Chữa rối loạn tiêu hóa bằng thảo dược

Chữa rối loạn tiêu hóa
bằng thảo dược
Trong những kỳ nghỉ kéo dài, nhất là dịp Tết, mọi người thường gặp phải
các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đầy hơi, buồn nôn. Những lúc này, bạn
có thể dùng những thảo dược như: rễ gừng, vỏ cam, hạt thì là… làm thuốc
cho mình. Trong hàng thế kỷ nay, những loại cây có vị hơi đắng hoặc thơm
có thể giúp chữa các bệnh tiêu hóa, giảm sự khó chịu và thực sự cải thiện
chức năng của đường ruột. Dưới dây Foxnews đưa ra một số loại thảo dược
thông dụng có tác dụng này:

Hoa cây Thì Là chữa đầy bụng rất công hiệu.
1. Gốc và lá cây bồ công anh

Đây là một phương thuốc truyền thống chữa các bệnh rối loạn gan và lá
lách. Cây bồ công anh chứa thành phần được gọi là sesquiterpene lactone, có
tác dụng kích thích sự thèm ăn, cải thiện tiêu hóa. Thành phần này có hiệu
quả giống như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ.

2. Rễ cây ngưu bàng

Ngưu bàng là một loại thảo dược được sử dụng trong công thức thuốc lợi
tiểu và thuốc nhuận tràng. Từ xa xưa tại châu Á, người ta đã sử dụng loại
cây này để giải độc gan, thận và mật. Rễ cây chứa axit phenolic, quercetin
và luteolin, các chất chống ôxy hóa mạnh.

3. Vỏ cam

Được sử dụng ban đầu như một cách để chữa chứng ợ hơi, vỏ cam chứa một

số loại dầu thơm. Ngoài ra trong thành phần của nó có cả synephrine và N –
methyltyramine, giúp cải thiện sự ngon miệng và tăng sự tiết dịch tiêu hóa tự
nhiên.

4. Hạt cây thì là

Chứa nhiều loại dầu thơm cần thiết, vì thế hạt cây thì là được coi là một
phương pháp chữa bệnh truyền thống tại châu Á cho các chứng khó tiêu, đầy
hơi và đau bụng. Loại thảo dược này có có mùi thơm và hương vị dễ chịu,
giúp làm giảm khí và đau bụng.

5. Rễ cây long đởm


Long đởm thảo là một thành phần phổ biến trong nhiều bài thuốc Đông y.
Nó kích thích sự tiết dịch tiêu hóa và tăng cường chức năng của túi mật.
Những tác dụng chữa bệnh này là do trong cây chứa các thành phần là
gentiopicroside và amarogentin.

6. Củ gừng

Củ gừng chứa nhiều thành phần có lợi như: gingerols, shaogals và một số
loại dầu thiết yếu. Nó giúp tăng cường tiêu hóa, giảm buồn nôn và giúp
tránh say tàu xe.