BGTD lớp 4

GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC
Người thực hiện :
Nguyễn Thị Thúy Quỳnh

TUẦN 12

1. PHẦN MỞ ĐẦU: (6’-10’)
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang điểm số,
báo cáo cho GV.
- GV hỏi thăm tình hình sức khỏe của HS
- Nội dung học:
+ Ôn 6 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn
thân, thăng bằng và học động tác nhảy của bài thể
dục phát triển chung.
*Yêu cầu: thực hiện động tác vươn thở, tay, chân,
lưng-bụng, toàn thân và bước đầu biết cách thực
hiện động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
+ Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu: biết cách chơi và
tham gia chơi được trò chơi.

ĐỘI HÌNH NHẬN LỚP
☺ GV

 


 





 


 




Khởi động
-
Chạy một vòng quanh sân tập, sau
đó đứng lại, xoay mặt vào trong.
-
Xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông,
gối, cổ tay cổ chân.
-
Giậm chân tại chỗ

Kiểm tra bài cũ:
Thực hiện các động tác đã học của bài thể dục
phát triển chung

2. PHẦN CƠ BẢN: (18’-22’)
a. Ôn 6 động tác:Vươn thở, tay,chân, lưng-
bụng, toàn thân, thăng bằng : 2-3 lần, 2x8 nhịp/ lần

Lần 1: Tập chung cả lớp

Lần 2: Chia tổ tập luyện


Lần 3: Thi đua theo từng tổ

Tuyên dương tổ tập tốt nhất

•
HS lắng nghe, GV nêu tên động tác, làm mẫu
hoàn chỉnh từ 1-2 lần.
•
Phân tích ngắn gọn và lưu ý những điểm khó của
động tác.
•
HS vừa quan sát, theo dõi GV làm mẫu chậm vừa
thực hiện theo
2. PHẦN CƠ BẢN: (18’-22’)
b. Học động tác nhảy : 3-4lần, 2x8 nhịp/ lần

-Nhịp 1: bật nhảy
đồng thời tách
chân, khi rơi
xuống 2 chân rộng
bằng vai, 2 hai
đưa ra trước
chếch thấp và vỗ
tay.
Động tác Nhảy

-Nhịp 2: Bật nhảy
về TTCB
Động tác Nhảy

-Nhịp 3: Như nhịp 1,
nhưng hai tay vỗ
trên cao, ngửa đầu
Động tác Nhảy

-Nhịp 4: Như nhịp 2.
Động tác Nhảy

-Nhịp 5,6,7,8: Như nhịp 1,2,3,4
Động tác Nhảy

c. Trò chơi “Mèo đuổi chuột” (5’-6’)
- Chuẩn bị:Tập hợp HS, các em nắm tay tạo
thành vòng tròn rộng, mặt quay vào phía
trong. GV quy định các em nắm tay ở trên
cao đó là “lổ hổng”, hai tay nắm ở dưới thấp
là không có “lổ hổng”. Chọn 1 em đóng vai
“mèo” và 1 em đóng vai “chuột” đứng trong
vòng tròn, cách nhau 3-4m


Giải thích trò chơi và làm mẫu cách chơi
Khi có lệnh của GV , các em nắm tay nhau lắc lư, nhún
chân và đọc to các câu sau:
“Mèo đuổi chuột
Mời bạn ra đây,
Tay nắm chặt tay,
Đứng thành vòng rộng.
Chuột luồn lổ hổng,

Chạy vội chạy mau.
Mèo đuổi đằng sau
Trốn đâu cho thoát!”

Giải thích trò chơi và làm mẫu cách chơi
Sau từ “thoát”, “chuột” luồn qua các “lổ
hổng” ở trên cao chạy để thoát
“mèo”.Trong khi đó “mèo”đuổi theo,
“chuột” chạy đường nào “mèo” chạy
đường đó. Khi đuổi kịp “mèo” đập nhẹ tay
vào “chuột”, trò chơi dừng lại và thay đôi
khác(có thể đổi vai cho nhau)


Quy định trò chơi
•
Sau 2-3 phút mà “ mèo” chưa bắt được “chuột”
thì thay đôi khác.
•
Phải hát xong bài hát trò chơi mới được bắt đầu
•
Khi chạy qua các “lổ hổng” các em không được
hạ tay xuống để cản đường

Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

3. PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện lại động tác: Nhảy
- Thả lỏng: đưa hai tay lên cao, hít vào gập thân
thở ra, lắc vai, giũ tay chân…

-
Đứng tại chỗ vỗ tay hát
-
Về tập lại tất cả 7 động tác vừa học
- Nhận xét, đánh giá kết quả tiết học.
-
Vệ sinh sân và nơi tập luyện, vệ sinh cá
nhân:rửa tay, chân…

Đội hình thả lỏng và kết thúc
☺ GV

 

 



 

 





Cảm ơn quý thầy, cô đã theo dõi