giáo án ném xa bằng một tay chủ đề gia đình

Chủ đề: Gia đình
Tên bài: Ném xa bằng 1 tay
Trò chơi vận động:
Lứa tuổi: 5-6 tuổi.
Thời gian: 25 – 30 phút
Người dạy:
I. Mục đích yêu cầu
1. Giáo dưỡng
- Rèn luyện cho trẻ kĩ năng ném xa bằng 1 tay.
-Khi ném trẻ biết dùng sức vai để đẩy vật ném đi xa.
- Trẻ biết luật chơi cách chơi của trò chơi vận động.
- Rèn cho trẻ kĩ năng thực hiện các vận động trong giờ vận động như đi,
chạy theo hiệu lệnh, tập hợp, tách hàng, bài tập phát triển chung và vận động
cơ bản.
- Rèn cho trẻ kĩ năng hoạt động nhóm.
- Phát triển kĩ năng quan sát, tư duy và ghi nhớ có chủ đích, định hướng
trong không gian.
- Phát triển tố chất vận động, phát triển cơ tay – vai – chân phát triển tó chất
khéo léo mạnh mẽ.
2. Giáo dục
- Giáo dục trẻ có tính kỷ luật trật tự trong giờ hoc.
-Trẻ hứng thú, chú ý trong giờ học.
- Biết đoàn kết để thực hiện bài tập.
- Giáo dục trẻ chăm ngoan học giỏi.
II. Chuẩn bị
Đội hình, địa điểm
- Đội hình bài tập phát triển chung: 2 hàng ngang
- Vận động cơ bản: 2 hàng dọc
- Túi cát
III. Tiến hành hoạt động
Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ

Hoạt động 1: Khởi động
-Chúng mình ơi, hôm nay cô thấy
lớp chúng mình đi học ai cũng thật là
gọn gàng vui tươi.
-Hôm nay ai đưa chúng mình đi học?
(Bố mẹ,ông bà,anh chị).
-Ông bà,bố mẹ là những người yêu
thương của chúng ta,nên chúng ta
phải yêu thương chăm sóc cho những
người thân yêu của mình.Hôm nay
cô sẽ đưa chúng mình đến thăm ông
bà chúng mình có thích không?
Nhưng trước khi đi cô muốn chúng
mình cùng cô hát vang bài hát “Tổ
ấm gia đình”để chuyến đi thêm vui
nhộn nhé!(Đội hình chữ V).Khi đến
thăm ông bà chúng mình sẽ làm gì để
giúp ông bà?Vậy để giúp ông bà thì
chúng mình phải có sức khỏe thật tốt
đúng không nào?
- Để có một sức khỏe tốt chúng mình
hãy cùng cô tập thể dục nhé.
-Trẻ chú ý nghe
Trẻ trả lời
Trẻ chú ý nghe

Trẻ trả lời
-Trước tiên chúng mình hãy khởi
động 3 khớp liên hoàn nào?
- Cô khen cả lớp mình nào?

-Bây giờ chúng mình cùng cô đến
thăm ông bà nhé. Chúng mình cùng
nhau xếp thành đoàn tàu để bắt đầu
chuyến đi thôi.
(Đoàn tàu rời ga, đoàn tàu chạy
chậm, đoàn tàu chạy bình thường,
đoàn tàu chạy nhanh, đoàn tàu tăng
tốc, đoàn tàu lên dốc, đoàn tàu chạy
thường, đoàn tàu chạy chậm, đoàn
tàu xuống dốc, đoàn tàu tránh nhau,
đoàn tàu chuẩn bị về ga, xếp thành 1
hàng dọc)
Hoạt động 2: Trọng động
• Đội hình đội ngũ
- Cô cho trẻ điểm số 1,2
- Các bạn số 2 chú ý, tay phải
của chúng mình đâu nhỉ?
- Cô mời chúng mình bỏ tay
xuống. Các bạn số 2 bước sang phải
2 bước. Bước
- Tay trái của chúng mình đâu?
- Chúng mình bỏ tay xuống. Cả
lớp quay sang trái. Quay.
- Chúng mình giơ tay phải của
chúng mình lên. Chúng mình bỏ tay
xuống.
- Cả lớp quay đằng sau. Quay.
- Tay trái của chúng mình đâu?
Cô mời chúng mình bỏ tay xuống.
- Cả lớp quay sang trái quay.

- À, tay phải của chúng mình
đâu nhỉ? Chúng mình bỏ tay xuống.
Cả lớp quay sang phải. Quay.
- Cô cho trẻ dãn cách 1 sải tay.
• Tập bài tập phát triển chung
Cô cho trẻ tập bài tập phát triển
chung gồm 3 động tác:
- Động tác 1: Động tác tay
Tư thế chuẩn bị: Đứng
Trẻ thực hiện
Trẻ thực hiện
Trẻ thực hiện
Trẻ giơ tay
Trẻ bỏ tay xuống và quay
Trẻ giơ tay,trẻ bỏ tay xuống và
quay
Trẻ giãn cách
thẳng, khép chân, tay để dọc thân
+ Nhịp 1: Chân phải bước
sang phải, rộng bàn tay. Hai tay đưa
ra sang ngang lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 2: Hai tay đưa lên
cao
+ Nhịp 3: Dang hai tay
sang ngang lòng bàn tay úp.
+ Nhịp 4: Về tư thế cơ
bản.
+ Nhịp 5,6,7,8 tương tự
như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên.
- Động tác 2:Động tác

lườn
+Nhịp 1:Chân trái bước
sang ngang rộng bằng vai,tay đưa
sang ngang lòng bàn tay ngửa.
+Nhịp 2:Tay phải chống
hông tay trái đưa lên qua đầu và
nghiêng người sang phải.
+Nhịp 3:Về như nhịp 1
+Nhịp 4:Về tư thế cơ bản
+Nhịp 5,6,7,8 như nhịp
1,2,3,4 với bên ngược lại.
- Động tác 3: Động tác chân
Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, tay
thả xuôi.
+ Nhịp 1: Đưa 2 tay sang ngang,
lòng bàn tay ngửa.
+ Nhịp 2:Tay đưa ra phải trước,
lòng bàn tay úp,chân cũng đưa ra
trước
+ Nhịp 3: Về như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về tư thế cơ bản.
+ Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
nhưng với chân ngược lại.
-Động tác 4:Động tác vặn mình.
+Nhịp 1:Hai chân rộng bằng vai,
hai tay đưa ra trước mặt,lòng bàn tay
úp.
+Nhịp 2:Đưa 2 tay sang trái lòng
bàn tay ngửa.
Cb; 4 1;3 2

Cb; 4 1;3 2
+Nhịp 3:Về như nhịp 1
+Nhịp 4 :Về tư thế cơ bản
+Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 với
bên ngược lại.
• Vận động cơ bản: Ném xa
bằng 1 tay.
-Các con có thấy khỏe hơn chưa?
Muốn cho đôi tay của mình khỏe
hơn,dẻo dai hơn hôm nay cô sẽ dẫn
chúng mình bài tập vận động cơ bản:
Ném xa bằng một tay.Chúng mình
cùng quan sát cô làm mẫu nhé!
-Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích.
-Cho 1 trẻ lên thực hiện theo ý thích.
-Cô làm mẫu lần 2:Chúng mình chú
ý khi có hiệu lệnh của cô “vào chỗ”
thì chúng mình tiến vào vạch trước
vạch chuẩn,khi có hiệu lệnh chuẩn bị
thì chúng mình lấy bao cát và đứng
chân trước chân sau, tay cầm túi cát
cùng với chân trước tay đưa ra trước
lăng tay phía sau, đưa lên cao lấy đà
ném xa,mắt nhìn thẳng về phía
trước.Chúng mình đã rõ chưa nào?
-Cô thực hiện lại toàn phần cho trẻ
quan sát.
-Cô mời 2 trẻ lên thực hiện và cho
trẻ nhận xét.
-Bây giờ cô mời chúng mình cùng

thực hiện nào?(cho 2 trẻ của 2 hàng
lên thực hiện và lần lượt.Cho mỗi trẻ
thực hiện 2 lần)(Nếu trẻ thực hiện
chưa đúng cô hướng dẫn lại và cho
trẻ thực hiện lại).Khi trẻ đã lần lượt
tập xong, cô mời 1 trẻ tập khá lên
thực hiện lại.
-Cô thực hiện lại 1 lần để củng cố bài
tập cho trẻ.
-Vậy là chúng mình đã có sức khỏe
tốt để giúp đỡ ông bà rồi đấy.
• Trò chơi vận động:Ai ném
xa hơn
-Cách chơi:Cô chia lớp thành 2
Cb; 4 1;3 2
Trẻ chú ý nghe và quan sát
Trẻ chú ý quan sát cô
Trẻ thực hiện
Trẻ thực hiện lại
đội,nhiệm vụ của các bạn là phải
dùng bao cát và ném xa bằng 1 tay
xem ai ném xa hơn.
-Luận chơi: Trong thời gian 1 bản
nhạc,đội nào số các bạn ném xa
nhiều hơn sẽ là đội chiến thắng.
-Cô tổ chức cho trẻ chơi
Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Chuyến đi thăm ông bà rất vui phải
không nào. Giờ chúng mình phải trở
về lớp học rồi.Chúng mình đã thấy

mệt chưa nào?
-Về nhà chúng nhớ tập thể dục
thường xuyên cho người khỏe mạnh
nhé!Vậy chúng ta cùng lên tàu và thả
lỏng cơ thể để về lớp học thôi.