Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến STRESS với học sinh lớp 12 hiện nay TẠI TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 4”

ĐẠI HỌC VINH
&

BÀI TẬP LỚN:
Đề tài: Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến "STRESS"
với học sinh lớp 12 hiện nay
TẠI TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 4”

Giáo viên hướng dẫn : ThS. DƯƠNG THỊ THANH THANH
Sinh viên : HÀ VĂN CAO
Lớp : K53-Sư Phạm Địa Lý
Mã số sinh viên : 1256030479

VINH tháng 01/2013


MỤC LỤC
Phần I: Mở đầu
1.Lý do chọn đề tài
2.Mục đích nghiên cứu
3. Khách thể và đối tượng nghiên cứu
4.Phương pháp nghiên cứu
5.Phạm vi nghiên cứu của đề tài
Phần II :Một số kết quả nghiên cứu chính
I.Cơ sở lý luận
1.Xác định được khái niệm cơ bản để nghiên cứu
đó là khái niệm “stress”.
2 Một số biểu hiện của trạng thái stress
3.Một số đặc điểm của sự phát triển tâm lý của học
sinh lớp 12 và hoàn cảnh môi trường sống của các em.

II. Thực trạng “stress” của học sinh 12 ở trường thpt Nghi Lộc
4
III. một số nguyên nhân dẫn đến “stress” của học sinh 12 ở
trường THPT Nghi Lộc 4
1. nguyên nhân chủ quan
2. nguyên nhân khách quan
IV. Đề xuất một số biên pháp giáo dục
Phần III: Kết Luận
Phần IV: Tài liệu tham khảo


Phần I: Mở đầu
1.Lý do chọn đề tài
Đề tài {tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến “stress" đối với học sinh lớp 12
trường thpt Nghi Lộc 4 hiện nay} là vấn đề được rất nhiều sự quan tâm không chỉ
với các giáo viên, phụ huynh và học sinh của trường thpt nghi lộc 4 mà còn nhận
được sự quan tâm từ xã hội.
Trên các phương tiện thông tin đại chúng hiện nay, có rất nhiều trường hợp học
sinh với một số lượng lớn là các học sinh lớp 12 rơi vào các hiện tượng như: trầm
cảm, quậy phá, tự tử… Đây là biểu hiện của hiện tượng bất ổn về tâm lý. Vậy
nguyên nhân của những bất ổn tâm lý đó là gì? Trong học tập cũng như trong cuộc
sống các em gặp phải những khó khăn, rào cản tâm lý nào? Môi trường học tập,
thầy cô, gia đình có tác động như thế nào tới các em? Và làm sao để các em có
định hướng đúng cho tương lai, nghề nghiệp của mình? Bản thân chúng tôi là
sinh viên năm thứ I của trường ĐH VINH, việc tìm câu trả lời cho các vấn đề trên
khiến chúng tôi thực sự quan tâm. Chúng tôi muốn thông qua việc nghiên cứu KH
để có thể hiểu biết hơn về tâm lý của học sinh THPT - điều mà rất cần thiết với
những sinh viên sư phạm như chúng tôi.
Vì những lý do trên nên chúng tôi quyết định chọn đề tài này.
2.Mục đích nghiên cứu

Xác định một số nguyên nhân dẫn đến " stress" đối với các học sinh lớp 12 của
trường thpt Nghi lộc 4. Từ đó đưa ra một số biện pháp giáo dục.
3. Khách thể và đối tượng nghiên cứu
Đối tượng nghiên cứu: Những nguyên nhân dẫn đến "stress" của học sinh lớp 12
hiện nay.
Khách thể nghiên cứu:một số học sinh lớp 12 tại trường thpt nghi lộc 4
4.Phương pháp nghiên cứu
Phương pháp nghiên cứu tài liệu:, tham khảo những tài liêu sưu tầm được, tham
khảo các trang wed về giáo dục và đào tạo…
Phương pháp nghiên cứu thực tiễn: quan sát, tham khảo các ý kiến của một số
học sinh, giáo viên , phụ huynh học sinh của trường thpt Nghi lộc 4về vấn đề cần
nghiên cứu.
Phương pháp phỏng vấn: Trao đổi trò chuyện với các em và các thầy cô giáo
dạy các em
5.Phạm vi nghiên cứu của đề tài
Đề tài chỉ nghiên cứu một số nguyên nhân dẫn đến "stress" của học sinh lớp 12
tại trường thpt nghi lôc 4 và đưa ra một số biện pháp giáo dục nhằm hạn chế
những stress đó.
Phần II :Một số kết quả nghiên cứu chính
I.Cơ sở lý luận của vấn đề nghiên cứu
1.khái niệm “stress”.
. Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một
yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về
thể chất lẫn tinh thần.
< Theo TS.Vũ Văn Di (Hoa Kỳ) và nhà văn hóa Hữu Ngọc>
Trong thực tiễn, với bất kỳ một hoạt động nào của con người tham gia đều có thể
gặp phải những stress làm cho hoạt động hay quá trình đó đi lệch hướng với mục
tiêu đã đặt ra, không thể tiếp tục hoạt động hoặc hoạt động không đạt hiệu quả như
mong muốn.Những stress đó đươc tạo nên bởi một hay nhiều yếu tố mang sắc thái
tiêu cực gây nên. Người ta thường gọi chung là stress trong quá trình hoạt động

của con người.
2.MỘT SỐ BIỂU HIỆN CỦA STRESS
2.1. Những biểu hiện về mặt cảm xúc
- Cảm thấy khó chịu
- Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng
- Cảm thấy buồn bã
- Cảm thấy chán nản, thờ ơ
- Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân
2.2.Những biểu hiện về hành vi
- Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính
- Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá
- Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống hoặc giấc ngủ của bạn
- Bỏ qua những hành vi thông thường, mất tập trung
- Trở nên vô lý trong những quyết định của mình
- Hay quên hoặc trở nên vụng về
- Luôn vội vàng và hấp tấp
- Ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít Những triệu chứng về thể chất
- Đau đầu
- Căng hoặc đau cơ bắp
- Đau bụng
- Đồ mồ hôi
- Cảm thấy chóng mặt
- Rối loạn tiêu hóa
- Khó thở hoặc đau ngực
- Khô miệng
- Ngứa trên cơ thể
- Có vấn đề về tình dục.
3.Một số đặc điểm của sự phát triển tâm lý của học sinh lớp 12 và
hoàn cảnh môi trường sống của các em.
Đặc điểm nổi bật nhất ở học sinh lớp 12 là sự thay đổi cả về thể chất, tâm lý, lứa

tuổi.Các em đang ở độ tuổi chuyển từ sống lệ thuộc sang sống độc lập về ý thức,
nhận thức, lý tưởng sống.Các em đang ở giai đoạn cần có những quyết định có
tính chất bước ngoặt cuộc đời. Nếu không được chuẩn bị về thể chất, tâm lý, kiến
thức,… một cách đầy đủ sẽ khiến các em vấp phải nhiều khó khăn, rào cản dẫn
đến những cú sốc về tâm lý, đời sống tinh thần của các em, làm cho các em có
những thái độ, hành vi bất thường, tiêu cực mà người lớn khó hiểu.
Nhìn chung, học sinh lớp 12 hiện nay thường phát triển khá đầy đủ về thể chất,
được nuôi dưỡng tốt.Nhưng khi bước sang tuổi thanh niên, cùng với sự biến đổi
sâu sắc về thể chất các em cũng phải trải qua những biến đổi sâu sắc về tâm lý.
Chính vì thế mà ở lứa tuổi này, các em thường có những biểu hiện khác lạ, nhiều
khi là những hành động không tốt có thể gây ra những hậu quả
Huyện Nghi Lộc phía Đông trông ra biển Đông và giáp thị xã Cửa Lò, phía Đông Nam giáp
huyệnNghi Xuân (Hà Tĩnh), phía Nam giáp thành phố Vinh và huyện Hưng Nguyên,
phía Tây Nam giáp huyện Nam Đàn, phía Tây giáp huyện Đô Lương, phía Tây Bắc giáp
huyện Yên Thành, và phía Bắcgiáp huyện Diễn Châu, nền kinh tế huyện nghi lộc tương đối
phát triển. Về phía gia đình việc chú trọng vào kinh tế, nhịp sống hối hả đã cuốn
các bậc phụ huynh vào vong xoáy của công việc và bè bạn. Những lo toan công
việc khiến họ không có đủ thời gian để quan tâm , chăm sóc con cái. Khá nhiều
bậc phụ huynh chưa thực sự hiểu: con mình muốn gì, cần gì từ cha mẹ. Nghĩ rằng
con mình chỉ cần có vật chất đầy đủ là được nên nhiều gia đình để cho con quá
thoải mái về kinh tế và hành động. Cũng có nhiều trường hợp gia đình khá giả sợ
con hư, dễ mắc vào các tệ nạn xã hội nên đã bắt các em chỉ ở nhà Tất cả những
điều trên đều tác động trực tiếp tới đời sống của các em. Nó ảnh hưởng tới đời
sống tâm lý, tinh thần vì lứa tuổi này rất cần sự tiếp xúc giao lưu tích cực để bổ
sung và hoàn thiện nhân cách. Đặc biệt với các em học sinh lớp 12, với quan niệm
“đại học là cánh cửa duy nhất bước vào đời”, nhiều bậc cha mẹ chỉ chăm chú đầu
tư cho con cái hết học chính đến học thêm để vượt qua các kỳ thi, mà quên chia sẻ
và hỗ trợ các em vượt qua những khó khăn tâm lý trong học tập và hướng nghiệp.
Trong nhà trường: Mặc dù trong thời gian gần đây vấn đề tâm lý của học sinh
được quan tâm và lưu ý nhiều hơn. Tuy nhiên nó chưa thực sự phổ biến nhiều

trong các trường học. Những cơ hội trao đổi về tâm lý giữa các em học sinh với
thầy cô và cha mẹ không nhiều. Kèm thêm đó, thời gian học tập của năm học cuối
cấp là quá nhiều và căng thẳng. Các em vừa phải lo học chính, học phụ đạo, học
thêm Nên không còn nhiều quỹ thời gian cho các hoạt động tập thể và giải trí.
Sự hoang mang vì không được thổ lộ và tìm kiếm nguồn hỗ trợ tâm lý, cộng với
nhiệm vụ học tập nặng nề và những yêu cầu quá sức từ gia đình và nhà trường đã
tạo nên áp lực tâm lý rất lớn đối với học sinh.
Về môi trường xã hội, xã hội phát triển kéo theo đó là nền kinh tế phát triển. Tuy
nhiên các tệ nạn xã hội cũng theo đó mà xuất hiện ngày càng nhiều. Mặt trái của
cơ chế thị trường đã tác động tiêu cực tới nhận thức của các em dẫn tới lối sống
ích kỷ, buông thả, đua đòi, thích hưởng thụ tạo ra những hiện tượng lệch lạc trong
suy nghĩ và hành động của các em. Một số lượng không nhỏ các bạn học sinh dù
đang trên ghế nhà trường THPT cũng dễ sa ngã vào các tệ nạn mà không lường
trước được hậu quả.
II. thực trạng “stress” của học sinh 12 trường thpt Nghi Lộc 4 hiện
nay
1. Biểu hiện về tinh thần
• Cảm thấy khó chịu
• Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng
• Cảm thấy buồn bã
• Cảm thấy chán nản, thờ ơ
• Tinh thần xa sút
• Biểu hiện về hành vi
• Học hành xa sút, sao lảng học hành, bỏ học
• Nối cáu, bực mình hoặc nóng giận vô cớ
• Gây gỗ , đánh nhau
• Mất ngủ, khó ngủ
• Vụng về trong các công việc
• Trầm cảm, tự tử
III. Một số nguyên nhân dẫn đến “stress” của học sinh 12 trường

thpt nghi lộc 4
1.1 Nguyên nhân chủ quan
a. Bản thân chưa tích cực chủ động
Trong học tập