TD lớp 5

TD 5 Trường THSP
Ngày dạy: 23/8/2011
TUẦN 1
BÀI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
− Giới thiệu chương trình thể dục lớp. Yêu cầu học sinh biết được một số nội
dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
− Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu học sinh biết được
những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục.
− Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
− Ôn ĐHĐN : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin
phép ra vào lớp. Yêu cầu thực hiện đúng cơ bản,
− Trò chơi “kết bạn”. Yêu cầu học sinh biết được cách chơi, tham gia được trò
chơi
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần mở đầu :
- Tập hợp lớp phổ biến
nhiệm vụ, yêu cầu tập
luyện.
- Đứng vỗ tay hát
- Khởi động.
2). Phần cơ bản :
a. Giới thiệu khái quát chương

trình thể dục lớp 5 :
b. Phổ biến nội quy yêu cầu tập
luyện :
6
|
– 10
|
2
|
2
|
2
|
18
|
- 22
|
1 – 2
|
1 – 2
|
5 – 6
|
     
     
     
     

- GV nhắc nhở học sinh tinh thần
học tập và tính kỹ thuật.

- GV nhắc nhở học sinh khi lên
lớp giờ thể dục quần áo phải gọn
gàng, các em phải mặc quần áo
thể thao trong giờ tập thể dục,
không được đi dép lê phải đi
giầy, khi nghỉ tập phải xin phép
cô.
- Trong giờ học muốn ra vào lớp
1
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
c. Biên chế tổ tập luyện :
d. Chọn cán sự thể dục lớp :
e. Ôn ĐHĐN :
g. Trò chơi “kết bạn” :

3). Phần kết thúc :
- Thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ
thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết
quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
2 – 3
|
4 –6
|
phải được GV cho phép.
- Cách chia tổ cơ bản như biên
chế tổ chức lớp.

- Chú ý chia đồng đều nam, nữ
và trình độ sức khỏe các em trong
các tổ.
- Tổ trưởng phải có sức khỏe tốt,
nhanh nhẹn thông minh, được cả
tổ tín nhiệm bầu ra.
- GV dự kiến nêu lên để cả lớp
quyết đònh, tốt nhất cán sự bộ
môn là lớp trưởng có sức khỏe
tốt, nhanh nhẹn tháo vát, thông
minh.
- Cách chào và báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học.
- Cách xin phép ra vào lớp.
- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn
cho cán sự và cả lớp cùng tập.
- GV nêu tên trò chơi, cùng học
sinh nhắc lại cách chơi có kết cho
một nhóm học sinh làm mẫu, sau
đó cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần.
- Chơi chính thức.
- GV tổng kết trò chơi và có phạt
những em phạm quy.
    
    
    
    


2

GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
Ngày dạy: 25/8/2011
BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI
CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Cách chào báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thực hiện
được động tác.
− Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách
chơi tham gia được trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh sân tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
− Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học.
- Đứng tại chổ vỗ tay hát.

- Trò chơi “tìm người chỉ huy”
6 – 10
|
- GV cùng cán sự lớp tập hợp lớp
thành 4 hàng ngang, báo cáo giáo

viên, phổ biến.
      
      
      
      

- Chuyển đội hình thành vòng
tròn chơi trò chơi.

3
GV :Trần Trí Hải

TD 5 Trường THSP
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
b. Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau” và “lò cò tiếp sức”
- Tập hợp học sinh theo đội hình
chơi, GV nêu tên trò chơi giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
18 – 22
|
2 – 3
|
4’ – 6’
- Ôn lại cách chào, báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học. Cách xin
phép ra vào lớp.
+ Lần 1 : GV điều khiển lớp tập.
GV nhận xét sửa sai cho học sinh.

+ Chia tổ tập luyện – tổ trưởng
điều khiển GV quan sát nhận
xétưa4 sai sót cho học sinh các tổ.
   
O
 
O  O
 
O
   
- Tập hợp các tổ thi đua trinh diễn.
      O
      O
      O
      O

- GV cùng học sinh quan sát, nhận
xét, biểu dương thi đua.
- GV học sinh khởi động chạy tại
chỗ và hô to theo nhòp :1, 2, 3, 4,;1,
2, 3, 4…
  
  
  
  
- Lò cò tiếp sức :
4
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
3). Phần kết thúc :

-Cho học sinh thực hiện động tác
thả lõng.
-GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập.
    
    
    
    
- Chọn cả lớp thi đua chơi, mỗi trò
chơi, chơi 2,3 lần.
- GV quan sát, nhận xét biểu dương
tổ thắng.
      
      
      
      


Ngày dạy:30/8/2011
Tuần 2
Bài 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
5
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
“CHẠY TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU:
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Cách chào báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc,
dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.

Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay
sau đúng hướng, đúng khẩu lệnh.
− Trò chơi : “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi đúng luật, trật tự.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm :Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
− Phương tiện : Chuẩn bò 1 cái còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần cơ bản :
- GV lên lớp, kiểm tra só số học
sinh, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài, nhắc lại nội quy yêu cầu tập
luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.
- Đứng vỗ tay hát
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn cách chào báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc bài học, cách xin phép
ra vào lớp. Tập hợp hnàg dọc,
dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay trái, quay phải,
quay sau.
6– 10
|
1 – 2
|

1 – 2
|
18 – 22
|
3 – 4
|
2
2– 3
|
- Lớp trưởng tập hợp lớp :

     
     
     
     

- Lần 1-2 : GV điều khiển lớp
tập, sửa chữa sai sót cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng
điều khiển.
- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
những sai sót cho học sinh.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua
trình diễn.

     

6
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP

b. Trò chơi : “chạy tiếp sức”
3). Phần kết thúc :
- Thả lõng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà.
     
     
     
- GV cùng học sinh quan sát, nhận
xét, biểu dương thi đua cho các tổ.
- Tập hợp cả lớp tập 2 lần để củng
cố.
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp lớp
theo đội hình chơi, giải thích cách
chơi và quy đònh chơi.
- Cho cả lớp chơi thử 2 lần
- Cả lớp chơi chính thức.
    
    
    
    
- GV quan sát, nhận xét, biểu
dương tổ thắng cuộc chơi.
     
     
     
     

Ngày dạy: 03/9/2011

Tuần 2 :
BÀI 4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIÊU :
7
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hướng đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.
− Trò chơi “kết bạn”. Yêu cầu Yêu cầu biết chơi đúng luật, trật tự.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
− Phương tiện : Chuẩn bò 1 cái còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, kiểm tra só số học
sinh, phổ biến nhiệm, yêu cầu bài
học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.
- Trò chơi “thi đua xếp hàng
- Giậm chân tại chổ đếm theo nhòp.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay sau.

6 – 10
|
18– 22
|
10– 12
|
4– 6
|

     
     
     
     

- Lần 1 – 2 : Cán sự điều khiển lớp
tập – GV quan sát, nhận xét, sửa
chữa cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều
khiển.
   
O
 
O  O
 
O
   
- GV quan sát nhận xét.
- Cả lớp tập hợp, từng tổ thi đua
trình diễn.
     


8
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
b. Trò chơi : “kết bạn” :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi
- GV hướng dẫn học sinh chơi.
3). Phần kết thúc :
- Học sinh vừa hát vừa vỗ tay.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét, đành giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà.
     
     
     
- GV quan sát cùng học sinh nậhn
xét đánh giá, biểu dương tổ tập tốt.
- Cả lớp tập GV điều khiển.
     
     
     
     

- Lần 1 : Chơi thử.
- Lần 2 : Chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, xử lý các
tình huống xảy ra.
- GV tổng kết trò chơi.
     

     
     
     


Ngày dạy: 06/9/2011
Tuần 3
BÀI 5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau,
dãn hàng, dồn hàng. Yêu cầu tập hợp, dãn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay
trái, quay phải, quay sau đúng hướng, đúng với khẩu lệnh.
9
GV :Trần Trí Hải

TD 5 Trường THSP
− Trò chơi “bỏ khăn”. Yêu cầu học sinh biết chơi đúng luật, trật tự.,
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường
− Phương tiện : Chuẩn bò 1 cái còi và 1-2 khăn.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần mở đầu :
- Gv nhận lớp phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục tập luyện.

- Trò chơi “diệt các con vật có hại”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay sau, dãn
hàng, dồn hàng.
6– 10
|
18– 22
|
3– 4
|
2
|
4– 6
|

     
     
     
     

- Lần 1-2 : GV điều khiển, lớp tập
có nhận xét sửa chữa động tác sai
cho học sinh.
- Chia tổ tập luyện
   
O

 
O  O
 
O
   
- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho các tổ.
- Tập hợp các tổ thi đua trình diễn.
     
     
     

     

10
GV :Trần Trí Hải

TD 5 Trường THSP
b.Trò chơi “bỏ khăn”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.

3). Phần kết thúc :
- Cho học sinh chạy đều vòng tròn
lớn, sau khép lại dần và dừng lại
mặt quay vào trong.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà.
- GV cùng học sinh qua sát nhận

xét, biểu dương các tổ tập tốt.
- Cán sự điều khiển lớp tập để
củng cố.
- Lần 1 : Chơi thử
- Lần 2 : Chơi chính thức
- Lớp trưởng điều khiển trò chơi.

- GV quan sát, nhận xét, biểu
dương học sinh tích cực trong khi
chơi.
Ngày dạy:08/9/2011
Tuần 3
Bài 6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu tập hợp
nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng trái, vòng phải , đúng với khẩu lệnh.
− Trò chơi đua ngựa. Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng và nhiệt tình trong khi
chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
11
GV :Trần Trí Hải
O

TD 5 Trường THSP
− Đòa điểm trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
− Phương tiện : chuẩn bò một cái còi.
III. NÔI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH

LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Trò chơi làm theo tính hiệu.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp gối, vai, hông.
- Giậm chân tại chỗ điếm to theo
nhòp.
- Kiểm tra bài cũ.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng
trái.
6– 10
|
18– 22
|
4– 5
|
1– 2
|
4’ – 6’
     
     
     
     


- Lần 1 –2 : GV điều khiển lớp tập.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
   
O
 
O  O
 
O
   
- Quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót
cho học sinh các tổ.
- Tập chung lớp cho các tổ thi đua
trình diễn.
     
     
     

     

12
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
b. Trò chơi “đua ngựa” :
- GVnêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy luật chơi.
- GV hướng dẫn học sinh chơi.
3). Phần kết thúc :

- Thả lõng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
kết quả giờ học.
- GV giao bài tập về nhà.

- GV quan sát, nhận xét, đánh giá,
biểu dương các tổ tập tốt.
- GV điều khiển lớp tập để củng cố
bài.
- Lần 1 : Chơi thử
- Lần 2 : Chơi chính thức.
    
    
    
    
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
tổ thắng cuộc chơi.

     
     
     
     


Ngày dạy: 13/9/2011
Tuần 4
Bài 7 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
“HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”
I. MỤC TIÊU :

− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhòp. Yêu
cầu thuần thục động tác theo nhòp hô của GV.
− Trò chơi “hoàng anh, hoàng yean”. Yêu cầu học sinn chơi đúng luật, giữ kỹ
thuật tập trung chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường, vệ sinh nơi tập.
13
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
− Phương tiện chuẩn bò 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1). Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.
- Đứng tại chỗ vỗ tay.
- Chơi trò chơi “tìm người chỉ huy”.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,
đổi chân khi đi sai nhòp.
5– 7
|
18– 22

|
4’ – 6’

     
     
     
     


- Lần 1-2 : GV điều khiển lớp tập.
- Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện do tổ
trưởng điều khiển.
- GV quan sát, nhận xét, sửa sai
cho học sinh các tổ.
   
O
 
O  O
 
O
   
- Lần 5-6 : Tập hợp cả lớp cho các
tổ thi đua trình diễn.
- GV quan sát, nhận xét đánh giá,
biểu dương các tổ tập tốt.
     
     
     

     

- Cả lớp tập GV điều khiển để cũng
14
GV :Trần Trí Hải

TD 5 Trường THSP
b. Trò chơi “hoàng anh, hoàng
yến” :
- GV nêu tên trò chơi và giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
3). Phần kết thúc :
- Động tác thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá tiết học và
giao bài tập về nhà.
cố bài học.
     
     
     
     


- Chia lớp ra 2 lần tập :
- Lần 1 : Chơi thử
- Lần 2 : Chơi chính thức
     
VGH
     
     

     

     
     
     
     

Ngày dạy: 15/9/2011
Tuần 4
Bài 8 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để nâng cao kỹ thuật và củng cố động tác quay phải, quay trái, quay sau,
đi đều vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhòp. Yêu cầu động tác đúng với
kỹ thuật, đúng khẩu lệnh.
− Trò chơi “mèo đuổi chuột”. Yêu cầu học sinh chơi đúng luật, tập trung chú
ý, nhanh nhẹn, khéo léo,hào hứng trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
− Phương tiện : chuẩn bò 1 cái còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
15
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
LƯNG
1). Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục tập luyện.
- Xoay các khớp cổ tay , cổ chân,

gối, vai, hông.
- Giậm chân tại chổ hô to theo
nhòp.
- Trò chơi khởi động “chui qua
hầm”.
- Kiểm tra bài cũ.
2). Phần cơ bản :
a. Ôn đội hình đội ngũ :
- Ôn quay phải, quay trái, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
đổi chân khi đi sai nhòp.

5– 7
|
18– 22
|
2
|
3– 4
|
1
|
4’ – 6’

     
     
     
     



- GV điều khiển cả lớp tập.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển.
- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho các tổ.
   
O
 
O  O
 
O
   
- Tập hợp lớp từng tổ thi đua trình
diễn
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương
các tổ tập tốt.
     
     
     

16
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
b. trò chơi “ mèo đuổi chuột”
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp học
sinh theo đội hình chơi, giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
3).Phần kết thúc :
- Thả lõng
- GV cùng học sinh hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bài tập về nhà.
     

- GV điều khiển cả lớp tập để cũng
cố bài học.
- Lần 1 : Chơi thử
- Lần 2 : chơi chính thức
- GV quan sát.
- GV tổng kết trò chơi.
     
     
     
     


Ngày dạy: 22/9/2011
Tuần 5
Bài 9 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
“NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp.
Yêu cầu tập hợp nhanh trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.
− Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu học sinh chơi đúng luật, nhanh nhẹn,
khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh sân tập.
− Phương tiện : chuẩn bò 1 cái còi và kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
17
GV :Trần Trí Hải

TD 5 Trường THSP
LƯNG
1). Phần mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.
- Trò chơi “tìm người chỉ huy”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi sai.
b. Trò chơi “nhảy ô tiếp sức” :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
6– 10
|
18– 22
|
4– 6
|
     
     
     
     


- Lần 1-2 :GV điều khiển
- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng
điều khiển.
   
O
 
O  O
 
O
   
- GV quan sát, sửa sai sót cho học
sinh các tổ.
- Tập cả lớp do GV điều khiển để
củng cố.
     
     
     
     


     
     
- Lần 1 : chơi thử
- Lần 2: chơi chính thức. Có thi đua
18
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
3). Phần kết thúc :

- Chạy nhẹ nhàng thả lõng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà.
giữa các tổ.
- GV quan sát, nhận xét, biểu
dương tổ thắng cuộc
- GV tổng kết trò chơi.
     
     
     
     


Ngày dạy:23/9/2011
Tuần 5
Bài 10 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI
“NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp.
Yêu cầu tập hợp nhanh trật tự, động tác đúng kỹ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.
− Trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu nhảy đúng ô quy đònh, đúng
luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
− Phương tiện : Chuẩn bò 1 cái còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG
ĐỊNH

LƯNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1). Phần mở đầu :
6– 8
|
     
19
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục tập luyện.
* Khởi động :
- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân
tập.
- Trò chơi “diệt các con vật có
hại”.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi sai nhòp.
b. Trò chơi : “nhảy đúng, nhảy
18– 22
|
1
|
4– 6
|
     

     
     


- GV hướng dẫn cho học sinh khởi
động.
- Cán sự lớp điều khiển chơi trò
chơi.
     
     
     
     


- GV hô khẩu lệnh hướng dẫn học
sinh ôn tập ĐHĐN.
- Lần 1 : GV điều khiển học sinh
tập
- Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển
- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng
điều khiển.
   
O
 
O  O
 
O
   
- Tập hợp cảlớp từng tổ thi đua.
     

     
     

     

- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
20
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
nhanh” :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
3). Phần kết thúc :
- GV cho học sinh hát 1 bài, vừa
hát vừa vỗ tay theo nhòp.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét, đaánh gia kết quả
bài học và giao bài tập về nhà.
sai sót, biểu dương.
- GV điều khiển lớp để củng cố.
- Tập trung học sinh theo đội hình
chơi.
- Cả lớp cùng chơi. GV quan sát
nhận xét.
- GV tổng kết trò chơi.

   
   

     

     
     
     


Ngày dạy: 27/9/2010
Tuần 6
Bài 11 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
“CHUYỂN ĐỒ VẬT”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để cũng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dãn
hàng, dồn hàng. Yêu cầu tập hợp và dãn hàng nhanh, đúng kỹ thuật và khẩu
lệnh.
− Trò chơi “chuyển đồ vật”. Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào
hứng, nhiẹt tình ttrong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh sân tập.
− Phương tiện : Chuẩn bò còi và dụng cụ cho trò chơi.
III. NÔI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
21
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
LƯNG
1). Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

khớp gối, vai, hông.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Kiểm tra bài cũ.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, dãn
hàng, dồn hàng.
4– 7
|
18– 22
|
1– 2
|
6’- 8’
4– 6
|
     
     
     
     


- Lần 1- 2 : GV điều khiển.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng
điều khiển.
- GV quan sát, nhận xét, sữa chữa
sai sót cho học sinh.
   

O
 
O  O
 
O
   
- Tập hợp lớp, từng tổ lên trình
diễn.
- GV quan sát, nhận xét, biểu
dương thi đua giữa các tổ.
     
     
     

     

- Tập hớp do tổ trưởng điều khiển.
     
     
     
22
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
b. Trò chơi “chuyển đồ vật”
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
3). Phần kết thúc :
- Cho học sinh hát 1 bài vừa hát
vừa vỗ tay.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà.
     


- Tập trung học sinh theo đội hình
chơi.
   
   
- Cho cả lớp cùng chơi.
- GV quan sát, nhận xét, xử lý tình
huống xảy ra và tổng kết trò chơi.
     
     
     
     


Ngày dạy: 30/9/2010
Tuần 6
Bài 12 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG
TAY”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để cũng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Dàõn hàng,
dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhòp. Yêu cầu
dãn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vò trí bẻ gó
không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhòp.
− Trò chơi “lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu bình tónh khéo léo lăn bóng theo
đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

− Đòa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sân tập.
− Phương tiện chuẩn bò 1 còi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
23
GV :Trần Trí Hải
TD 5 Trường THSP
LƯNG
1). Phần cơ bản :
- GV lên lớp, phổ biến nhiệm
vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục tập luyện.
- Trò chơi “làm theo tính hiệu”
- Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình
tự nhiên ở sân trường.
- Đi đều hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
khớp gối, vai, hông.
2). Phần cơ bản :
a. Đội hình đội ngũ :
- Ôn dãn hàng, dồn hàng, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi đều sai nhòp.
b. Trò chơi “lăn bóng bằng
tay” :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đònh chơi.
Tập hợp học sinh theo đôi hình
chơi.

6– 10
|
18– 22
|
4– 6
|
Lớp trưởng tập hợp lớp :
     
     
     
     


- Lần 1 –3 : GV điều khiển lớp tập.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng
điều khiển.
- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa
sai sót cho học sinh.
- Tập hợp lớp từng tổ lên trình diễn.
GV quan sát, nhận xét đánh giá,
biểu dương thi đua.
     
     
     

     

- Tập hợp cả lớp do GV điều khiển
để cũng cố.
- Lần 1 : Cho các em tập thử.

- Lần 2 : Chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, biểu
dương.
    
24
GV :Trần Trí Hải

TD 5 Trường THSP
3). Phần kết thúc :
- Thả lỏng, hát và vỗ tay.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà.

    

    


    
- GV tổng kết trò chơi.
- Thực hiện một số động tác thả
lỏng.
     
     
     
     

Ngày dạy: 06/10/2009
Tuần 7

Bài 13 HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI
“TRAO TÍN GẬY”
I. MỤC TIÊU :
− Ôn để cũng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhòp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái
đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi sai
nhòp.
− Trò chơi “trao tín gậy”. Yêu cầu chơi nhanh nhẹn, bình tónh trao tín gậy cho
bạn.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
− Đòa điểm : Trên sân trường vệ sinh sân tập.
− Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sân.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
25
GV :Trần Trí Hải