Thể dục 3 học kỳ 1

Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
Ngày soạn: 14/ 8/ 2011
Ngày giảng:16/ 8/ 2011
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH.
TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số nội quy tập luyện
trong giờ học thể dục lớp 3.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm,
biết cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xen phép khi ra vào lớp.
- Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi
được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động: xoay các khớp
- Tập bài thể dục phát triển chung
của lớp 2

5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Phân công tổ, nhóm tập luyện,
chọn cán sự môn học (phân công
theo biên chế của tổ lớp học).
* Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ
biến nội dung yêu cầu:
- Tập hợp khẩn trương, quần áo gọn
gàng, đi dày, đi dép có quai hậu.
- Ra vào lớp phải xin phép, đau ốm
phải báo cáo.
-Tích cực tham gia học tập,bảo đảm
an toàn và kỉ luật trong học tập.
25 phút
Đội hình tập luyện
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập
luyện. Cho các em sửa trang phục,
để gọn quần áo, giày dép v.v
* Ôn lại một số động tác ĐHĐN.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, quay phải (trái), đứng nghiêm
(nghỉ),dàn hàng,dồn hàng,đi thường
theo nhịp.
* Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình


(GV)
- Lần 1: Gv nhắc lại nội dung
ĐHĐN đã học ở lớp 2
- Lần 2: 1 tổ thực hiện làm mẫu
- Lần 3: Từng tổ lên thực hiện,
gv điều khiển
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 14/ 8/ 2011
Ngày giảng: 18/ 8/ 2011
TIẾT 2: ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐHĐN
TRÒ CHƠI: “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần 1
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghỉ, đứng nghiêm, biết
cách dàn hàng, cách chào báo cáo, xin phép khi ra vào lớp.

- Trò chơi: “Nhóm ba – nhóm bảy” Biết được cách chơi và tham gia chơi được
các trò chơi theo yêu câu của GV
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án.
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Nhắc lại các nội
dung đã được học ở lớp 2
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
a, Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải,
quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin
phép vào lớp
- Gv nhắc lại nội dung ôn tập
- Thi đua biểu diến giữa các tổ
b, Trò chơi: “ nhóm ba, nhóm bảy”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình tập luyện
- Lần 1: Gv điều khiển hs tập
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển,
Gv quan sát sửa sai
- Gv cùng hs quan sát, nhận
xét, biểu dương thi đua giữa
các tổ
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 22/ 8/ 2011
Ngày giảng: 23/ 8/ 2011
TIẾT 3: ÔN ĐI ĐỀU – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2
bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.

- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi: “Kết bạn” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Quay phải,
quay trái, dậm chân
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
a, Tập đi thường theo nhịp 1-4
hàng dọc.
- Cho lớp tập đi thường theo nhịp,
25 phút
- Đội hình tập luyện
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn

Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
rồi đi đều theo nhịp hô 1-2, 1-2,
…
- GV hướng dẫn HS động tác phối
hợp giữa chân và tay, tránh để
tình trạng đi cùng tay, cùng chân
b, Đi theo vạch kẻ thẳng
(đi thường hai tay dang ngang,
chống hông, đi nhanh chuyển
sang chạy)
c, Trò chơi: “Kết bạn”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nu tn trị chơi, giải thích cách
chơi v quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích
kĩ thuật động tác
- Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện.
- Lần 4-5: Hs quan sát Gv và
thực hiện.
- Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs
thực hiện
- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân tích
kĩ thuật động tác
- Lần 3: Gọi 5 em lên thực hiện.
- Lần 4-5: Hs quan sát Gv và
thực hiện.
- Các lần tiếp theo: Gv hô cho hs
thực hiện

- Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 24/ 8/ 2011
Ngày giảng: 25/ 8/ 2011
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
TIẾT 4: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 - 4 hàng dọc (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2
bước chân phải). Biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi.
- Biết cách đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
các trò chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- kiểm tra bài cũ: Kiểm tra một
nhóm đi đều 1-4 hàng dọc.
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Ôn đi thường theo nhịp 1- 4 hàng
dọc.
GV quan sát, uốn nắn và sửa sai
cho HS.
* Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ
thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.
Cho lớp tập theo đội hình 2 hàng
dọc.
- GV quan sát sửa sai
* Học trò chơi “Tìm người chỉ
25 phót
Đội hình tập luyện
- Gv hô cho hs thực hiện
Đội hình
- Gv hướng dẫn lại động tác,
điều khiển các em tập

Đội hình trò chơi
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
huy”.
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nu tn trị chơi, giải thích cách
chơi v quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 05/ 9/ 2011
Ngày giảng: 06/ 9/ 2011
TIẾT 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay
trái.
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi
được các trò chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, kẻ sân tập, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
5 phút Đội hình nhận lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động: Xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra đi đều 1
nhóm HS
II. Phần cơ bản
a, Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái.
- Học tập hợp hàng ngang, dóng
hàng.

- Dóng hàng ngang

- Đi theo vạch kẻ thẳng

b, Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v
quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
- Gv hô khẩu lệnh cả lớp cùng
thực hiện.
- Lần 1-2: Gv gọi 5 em lên thực
hiện làm mẫu, Gv phân tích lại
kĩ thuật động tác
- Lần 3: Cả lớp thực hiện theo
lệnh của GV.
- Lần 4: Thi đua giữa các tổ
- Lần 1-2: Gv làm mẫu, phân
tích kĩ thuật động tác
- Lần 3: 5 em lên thực hiện, gv
sửa sai.
- Lần 4-5: Cả lớp thực hiện
Đội hình
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
5 phút Đội hình xuống lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái

tập về nhà.
Ngày soạn: 07/ 9/ 2011
Ngày giảng: 08/ 9/ 2011
TIẾT 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay
trái.
- Biết cách đi thường theo nhịp 1 – 4 hàng dọc.
- Thực hiện đi đúng theo vạch kẻ thẳng.
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi
được các trò chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra quay phải, quay trái,

quay sau.
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản
a, Ôn đội hình đội ngũ
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số. Ôn đi đều theo 1- 4
25 phút
- Lần đầu GV hô cho lớp tập.
- Lần sau cán bộ lớp hô cho lớp
tập. GV uốn nắn, động viên.
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
hàng dọc theo vạch kẻ thẳng.
- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật những
sai lầm thường mắc (đi không đúng
nhịp, đi cùng chân, cùng tay)
- Chia tổ tập luyện do tô trưởng
điều khiển
- Thi đua giữa các nhóm.
* Đi theo vạch kẻ thẳng
GV hướng dẫn các em tập nêu
những lỗi sai và cách sửa sai
- HS chú ý và tự sửa sai cho mình
b, Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nu tn trị chơi, giải thích cách chơi v
quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình chia tổ

- Đi theo vạch kẻ thẳng
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 12/ 9/ 2011
Ngày giảng: 13/ 9/ 2011
TIẾT 7: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải quay
trái.
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng thân người giữ thăng bằng
- Trò chơi: “Thi xêp hàng” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được
các trò chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra đứng nghiêm,
nghỉ, quay phải, trái
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
- GV hô cho HS tập, vừa theo dõi
vừa uốn nắn tư thế cơ bản cho HS
- Chia tổ tập luyện, các em thay
nhau làm chỉ huy.
GV quan sát và sửa sai cho các tổ
- Tổ chức thi đua giữa các nhóm.
- Nhận xét - đánh giá
* Đi theo vạch kẻ thẳng
Đòi hỏi phải đi đúng theo vạch kẻ
thẳng, thân người giữ thăng bằng
* Học trò chơi: “Thi xếp hàng”
25 phút
Điểm số theo hàng ngang

Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3

- Gv cùng hs quan sát, nhận
xét, biểu dương thi đua giữa
các tổ
- Gv điều khiển các em tập
Đội hình trò chơi
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 14/ 9/ 2011
Ngày giảng: 15/ 9/ 2011
TIẾT 8: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRÒ CHƠI: “THI XẾP HÀNG”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng, thân người giữ thăng bằng
- Biết cách ôn vượt chướng ngại vật thấp
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, 4 nghế con, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
5 phút Đội hình nhận lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra dóng hàng,
quay phải, quay trái.
II. Phần cơ bản.
*Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.

- Gv hướng dẫn lại cách tập hợp
đội hình hàng ngang cách điểm số,
những sai lầm thường mắc.
- Chia tổ tập luyện.
GV theo dõi, uốn nắn sửa động tác
sai cho HS
- Thi đua giữa các tổ
- Nhận xét – Tuyên dương
* Đi vượt chướng ngại vật thấp.
- GV nêu tên động tác, vừa giải
thích vừa làm mẫu cho HS bắt
chước
- GV kiểm tra, uốn nắn động tác
cho HS trong quá trình thực hiện.
* Trò chơi: “Thi xếp hàng”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình
Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2

(GV
Tổ 3

- Gv cùng hs quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các tổ
Đội hình tập luyện

- Lần 1-2: Gv phân tích lại kĩ
thuật động tác
- Lần 3- 4: Hs thực hiện có thi
đua.
Đội hình trò chơi
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 19/ 9/ 2011
Ngày giảng: 20/ 9/ 2011
TIẾT 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng
cách.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, 4 nghế con, 2 cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu. 5 phút Đội hình nhận lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.
- Khởi động: giậm chân tại chỗ.
- Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt
chướng ngai vật
II. Phần cơ bản.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, quay phải, quay trái.
- Gv hướng dẫn lại kĩ thuật
- Từng tổ lên thực hiện
- Cả lớp cùng thực hiện, gv chọn
bất cứ ai làm chỉ huy
GV theo dõi, uốn nắn, nhắc nhở.
* Ôn đi vượt chướng ngai vật.
- GV nhắc lại nội dung bài học,
làm mẫu thử 1 lần để hs quan sát
thực hiện

* Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình


(GV)
Đội hình tập luyện

- Chia lớp thành 2 hàng dọc, từng
em thực hiện theo lệnh còi của
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần 5
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
Ngày soạn: 21/ 9/ 2011
Ngày giảng: 22/ 9/ 2011
TIẾT 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái đúng
cách.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ
tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Đi vượt chướng ngại vật
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
Tập theo tổ, cho các em thay
phiên làm chỉ huy. Chú ý dóng
hàng ngang cho thẳng,.

* Ôn đi vượt chướng ngại vật.
Cả lớp tập theo đội hình hàng
dọc, cách tập theo dòng nước
chảy, mỗi em cách nhau 2m,
tránh đi gần nhau, gây cản trở cho
bạn.
HS thực hiện, GV kiểm tra uốn
25 phút
Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3

*§i vît chíng ng¹i vËt
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
nắn.
*Học trò chơi:“Mèo đuổi chuột”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương

- Giáo viên điều khiển hs tập
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.

- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 26/ 9/ 2011
Ngày giảng: 27/ 9/ 2011
TIẾT 11: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 –
4 hàng dọc.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: còi, 4 nghế con, 2 cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
Ngày soạn: 28/ 9/ 2011
Ngày giảng: 29/ 9/ 2011
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra 4 em đi vượt
chướng ngại vật
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Đội hình đội ngũ:
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
và đi theo nhịp 1 – 4 hàng dọc
Gv hướng dẫn tổ chức hs tập luyện
Nhận xét sửa sai
* Ôn vượt chướng ngại vật thấp
- Tập hợp hs theo đội hình, Gv nêu
tên bài tập, giải thích và quy đinh
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Dàn hàng ngang
- Lần 1-2: Gv hướng dẫn, 1 tổ
làm mẫu các tổ khác quan sát.
- Lần 3-4: Cả lớp thực hiện
Đội hình tập luyện
- Lần 1: Hs thực hiện chậm
- Lần 2: HS thực hiện nhanh
hơn .
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
TIẾT 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1 –
4 hàng dọc.
- Biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Biết cách chơi và tham gia chơi được
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động: Đứng tại chỗ, vỗ tay
và hát, quay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra 6 em đi vượt

chướng ngại vật
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
thẳng hàng ngang và đi theo nhịp 1
– 4 hàng dọc.
Gv hướng dẫn tổ chưc hs luyện tập
*Chơi trò chơi: (Mèo đuổi chuột)
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phót
Đội hình
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc. 5 phút Đội hình xuống lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
Ngày soạn: 03/ 10/ 2011
Ngày giảng: 04/ 10/ 2011
TIẾT 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Trò chơi:“Mèo đuổi chuột”Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động: Xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển hướng
phải trỏi (6em)
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng
hàng ngang.
Thi đua giữa các tổ xem tổ nào tập
chung nhanh nhất và dóng hàng
thẳng nhất
Gv nhận xét công bố kết quả.

25 phót
Đội hình


Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
* Ôn động tác đi chuyển hướng
phải trái
GV hướng dẫn lần 1
Lần 2 cán sự điều khiển
GV uốn nắn giúp đỡ những HS
thực hiện chưa tốt.
Một số sai lầm thường mắc và cách
sửa.
*Chơi trò chơi:“Mèo đuổi chuột”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
(GV)
Đội hình tập luyện
- Lần 1: Gv hướng dẫn hs tập
- Lần 2-3: Cán sự lớp điều
khiển, gv quan sát chỉnh sửa
động tác.
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua

III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 05/ 10/ 2011
Ngày giảng: 06/ 10/ 2011

TIẾT 14: TRÒ CHƠI: “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Trò chơi:“Đứng ngồi theo lệnh”Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò
chơi.
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra đi kiễng gót, hai
tay chống hông.
6 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
Cán sự lớp chỉ huy, GV uốn nắn và
sửa sai cho những em thực hiện
chưa tốt.
Tổ chức thi đua giữa các nhóm.
GV theo dõi biểu dương những
nhóm thực hiện nhanh, đúng, đẹp.
* Ôn động tác đi chuyển hướng
phải trái.
* Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo
lệnh”
GV hô “Ngồi!” , các em phải nhanh
chóng ngồi xuống. Nếu GV hô
“Đứng!” thì phải nhanh chóng
đứng lên. Ai thực hiện sai động tác
phải chạy hoặc nhảy lò cò một
vòng xung quanh các bạn
25 phút
Đội hình

(GV)
- Lần 1 GV điều khiển.
- Lần 2 cán sự điều khiển. Gv
thay đổi vi trí các cột mốc để
HS đi và tự điều chỉnh các hàng
cho đều. GV uốn nắn và giúp
đỡ những HS thực hiện chưa
tốt.
Đội hình trò chơi

(GV)
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao bài
5 phút Đội hình xuống lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
tập về nhà.
Ngày soạn: 09/ 10/ 2011
Ngày giảng: 10/ 10/ 2011
TIẾT 15: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ"
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.

- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Trò chơi: “Chim về tổ” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆNp
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp
lớp, báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động xoay các khớp
- Bài cũ: Kiểm tra đi chuyển
hướng phải trái (6 em)
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Tâp hợp hàng ngang, dóng
thẳng hàng ngang
Gv nhắc lại tư thế đứng, khoảng
cách để hs lắm vứng và tự sửa sai
cho mình
25 phút
Đội hình

Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần 8
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
* Ôn đi chuyển hướng phải trái
GV hướng dẫn ôn lần đầu
- Thi đua giữa các tổ
GV theo dõi công bố kết quả
* Chơi trò chơi: “Chim về tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi,
Gv nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình
- Chia lớp thành 2 đội tham gia
thi xem đội nào hoàn thành xong
trước là đội thắng.
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có
thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao
bài tập về nhà.
5 phút Đội hình xuống lớp
Ngày soạn: 11/ 10/ 2011
Ngày giảng: 12/ 10/ 2011
TIẾT 16: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI
A. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn
Tuần 8
Trường TH Văn Phú – TP Yên Bái
- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Biết cách đi chuyển hướng phải, trái
- Trò chơi: “Chim về tổ” Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi
B. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢN
G
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp,
báo cáo sĩ số.
- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm
vụ tiết học.
- Khởi động:Xoay các khớp. Chạy
chậm theo hàng dọc trên sân
- Kiểm tra bài cũ: giậm chân tại chỗ
5 phút Đội hình nhận lớp
II. Phần cơ bản.
* Ôn tập đi chuyển hướng phải trái
Giáo viên chia từng tổ ôn
(nội dung tập hợp hàng ngang, đi

chuyển hướng phải trái; đi theo
nhóm )
Tập phối hợp các động tác (Tập
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, quay phải, quay trái, đi chuyển
hướng phải trái.)
* Chơi trò chơi “Chim về tổ”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
25 phút
Đội hình chia tổ
Tổ 1 Tổ 2

(GV)
Tổ 3
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình
tập luyện, gv quan sát sửa sai
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức
có thi đua
III. Phần kết thúc.
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài.
5 phút Đội hình xuống lớp
Gi¸o viªn: NguyÔn §×nh Kiªn