Bài 13.Phòng chống béo phì

02/12/15 1
BÀI GIẢNG MÔN KHOA HỌC
LỚP 4
GVHD:LÊ NGỌC HÓA
SVTB: KHẤU THỊ TUYẾT SƯƠNG
MSSV: 1100406
02/12/15 2
Thứ 6, ngày 25 tháng 11 năm 2011
Bài 13: Phòng bệnh béo phì

Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
•
Dấu hiệu của bệnh béo phì.

Có lớp mỡ quanh đùi, tay, cằm.

Cân nặng hơn so với người cùng tuổi > 5kg.

Bị hụt hơi khi cố sức vận động.
02/12/15 3
•
Tác hại của bệnh béo phì:

Mất sự thoải mái trong cuộc sống.

Mất sự nhanh nhẹn trong sinh hoạt, lao động.

Tăng nguy cơ mất bệnh tim mạch, tiểu đường,
huyết áp cao.
02/12/15 4
Thảo luận


Nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh
béo phì.
•
Nguyên nhân:

Do ăn quá nhiều chất nhiều chất kích
thích sự tăng trưởng của tế bào mỡ.

Ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và ít
thay đổi món ăn, khẩu phần ăn.

Hoạt động thể lực và vận động ít.
02/12/15 5
02/12/15 6
Làm thế nào để phòng tránh bệnh béo phì ?
•
Xây dựng chế độ ăn khoa học, hợp lý.
•
Thường xuyên thay đổi khẩu phần ăn trong
tuần.
•
Tăng khả năng tiêu hao năng lượng qua lao
động thể lực, luyện tập thể dục, thể thao, học
tập, sinh hoạt.
02/12/15 7
Hình 1 Hình 2
02/12/15 8
Xử lí tình huống


Tình huống 1:
Em bé nhà Minh có dấu hiệu bệnh béo phì
nhưng bé rất thích ăn thịt và uống sữa.
Em sẽ làm gì để xử lý tình huống này?
02/12/15 9
Tình huống 2:
Nga có dấu hiệu béo phì nhưng thích ăn quà
vặt, ngày nào đi học cũng mang nhiều quà bánh.
Em sẽ làm gì để xử lý tình huống này?
02/12/15 10