BAI 22 VE SINH HE HO HAP

KIEÅM TRA BAØI CUÕ
Sự trao đổi khí ở phổi và tế bào được thực hiện
như thế nào?


Tác nhân Nguồn gốc tác nhân Tác hại
Bụi
Từ các cơn lốc, núi lửa phun, đám cháy
rừng, khai thác than đá, khí thải các
máy móc động cơ sử dung than hay
dầu,
Khi nhiều quá(> 100.000 hạt/ml, cm
3

không khí) sẽ quá khả năng lọc sạch của
đường dẫn khí  gây bệnh bụi phổi.
Nitơ ôxit
Khí thải ôtô, xe máy, Gây viêm, sưng lớp niêm mạc, cản trở
trao đổi khí, có thể gây chết ở liều cao.
Lưu huỳnh ôxit
Khí thải sinh hoạt và công nghiệp. Làm cho các bệnh hô hấp thêm trầm
trọng.
Cacbon ôxít
Khí thải sinh hoạt và công nghiệp, khói
thuốc lá,
Chiếm chỗ của oxi trong máu( hồng cầu)
làm giảm hiệu quả hô hấp, có thể gây
chết.
Các chất độc
hại( Nicôtin,

nitrozamin, )
Khói thuốc lá Làm tê liệt lớp lông rung phế quản,giảm
hiệu quả làm sạch không khí, có thể gây
ung thư phổi.
Các vi sinh vật
gây bệnh
Trong không khí ở bệnh viện và các
môi trường thiếu vệ sinh.
Gây các bệnh viêm đường dẫn khí và
phổi, làm tổn thương hệ hô hấp, có thể
gây chết.
•
Không khí có thể bò ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt động hô hấp từ những loại
tác nhân nào?
Bảng 22. Các tác nhân gây hại đường hô hấp
Ti t 23 ế Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

•
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân
có hại
•
Không khí có thể bò ô nhiễm và gây tác hại tới hoạt
động hô hấp từ những loại tác nhân nào.

 Các tác nhân có hại cho đường hô
hấp: Bụi; Các chất, khí độc; Các vi sinh
vật gây bệnh  gây nên các bệnh như lao

phổi , viêm phổi, ngộ độc, ung thư phổi ….

Bụi
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân
có hại


Nitơ ôxit
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

Cacbon ôxit
Và lưu huỳnh
ôxit
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân
có hại

Nicôtin
Trong khói thuốc lá chứa hơn
4000 loại hố chất. Trong đó
có hơn 200 loại có hại cho sức
khoẻ, bao gồm chất gây
nghiện và các chất gây độc.
Người ta chia ra 4 nhóm
chính:

1. Nicotine. 2. Monoxit carbon
(khí CO) 3. Các phân tử nhỏ
trong khói thuốc lá . 4. Các
chất gây ung thư
 Khi hút thuốc, chất nhựa
trong khói thuốc lá sẽ bám
vào phổi như bồ hóng bám
vào ống khói. nếu hút 10 điếu
thuốc lá một ngày, cơ thể của
bạn sẽ phải hít vào 105g nhựa
mỗi năm.

Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân
có hại
Khói thuốc

Các
VSV
gây
bệnh
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân
có hại

Tác hại của môi trường bị ô nhiễm

Hình nh ung th ph iả ư ổ

Từ ngày 1/5/2013 Thông tư số 05/2013/TTLT-BYT-BCT hướng dẫn việc ghi nhãn,
in cảnh báo sức khỏe trên bao bì thuốc lá chính thức có hiệu lực. Theo Thông tư,
tất cả các hình ảnh gây bệnh do thuốc lá gây nên sẽ được in 50% diện tích bao
thuốc lá.


Nêu các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh
các tác nhân có hại
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại
THẢO LUẬN NHÓM 1Phút

Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh tác nhân bụi
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các chất khí độc hại
-
Hạn chế sử
dụng các thiết
bò có thải ra các
khí độc hại.
- Không hút
thuốc và vận
động mọi người
không nên hút

thuốc
•
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

Biện pháp bảo vệ hệ hô hấp tránh các vi sinh vật gây hại
-
Thường
xuyên
dọn vệ
sinh.
- Không
khạc nhổ
bừa bãi.
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

•
Để góp phần tham gia bảo vệ hệ hô hấp của cộng
đồng tránh các tác nhân có hại thì mỗi học sinh
chúng ta cần phải làm gì.
•
Trả lời
•
- Không vức rác, xé giấy, khạc nhỗ bừa bãi
•
- không hút thuốc lá
•

- Tham gia trồng cây xanh, làm vệ sinh…
•
- Tuyên truyền cho các bạn khác cùng tham gia.
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
•
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
I. Cần bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân có hại

 Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp:
•
Cần tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc
có bầu không khí trong sạch, ít bò ô nhiễm bằng các
biện pháp như:
+ Trồng nhiều cây xanh
+ Không xả rác bừa bãi
+ Không hút thuốc lá
+ Đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh và khi
hoạt động ở môi trường có nhiều bụi.

•
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
II. Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh
THẢO LUẬN (2 phút)
1. Giải thích vì sao khi tập thể dục thể thao đúng cách,
đều đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí
tưởng?
2. Giải thích vì sao sau khi thở sâu và giảm số nhòp thở
trong mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?

3. Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có một
hệ hô hấp khoẻ mạnh?


Đáp án
1. Giải thích vì sao khi tập thể dục thể thao đúng cách, đều
đặn từ bé có thể có được dung tích sống lí tưởng?
Dung tích sống phụ thuộc vào dung tích phổi và dung
tích khí cặn. Dung tích phổi phụ thuộc vào dung tích
lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộc vào sự
phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát
triển (< 25 tuổi ở nam, và < 20 tuổi ở nữ). Sau độ tuổi
phát triển sẽ không phát triển thêm nữa. Dung tích khí
cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở
ra , các cơ này cần luyện tập đều từ bé.

•
Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
2. Giải thích vì sao sau khi thở sâu và giảm số nhòp thở trong
mỗi phút sẽ làm tăng hiệu quả hô hấp?
* Vídụ:
- Một người thở ra 18 nhòp/phút, mỗi nhòp hít vào 400 ml không khí:
+ khí lưu thông/phút: 400ml x 18 = 7200 ml
+ khí vô ích ở khoảng chết: 150 ml x18 = 2700 ml
+ Khí hữu ích vào tới phế nang: 7200 ml - 2700 ml =4500 ml
- Nếu người đó thở sâu: 12 nhòp/phút, mỗi nhòp hít vào 600 ml không khí
+ khí lưu thông/phút: 600ml x 12 = 7200 ml
+ khí vô ích ở khoảng chết: 150 ml x12 = 1800 ml
+ Khí hữu ích vào tới phế nang: 7200 ml – 1800 ml = 5400 ml
=> Khi thở sâu và giảm nhòp thở trong mỗi phút sẽ tăng hiệu

quả hô hấp.
3. Hãy đề ra các biện pháp luyện tập để có thể có một hệ hô
hấp khoẻ mạnh?
Tích cực tập thể dục thể thao phối hợp tập thở sâu và giảm
nhòp thở thường xuyên, từ bé.
7200 ml
2700 ml
4500 ml
7200 ml
1800 ml
5400 ml
7200ml
1800ml
5400ml

Bài 22. VỆ SINH HÔ HẤP
II. Cần tập luyện để có một hệ hô hấp khoẻ mạnh
Tích cực tập TDTT phối hợp tập thở sâu
và giảm nhòp thở thường xuyên, từ bé.

Bài t p v n d ngậ ậ ụ
* Chän c©u tr¶ lêi ®óng nhÊt
Câu 1. Chất nào dưới đây có nhiều trong khói
thuốc lá?
a. Lưu huỳnh ôxit
b. Nitơ ôxit
c. Nicôtin
d. Cả b và c
•
Đáp án: c