giáo án thể dục tuần 10

PHÒNG GIÁO DỤC PHÚ TÂN
TRƯỜNG TIỂU HỌC TÂN HƯNG TÂY C

GIÁO ÁN THỂ DỤC
GIÁO VIÊN: BÙI VĂN ĐẠT
NGÀY DẠY THÚ 2. 21/10/2013 TIẾT 3 LỚP 1A
THÚ 3. 22/10/2013 TIẾT 4 LỚP 1B
TH 4. 23/10/2013 TIT 4 LP 1C
Tuần 10
Bài 10 : Thể dục rèn luyện t thế cơ bản
I. Mục tiêu
- Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản. Yêu cầu học sinh thực
hiện động tác chính xác hơn giờ trớc
- Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông . Yêu cầu học sinh thực hiện ở mức
cơ bản đúng
II. Địa điểm - phơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi
III. Phơng pháp lên lớp
Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
gv
Mở
đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng khởi động
2
2
2-3

3- 5 200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
GV
Đội hình khởi động( 2 )
GV
Cơ
bản
- Ôn phối hợp đứng đa hai
tay ra trớc- dang ngang
- Ôn phối hợp đa hai tay ra
trớc - lên cao chếch chữ V
- Ôn phối hợp đứng đa hai
tay dang ngang -lên cao
chếch chữ V
- Đứng kiễng gót 2 tay
chống hông
- GV nêu tên làm mẫu để
học sinh bắt chớc
* Chú ý : chỉ dẫn học sinh
cách chống2 tay vào hông
6-7
5-6
6
4-5
1-2L
2-3L

6-7L
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
- GV chia tổ tập luyện và
quan sát, sửa sai
- GV điều khiển 1lần
- CSL điều khiển
- GV làm mẫu kết hợp vợi
tập luyện
- CSL điều khiển GV quan
sát sủă sai
Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2
2
1
- Tập 1số động tác thả
lỏng
- Tại chỗ vỗ tay hát
Đội hình xuống lớp nh ( 1)

NGY DY TH 3. 22/10/2013 TIT 1 LP 2B
TH 3. 22/10/2013 TIT 5 LP 2A

Lp 2
Bài 19 : ôn bài thể dục của bài thể phát triển chung
I.Mục tiêu
- Tiếp tục ôn 8 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều
hoà. Yêu cầu thực hiện kĩ năng này chính xác
- Chơi trò chơi nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu học sinh chơi 1 cách vui vẻ
II. Địa điểm phơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phơng pháp lên lớp

Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
Mở
đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng khởi động
- Cho học sinh khởi động
các khớp
- Kiểm tra bài cũ
2
2
2-3
3- 5 200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
Cơ
bản
- Ôn 8 động tác vơn thở,
tay, chân, lờn, bụng, toàn
thân, nhảy, điều hoà.
- GV cho học sinh tổ chức
thi đua 8 động tác
- Trò chơi nhanh lên bạn
ơi
7-9
3-5
4-5
- GV chia tổ luyện tập
theo khu vực(CSL điều
khiển)
- Đội hình tập luyện (3)
x x x x x x x x x
Tổ 1
x x x x x x x x x
Tổ 2
x x x x x x x x x
Tổ 3

- GV quan sát đánh giá
nhận xét từng tổ
- GV cho chơi trò chơi
vui vẻ , sôi nổi
Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2
2
1
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp nh ( 1)
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV
NGY DY TH 5. 24/10/2013 TIT 3 LP 2B
TH 5. 24/10/2013 TIT 4 LP 2A
Bài 20 : Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn.
trò chơi bỏ khăn
I.Mục tiêu
- Tiếp tục ôn 8 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều
hoà. Yêu cầu thực hiện chính xác
- Học điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu thực hiện rõ ràng
chính xác
Học trò chơi bỏ khăn.Yêu cầu học sinh biết cách chơi
II. Địa điểm - phơng tiện

- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phơng pháp lên lớp
Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
Mở
đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng khởi động
- Cho học sinh khởi động
các khớp
-Tập bài thể dục phát triển
chung
2
2
2-3
3- 5 200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
Cơ
bản
- Ôn 8 động tác vơn thở,
tay, chân, lờn, bụng, toàn
thân, nhảy, điều hoà.
- Điểm số 1-2; 1-2 theo đội
hình vòng tròn
- Trò chơibỏ khăn
+GV phổ biến tên trò chơi,
luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Có thởng phạt
7-8
3
4-5
- GV chia tổ luyện tập
theo khu vực(CSL điều
khiển)
- GV nêu tên làm mẫu ,
phân tích gọi 1-2 em lên
tập thử thật
- Tổ chức cho học sinh
gv
luyện tập
- GV quan sát sửa sai
- Chia tổ cho học sinh
chơi trò chơi chơi thử
chơi thật

Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2
2
1
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp nh
( 1)
NGY DY TH 2. 21/10/2013 TIT 4 LP 3A
TH 3. 22/10/2013 TIT 3 LP 3B

Lp 3
Bài 19 : động tác chân và lờn của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu
- Ôn học động tác vơn thở tay của bài thể dục phát triển chung .Yêu cầu
thực hiện kĩ năng này ở mức tơng đối chính xác
- Hoc động tác chân và lờn.Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng
- Trò chơi :nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bớc đầu
biết tham gia đợc vào trò chơi tơng đối chủ động
II. Địa điểm phơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phơng pháp lên lớp
Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
Mở
đầu

- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài
học
- Cho hs khởi động các khớp .
Vỗ tay và hát
2
2
2-3
3- 5 2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV
Đội hình khởi động( 2
)
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

GV
Cơ
bản
- Ôn học động tác vơn thở - tay
- Học động tác chân
10 3-4L
2x8n
Đội hình TL( 2 )
x x x x x x x x x x
- Học động tác lờn

- GV làm mẫu, phân tích
- Trò chơiNhanh lên bạn ơi
+GV phổ biến tên trò chơi, luật
chơi, cách chơi
+ Có thởng phạt
7-8
3-4L
2x8n
x x x x x x x x x


GV
- GV vừa làm mẫu vừa hô
- GV quan sát sửa sai
- GV gọi 1-2 em tập tốt
lên tập thử để cả lớp quan
sát
- GV tổ chức trò chơi,
chơi nhiệt tình, sôi nổi
- Tổ chức cho hs chơi
Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ
2
2
1
- Trò chơi thả lỏng
- Gọi 1-2 em lên củng cố

- Đội hình xuống lớp nh
(1 )
NGY DY TH 4. 23/10/2013 TIT 3 LP 3A
TH 6. 25/10/2013 TIT 4 LP 3B
Bài 20 : Ôn 4 động tác của bài thể dục
trò chơi chạy tiếp sức
I. Mục tiêu
- Ôn tập 4 động tác vơn tay , chân ,lờn,bụng của bài thể dục.Yêu cầu thực
hiện động tác cơ bản đúng
- Chơi trò chơi chạy tiếp sức.Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật
II. Địa điểm phơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phơng pháp lên lớp
Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
Mở
đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học
- Chạy nhẹ nhàng khởi động
- Cho học sinh khởi động
các khớp . Vỗ tay và hát
2
2
2-3
3- 5 200m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )

x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
GV
Cơ
bản
Ôn tập 4 động tác vơn tay ,
chân ,lờn ,bụng
- GV cho học sinh tập 4
động tác đã học
- Trò chơichạy tiếp sức
- GV nhắc lại tên trò chơi ,
cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Có thởng phạt
18
8
2-3L
3 lần
5-7L
Đội hình tập luyện nh (2)
- GV cho lớp chia tổ luyện
tập
- GV cho học sinh tập liên

tục 2 động tác 2x8nhịp (vơn
thở -tay)
-GV cho học sinh tập liên
tục 2 động tác 2x8nhịp (lờn
và chân)
- GV quan sát sửa sai
- Cho học sinh chơi trò chơi
- GV tuyên dơng( thởng ,
phạt )
GV
x x x x x x
x x x x x x
Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2
2
1
- Tập 1số động tác thả lỏng
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp nh ( 1)
NGY DY TH 2. 21/10/2013 TIT LP 4B
TH 3. 22/10/2013 TIT 4 LP 4A
TH 4. 23/10/2013 TIT 4 LP 4C
Lp 4
Bài 19 : động tác phối hợp.trò chơi con cóc là cậu ông trời
I.Mục tiêu
- Học động tác phối hợp của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện động tác tơng

đối chính xác, trật tự, đúng khẩu lệnh
- Chơi trò chơicon cóc là cậu ông trời.Yêu cầu học sinh biết cách chơi
chủ động và đúng luật
II. Địa điểm phơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phơng pháp lên lớp
Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
Mở
đầu
- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học
- Cho học sinh khởi động các
khớp ,chạy nhẹ nhàng
- Tổ chức cho lớp chơi trò
chơi làm theo hiệu lệnh
2
2
2-3
3- 5 200
m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
GV
Đội hình khởi động( 2 )

Cơ
bản
- Ôn động tác vơn thở và tay,
chân, bụng
- Học động tác phối hợp
- Tập kết hợp 5 động tác vơn
thở và tay, chân, bụng, phối
hợp
- Trò chơi con cóc là cậu ông
trời
4-5
6-7
5-6
4-6
3lần
4-5L
2x8n
2-3L
- GV chia tổ luyện tập CSL
điều khiển theo tổ luyện tập
- GV làm mẫu, giải thích các
động tác
+ Chia tổ cho học sinh luyện
tập
+ Cho từng tổ lên trình diễn
nhận xét nhng chỗ còn sai
- GV quan sát sửa sai
- GV cho học sinh chơi trò
chơi
Đội hình trò chơi

GV
gv
Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2
2
1
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp nh ( 1)
NGY DY TH 4 . 23/10/2013 TIT 5 LP 4B
TH 3. 22/10/2013 TIT 5 LP 4A
TH 6. 25/10/2013 TIT 4 LP 4C
Bài 20 : ôn 5 động tác của bài thể dục chung.
trò chơi nhảy ô tiếp sức
I.Mục tiêu
- Ôn 5 động tác của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện động tác chính xác,
trật tự, đúng khẩu lệnh
- Chơi trò chơinhảy ô tiếp sức.Yêu cầu học sinh biết cách chơi chủ động
và đúng luật
II. Địa điểm phơng tiện
- Địa điểm : Trên sân trờng
- Phơng tiện : Còi , kẻ sân cho trò chơi
III. Phơng pháp lên lớp
Phần Nội dung TG KL Phơng pháp tổ chức
Mở
đầu

- ổn định tổ chức lớp
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học
- Cho học sinh khởi động các
khớp ,chạy nhẹ nhàng
- Tổ chức cho lớp chơi trò
chơi
2
2
2-3
3- 5 200
m
2x8n
Đội hình nhận lớp ( 1 )
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

GV
Đội hình khởi động( 2 )
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x

GV
Cơ
bản
- Ôn 5 động tác vơn thở và
tay, chân, bụng, phối hợp

của bài thể dục chung
- Trò chơinhảy ô tiếp sức
+GV phổ biến lại trò chơi,
luật chơi, cách chơi
+ Tổ chức cho học sinh chơi
+ Tổ chức cho các tổ thi đua
với nhau trong khi chơi
+ GV quan sát , nhận xét
biểu dơng tổ chiến thắng
- GV giải thích lại các động tác
+ Chia tổ cho học sinh luyện
tập CSL điều khiển
+ Cho từng tổ lên trình diễn
nhận xét nhng chỗ còn sai
- GV quan sát sửa sai
- GV cho học sinh chơi trò chơi
Kết
thúc
- GV cho học sinh thả lỏng
- Hệ thống bài
- Nhận xét giờ học
2
2
1
- Thả lỏng tích cực
- Gọi 1-2 em lên củng cố
Đội hình xuống lớp nh ( 1)

NGY DY TH 2. 21/10/2013 TIT 1 LP 5A
TH 2. 21/10/2013 TIT 3 LP 5B

TH 3. 2210/2013 TIT 5 LP 5C
Lp 5
Bài 19 : Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn
I. Mục tiêu:
KT. - Học động tác vặn mình.
KN.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
TĐ. Chơi trò chơi Ai nhanh và khéo hơn. Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ
động.
II. Địa điểm-Ph ơng tiện.
-Trên sân trờng vệ sinh nơi tập.
- Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân.
II/ Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung Định lợng Phơng pháp lên lớp
1.Phần mở đầu. 6-10 phút
-ĐHNL.
GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu
cầu giờ học.
- Chạy một hàng dọc quanh sân tập
- Khởi động xoay các khớp.
- Chơi trò chơi Đứng ngồi theo hiệu
lệnh
2.Phần cơ bản.
*Ôn ba động tác: vơn thở, tay chân của
bài thể dục.
- Lần 1: Tập từng động tác.
- Lần 2-3: Tập liên hoàn 3 động tác.
* Học động tácvặn mình 3 - 4 lần mỗi
lần 2.8 nhịp.
- GV nêu tên động tác.Phân tích kĩ
thuật động tác và làm mẫu cho HS làm

theo
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay và chân.
vặn mình.
- Chia nhóm để học sinh tự tập luyện
* Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn
- GV tổ chức cho HS chơi nh giờ trớc.
3 Phần kết thúc.
- GV hớng dẫn học sinh thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
Nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà.

2-3 phút
1-2vòng
2 phút
1 phút
18-22 phút
2 - 3 lần
5 - 6 phút
8 phút
2 - 3 lần
4 - 5 phút
2 phút
2 phút
4-5 phút
2 phút
1 phút
2 phút
1phút
* * * * * * * *
GV * * * * * * * *

* * * * * * * *
- ĐHNT.
- ĐHTL: GV @
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-ĐHTL: nh trên
Lần 1-2 GV điều khiển
Lần 3-4 cán sự điều khiển
-ĐHTL:
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
- ĐHKT:
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
NGY DY TH 4 . 23 16/10/2013 TIT 1 LP 5A
TH 5. 24/10/2013 TIT 2 LP 5C
TH 5. 23/10/2013 TIT 4 LP 5B
Bài 20. Chạy nhanh theo số
I. Mục tiêu:
KT. Ôn 4 động tác vơn thở ,tay chân,vặn mình.
KN. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
TĐ. Chơi trò chơi Chạy nhanh theo số. Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ
động.
II. Địa điểm-Ph ơng tiện.
Trên sân trờng vệ sinh nơi tập.
Chuẩn bị một còi, bóng và kẻ sân.

II/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp


Nội dung
1.Phần mở đầu.
- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu
giờ học.
- Chạy một hàng dọc quanh sân tập
- Khởi động xoay các khớp.
- Chơi trò chơi Đứng ngồi theo hiệu lệnh
2.Phần cơ bản.
*Ôn 4 động tác: vơn thở, tay chân của bài
thể dục.
- Lần 1: Tập từng động tác.
- Lần 2-3: Tập liên hoàn 4 động tác.
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay và chân. vặn
mình.
- Chia nhóm để học sinh tự tập luyện
*Trò chơi Chạy nhanh theo số
- GVnêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,
tổ chức cho HS chơi thử .sau đó chơi thật.
3 Phần kết thúc.
- GV hớng dẫn học sinh thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá giao bài tập về nhà.

Định lợng
6 - 10 phút
2 - 3 phút
1 - 2vòng

2 phút
1 phút
18 - 22 phút
2 - 3 lần
5 - 6 phút
8 phút
2 - 3 lần
4 - 5 phút
8 - 10 phút
phút
4-5 phút
2 phút
1 phút
2 phút
Phơng pháp tổ chức
- ĐHNL.
* * * * * * * *
GV * * * * * * * *
* * * * * * * *
- ĐHNT.
- ĐHTL: GV @
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- ĐHTC:
* * * *
GV * * * *
* * * *

- ĐHKT:

* * * * * * *
* * * * * * *

GV
KÝ DUYỆT
TỔ CHUYÊN MÔN
GIÁO VIÊN


BÙI VĂ ĐẠT