bai 13 phong benh beo phi

Trêng:TiÓuhäcDinh
1. Nêu một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
Kiểm tra bài cũ
Kiểm tra bài cũ
2. Muốn phòng bệnh do thiếu chất chất dinh
dưỡng ta phải làm gì?

1) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
1) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở
- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ở
má, ngực và cằm.
má, ngực và cằm.
- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều
- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều
cao và độ tuổi từ 5 kg trở lên.
cao và độ tuổi từ 5 kg trở lên.
- Bị hụt hơi khi gắng sức.
- Bị hụt hơi khi gắng sức.
PHIẾU BÀI TẬP
Khoanh tròn vào chữ cái trước ý trả lời đúng nhất:
1) Khi còn nhỏ đã bị béo phì sẽ gặp những bất lợi là:
a. Hay bị bạn bè chế giễu
b. Lúc nhỏ đã béo phì thì dễ phát triển thành béo phì
khi lớn.
c. Khi lớn sẽ có nguy cơ bị bệnh tim mạch, tiểu
đường, huyết áp cao…
d. Tất cả các ý trên đều đúng.
2) Béo phì có phải là bệnh không? Vì sao?
a. Có, vì béo phì liên quan đến các bệnh tim mạch,
tiểu đường, huyết áp cao…

b. Không, vì béo phì chỉ là tăng trọng lượng cơ thể.
2) Tác hại của bệnh béo phì:
2) Tác hại của bệnh béo phì:
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ
mắc các bệnh về tim mạch, tiểu
mắc các bệnh về tim mạch, tiểu
đường, huyết áp cao…
đường, huyết áp cao…
Nguyên nhân gây nên béo phì là gì?
Nguyên nhân gây nên béo phì là gì?
Làm thế nào để phòng tránh béo phì?
Làm thế nào để phòng tránh béo phì?
* Nguyên nhân bệnh béo phì:
* Nguyên nhân bệnh béo phì:
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong
cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Nguyên nhân gây béo phì là gì?

Làm thế nào để phòng tránh béo phì?
Làm thế nào để phòng tránh béo phì?
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống
điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể

- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể
dục thể thao.
dục thể thao.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các
bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao …
bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao …
* Muốn phòng bệnh béo phì cần:
* Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống
điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể
dục thể thao.
dục thể thao.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ
thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
* Tác hại của bệnh béo phì:
* Tác hại của bệnh béo phì:
*Nguyên nhân gây nên béo phì
*Nguyên nhân gây nên béo phì
:
:
TRÒ CHƠI
TRÒ CHƠI

Tình huống 1
Tình huống 1
: Nga có dấu hiệu béo phì nhưng
: Nga có dấu hiệu béo phì nhưng
Nga rất thích ăn quà vặt, ăn và uống đồ ngọt.
Nga rất thích ăn quà vặt, ăn và uống đồ ngọt.
Ngày nào đi học Nga cũng mang theo nhiều đồ
Ngày nào đi học Nga cũng mang theo nhiều đồ
ăn để ra chơi ăn. Nếu là Nga em sẽ làm gì?
ăn để ra chơi ăn. Nếu là Nga em sẽ làm gì?
Tình huống 2
Tình huống 2
: Trên đường đi học về, Minh và
: Trên đường đi học về, Minh và
Hằng gặp một nhóm học sinh đang trêu chọc
Hằng gặp một nhóm học sinh đang trêu chọc
m
m
tộ
tộ
bạn bị béo phì. Nếu là Minh và Hằng em sẽ
bạn bị béo phì. Nếu là Minh và Hằng em sẽ
làm gì?
làm gì?
Chúng con xin kính chúc các
thầy cô giáo mạnh khỏe!