GA TD7 tiet 52 THCS CV

Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân
Ngày dạy: 4/3/2011 Lớp: 7A1,A2
Thứ: 6 Buổi: chiều
Tiết PPCT: 52 tuần: 26
Khối : 7
GIÁO ÁN 52
Bài : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU
oOo
I/ -MỤC TIÊU:
1/- Ki ế n th ứ c :
- Bật nhảy: n: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xàø. Học: Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên
cao
- Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, mu bàn chân. Chuyền cầu theo nhóm 2
người
- Trò chơi: “ Bật xa tiếp sức”.
2/- K ỷ n ă ng :
- Thực hiện được cơ bản kỹ thuật động tác đúng qui định
3/- Thái độ:
- Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện.
II/. Đòa điểm – Phương tiện:
1/. Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
2/. Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, tranh( nếu có), phát lệnh.
III/. /. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG ĐL
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
PP.TỔ CHỨC LỚP
I/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1/.Nhận lớp :
2/. N ộ i dung
3/. Khởi động:

a/. Khởi động chung : Xoay
các khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh tay,
hông, gối ; ép ngang – ép dọc.
b/. Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông
- Chạạp sau
- Chạy tốc độ
4/. Kiểm tra bài cũ:
II/ PHẦN CƠ BẢN:
1/- Bật nhảy:

8-10
Phút
2lx8
n
2lx1
5m
28-
30
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên
học sinh khởi động tích cực
-Tích cực, đúng động tác-hết cự
ly quy đònh.

- Tââng cầu bằng đùi và má trong
bàn chân, mu bàn chân.
*Ơn:
- Chạy đà chính diện bật nhảy
co chân qua xà.
- Đà 3 bước giậm nhảy vào hố
* Học: : Bật nhảy bằng 2 chân
tay với vật trên cao
2./ Đá Cầu :
* Bổ trợ:
- Tư thế huẩn bò
- Sang ngang.
- trược chếch.
- chạy và dừng.
* Ôn : Tâng cầu bằng đùi, Tâng
cầu bằng má trong bàn chân,mu
bàn chân(tại chổ mơ phỏng ĐT).
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
3/- Củng cố
4/ - Trò chơi: “ Bật xa tiếp
sức”.
III/ PHẦN KẾT THÚC:
1 /. Thả lỏng cơ khớp :
2/.Nhận xét + dặn dò
3/. Nội dung tiết sau:

4/. Bài tập về nha+Thi HKII:
5/. Xuống lớp
Phút
2L

5L
3HS
3L
5-6
p
- Nhắc lại 1 số kỷ thuật còn yếu.
-Đúng tư thế. Chú ý các bước di
chuyển.
- HS thực hiện cả lớp cho ý kiến
- Đúng luật, đúng qui định.

- Duỗi các khớp, rung đùi, hít
thở sâu….
- Nêu ưu khuyết điểm buổi tập.
- Bật nhảy-đá cầu – chạy bền.
- Chạy bền 500m vào b. sáng
- Giải tán lớp hô “ khoẻ”
- Nhóm 1: Bật nhảy bằng 2 chân tay
với vật trên cao
- Nhóm 2: Chuyền cầu theo nhóm 2
người