giao an the duc lop 6 tiet 23 - 50

Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6

* Tuần : 12 ; Tiết : 23 – 24
* Ngày dạy : 11 / 11 / 2010
m«n tù chän - ch¹y bỊn
I/ Mơc tiªu:
- MTC. TiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc;häc mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ ,trß ch¬i vµ K/T
- Ch¹y bỊn .trß ch¬i (do GV chän)
Trọng tâm: trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác nhanh nhẹn
II/ Yêu cầu:
- N¾m ®ỵc c¸c ®/t bỉ trỵ míi vµ thùc hiƯn ®ỵc t¬ng ®èi tèt c¸c KT ®· häc.
- Trß ch¬i (do GV chän)
- Ch¬i nhiƯt t×nh ®óng lt.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :
-S©n trêng. Cê lƯnh + cßi .®ång hå bÊm gi©y.
V/ TiÕn tr×nh d¹y - häc :
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 1
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 2
Phần và nội dung LVĐ Yêu cầu cơ bản về kỹ
thuật
Biện pháp tổ chức
A- PhÇn më ®Çu
1- NhËn líp.
- Dãng hµng, ®iĨm sè, b¸o c¸o sÜ sè.
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
2- Khëi ®éng : §éng t¸c tay, ch©n,
vỈn m×nh phèi hỵp, nh¶y cđa bµi
TDTK.

- Xoay kü c¸c khíp.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
B- PHẦN CƠ BẢN:
* M«n tù chän.
.¤n mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
- ¤n t©ng cÇu b¨ng ®ïi.
-¤n kÜ tht t©ng cÇu b»ng m¸ trong
bµn ch©n.
.Häc chun cÇu theo nhãm 2 ng-
êi.
+CB.Hai ngêi ®øng ®èi diƯn c¸ch
nhau 1-3m.mét ngêi tay thn cÇm
cÇu.
+ §T: ngêi cÇm cÇu tung nhĐ cÇu
lªn cao.kho¶ng 0,2-0,3m.khi cÇu r¬i
xng th× dïng m¸ trong bµn ch©n
hc ®ïi chun cÇu vỊ phÝa tríc cho
b¹n ®èi diƯn.ngêi ®øng ®èi diƯn di
chun nhanh vỊ phÝa cÇu bay ®Õn,
dïng m¸ trong bµn (hc ®ïi) t©ng
cÇu ngỵc trë l¹i ngay cho b¹n.cã thĨ
t©ng t¹i chç 1-2 lÇn ®Ĩ ®iỊu chØnh h-
íng vµ lÊy l¹i th¨ng b»ng,sau ®ã
chun cÇu l¹i cho b¹n.bµi tËp tiÕp
tơc nh vËy nÕu cÇu r¬i,nhanh trãng
nhỈt cÇu lªn ®Ĩ tiÕp tơc tËp.
* Ch¹y bỊn Trß ch¬i;ch¹y vßng sè
8
* Cđng cè:
- Gv giäi 2 em lªn kiĨm tra bµi.

III- PhÇn kÕt thóc
- Th¶ láng: Nh¶y th¶ láng, cói ngêi
th¶ láng, hÝt thë s©u.Để giúp cơ thể
hồi tỉnh.
- Nhận xét – đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà
- Xuống lớp.
*GV nhận lớp kiểm tra
số, chónh đốn trang
phục, kiểm tra sức khỏe
*GV nêu mục tiêu –
yêu cầu tiết học.
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
+ GV nhắc lại 1 số yếu
lónh k/thuật HS thực
hiện còn yếu, thò phạm
lại kỹ thuật động tác.
cho HS l/tập tại chổ.
- GV nêu y/cầu và
n/dung và chia tổ tập
luyện.
- GV quan sát sửa sai
kỹ thuật cho HS.
- Biết phân phối sức và
kết hợp nhòp thở hai lần
hít vào hai lần thở ra
khi chạy, Kết hợp
những kiến thức đã học

luyện tập chạy bền theo
vòng số 8
- Gọi 1- 2 HS lên thực
hiện nội dung đã học.
GV nhận xét chung.
- GV nêu rỏ mục đích
và yêu cầu và tổ chức
cho HS luyện tập.
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS
 G
* §H Khëi ®éng. 3 hàng ngang so
le.
    
    
    
    
(GV)
- GV lµm mÉu vµ gi¶i thÝch kü
tht ®éng t¸c HS quan s¸t
- 2 em 1 quả cÇu tù tËp hc t©p
theo nhãm do c¸n sù ®iỊu khiĨn.
- GV n n¾n ®éng t¸c cho häc
sinh .
- Cho 1sè em nam thùc hiƯn tèt
kÌm n÷.
-GV phỉ biÕn c¸ch ch¬i +lt ch¬i

vµ tỉ chøc cho h/s ch¬i.
H nhËn sÐt Gv bỉ xung
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng.

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và làm
thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
Nhận xét và bổ sung:





* Tuần : 13 , Tiết : 25 – 26
* Ngày dạy : 18 / 11 / 2010
m«n tù chän - ch¹y bỊn
I- Mơc tiªu:
- M«n tù chän: tiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc vµ häc kÜ tht.
- Ch¹y bỊn: Trß ch¬i vµ mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ (do GV chän)
Trọng tâm: trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác nhanh nhẹn
II/ Yêu cầu:
- Nắm được các động tác bổ trợ mới và thực hiện được tương đối các KT đã học.
- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :

- S©n tËp trêng .Cê lƯnh + cßi
V/TiÕn tr×nh d¹y - häc :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LV
Đ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ
KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A- PhÇn më ®Çu
* NhËn líp: ỉn ®Þnh tỉ chøc líp,
n¾m sÜ sè häc sinh.
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
* Khëi ®éng :
- Bµi TDTK.
- Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ
ch©n, vai, h«ng, ®Çu gèi.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
* GV nhận lớp, kiểm tra só
số, chónh đốn trang phục,
kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu
cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS

 G
* §H Khëi ®éng
    
     
    
     
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 3
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
(GV)
B - PhÇn c¬ b¶n
* M«n tù chän :
- TiÕp tơc «n tËp thĨ lùc vµ häc kÜ
tht.
+TËp t©ng cÇu b»ng ®ïi ,
+T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n
.
+
Chun cÇu theo nhãm 2 ngêi.
* Ch¹y bỊn:
Trß ch¬i &Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
(do GV chän)
+Ch¹y vßng sè 8
+ Hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.
* Cđng cè:
- giäi 2 em lªn thùc hiªn kÜ tht
XP cao.
+ GV nhắc lại 1 số yếu
lónh k/thuật HS thực hiện
còn yếu, thò phạm lại kỹ
thuật động tác. cho HS

l/tập tại chổ.
+ GV phân tích yếu lónh
k/thuật, thò phạm kỹ thuật
động tác. Cho HS l/tập tại
chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung
và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ
thuật cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
- GV nêu rỏ mục đích và
yêu cầu và tổ chức cho HS
luyện tập.
- §H tËp m«n tù chän tËp theo
tõng nhãm .
- GV theo dâi HS tËp lun.
- GV theo dâi vµ ®éng viªn häc
sinh .
→ Cđng cè: HS nhËn xÐt + GV bỉ
xung ý kiÕn nhËn xÐt, sưa sai.
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 4
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
III- PhÇn kÕt thóc
- Th¶ láng: Rò tay, rò ch©n
- GV nhËn xÐt giê häc:
- Giao bài tập về nhà
- Xuống lớp
- GV điều khiển cho HS

thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm
và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng
hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và
làm thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:




* Tuần : 14 , Tiết : 27 - 28
* Ngày dạy: 25 / 11 / 2010
m«n tù chän - ch¹y bỊn
I- Mơc tiªu:
- M«n tù chän: tiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc vµ häc kÜ tht.
- Ch¹y bỊn:Trß ch¬i vµ mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ (do GV chän)
* Trọng tâm: tiếp tục tập thể lực và ôn kỹ thuật.
II/ YÊU CẦU:

- Nắm được các động tác bổ trợ mới và thực hiện được các kỹ thuật đã học.
- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và chơi trò chơi nhiệt tìnhđúng luật.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :
- S©n tËp trêng .Cê lƯnh + cßi + V¹ch giíi h¹n.§ång hå
V/ TiÕn tr×nh d¹y - häc :
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 5
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
A- PhÇn më ®Çu
1- NhËn líp: ỉn ®Þnh tỉ chøc líp,
n¾m sÜ sè häc sinh.
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
2- Khëi ®éng :
- Bµi TDTK.
- Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ
ch©n, vai, h«ng, ®Çu gèi.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
- Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ ch¹y
nhanh:
+ Ch¹y bíc nhá.
+ Ch¹y n©ng cao ®ïi.
+ Ch¹y gãt ch¹m m«ng.
B - PhÇn c¬ b¶n
.M«n tù chän :
- TiÕp tơc «n tËp thĨ lùc vµ häc kÜ

tht.
10
phút
2 phút
8 phút
70
phút
40
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra
só số, chónh đốn trang
phục, kiểm tra sức khoẻ
học sinh.
* GV nêu Mục tiêu –
Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS
 G
§H Khëi ®éng
    
     
    
     
(GV)

+TËp t©ng cÇu b»ng ®ïi ,
+T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n
.
+ Chun cÇu theo nhãm 2 ngêi.
Ch¹y bỊn:
Trß ch¬i &Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
(do GV chän)
+Ch¹y vßng sè 8
+ Hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.
Cđng cè:
- giäi 2 em lªn thùc hiªn kÜ tht
20
phút
10
phút
- §H tËp m«n tù chän tËp theo
tõng nhãm .
- GV theo dâi HS tËp lun.
- GV theo dâi vµ ®éng viªn häc
sinh .
→ Cđng cè: HS nhËn xÐt + GV
bỉ xung ý kiÕn nhËn xÐt, sưa sai.
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 6
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
đá cầu.
C- PhÇn kÕt thóc
1- Th¶ láng: Rò tay, rò ch©n
2- GV nhËn xÐt giê häc:
3- NhËn xÐt u, khut ®iĨm giê
häc.

- GV điều khiển cho HS
thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết
điểm và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng
hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!
* §H kÕt thóc: (nh nhËn líp)
Nhận xét và bổ sung:



* Tuần : 15 , Tiết : 29 - 30
* Ngày dạy : 02/ 12 / 2010

m«n tù chän - ch¹y bỊn
I- Mơc tiªu:
- M«n tù chän: tiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc vµ häc kÜ tht.
- Ch¹y bỊn: Trß ch¬i vµ mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ (do GV chän)
Trọng tâm: trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác nhanh nhẹn
II/ Yêu cầu:
- Nắm được các động tác bổ trợ mới và thực hiện được tương đối các KT đã học.
- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :
- S©n tËp trêng .Cê lƯnh + cßi
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 7

Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
V/TiÕn tr×nh d¹y - häc :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LV
Đ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ
KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A- PhÇn më ®Çu
* NhËn líp: ỉn ®Þnh tỉ chøc líp,
n¾m sÜ sè häc sinh.
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
* Khëi ®éng :
- Bµi TDTK.
- Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ
ch©n, vai, h«ng, ®Çu gèi.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
* GV nhận lớp, kiểm tra só
số, chónh đốn trang phục,
kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu
cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS

 G
* §H Khëi ®éng
    
     
    
     
(GV)
B - PhÇn c¬ b¶n
* M«n tù chän :
- TiÕp tơc «n tËp thĨ lùc vµ häc kÜ
tht.
+TËp t©ng cÇu b»ng ®ïi ,
+T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n
.
+
Chun cÇu theo nhãm 2 ngêi.
* Ch¹y bỊn:
Trß ch¬i &Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
(do GV chän)
+Ch¹y vßng sè 8
+ Hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.
* Cđng cè:
- giäi 2 em lªn thùc hiªn kÜ tht
XP cao.
+ GV nhắc lại 1 số yếu
lónh k/thuật HS thực hiện
còn yếu, thò phạm lại kỹ
thuật động tác. cho HS
l/tập tại chổ.
+ GV phân tích yếu lónh

k/thuật, thò phạm kỹ thuật
động tác. Cho HS l/tập tại
chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung
và chia tổ tập luyện.
- GV quan sát sửa sai kỹ
thuật cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
- GV nêu rỏ mục đích và
yêu cầu và tổ chức cho HS
luyện tập.
- §H tËp m«n tù chän tËp theo
tõng nhãm .
- GV theo dâi HS tËp lun.
- GV theo dâi vµ ®éng viªn häc
sinh .
→ Cđng cè: HS nhËn xÐt + GV bỉ
xung ý kiÕn nhËn xÐt, sưa sai.
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 8
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
III- PhÇn kÕt thóc
- Th¶ láng: Rò tay, rò ch©n
- GV nhËn xÐt giê häc:
- Giao bài tập về nhà
- Xuống lớp
- GV điều khiển cho HS
thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm

và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng
hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và
làm thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:




* Tuần : 16, Tiết : 32
* Ngày dạy : 09 / 12 / 2010
kiĨm tra m«n tù chän
I- Mơc tiªu
- Qua kiĨm tra nh»m ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp vµ rÌn lun m«n ®¸ cÇu.
- KiĨm tra kÜ tht chun cÇu theo nhãm 2 ngêi.vµ t©ng cÇu c¸ nh©n.
II/ YÊU CẦU:
- Thực hiện tương đối chuyền cầu theo nhóm và kỹ thuật tâng cầu.
III/ Thời gian: 45 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn:

- S©n tËp trêng, 30 qu¶ cÇu.
- Bµn ghÕ ®Ĩ GV kiĨm tra. -HS trang phơc gän gµng.
V/ TiÕn tr×nh d¹y - häc:
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 9
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
A- PhÇn më ®Çu:
1. NhËn líp:
- LT tËp hỵp líp chØnh hµng vµ
b¸o c¸o sÜ sè
- GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung
y/c giê kiĨm tra.
2. Khëi ®éng : TËp bµi TDTK0
- Xoay kü c¸c khíp.
- Ðp d©y ch»ng ngang, däc.
- C¸c ®éng t¸c ch¹y t¹i chç.
B- PhÇn c¬ b¶n
1- Néi dung: KiĨm tra kÜ tht
-T©ng cÇu c¸ nh©n .(sư dung tÊt
c¶ c¸c kiĨu t©ng ®· häc )
- Chun cÇu 2 ngêi,
2/C¸ch cho ®iĨm. §iĨm kiĨm tra
cho theo møc ®é thùc hiƯn ®éng
t¸c kÜ tht cđa tõng häc sinh.
+ §iĨm 9-10: thùc hiƯn ®óng kÜ
tht vµ thµnh tÝch (do GV qui
®Þnh cho møc giái ®èi víi nam
n÷ riªng)

+ §iĨm 7-8 : thùc hiƯn ®óng kÜ
tht vµ thµnh tÝch (®¹t thÊp h¬n
møc trªn).
+ §iĨm 5-6 §¹t kÜ tht ,nhng
kh«ng ®¹t thµnh tÝch qui ®Þnh
hc ngỵc l¹i thµnh tÝch ®¹t nhng
kÜ tht kh«ng ®óng.
+ §iĨm 3-4 kh«ng ®¹t kÜ tht vµ
thµnh tÝch.
a-T©ng cÇu c¸ nh©n,
C- PhÇn kÕt thóc
1- Th¶ láng : ch¹y nhĐ nhµng th¶
láng, hÝt thë s©u.
2-NhËn xÐt giê kiĨm tra.
- C«ng bè ®iĨm
6 phút
1 phút
5 phút
33
phút
6 phút
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu
tiết học.
-Giáo viên quan sát động viên
học sinh khởi động tích cực.
GV nhắc lại 1 số yếu lónh
k/thuật HS thực hiện còn yếu.

thò phạm củng cố
@- GV phổ biến hình thức và
thang điểm kiểm tra cho HS
biệt, sau đó tổ chức kiểm tra
- Giáo viên quan sát đánh giá,
cho điểm
-Nhận xét ưu, khuyết điểm và
xếp loại giờ KT.
-GV nêu ngắn gọn nội dung
giáo án sau.
- GV: “giải tán!
- §éi h×nh nhËn líp:
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS
 G
-§H Khëi ®éng
     
    
     
(CS)
- C¸n sù híng dÉn líp khëi ®éng.
- GV nh¾c häc sinh khëi ®éng kü .
- §éi h×nh kiĨm tra
ooooooooooooooooo
ooooooooooooooooo
ooooooooooooooooo
X X
GV

- KiĨm tra thµnh nhiỊu ®ỵt ,mçi ®ỵt
1-2 h/s .Mçi häc sinh ®ỵc tham gia
mét lÇn theo lƯnh “b¾t ®Çu” thèng
nhÊt cđa gi¸o viªn cho ®Õn khi cÇu
r¬i th× dõng l¹i(GV cư ngêi ®Õm).
Trêng hỵp ®Ỉc biƯt GV cã thĨ cho
kiĨm tra l¹i lÇn 2 nhng kiĨm tra l¹i
lÇn 2 ®iĨm tèi ®a kh«ng qu¸ 8.
b-Chun cÇu theo nhãm 2-4 ngêi.
* §H kÕt thóc:
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 10
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
GV
- GV nhËn xÐt u, nhỵc ®iĨm giê
kiĨm tra.
Nhận xét và bổ sung:



* Tuần : 16, Tiết 36
* Ngày dạy: 09 / 12 / 2010
KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
( Kiểm tra học kỳ I )
I/ MỤC TIÊU:
- Kiểm tra các kỉ năng của ĐHĐN : Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay các hướng,
dậm chân tại chổ đi điều vòng phải và vòng trái.
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 11

Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
Trong tâm: Biết và thực hiện tương đối chính xác , nhanh, không chen lấn , xô đẩy nhau các động tác theo
từng khẩu lệnh.
II/ YÊU CẦU:
- Kiểm tra các kỹ năng đã học về ĐHĐN của HS sau khi học. Mỗi HS thực hiện một số động tác bất kỳ
không báo trước.
- Yêu cầu Hs thực hiện tốt, đủ và chính xác các kỹ năng.
III/ Thời gian: 45 phút
IV/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
Sân học thể dục, Bàn GV Còi
V/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A /Mở Đầu:
1. Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao
thấp, tay ngực , lưng bụng, xoay
cổ tay cổ chân, gối.
B / Cơ Bản:
1. Yêu cầu về tổ chức và thực
hiện:
- Cả lớp ngồi trật tự lớp trưởng
và các tổ trưởng quản lý lớp.
- Khi gọi tên từng nhóm ( 5em)
theo danh sách.
- Trong nhóm tự cử người ra để
điều khiển.
- Các em được gọi tên đứng
theo thứ tự từ trên xuống.
2. Tiêu chuẩn đánh giá và cho
điểm.

- Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng,
điều, đẹp các động tác, các
khẩu lệnh to rõ đúng.
- Điểm 7 – 8 : Thực hiện các
động tác tương đối đúng, chưa
điều và khẩu lệnh còn 1 vài sai
sót nhỏ .
- - Điểm 5 – 6 : Cơ bản thực
hiện được các động tác và khẩu
lệnh. Còn sai sót và chưa điều.
- Điểm 3 – 4 : Không thực hiện
được động tác và khẩu lệnh.
C / Kết Thúc
- Phổ biến ngắn gọn nội dung
nhiệm vụ giáo án, mục tiêu yêu
cầu buổi kiểm tra.
- Phổ biến yêu cầu về tổ chức
-Nêu tiêu chuẩn đánh giá và cho
điểm.
- Tiến hành kiểm tra.
- Lớp trưởng (LT) tập hợp 4
hàng ngang báo cáo
•••••••••••
•••••••••••
•••••••••••
•••••••••••
GV
- Cả lớp ngồi 4 hàng ngang.
•••••••••••
•••••••••••

•••••••••••
•••••••••••
GV
- Đội hình kiểm tra như sau:
•••••••••••
•••••••••••
•••••••••••
•••••••••••
Bàn GV
- Đội hình ngồi 4 hàng ngang.
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 12
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
- Nhận xét đánh giá buổi kiểm
tra: về tổ chức, tinh thần thái độ
kiểm tra và kết quả đạt được.
- Dặn dò về nhà : chuẩn bò
- Nhận xét và đánh giá, và công bố
kết quả
- Dặn dò về nhà.
- Xuống lớp.
Nhận xét và bổ sung:




* Tuần : 18 , Tiết : 31
* Ngày dạy: 23 / 12 / 2010
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 13
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
m«n tù chän - ch¹y bỊn

I- Mơc tiªu:
- M«n tù chän: tiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc vµ häc kÜ tht.
- Ch¹y bỊn:Trß ch¬i vµ mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ (do GV chän)
* Trọng tâm: tiếp tục tập thể lực và ôn kỹ thuật.
II/ YÊU CẦU:
- Nắm được các động tác bổ trợ mới và thực hiện được các kỹ thuật đã học.
- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và chơi trò chơi nhiệt tìnhđúng luật.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :
- S©n tËp trêng .Cê lƯnh + cßi + V¹ch giíi h¹n.§ång hå
V/ TiÕn tr×nh d¹y - häc :
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A- PhÇn më ®Çu
1- NhËn líp: ỉn ®Þnh tỉ chøc líp,
n¾m sÜ sè häc sinh.
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
2- Khëi ®éng :
- Bµi TDTK.
- Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ
ch©n, vai, h«ng, ®Çu gèi.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
- Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ ch¹y
nhanh:
+ Ch¹y bíc nhá.
+ Ch¹y n©ng cao ®ïi.
+ Ch¹y gãt ch¹m m«ng.

B - PhÇn c¬ b¶n
.M«n tù chän :
- TiÕp tơc «n tËp thĨ lùc vµ häc kÜ
tht.
10
phút
2 phút
8 phút
70
phút
40
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra
só số, chónh đốn trang
phục, kiểm tra sức khoẻ
học sinh.
* GV nêu Mục tiêu –
Yêu cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS
 G
§H Khëi ®éng
    
     

    
     
(GV)
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 14
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
+TËp t©ng cÇu b»ng ®ïi ,
+T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn ch©n
.
+ Chun cÇu theo nhãm 2 ngêi.
Ch¹y bỊn:
Trß ch¬i &Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
(do GV chän)
+Ch¹y vßng sè 8
+ Hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.
Cđng cè:
- giäi 2 em lªn thùc hiªn kÜ tht
đá cầu.
20
phút
10
phút
- §H tËp m«n tù chän tËp theo
tõng nhãm .
- GV theo dâi HS tËp lun.
- GV theo dâi vµ ®éng viªn häc
sinh .
→ Cđng cè: HS nhËn xÐt + GV
bỉ xung ý kiÕn nhËn xÐt, sưa sai.
C- PhÇn kÕt thóc
1- Th¶ láng: Rò tay, rò ch©n

2- GV nhËn xÐt giê häc:
3- NhËn xÐt u, khut ®iĨm giê
häc.
- GV điều khiển cho HS
thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết
điểm và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng
hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.
- GV: “giải tán!
* §H kÕt thóc: (nh nhËn líp)
Nhận xét và bổ sung:



* Tuần : 18 ; Tiết : 33
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 15
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
* Ngày dạy : 23 / 12 / 2010
m«n tù chän - ch¹y bỊn
( ôn tập HK I )
I/ Mơc tiªu:
- MTC. TiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc;häc mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ ,trß ch¬i vµ K/T
- Ch¹y bỊn .trß ch¬i (do GV chän)
Trọng tâm: trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác nhanh nhẹn
II/ Yêu cầu:
- N¾m ®ỵc c¸c ®/t bỉ trỵ míi vµ thùc hiƯn ®ỵc t¬ng ®èi tèt c¸c KT ®· häc.

- Trß ch¬i (do GV chän)
- Ch¬i nhiƯt t×nh ®óng lt.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :
-S©n trêng. Cê lƯnh + cßi .®ång hå bÊm gi©y.
V/ TiÕn tr×nh d¹y - häc :
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 16
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 17
Phần và nội dung LVĐ Yêu cầu cơ bản về kỹ
thuật
Biện pháp tổ chức
A- PhÇn më ®Çu
1- NhËn líp.
- Dãng hµng, ®iĨm sè, b¸o c¸o sÜ sè.
- GV nhËn líp kiĨm tra sÜ sè
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
2- Khëi ®éng : §éng t¸c tay, ch©n,
vỈn m×nh phèi hỵp, nh¶y cđa bµi
TDTK.
- Xoay kü c¸c khíp.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
B- PHẦN CƠ BẢN:
* M«n tù chän.
.¤n mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
- ¤n t©ng cÇu b¨ng ®ïi.
-¤n kÜ tht t©ng cÇu b»ng m¸ trong
bµn ch©n.
.Häc chun cÇu theo nhãm 2 ng-
êi.

+CB.Hai ngêi ®øng ®èi diƯn c¸ch
nhau 1-3m.mét ngêi tay thn cÇm
cÇu.
+ §T: ngêi cÇm cÇu tung nhĐ cÇu
lªn cao.kho¶ng 0,2-0,3m.khi cÇu r¬i
xng th× dïng m¸ trong bµn ch©n
hc ®ïi chun cÇu vỊ phÝa tríc cho
b¹n ®èi diƯn.ngêi ®øng ®èi diƯn di
chun nhanh vỊ phÝa cÇu bay ®Õn,
dïng m¸ trong bµn (hc ®ïi) t©ng
cÇu ngỵc trë l¹i ngay cho b¹n.cã thĨ
t©ng t¹i chç 1-2 lÇn ®Ĩ ®iỊu chØnh h-
íng vµ lÊy l¹i th¨ng b»ng,sau ®ã
chun cÇu l¹i cho b¹n.bµi tËp tiÕp
tơc nh vËy nÕu cÇu r¬i,nhanh trãng
nhỈt cÇu lªn ®Ĩ tiÕp tơc tËp.
* Ch¹y bỊn Trß ch¬i;ch¹y vßng sè
8
* Cđng cè:
- Gv giäi 2 em lªn kiĨm tra bµi.
III- PhÇn kÕt thóc
- Th¶ láng: Nh¶y th¶ láng, cói ngêi
th¶ láng, hÝt thë s©u.Để giúp cơ thể
hồi tỉnh.
- Nhận xét – đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà
- Xuống lớp.
*GV nhận lớp kiểm tra
số, chónh đốn trang
phục, kiểm tra sức khỏe

*GV nêu mục tiêu –
yêu cầu tiết học.
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
+ GV nhắc lại 1 số yếu
lónh k/thuật HS thực
hiện còn yếu, thò phạm
lại kỹ thuật động tác.
cho HS l/tập tại chổ.
- GV nêu y/cầu và
n/dung và chia tổ tập
luyện.
- GV quan sát sửa sai
kỹ thuật cho HS.
- Biết phân phối sức và
kết hợp nhòp thở hai lần
hít vào hai lần thở ra
khi chạy, Kết hợp
những kiến thức đã học
luyện tập chạy bền theo
vòng số 8
- Gọi 1- 2 HS lên thực
hiện nội dung đã học.
GV nhận xét chung.
- GV nêu rỏ mục đích
và yêu cầu và tổ chức
cho HS luyện tập.
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o

o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS
 G
* §H Khëi ®éng. 3 hàng ngang so
le.
    
    
    
    
(GV)
- GV lµm mÉu vµ gi¶i thÝch kü
tht ®éng t¸c HS quan s¸t
- 2 em 1 quả cÇu tù tËp hc t©p
theo nhãm do c¸n sù ®iỊu khiĨn.
- GV n n¾n ®éng t¸c cho häc
sinh .
- Cho 1sè em nam thùc hiƯn tèt
kÌm n÷.
-GV phỉ biÕn c¸ch ch¬i +lt ch¬i
vµ tỉ chøc cho h/s ch¬i.
H nhËn sÐt Gv bỉ xung
- ĐH 4 hàng ngang thả lỏng.

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và làm
thủ tục xuống lớp./.

-”HS: “ khỏe!”./.
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
Nhận xét và bổ sung:




* Tuần : 18 bis, Tiết : 34 - 35
* Ngày dạy : 30 / 12 / 2010
m«n tù chän - ch¹y bỊn
I- Mơc tiªu:
- M«n tù chän: tiÕp tơc «n ,tËp thĨ lùc vµ häc kÜ tht.
- Ch¹y bỊn: Trß ch¬i vµ mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ (do GV chän)
Trọng tâm: trang bò cho HS một số hiểu biết, kó năng và rèn luyện sự khéo léo, chính xác nhanh nhẹn
II/ Yêu cầu:
- Nắm được các động tác bổ trợ mới và thực hiện được tương đối các KT đã học.
- Thực hiện tốt các động tác bổ trợ và chơi trò chơi nhiệt tình đúng luật.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ §Þa ®iĨm - ph ¬ng tiƯn :
- S©n tËp trêng .Cê lƯnh + cßi
V/TiÕn tr×nh d¹y - häc :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A- PhÇn më ®Çu
* NhËn líp: ỉn ®Þnh tỉ chøc líp,
n¾m sÜ sè häc sinh.
- GV phỉ biÕn ND&YC giê häc.
* Khëi ®éng :
- Bµi TDTK.

- Xoay kü c¸c khíp: Cỉ tay, cỉ
ch©n, vai, h«ng, ®Çu gèi.
- Ðp d©y ch»ng ngang däc.
10 phút
2 phút
8 phút
* GV nhận lớp, kiểm tra só
số, chónh đốn trang phục,
kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu
cầu tiết học
-Giáo viên quan sát động
viên học sinh khởi động
tích cực .
* §H nhËn líp.
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
0 CS
 G
* §H Khëi ®éng
    
     
    
     
(GV)
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 18
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
B - PhÇn c¬ b¶n

* M«n tù chän :
- TiÕp tơc «n tËp thĨ lùc vµ häc kÜ
tht.
+TËp t©ng cÇu b»ng ®ïi ,
+T©ng cÇu b»ng m¸ trong bµn
ch©n .
+ Chun cÇu theo nhãm 2 ngêi.
* Ch¹y bỊn:
Trß ch¬i &Mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ
(do GV chän)
+Ch¹y vßng sè 8
+ Hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.
* Cđng cè:
- giäi 2 em lªn thùc hiªn kÜ tht
XP cao.
70 phút
40 phút
20 phút
10 phút
+ GV nhắc lại 1 số yếu
lónh k/thuật HS thực hiện
còn yếu, thò phạm lại kỹ
thuật động tác. cho HS
l/tập tại chổ.
+ GV phân tích yếu lónh
k/thuật, thò phạm kỹ thuật
động tác. Cho HS l/tập tại
chổ.
- GV nêu y/cầu và n/dung
và chia tổ tập luyện.

- GV quan sát sửa sai kỹ
thuật cho HS.
- Gọi 1- 2 HS lên thực hiện
nội dung đã học. GV nhận
xét chung.
- GV nêu rỏ mục đích và
yêu cầu và tổ chức cho HS
luyện tập.
- §H tËp m«n tù chän tËp theo
tõng nhãm .
- GV theo dâi HS tËp lun.
- GV theo dâi vµ ®éng viªn häc
sinh .
→ Cđng cè: HS nhËn xÐt + GV bỉ
xung ý kiÕn nhËn xÐt, sưa sai.
III- PhÇn kÕt thóc
- Th¶ láng: Rò tay, rò ch©n
- GV nhËn xÐt giê häc:
- Giao bài tập về nhà
- Xuống lớp
10 phút
- GV điều khiển cho HS
thả lỏng.
-Nhận xét ưu, khuyết điểm
và xếp loại giờ học.
-HS tập luyện nội dung đã
học vào mỗi buổi sáng
hoặc thời gian thích hợp.
-GV nêu ngắn gọn nội
dung giáo án sau.

- GV: “giải tán!

xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang thả lỏng và
làm thủ tục xuống lớp./.
-”HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:




Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 19
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
: 01/ HK2, Tiết: 37 – 38
* Ngày dạy: 03 / 01 / 2011
BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
I/-Mục tiêu
- Bật nhảy: đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức.
- Chạy nhanh : Ôn động tác Đứng ( mặt, vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát , trò chơi (GV chọn)
- Chạy bền: chạy trên đòa hình tự nhiên,
II/ Yêu cầu: - Biết và thực hiện CB đúng các động tác bổ trợ, biết kết hợp nhòp thở khi chạy; Lớp trật tự nghiêm túc, tham
gia tích cực trò chơi.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi.
III. Tiến trình Dạy – Học :

PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PH Ầ N M Ở ĐẦ U.
1 . Giáo viên nhận lớp.Phổ biến
nội dung u cầu bài học.
- Kiểm tra sức khoẻ
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ tay,cổ chân,
vai, hơng, gối, ép ngang, ép dọc,
- Khởi động chun mơn:
* Chạy tại chỗ .
* Chạy bước nhỏ .
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. B ậ t nh ả y :
10ph - Nhận lớp và kiểm tra sức
khoẻ, nêu ngắn gon nội dung
và nhiệm vụ buổi tập.
- Cho hs khởi động chung và
chuyên môn tại chổ
- phổ biến u cầu k/t ơn tập
KT động tác đá lăng cha
- Lớp trưởng tập hợp 4 hàng
ngang báo cáo.





LT
gv
- LT điều khiển khởi động
chung.




LT
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 20
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
a. Ơn: động tác đá lăng trước,
đá lăng sang ngan, đá lăng
trước sau:
* u cầu : Thực hiện đợng tác
điều, cả hai chân giữ thẳng gới,
chân trụ khiểng gót đá lăng, 2
tay giữ thăng bằng tớt
b. Trò chơi “ Nhảy ơ tiếp sức”.
2. Ch ạ y nhanh :
a. Ơn các đt đứng (Mặt, vai và
lưng hướng chạy)
* Yêu cầu :
* Đứng mặt hướng chạy :
* Đướng vai hướng chạy :
* Đứng lưng hướng chạy :
b. Trò chơi “ Chạy tiếp sức ”.
Cả lơpù chia 4 đội bằng nhau,

dứng sau vạch giớ hạn và nghe coi
thì 4 em đầu hàng nhanh chân
chạy về phía cờ va vòng về chạm
tay người thứ 2 và cứ thế cho đến
hết nếu như đội nào về trước là
thắng.
3. Chạy bền :
Chạy như tiết 31
C_ PHẦN KẾT THÚC
- Thả lỏng: Hít thở sâu, một số
động tác thả lỏng.
- Nhận xét buổi tập.
- Dặn dò: Cho bài tập về nhà
70 ph
30ph
30 ph
10 ph
10 ph
- Tổ chức tập luyện.
- Tổ chức cho hs tập tung bóng
qua người đối diện.
- Cũng cố sửa sai và thò phạm.
- Hướng dẩn và thò phạm trò
chơi.
- Tổ chức cả lơpù chơi .
- Hướng dẩn và thò phạm 3 kt
đ/t.
- Tổ chức tập luyện
- Củng cố thò phạm và sửa sai.
- Hướng dẩn và thò phạm trò

chơi.
- Tổ chứ trò chơi
- Tổ chức tập như tiết 31
- Điều khiển thả lỏng
- Tập hợp 4 hnàg ngang dể
- Điều khiển thả lỏng
- Nhận xét và đánh giá buổi
tập
- Dặn dò bài tập về nhà
- Đội hình ngồi tại chổ tung
quan sát GV thò phạm cùng lúc
3 động tác.
- Đội hình tập luyện
       
      
       
      
GV
- Cả lớp ngồi thành 4 hàng
ngang.
- Đội hình tập lại như trên.
- Cả lớp ngồi 4 hàng ngang.
- Đội hình trò chơi 4 hàng dọc
- Đội hình ngồi tại chổ tung
quan sát GV thò phạm cùng lúc
3 động tác.
- Đội hình tập luyện
       
      
       

      
GV
- Cả lớp ngồi thành 4 hàng
ngang.
- Đội hình trò chơi:
- Tập như tiết 31
- Đội hình thả lỏng.
       
      
       
      
GV
- Giải tán
Nhận xét và bổ sung:
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 21
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6





* Tuần: 02 / HK 2 , Tiết: 39 – 40
* Ngày dạy: 10 / 01 / 2011
BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
I/-Mục tiêu:
- Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà 1 bước đá lăng. Học: đà 1 bước giậm nhảy
đá lăng.
-Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ hoặc trò chơi (do GV chọn ). Học chạy bước nhỏ, chạy got chạm mông.
- Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên,
II/ Yêu cầu:

- Biết và thực hiện CB đúng các động tác bổ trợ, biết kết hợp nhòp thở khi chạy; Lớp trật tự nghiêm túc, tham gia tích cực
trò chơi.
III/ Thời gian: 90 phút
IV/. Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi,
III. Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao thấp,
tay ngực, lưng bụng; Xoay các
khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu
tay, khớp vai, cánh tay, hông,
gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông
3. Kiểm tra bài cũ:
- Một số động tác bổ trợ đá
lăng.
8
đến 10
phút
* GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh
đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ
học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết
học.
-Giáo viên quan sát động viên học

sinh khởi động tích cực
- Cho quay phải (trái) thành đội
hình hàng dọc hoặc tại chổ khởi
động chuyên môn.
- Gọi 1-2 HS thực hiện, GV nhận
xét chung, cho điểm
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- HS còn lại xem nhận xét.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 22
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/-Bật nhảy:
- Ôn tập một số động tác bổ trợ :
đá lăng trước, sau, sang ngang.
-Học: Đà một bước giậm nhảy
đá lăng:
+ Trò chơi: nhảy ô tiếp sức:
*Củng cố:
2/ Chạy nhanh :
- Ôn: 1 số động tác bổ trợ: XP
mặt , vai , lưng hướng chạy .

- Học :
+Chạy bước nhỏ: Chuẩn bò :
Đứng thẳng, hai tay buôn tự
nhiên, hai bàn chân gần sát vào
nhau , hai mũi chân sát vạch
xuất phát.
+ Chạy gót chạm mông: Chuẩn
bò đứng sát vạch xp, thân trên
hơi ngã về trước, hai tay buôn tự
nhiên.
3/- Chạy Bền
- luyện tập chạy bền
- Chạy bền 3 vòng sân trường
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực
hiện các động tác vung tay-
chân, kết hợp hít sâu thở mạnh
…. Để giúp cơ thể hồi tỉnh.
- Nhận xét - đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà:
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau.
- Xuống lớp:
70
phút
30
phút
30
phút
10phút
10

phút
- GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật
HS thực hiện còn yếu. thò phạm
củng cố

- GV phân tích , thò phạm kỹ thuật
động tác cho Hs xem , sau đó điều
khiển cho HS luyện tập.
-ù Chia tổ luyện tập, tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa sai.
- GV nêu mục đích – tác dụng của
trò chơi; phổ biến luật chơi, sau đó
tổ chức thi đua giửa các tổ.
- Gọi 1 – 2 HS lên trình diễn. GV
nhận xét chung.
- GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật
HS thực hiện còn yếu. thò phạm
củng cố, sau đó cho HS L/tập.
- GV phân tích , thò phạm kỹ thuật
động tác cho Hs xem , sau đó điều
khiển cho HS luyện tập cà hai động
tác.
- GV điều khiển HS thả lỏng.
- GV nhận xét ưu, khuyết điểm và
xếp loại giờ học.
- HS t/luyện nội dung đã học vào
mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích
hợp.
- GV nêu ngắn gọn nội dung giáo
án sau.

-GV: “giải tán”
x x x x x x x x x x x

- ĐH hàng ngang GV thò phạm
cho HS luyện tập đồng lọat tại
chổ.

- ĐH như trên GV tổ chức cho
lớp tham gia trò chơi
- HS còn lại xem, nhận xét.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

- Đội hình hàng ngang xen kè
tập luyện .
É Å


Ä xxxxxxxxx È
-ĐH như trên l/tập chạy bền
trên đòa hình tự nhiên.
- ĐH vòng tròn thả lỏng.

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang làm thủ tục

xuống lớp./.
-HS: “ khỏe!”./.
Nhận xét và bổ sung:


Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 23

GV
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6


* Tuần: 03 / HK 02, Tiết: 41 – 42
* Ngày dạy:17 / 01 / 2011
BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN
I/-Mục tiêu
- Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà 1 bước đá lăng, đà 1 bước giậm nhảy đá lăng.
Bật xa, trò chơi bất xa tiếp sức.
- Ôn tập , trò chơi(do GV chọn) ; Học đứng tại chổ đánh tay; Đi chuyển sang chạy nhanh 20 – 30m.
- Chạy bền: Chạy trên đòa hình tự nhiên,
II/ Yêu cầu:
- Biết và thực hiện CB đúng các động tác bổ trợ,
- Hiểu và thực hiện đúng các động tác bổ trợ và kỹ thuật chuyên môn.
- Biết kết hợp nhòp thở khi chạy; Lớp trật tự ng/túc, tham gia tích cực trò chơi.
III/ Thởi gian: 90 phút
IV/ Đòa điểm – Phương tiện :
+ Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
+ Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi.
V/Tiến trình Dạy – Học :
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ
THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU :
1.Nhận lớp :
2. Khởi động: Đánh tay cao thấp,
tay ngực, lưng bụng; Xoay các
khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu
tay, khớp vai, cánh tay, hông,
gối ; ép ngang – ép dọc.
*- Khởi động chuyên môn: Chạy
bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
3. Kiểm tra bài cũ:
10
phút
( 2
lần
8
nhòp).
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra sức
khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu tiết
học.
-Giáo viên quan sát động viên học
sinh khởi động tích cực
- Gọi 1-2 HS thực hiện. GV nhận
- ĐH hàng ngang xen kẽ cán sự
điều khiển khởi động.
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x

-HS còn lại xem nhận xét,
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 24
Trường THCS GIA LỘC NĂM HỌC 2010 – 2011 Giáo n THỂ DỤC 6
- Đà một bước giậm nhảy đá
lăng.
B/ PHẦN CƠ BẢN :
1/-Bật nhảy:
- Ôn: 1 số động tác bổ trợ đá
lăng: đá lăng trước, đá lăng trước
sau….
+ Trò chơi:Bật xa tiếp sức:
- Tổ tập hợp theo hàng dọc sau
vạch XP, cầm 1 quả bóng, khi có
lệnh các em kẹp quả bóng giữa 2
đùi, bất nhảy nhanh vòng qua vật
chuẩn, sau đó nhanh chóng bật
nhanh về vạch XP đưa bóng cho
bạn sồ 2, bạn thứ 2 thực hiện như
bạn thứ 1, lần lượt như vậy, đội
nào hòan thành trước ít phạm quy,
đội đó thắng cuộc.
*Củng cố:
2/- Chạy nhanh :
+ Ôn1 số đ/tác bổ trợ: XP các tư
thế …
- Học: Tại chổ đánh tay:
- Đi chuyển sang chạy: Đứng tự

nhiên sau vạch xuất phát, khi có
lệnh ( bằng còi) đi tăng tốc độ, khi
nghe hồi còi thứ 2 thì đổ người về
trước chạy hết tốc độ về đích.
+ Trò chơi: Chạy tiếp sức, kết hợp
XP (mặt, vai, lưng hướng chay)
*Củng cố:
3/- Chạy Bền: kết hơp hai lần hít
vào hai lần thở ra khi chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực hiện
các động tác vung tay-chân, kết
hợp hít sâu thở mạnh …. Để giúp
cơ thể hồi tỉnh.
- Nhận xét - đánh giá tiết học.
- Giao bài tập về nhà:
70
phút
30
phút
30
phút
10
phút
10
phút
xét chung, cho điểm xếp lọai.
-GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật
HS thực hiện còn yếu. thò phạm
củng cố, sau đó cho HS L/tập.

- Chia tổ luyện tập, tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát sửa sai.
- GV nêu mục đích – tác dụng của
trò chơi; phổ biến luật, sau đó tổ
chức thi đua giửa các tổ.
-Gọi 1 – 2 HS lên trình diễn. GV
nhận xét chung.
- GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật
HS thực hiện còn yếu. thò phạm
củng cố, sau đó cho HS L/tập.
- GV nêu mục đích và yêu cầu của
trò chơi, sau tổ chức và hướng dẫn
HS tham gia trò chơi thi đua giửa
các tổ.
- Gọi 1 – 2 HS lên trình diễn. GV
nhận xét chung.
- GV điều khiển HS thả lỏng.
- GV nhận xét ưu, khuyết điểm
và xếp loại giờ học.
- HS t/luyện nội dung đã học vào
mỗi buổi sáng hoặc thời gian thích
hợp.
- GV nêu ngắn gọn nội dung
giáo án sau.
- ĐH hàng ngang GV thò phạm
cho HS luyện tập đồng lọat tại
chổ.
- ĐH như trên GV tổ chức cho
lớp tham gia trò chơi
- HS còn lại xem, nhận xét.

- Đội hình hàng ngang xem GV
thò phạm kỹ thuật động tác. cho
HS luyện tập đồng lọat tại chổ.
sau đó di chuyển luyện tập GV
điều khiển
- ĐH như trên GV tổ chức cho
HS tham gia trò chơi.
- HS còn lại xem nhận xét
É Å


Ä xxxxxxxxx È
-ĐH như trên l/tập chạy bền
trên đòa hình tự nhiên.
- ĐH vòng tròn thả lỏng.

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang làm thủ tục
xuống lớp./.
Giáo viên TH: TRẦN VĂN THUM trang 25

GV