Giáo án Thể dục lớp 2 trọn bộ_CKTKN_Bộ 7

Tuần 1
Thứ ba ngày 1 tháng 9 năm 2009
Thể dục (Bài 1)
Giới thiệu chơng trình.
Trò chơiDiệt các con vật có hại
I/ Mục tiêu:
- Giới thiệu chơng trình TD lớp 2. Yêu cầu biết đợc một số nội dung cơ bản của trơng
trình và thái độ học tập đúng.
- Một số quy định trong giờ TD .Yêu cầu biết đợc một số điểm cơ bản và từng bớc vân
dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
- Biên chế tổ chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ- đứng lại. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động
II/ Địa điểm, ph ơng tiện:
Địa điểm : Trên sân tập , vệ sinh an toàn nơi tập.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở
đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
5 6
phút
24-25
phút

4- 6
phút
GV phổ biến nội dung và
yêu cầu giờ học
*Giới thiệu chơng trình thể
dục lớp 2
* Một số quy định khi học
giờ thể dục.
* Biên chế tổ tập luyện,
chọn cán sự.
Yêu cầu giậm chân tại chỗ
Trò chơi diệt các con
vật có hại
*GV hệ thống toàn bài
*Nhận xét giờ học và giao
bài tập về nhà.
- Tập hợp, nghe phổ biến.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- HS nghe, theo dõi.
- HS theo dõi.
- Nhắc lại nội quy tập luyện.
- HS về theo đội hình biên
chế.
- Chọn cán sự ( lớp trởng)
- Giậm chân tại chỗ- đứng lại
- HS nhắc lại tên một số các
con vật có hại.
- HS chơi thử, chơi thật.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

Thứ năm ngày 4 tháng 9 năm 2009
Thể dục(Bài 2)
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
I :Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Thực hiện động tác tơng đối chính xác,
nhanh, trật tự .
- Học cách chào, cách báo cáo. Thực hiện múc tơng đối đúng.
II:Địa điểm và phơng tiện : - Trên sân tập,vệ sinh an toàn nơi tập.
- Chuẩn bị một còi.
III:Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1
Nội
dung
Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở
đầu
2. Phần
cơ
bản
3.Phần
kết thúc
4-5
phút
20-25
phút
4-5
phút

*Tập hợp lớp, phổ biến
ND, y/cầu giờ học.
+Ôn tập hợp hàng dọc,
dóng hàng , điểm số ,
giậm chân tại chỗ, đứng
lại.
+Chào, báo cáo đầu giờ
và kết thúc giờ học.
*Trò chơi diệt các con
vật có hại
HD h/s cách chơi.
+GV nhận xét giờ học
và giao bài tập về nhà.
+ GV hô giải tán
*Tập hợp hàng dọc, nghe yêu cầu
giờ học- đứng vỗ tay và hát.
+HS thực hiện các động tác.
+Chuyển đội hình hàng ngang cùng
tập chào, báo cáo.
*HS nghe luật chơi
+Chơi thử,vài h/s nêu lại cách chơi
+Chơi thật( vài lợt)
+Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
+Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
+HS hô đồng thanh khoẻ!
____________________________________________________________________
Tuần 2
Thứ ba ngày 9 tháng 9 năm 2009
Thể dục (Bài 3)
Dàn hàng ngang, dồn hàng. Trò chơi qua đờng lội

I :Mục tiêu:
+Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
chính xác, nhanh trật tự, không xô đẩy nhau.
+Ôn cách chào cách báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện
nhanh và trật tự hơn giờ trớc.
+Ôn trò chơi qua đờng lội.
II :Địa điểm và phơng tiện dạy học
Địa điểm:Trên sân tập
Phơng tiện: Chuẩn bị còi và kể sân chơi trò chơi qua đờng lội
III :Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở
đầu.
2. Phần
cơ
bản.
6-7phút
24-25
phút
-Phổ biến nội dung,
y/cầu giờ học.
+Cho h/s tập các động
tác khởi động.
*Cho h/s chơi trò chơi .
Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm
số,đứng nghiêm,

nghỉ, giậm chân tại
chỗ- đứng lại.
Dàn hàng ngang, dồn
hàng.
+HS tập hợp hàng dọc; luyện
cách chào, cách báo cáo.
+Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp; chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
tập.
+Đi thành vòng tròn hít thở sâu,
rồi cho h/s quay mặt vào tâm.
+Chơi trò chơi ngắn (tự chọn)
+Chuyển về đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ-
đứng lại (vài lợt)
+Dàn hàng ngang, dồn hàng( 2-3
lần)
+Chia từng tổ ( tổ trởng điều
2
3. Phần
kết thúc
3-4 ph
HD h/s thực hiện.
*Trò chơi qua đờng
lội
HD h/s thực hiện.
*Hệ thống bài và n/ xét.
-Ôn cách chào cuối giờ.
khiển)

Cho h/s chơi trò chơi qua đ-
ờng lội
+HS chơi thử cả lớp theo dõi.
+Chia tổ cho h/s chơi.
+Tổ chức cho h/s thi đua giữa các
tổ.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
- Trò chơi có chúng em
__________________________________
Thứ năm ngày 11 tháng 9 năm 2009
Thể dục(Bài 4)
Dàn hàng ngang, dồn hàng- trò chơi nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu:
- Ôn kĩ năng ĐHĐN. Yêu câu thực hiện chính xác, đẹp hơn giờ trớc.
- Ôn trò chơi nhanh lên bạn ơi !. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối
chủ động.
I. Địa điểm phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập vệ sinh sạch sẽ.
Phơng tiện: Còi, vẽ hình sân theo trò chơi.
II. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần
mở
đầu
2. Phần
cơ
bản
3. Phần

kết thúc
8-10ph
20-22
ph
3-5 ph
*Tập hợp hàng
dọc,phổ biến n/d,y/c
giờ học.
*Tập các đ/tác khởi
động.
*Cho ôn bài TD lớp 2.
*Tập hợp hàng dọc, ôn
các động tác ĐHĐN.
*Dàn hàng ngang, dồn
hàng.
HD h/s thực hiện.
*Trò chơi nhanh lên
bạn ơi.
HD h/s thực hiện.
*Hệ thống bài, n/xét
giờ học.
* Tiếp tục ôn cách
chào cuối giờ học.
*HS tập hợp hàng dọc, ôn cách chào
cách báo cáo( vài lợt).
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
* Ôn bài TD lớp 1 ( 1lần mỗi động
tác 2x8 nhịp).
*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng;

đứng nghiêm, đứng nghỉ; điểm số,
quay phải, quay trái ( vài lợt).
*Chuyển đội hình hàng ngang dồn
hàng ( h/s đứng đầu hàng làm
chuẩn).
* Cho h/s chơi trò chơi:
+Cho vài h/s chơi mẫu, cho chơi
thử- lớp nhận xét.
+ Cho h/s chơi thật ( cổ động viên
hô nhanh, nhanh, nhanh lên )
*Tập hợp đội hình hàng dọc, cho h/s
đi thờng theo nhịp, đứng lại cho
chuyển đội hình hàng ngang.
___________________________________________________________________
Tuần 3
Thứ ba ngày 15 tháng 9 năm 2009
Thể dục (Bài 5)
Quay phải, quay trái trò chơi nhanh lên bạn ơi!
I. Mục tiêu:
3
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính
xác, đẹp hơn trớc.
- Học quay phải quay trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng kĩ thuật,
phơng hớng và không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi đúng luật.
II. Địa điểm, phơng tiện;
- Địa điểm : Trên sân tập sạch sẽ.
- Phơng tiện: Còi, cờ, kẻ sân cho trò chơi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội

dung
Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1.Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
7-8 ph
22-24
ph
4-6ph
*Tập hợp h/s, phổ biến nội
dung và yêu cầu giờ học.
*Yêu cầu h/s tập một số động
tác khởi động.
* Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
* Quay phải, quay trái.
*Ôn một số động tác ĐHĐN
*Trò chơi nhanh lên bạn ơi
HD h/s cách chơi.
*Yêu cầu chuyển đội hình
hàng ngang:
- Nhận xét giờ học.
- Hệ thống toàn bài
- HD ôn cách chào.
*HS tập hợp đội hình hàng dọc,

nghe n/d, y/c giờ học.
- Ôn cách chào cách báo cáo
đầu giờ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Đi thờng theo vòng tròn và
hít thở sâu.
- Chơi trò chơi cò bay
*Chuyển đội hình về hàng dọc,
dóng hàng, điểm số từ 1 đến
hết( vài lợt).
- Học quay phải, quay trái(6-7
lợt)
- Dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, điểm số từ1 đến hết( vài
lần theo tổ).
*Trò chơi nhanh lên bạn ơi
HS nghe, chơi thử vài lợt. h/s
chơi thật
*Chuyển về đội hình hàng
ngang, đứng vỗ tay và hát.
Chơi trò chơi có chúng em
- Ôn cách chào cuối giờ học.
_____________________________________________________________________
Tuần:3
Thứ năm ngày 16 tháng 9 năm 2009
Thể dục (Bài 6)
Quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay
I/ Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện đợc ĐT ở mức tơng đối chính xác và

đúng hớng.
- Làm quen với hai ĐT vơn thở và tay của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
đợc - ĐT tơng đối đúng.
II/ Địa điểm và ph ơng tiện
- Địa điểm : Trên sân tạp sạch sẽ.
- Phơng tiện: Còi, tranh của bài TD, kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
HĐ của thầy HĐ của trò
3
6-8 *Tập hợp lớp, phổ biến n/d và *Tập hợp hàng dọc, nghe n/d giờ
4
Phần
mở
đầu
2
Phần
cơ
bản
3
Phần
kêt
thúc
.
phút
24-25
phút

5-7
phút
y/c giờ học .
Cho h/s tập một số ĐT khởi
động
*Quay phải, quay trái
*Động tác vơn thở.
Cho h/s quan sát tranh hai ĐT
thể dục đó.
+Tập mẫu,hô cho h/s tập
*Động tác tay ( tơng tự)
*Tập kết hợp cả 2 động tác.
*Chuyển đội hình:
VN ôn bài, hệ thống bài
GV nhận xét giờ học, giao bài
VN cho h/sinh
học.
+Đứng vỗ tay và hát
+Giậmchân tại chỗ, đếm to theo
nhịp.
+Chơi trò chơi khởi động.
*Quay phải, quay trái (4-5 lần).
+Lớp n/xét sửa chỗ sai cho bạn.
*Học động tác vơn thở(3- 4 lần).
+HS quan sát mẫu, tập theo.
+HS tập kết hợp thở.
*Học động tác tay (3- 4 lần).
( thực hiện tơng tự ĐT trên)
*Ôn tập hai ĐT vừa học(3lần)
*HS chơi trò chơi:

+HS theo dõi luật chơi, chơi thử.
+Cho h/s chơi thật.
*Chuyển đội hình về hàng dọc.
+Đứng vỗ tay và hát.
+ Cúi ngời nhảy thả lỏng( 6-8lần)
Cúi ngời hai tay bắt chéo trớc
ngực, sau đố nhổm ngời, hai tay
dang ngang, ĐT cứ nh thế nhịp
nhàng, thả lỏng.
5
Tuần 4:
Thứ ba ngày 21 tháng 9 năm 2009
Thể dục (Bài 7)
Động tác chân - Trò chơi " kéo ca lừa xẻ"
I. Mục tiêu:
- Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối
chính xác.
- Học ĐT chân. Yêu cầu thực hiện đợc Đt ở mức tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi " kéo ca lừa xẻ".
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần cơ
bản

3. Phần
kết thúc
8-10
phút
22-23
phút
tập2 lần
Tập2
lần8
nhịp
2-3
phút
* Tập hợp hàng dọc, phổ
biến n/d, yêu cầu giờ học:
- Yêu cầu tập một số ĐT
khởi động.
- Kiểm tra bài cũ (nhận
xét, đánh giá)
* Ôn 2 ĐT vơn thở, tay:
-GV vừa làm mẫu vừa hô
cho h/s tập theo.
* Động tác chân:
- GV tập mẫu.
-GV hô chậm, vừa làm
mẫu thật chậm ,sau chỉ hô
không làm mẫu.
*Ôn 3 ĐT vơn thở, tay,
chân:
Lần 1 g/v điều khiển, lần 2
lớp trởng đ/khiển .

- Kết hợp nhận xét giữa
các lần tập.
- Thi thực hiện 3 ĐT vừa
tập.
* Trò chơi " kéo ca lừa xẻ"
- Hớng dẫn h/s chơi.
* Hệ thống lại bài, nhận
xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà cho
h/s.
* HS tập hợp hàng dọc, nghe
phổ biến n/d, y/cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
-Đi theo vòng tròn vừa đi vừa
vỗ tay vừa hát.
- Vài em tập 2 ĐT đã học.
*HS thực hiện ôn tập 2 ĐT đã
học( tập vài lợt).
*HS theo dõi GV tập mẫu.
- Tập theo mẫu.
- Tập theo GV hô.
* HS ôn các ĐT đã học ( vài
lợt)
- Chia tổ cho h/s tập.
- Các tổ thi với nhau, chọn ra
tổ tập đều và đẹp nhất.
* HS chơi trò chơi " kéo ca
lừa xẻ".
Vài em lên chơi mẫu, cả lớp
chơi ( vài lợt).

* Cúi ngời ,thả lỏng.
-Ôn cách chào g/v cuối giờ.

__________________________________
Thứ năm ngày 23 tháng 9 năm 2009
Thể dục
Động tác lờn. Trò chơi kéo ca lừa xẻ
I. Mục tiêu:
-Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân. Yêu cầu thực hiện các ĐT tơng đối chính xác.
-Học ĐT lờn. Yêu cầu thực hiện ĐT tơng đối đúng.
-Tiếp tục ôn trò chơi kéo ca lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi kết hợp đọc vần.
II. Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm : Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần
mở
đầu
2. Phần
cơ
bản
3. Phần
kết thúc
5-6
phút

24-25
phút
Tập 2
lần, 8
nhịp
4-5
phút
*Tập hợp hàng dọc, phổ
biến nội dung, yêu cầu giờ
học.
-Yêu cầu h/s tập một số
đ/tác khởi động.
( chạy nhẹ nhàng, hít thở
sâu)
*Ôn 3 đ/tác vơn thở, tay,
chân.
* Động tác lờn:
- Hớng dẫn h/s thực hiện.
* Ôn 4 đ/tác đã học:Vơn
thở, tay, chân, lờn.
*Thi thực hiện 3 đ/tác vơn
thở, tay, chân.
* Trò chơi kéo ca lừa xẻ.
* Chia lớp thành các nhóm
theo cặp để chơi theo nhóm
*Củng cố bài- nhận xét giờ
học.
- Giao bài tập về nhà cho
h/s( Tập 4 động tác đã học
của bài thể dục, tập đúng t

thế, thuộc động tác).
*Tập hợp hàng dọc, nghe
phổ biến n/d, y/cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ,đếm
theo nhịp .
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
quanh sân vừa đi vừa hít thở
sâu.Chuyển đội hình hàng
ngang.
* Ôn 3 đ/tác ( vài lợt).
*Theo dõi g/v tập mẫu đ/t l-
ờn- tập theo mẫu.
- Chia tổ nhóm tập thi
các nhóm.
* Tập liên tục 4 đ/t ( vài lợt)
* Các tổ thi tập 3 đ/tác chọn
ra đội tập đẹp nhất.
* cho h/s chơi trò chơi: 2
cặp lên chơi mẫu- n/xét.
* Thực hành chơi trò chơi
theo cặp, lớp trơng quản lí 1
tổ, GV quản lí 1 tổ.
* Chuyển đội hình về hàng
ngang: Cúi ngời thả lỏng.
- Lắc ngời thả lỏng.
- Nhận bài tập về nhà.
_________________________________________________________________
Tuần 5
Thứ ba ngày 28 tháng 9 năm 2009
Thể dục (Bài 9)

Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ng-
ợc lại- ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung
I /Mục tiêu:
+ Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối
chính xác.
+ Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực
hiện động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự.
II /Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
7
III /Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở
đầu
2.
Phần
cơ bản
3.
Phần
kết
thúc
6-8
phút
24-25

phút
5-6ph
*Tập hợp 3 hàng dọc: Phổ
biến ND và yêu cầu giờ học.
+Cho h/s tập các động tác
khởi động
Chuyển đội hình hàng dọc
thành đội hình vòng tròn
và ngợc lại.
+HD h/s cách chuyển đội
hình, đọc thuộc khẩu lệnh
chuyển đội hình.
+Cho h/s thực hiện chuyển đội
hình từ hàng dọc thành vòng
tròn và ngợc lại.
Ôn 4 ĐT TD đã học:
Chơi trò chơi: Cho h/s
chọn 1 trong 4 trò chơi đã
học
Củng cố bài: Chuyển đội
hình về hàng dọc, yêu cầu
h/s tập các động tác thả
lỏng.
*Dặn dò: VN ôn tập 4 ĐT TD
đã học
Tập hợp, nghe phổ biến
n/d, y/c, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng vỗ tay và hát.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm

to theo nhịp.
+ Vài h/s lên tập 4 ĐT đã
học.
Nghe g/v h/dẫn cách
chuyển đội hình.
+HS Từ đội hình hàng dọc
chuyển thành đội hình
vòng tròn , rồi cho h/s
quay mặt vào tâm, rồi lại
chuyển đội hình về đội
hình ban đầu( vài lợt).
+ Sau 4 lợt thực hiện cho
h/s đứng quay mặt vào
nhau tập bài thể dục phát
triển chung.
Ôn 4 ĐT TD vài lợt ( cả
lớp, tổ, cá nhân).
Chơi trò chơi Kéo ca
lừa xẻ
Cúi ngời thả lỏng( 4-5
lợt)
+Nhảy thả lỏng, sau đó
thu nhỏ vòng tròn.
+Nhắc lại các động tác TD
đã học.
+ Đi theo hàng về lớp.
8

Thứ năm ngày 1 tháng 10 năm 2009
Thể dục (Bài 10)

Động tác bụng- chuyển đội hình hàng ngang thành đội
hình vòng tròn và ngợc lại
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 4 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn; học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện
từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu
thực hiện động tác nhanh và trật tự hơn giờ trớc.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi qua đờng lội.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
IV.
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phầ
n mở
đầu
2.Phầ
n cơ
bản
3.
Phần
kết
thúc
4-5
phút
24-25

ph
5-6
phút
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Chuyển đội hình hàng
ngang thành vòng tròn và
ngợc lại :
+ Chuyển đội hình từ hàng dọc
thành đội hình hàng ngang, sau
đó kiểm tra bài cũ cho h/s .
+Từ đội hình hàng ngang
chuyển thành đội hình vòng
tròn ( vài lợt )
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s
đứng quay mặt vào tâm( để tập
TD )
Học động tác bụng:
+GV tập mẫu ( vài lợt).
+GV hô, sửa lỗi sai cho h/s.
Trò chơi qua đờng lội
HD h/s chơi :
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc
chiều theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.

Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát.
+Xoay các khớp cổ tay,
cẳng tay, cánh tay( mỗi
động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Từ hàng dọc chuyển
đội hình về hàng
ngang, kiểm tra bài
cũ ( tập 4 động tác)
+ Từ đội hình hàng
ngang chuyển đội hình
về vòng tròn( ngợc lại)
+Từ đội hình đó cho h/s
quay mặt vào tâm.
Học động tác bụng:
+ Theo dõi g/v tập mẫu,
tập theo g/v.
+ Cả lớp tập theo sự h-
ớng dẫncủag/v ( nhiều l-
ợt).
Chơi trò chơi qua đờng
lội
+ Vài em lên chơi thử,
cho cả lớp chơi.
Đứng tại chỗ cúi ngời
thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.

+Vài h/s lên chơi trò
chơi thử, cả lớp chơi trò
chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ
9
học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 6
Thứ ba ngày 6 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 11)
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng
động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc

4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Ôn tập 5 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển
thành đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s
đứng quay mặt vào tâm( để tập
TD )
Dạycho h/s đi đều:
+Hớng dẫn h/s cách vung tay,
giậm chân, đi đều.
+ GV hô h/s tập
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc
chiều theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng
tay, cánh tay( mỗi động tác
mỗi chiều 4-5 lần)

Từ hàng dọc chuyển đội
hình về hàng ngang,
vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s
quay mặt vào tâm.
+ Tập 5 ĐT: vơn thở, tay,
chân, lờn, bụng ( tập cả lớp,
tập theo tổ, tập cá nhân)( vài
lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ,
chọn tổ tập đều, đẹp nhất.
Học sinh chuyển về đội
hình hàng dọc: Đi đều
+ Nghe g/v hớng dẫn tập
theo
+ HS tập theo g/v hô
+ lớp trởng hô cả lớp tập. tập
theo tổ ( tổ trởng hô)
Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi
thử, cả lớp chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ
học.
+ Nhận bài tập về nhà.
10
Thứ năm ngày 8 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 12)
Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung

I. Mục tiêu:
+Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng
động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
IIĐịa điểm và phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập , vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
Phơng tiện: Đánh đâu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 1- 1,5m bằng phấn.
Chuẩn bị bàn ghế cho g/v.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở
đầu
2. Phần
cơ
bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
25-26
ph
3-4 ph
Tập hợp h/s, phổ biến ND,
YC giờ kiểm tra.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.

Kiểm tra 5 ĐT TD đã học:
+Nội dung KT: Mỗi h/s thực
hiện lần lợt 5 ĐT.
+ Tổ chức và phơng pháp KT:
Mỗi đợt t/c cho 5 em kiểm tra,
mỗi em chỉ đợc k/t 1 lợt ( nếu
em nào cha hoàn thành thì k/t
lần 2).
+Cách đánh giá:
- Hoàn thành: Thực hiện tơng
đối chính xác 5 ĐT.
- Cha hoàn thành: Quên 2-3 ĐT
Nhận xét giờ kiểm tra, đọc
điểm cho h/s.
+ Đi đều theo 2-4 hàng dọc.
+ Trò chơi có chúng em.
+Nhận xét giờ học và giao bài
tập về nhà cho h/s.
HS 3 hàng dọc tập
hợp, dóng hàng, điểm
số.
+Xoay khớpcổ chân,đầu
gối, hông
+Chạy nhẹ theo vòng
tròn, hít thở sâu rồi quay
mặt vào nhau chơi trò
chơi ngắn.
Chuyển về đội hình
hàng ngang để chuẩn
bị kiểm tra.

+ HS ôn lại 5 động tác 1
lợt
+Những em nào đợc gọi
tên lên để kiểm tra, những
em khác ngồi xuống cùng
theo dõi bạn kiểm tra.
+ HS thực hiện.
Dồn hàng, nghe g/v
nhận xét, công bố
điểm.
+Thực hiện: Đi đều, chơi
trò chơi.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 7
Thứ ba ngày 13 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 13)
Động tác toàn thân
I.Mục tiêu:
+ Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
+Ôn đi đêu 2-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, sân cho đi đều.
11
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò

1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3.Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Ôn 5 ĐT vơn thở, tay, chân,
lờn, bụng ( tập mỗi ĐT 2x8
nhịp)
Học động tác toàn thân
+GV tập mẫu ( vài lợt).
+GV hô, sửa lỗi sai cho h/s.
Ôn 6 ĐT đã học ( vài lợt)
Đi đều
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc
chiều theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.

+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng
tay, cánh tay( mỗi động tác
mỗi chiều 4-5 lần)
HS ôn tập các ĐT đã học
+ Lớp trởng hô, lớp tập.
Học động tác
+ Theo dõi g/v tập mẫu, tập
theo g/v.
+ Cả lớp tập theo sự hớng
dẫn của g/v ( nhiều lợt).
HS ôn tập 6 động tác đã
học
Chuyển đội hình về hàng
dọc đi đều:
+ Giậm chân tại chỗ - đi đều
Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi
thử, cả lớp chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ
học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thứ năm ngày 15 tháng 10 năm 2009
Thể dục (Bài 14)
Động tác nhảy Trò chơi bịt mắt bắt dê
I.Mục tiêu:
+ Ôn 6 ĐT của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện ĐT chính xác hơn giờ
trớc.

+ Học động tác nhảy .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
+ Học trò chơi bịt mắt bắt dê
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, khăn để bịt mắt
IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
V.
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
4-5 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng
12
2.Phần
cơ bản
3.Phần
kết
thúc
24-25

ph
5-6 ph
Động tác nhảy ( 4-5 lần)
+ GV tập mẫu, vừa tập vừa h/d
h/s tập.
+ GV hô h/s tập
Ôn 3 ĐT bụng, toàn thân,
nhảy ( tập mỗi ĐT 2x8
nhịp)
Trò chơi bịt mắt bắt dê
+ HD h/s chơi:
Cho h/s đứng vỗ tay và hát
+ Đi đều theo 4 hàng dọc và
hát
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài , nhận
xét giờ học.
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
tay, cánh tay( mỗi động tác
mỗi chiều 4-5 lần)
Chuyển đội hình về hàng
ngang theo dõi gv tập
mẫu động tác nhảy, tập
theo g/v ( vài lợt)
+ HS tập ( cả lớp, tổ, cá
nhân)
HS ôn tập các ĐT đã học(
3 ĐT)
+ Lớp trởng hô, lớp tập.

Chuyển đội hình từ hàng
ngang về đội hình vòng
tròn, đứng quay mặt vào
nhau để chơi trò chơi:
+ Vài h/s ra chơi thử- lớp
theo dõi cả lớp chơi.
Chuyển về đội hình hàng
dọc, đứng tại chỗ vỗ tay
và hát
+Đi đều theo 4 hàng dọc
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 8
Thứ ba ngày 20 tháng 10 năm 2009
Thể dục (Bài 15)
động tác điều hoà - trò chơi bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
+ Ôn 7 ĐT của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện ĐT chính xác, đẹp.
+ Học động tác điều hoà .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, với nhịp độ
chậm và thả lỏng.
+ Học trò chơi bịt mắt bắt dê
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, khăn để bịt mắt
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời

lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
4-5 ph
24-25
ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Động tác điều hoà ( 4-5 lần)
+ GV tập mẫu, vừa tập vừa h/d
h/s tập.
+ GV hô h/s tập
Ôn 8 ĐT vơn thở, tay, chân,
lờn, bụng, toàn thân, nhảy,
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+ Chạy nhẹ nhàng theo địa
hình tự nhiên ( một vòng
sân)
+ Đi thờng theo vòng tròn,
hít thở sâu.
Chuyển đội hình về hàng
ngang theo dõi gv tập
mẫu động tác điều hoà,
tập theo g/v ( vài lợt)

+ HS tập ( cả lớp, tổ, cá
13
3.Phần
kết thúc
5-6 ph
điều hoà ( tập mỗi ĐT 4x8
nhịp)
Trò chơi bịt mắt bắt dê
+ HD h/s chơi:
Cho h/s đứng vỗ tay và hát
+ Đi đều theo 4 hàng dọc và
hát
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài , nhận
xét giờ học.
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
nhân)
HS ôn tập các ĐT đã học(
8 ĐT)
+ Lớp trởng hô, lớp tập.
+ Tập theo tổ tổ trởng hô.
Chuyển đội hình từ hàng
ngang về đội hình vòng
tròn, đứng quay mặt vào
nhau để chơi trò chơi:
+ vài h/s nêu trò chơi, nhắc
lại cách chơi.
+Chia lớp thành 2 nhóm chơi
trò chơi này

Chuyển về đội hình hàng
dọc, thực hiện các yêu
cầu của g/v.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thứ năm ngày 22 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 16)
Ôn bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 8 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. Yêu cầu
thực hiện từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
4-5 ph
24-25
ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.

Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Ôn tập 8 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển
thành đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s
đứng quay mặt vào tâm( để tập
TD )
Cho h/s ôn đi đều:
+Hớng dẫn h/s cách thực hiện
+ GV hô h/s tập
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Chạy nhẹ nhàng theo địa
hình tự nhiên ( 2 vòng quanh
sân)
+Đi theo vòng tròn hít thở
sâu.
Từ hàng dọc chuyển đội
hình về hàng ngang,
vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s
quay mặt vào tâm.
+ Tập 8 ĐT: vơn thở, tay,
chân, lờn, bụng, toàn thân,
nhảy, điều hoà ( tập cả lớp,
tập theo tổ, tập cá nhân)
( vài lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ,

chọn tổ tập đều, đẹp nhất.
Học sinh chuyển về đội
14
3. Phần
kết
thúc
5-6 ph
Trò chơi bịt mắt bắt dê
+ Chọn 2 h/s đóng vai ngời
đi tìm và 3-4 dê lạc đàn
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc
chiều theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
hình hàng dọc: Đi đều
+ Nghe g/v hớng dẫn:
+ HS tập theo g/v hô
+ lớp trởng hô cả lớp tập. tập
theo tổ ( tổ trởng hô)
Chuyển về đội hình vòng
tròn lớn:
+ Cả lớp đứng xung quanh
vỗ tay cổ vũ cho ngời đi
tìm và dê lạc đàn, rrồi
lại đổi chỗ cho nhau.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.

+Vài h/s lên chơi trò chơi
thử, cả lớp chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ
học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 9
Thứ ba ngày 27 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 17)
ôn bài thể dục phát triển chung -
điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc
I. Mục tiêu:
+Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối
chính xác, đẹp .
+Học điểm số 1-2, 1-2, theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu biết và điển đúng số rõ
ràng.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi.
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
4-5 ph
24-25

ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Điểm số 1-2,1-2 theo đội
hình hàng dọc:
+HD h/s thực hiện
Ôn tập 8 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Chạy nhẹ nhàng theo địa
hình tự nhiên ( 2 vòng quanh
sân)
+Đi đều theo 2-4 hàng dọc
HS tập hợp 2-4 hàng dọc:
Tập hô khẩu lệnh.
+Cho 1 ttỏ lên tập mẫu, cả
lớp theo dõi-nhận xét.
+Cả lớp tập ( 3-4 lợt) rồi cho
h/s thi chọn tổ nào tập đều,
đúng, đẹp nhất.
15
3. Phần
kết
thúc
5-6 ph
thành đội hình vòng tròn.

+Từ đội hình vòng tròn cho h/s
đứng quay mặt vào tâm( để tập
TD )
Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi !"
+GV nêu trò chơi, nhắc lại
cách chơi và chỉ vào hình vẽ rồi
cho h/s chơi.
Đi đều và hát:
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
Từ hàng dọc chuyển đội
hình về hàng ngang,
vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s
quay mặt vào tâm.
+ Tập 8 ĐT: vơn thở, tay,
chân, lờn, bụng, toàn thân,
nhảy, điều hoà ( tập cả lớp,
tập theo tổ, tập cá nhân)
( vài lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ,
chọn tổ tập đều, đẹp nhất.
Tập hợp 4 hàng dọc:
+Nghe g/v h/dẫn, 4 em lên
chơi thử cho cả lớp theo dõi.
+HS chơi.
HS thực hiện
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.

+ Nhảy thả lỏng.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thứ năm ngày 29 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 18)
ÔN bài thể dục phát triển chung -
điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang
I. Mục tiêu:
+Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu hoàn thiện chuẩn bị kiểm tra.
+Học điểm số 1-2, 1-2, theo đội hình hàng ngang. Yêu cầu biết và điển đúng số rõ
ràng thực hiện động tác quay đầu sang trái.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi " Nhanh lên bạn ơi".
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
4-5 ph
24-25
ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung,
yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.

Điểm số 1-2,1-2 theo đội
hình hàng dọc:
+HD h/s thực hiện
Điểm số 1-2, 1-2, theo đội
hình hàng ngang:
+HD h/s thực hiện: Khi điểm số
quay đầu sang trái.
+ Khẩu lệnh (nh cũ)
Ôn tập bài TD phát triển
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Xoay khớp đầu gối, cổ
chân, hông.
+Giậm chân tại chỗ theo
nhịp.
+ Trò chơi " có chúng em"
HS tập hợp 2-4 hàng dọc:
Tập hô khẩu lệnh.
+Cho 1 ttỏ lên tập mẫu, cả
lớp theo dõi-nhận xét.
+Cả lớp tập ( 3-4 lợt) rồi cho
h/s thi chọn tổ nào tập đều,
đúng, đẹp nhất.
+ Tập 8 ĐT: vơn thở, tay,
16
3. Phần
kết thúc
5-6 ph
chung.
Trò chơi "Nhanh lên bạn

ơi !"
+GV nêu trò chơi, nhắc lại cách
chơi và chỉ vào hình vẽ rồi cho
h/s chơi.
Đi đều và hát:
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
chân, lờn, bụng, toàn thân,
nhảy, điều hoà ( tập cả lớp,
tập theo tổ, tập cá nhân)
( vài lợt)
Tập hợp 4 hàng dọc:
+HS chơi.
HS thực hiện
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+ Nhận bài tập về nhà: Ôn
bài chuẩn bị giờ học sau
kiểm tra.
Tuần 10
Thứ năm ngày 29 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 19)
bài thể dục phát triển chung
I.Mục tiêu:
Kiểm tra bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính
xác và đúng thứ tự.
II.Địa điểm và ph ơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập , vệ sinh sạch sẽ, an toàn.

Phơng tiện: Đánh đâu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 0,8m-1m bằng phấn.
Chuẩn bị bàn ghế cho g/v.
I. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
3. Phần
mở
đầu
4. Phần
cơ
bản
3. Phần
4-5 ph
25-26
ph
3-4 ph
Tập hợp h/s, phổ biến ND,
YC giờ kiểm tra.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Kiểm tra các động tác của
bài thể dục phát triển chung.
+Nội dung KT: Mỗi h/s thực
hiện lần lợt 8 ĐT.
+ Tổ chức và phơng pháp
KT: Mỗi đợt t/c cho 5 em
kiểm tra, mỗi em chỉ đợc k/t

1 lợt ( nếu em nào cha hoàn
thành thì k/t lần 2).
+Cách đánh giá:
- Hoàn thành: Thực hiện t-
ơng đối chính xác 8 ĐT.
HS 3 hàng dọc tập
hợp, dóng hàng, điểm
số.
+Xoay khớpcổ chân,đầu
gối, hông
+Chạy nhẹ theo vòng
tròn, hít thở sâu rồi quay
mặt vào nhau chơi trò
chơi ngắn.
Chuyển về đội hình
hàng ngang để chuẩn
bị kiểm tra.
+ HS ôn lại 5 động tác 1
lợt
+Những em nào đợc gọi
tên lên để kiểm tra, những
em khác ngồi xuống cùng
theo dõi bạn kiểm tra.
+ HS thực hiện.
17
kết thúc - Cha hoàn thành: Quên 2-3
ĐT trở lên.
Nhận xét giờ kiểm tra, đọc
điểm cho h/s.
+ Đi đều theo 2-4 hàng dọc.

+ Trò chơi có chúng em.
+Nhận xét giờ học và giao
bài tập về nhà cho h/s.
Dồn hàng, nghe g/v
nhận xét, công bố
điểm.
+Thực hiện: Đi đều, chơi
trò chơi.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thứ năm ngày 29 tháng 10 năm 2009
Thể dục(Bài 20)
Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn- trò chơi " bỏ
khăn"
I. Mục tiêu:
+Học điểm số 1-2, 1-2, theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu biết và điển đúng số rõ
ràng thực hiện động tác quay đầu sang trái.
+ Học trò chơi " Bỏ khăn" . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban
đầu, cha chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
-Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi " Bỏ khăn".
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần

cơ bản
3. Phần
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Điểm số 1-2, 1-2, theo đội
hình hàng ngang:
+HD h/s thực hiện: Khi điểm
số quay đầu sang trái.
+ Khẩu lệnh (nh cũ)
Điểm số 1-2,1-2 theo đội
hình vòng tròn
+HD h/s thực hiện
Trò chơi "Bỏ khăn!"
+GV nêu trò chơi, nêu cách
chơi và chỉ vào hình vẽ rồi cho
h/s chơi.
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Xoay khớp đầu gối, cổ
chân, hông.
+Giậm chân tại chỗ theo
nhịp.
+ Tập bài TD đã học 1 lần.
HS ôn điểm số 1-2, 1-2

theo đội hình hàng ngang
( vài lợt).
HS tập hợp 2-4 vòng
tròn.Tập hô khẩu lệnh.
+Cho 1 tổ lên tập mẫu, cả
lớp theo dõi-nhận xét.
+Cả lớp tập ( 3-4 lợt) rồi cho
h/s thi chọn tổ nào tập đều,
đúng, đẹp nhất.
Tập hợp 4 hàng dọc:
+Một em lên chơi mẫu, lớp
18
kết thúc
Đi đều và hát:
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
theo dõi.
+Cho h/s chơi thử vài lần.
+HS chơi.
HS đi đều 2-4 hàng dọc: Lớp
trởng điều khiển.
HS thực hiện
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 11
Thứ ba ngày 3 tháng 11 năm 2009
Thể dục(Bài 21)

trò chơi " bỏ khăn"-Ôn bài thể dục
I. Mục tiêu:
+ Ôn đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng, đẹp.
+ Trò chơi Bỏ khăn. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Đi đều:
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s
đi đều.

+ GV hớng dẫn.
Trò chơi ngời thừa thứ ba
+ HD h/s chơi:
Yêu cầu h/s chạy, hít thở
sâu
+ Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
- Xoay các khớp cổ chân,
đầu gối, hông
+ Đi thờng một vòng quanh
sân
+ Ôn bài TD 1 lần.
- Trò chơi " có chúng em".
* Đi theo2- 4 hàng dọc, cán
sự điều khiển ( Dùng khẩu
lệnh: Đứng lại đứng !")
- Cho tập theo từng tổ.
- Chọn ra tổ tập đều và đẹp
nhất.
-Chơi trò chơi Bỏ khăn
+Vài em chơi thử cho cả lớp
cùng xem, nhận xét về cách
chơi.
+ Cả lớp cùng chơi.
Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng
tròn, hít thở sâu( ngợc

chiều kim đồng hồ)
Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng, cho h/s đứng quay
mặt vào tâm tập sau đó
thu nhỏ vòng trò để nhận
xét giờ học
19
Thứ năm ngày 5 tháng 11 năm 2009
Thể dục(Bài 22)
trò chơi " bỏ khăn"-Ôn bài thể dục
I. Mục tiêu:
+ Ôn đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng, đêu và đẹp.
+ Trò chơi Bỏ khăn. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25

ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Điểm số 1 - 2, 1 - 2, và điểm
số đến hết theo đội hình
hàng dọc
*Đi đều:
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s
đi đều.
+ GV hớng dẫn.
Trò chơi Bỏ khăn
+ HD h/s chơi:
Yêu cầu h/s chạy, hít thở sâu
+ Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát,
- Giậm chân tại chỗ, đếm
theo nhịp
- Trò chơi " có chúng em".
Điểm số 1 - 2, 1 - 2, và
điểm số theo đội hình
hàng dọc, ( hàng ngang)
* Đi theo 2 - 4 hàng dọc,

cán sự điều khiển ( Dùng
khẩu lệnh: Đứng
lại đứng !")
- Cho tập theo từng tổ.
- Chọn ra tổ tập đều và đẹp
nhất.
Chơi trò chơi Bỏ khăn
+ Cả lớp cùng chơi.
Chạy nhẹ nhàng theo 1 vòng
tròn, hít thở sâu( ngợc
chiều kim đồng hồ)
Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng, cho h/s đứng quay
mặt vào tâm tập sau đó
thu nhỏ vòng trò để nhận
xét giờ học
Tuần 12
20
Thứ ba ngày 10 tháng 11 năm 2009
Thể dục(Bài 23)
Trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy" - đi đều
I. Mục tiêu:
+ Trò chơi " nhóm ba, nhóm bảy". Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia vào
trò chơi.
+ Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội

dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Chơi trò chơi:
+Từ đội hình hàng dọc chuyển
thành đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s
đứng quay mặt vào tâm( để
chơi trò chơi )
+Phổ biến luật chơi cho h/s:
+ HD h/s chơi:
- GV hô: Nhóm ba! rồi hô:
Nhóm bảy!
- HD h/s kết hợp đọc vần điệu.
Cho h/s ôn đi đều:

+ GV hô h/s tập
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Giao bài tập về nhà cho h/s:
Ôn đi đều giờ sau KT
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Chạy nhẹ nhàng theo địa
hình tự nhiên ( 2 vòng quanh
sân)
+Đi theo vòng tròn hít thở
sâu tay vung mạnh tự nhiên.
Từ hàng dọc chuyển đội
hình về hàng ngang,
vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s quay
mặt vào tâm, nghe phổ biến
luật chơi:
- HS đứng thành nhóm 3ng-
ời, 7 ngời.
- Đọc thuộc vần điệu của trò
chơi.
- Chơi thử ( vài lợt).
- Chơi thật
Học sinh chuyển về đội hình
hàng dọc: Đi đều
+ HS tập đi đều( lớp trởng
hô)

Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thứ năm ngày 12 tháng 11 năm 2009
Thể dục(Bài 24)
Ôn Điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vòng tròn- trò chơi " bỏ
khăn"
21
I. Mục tiêu:
+Học điểm số 1-2, 1-2, theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu biết và điển đúng số rõ
ràng thực hiện động tác quay đầu sang trái.
+ Học trò chơi " Bỏ khăn" . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban
đầu, cha chủ động.
II.Địa điểm, ph ơng tiện:
-Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi " Bỏ khăn".
III.Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc

4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Điểm số 1-2, 1-2, theo đội
hình hàng ngang:
+HD h/s thực hiện: Khi điểm
số quay đầu sang trái.
+ Khẩu lệnh (nh cũ)
Điểm số 1-2,1-2 theo đội
hình vòng tròn
+HD h/s thực hiện
Trò chơi "Bỏ khăn!"
+GV nêu trò chơi, nêu cách
chơi và chỉ vào hình vẽ rồi cho
h/s chơi.
Đi đều và hát:
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả
lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
+Xoay khớp đầu gối, cổ
chân, hông.
+Giậm chân tại chỗ theo
nhịp.

+ Tập bài TD đã học 1 lần.
HS ôn điểm số 1-2, 1-2
theo đội hình hàng ngang
( vài lợt).
HS tập hợp 2-4 vòng
tròn.Tập hô khẩu lệnh.
+Cho 1 tổ lên tập mẫu, cả
lớp theo dõi-nhận xét.
+Cả lớp tập ( 3-4 lợt) rồi cho
h/s thi chọn tổ nào tập đều,
đúng, đẹp nhất.
Tập hợp 4 hàng dọc:
+Một em lên chơi mẫu, lớp
theo dõi.
+Cho h/s chơi thử vài lần.
+HS chơi.
HS đi đều 2-4 hàng dọc: Lớp
trởng điều khiển.
HS thực hiện
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả
lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 13
Thứ ba ngày 17 tháng 11 năm 2009
Thể dục(Bài 25)
Trò chơi bỏ khăn và nhóm ba nhóm bảy
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 trò chơi: Bỏ khăn và nhóm ba nhóm bảy. Yêu cầu biết đợc cách
chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.

22
II. Đồ dùng dạy học:
- Vệ sinh an toàn nơi tập.
- 1 còi, 1- 2 khăn.
III. Hoạt động dạy học:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.
- Trò chơi Bỏ khăn
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi.
- Trò chơi Nhóm ba nhóm bảy.
- GV quan sát, sửa sai.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà.

- HS tập trung.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng thành 1
hàng dọc trên địa hình từ
hàng dọc trên địa hình tự
nhiên 60 80 m vòng
tròn.
- Đi thờng theo vòng tròn và
hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển
chung 1 lần.
- Cúi ngời thả lỏng: 5 đến 6
lần.
- Nhảy thả lỏng: 5 đến 6 lần.
Thứ năm ngày 19 tháng 11 năm 2009
Thể dục(Bài 26)
Điểm số 1- 2; 1- 2 theo đội hình vòng tròn
Trò chơi bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
- Ôn điểm số 1- 2; 1- 2 theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu điểm số đúng, rõ
ràng không mất trật tự.
- Ôn trò chơi: Bịt mắt bắ dê. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò
chơi tơng đối chủ động
II. Địa điểm- ph ơng tiện:
- Vệ sinh an toàn nơi tập.
- 5 khăn bịt mắt và 1 còi.
III. Hoạt động dạy học:

Nội
dung

Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung.
- Điểm số 1- 2; 1- 2 theo hàng
ngang.
- Chuyển thành vòng tròn.
- Cán sự điều khiển.
+ Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
GV nêu tên trò chơi.
- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
- Giao bài về nhà.
- HS điểm số 2 lần.
- HS điểm s 1- 2; 1- 2 theo
vòng tròn (2 lần)
- HS nhắc lại cách chơi.
- HS chơi trò chơi 6- 8 phút.
- HS cúi ngời thả lỏng.

- Nhảy thả lỏng.
23
Tuần 14
Thứ ba ngày 1 tháng 12 năm 2009
Thể dục(Bài 27)
Trò chơi "Vòng tròn"
I. Mục tiêu:
Học trò chơi " vòng tròn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ
ban đầu.
II. Địa điểm , ph ơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
7-8 ph
20- 23
ph
7-8 ph
* GV nhận lớp phổ biến nội
dungyêu cầu giờ học

+Yêu cầu h/s tập một số ĐT
khởi động:
+Kiểm tra bài cũ h/s:
* Dạy trò chơi " vòng tròn"
+ Hớng dẫn cách chơi:
- Điểm số 1-2; 1-2
- HS đi theo vòng tròn, vỗ tay
theo nhịp và nghiêng ngời, nh
múa và đọc vần điệu:
" Vòng tròn, vòng tròn
Từ một vòng tròn
Chúng ta cùng chuyển
Thành hai vòng tròn"
- Đọc đến chữ cuối cùng những
em số 1 nhảy sang trái một b-
ớc, những em số 2 nhảy sang
phải 1 bớc thành 2 vòng tròn,
vừa đi vừa gieo vần. Nhng lần
này thì hô ngợc lại "Từ 2 vòng
tròn thành 1 vòng tròn", gieo
đến câu cuối cùng thì những
em số 1 nhảy sang phải 1 bớc,
những em số 2 nhảy sang trái 1
bớc về đội hình 1 vòng tròn.
( cứ tiếp tục nh vậy)
- GV sửa lỗi sai cho h/s
*Đi đều và hát rồi chuyển đội
hình về hàng dọc
- Hôn nay chúng ta đã học đợc
trò chơi nào?

* 3 hàng dọc tập hợp, dóng
hàng điểm số, báo cáo:
-Giậm chân tại chỗ, đếm
theo nhịp.
- Dắt tay nhau chuyển thành
vòng tròn, sau đó quay mặt
vào tâm, dãn hàng để tập bài
TD phát triển chung ( 2 lợt).
*Học trò chơi " vòng tròn":
- HS nghe g/v hớng dẫn
cách chơi.
- Vài em nêu lại cách chơi.
- Chơi thử ( vài lợt).
- Chơi thật ( 6 - 8 lần).
* Đi đều và hát để chuyển
từ đội hình vòng tròn sang
đội hình hàng dọc.
- Cúi ngời thả lỏng: 8-10 lần
Nhảy thả lỏng: 6-8 lần.
- HS nêu
- VN ôn lại trò chơi này.
24
Thứ năm ngày 3 tháng 12 năm 2009
Thể dục(Bài 28)
Trò chơi " vòng tròn"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục học trò chơi " vòng tròn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo
vần điệu ở mức độ ban đầu.
- Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác, đều và đẹp.
II. Địa điểm , ph ơng tiện:

- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kình 3m; 3,5m; 4m.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội
dung
Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
7-8 ph
20- 23
ph
7-8 ph
* GV nhận lớp phổ biến nội
dungyêu cầu giờ học
+Yêu cầu h/s tập một số động
tác khởi động:
+Kiểm tra bài cũ h/s:
* Trò chơi " vòng tròn"
+ Hớng dẫn cách chơi:
- 1 em hãy nêu lại cách chơi
trò chơi " vòng tròn" ?
- Em hãy đọc câu vần điệu của
trò chơi này?
- Cho h/s ôn cách chuyển từ 1

vòng tròn thành 2 vòng tròn và
ngợc lại từ hai vòng trò về một
vòng tròn.
- GV sửa lỗi sai cho h/s
*Đi đều và hát rồi chuyển đội
hình về hàng dọc
* Yêu cầu h/s chuyển đội hình
về hàng ngang:
+Củng cố:
- Hôn nay chúng ta đã ôn đợc
trò chơi nào?
- Hớng dẫn h/s cách rung đùi:
- Nhận xét giờ học:
+ Dặn dò:
* 3 hàng dọc tập hợp, dóng
hàng điểm số, báo cáo:
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng
dọc theo địa hình tự nhiên
rồi chuyển thành đội hình
vòng tròn.
- Vừa đi vừa hít thở sâu.
*Ôn trò chơi " vòng tròn":
- HS nêu, nhận xét,
- Vài em nêu lại cách chơi.
- HS đọc, vài em đọc lại.
- Chơi thử ,kết hợp gieo vần
điệu ( vài lợt).
- Chơi thật (8 - 10 lần).
* HS chuyển đội hình về

hàng dọc để đi đều. ( lớp tr-
ởng điều khiển)
*Lớp trởng điều khiển
chuyển đội hình về hàng
ngang:
- HS nêu.
- 1em đọc lại cách gieo vần
của trò chơi.
- Cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- Rung đùi : 30 giây
- VN ôn lại ĐT của trò chơi
" vòng tròn"
Tuần 15
Thứ ba ngày 8 tháng 12 năm 2009
Thể dục(Bài 29)
Trò chơi " vòng tròn"
I. Mục tiêu:
25