Giáo án thể dục lớp 4 cả năm_CKTKN_Bộ 2

Ngµy gi¶ng : / /2010
TUẦN 1
BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I.Mục tiêu :
-Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội
dung cơ bản của trương trình và có thái độ học tập đúng.
-Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được
những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục.
-Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
-Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi,
rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng
da.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung:
Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
1 – 2
phút
1 – 2
phút
2 – 3

phút
-Nhận lớp




GV
-HS đứng theo đội hình
1
2.Phần cơ bản:
a) Giới thiệu chương trình thể dục
lớp 4:
-GV giới thiệu tóm tắt chương
trình môn thể dục lớp 4 :
Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học
trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết.
Nội dung bao gồm : Đội hình đội
ngũ, bài thể dục phát triển chung,
bài tập rèn luyện kỹ năng vận động
cơ bản, trò chơi vận động và đặc
biệt có môn học tự chọn như : “Ném
bóng, Đá cầu”, … Như vậy so với
lớp 3 nội dung học có nhiều hơn,
sau mỗi nội dung học của các em
đều có kiểm tra đánh giá, do đó cô
yêu cầu các em phải tham gia đầy
đủ các tiết học và tích cực tự tập ở
nhà.
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập
luyện:

Trong giờ học, quần áo phải gọn
gàng các em nên mặc quần áo thể
thao, không được đi dép lê, phải đi
giày hoặc dép có quai sau. Khi
muốn ra vào lớp tập hoặc nghỉ tập
phải xin phép giáo viên.
c) Biên chế tổ tập luyện:
Cách chia tổ tập luyện như theo
biên chế lớp (như lớp chúng ta có 4
tổ thì được chia làm 4 nhóm để tập
luyện) hoặc chia đồng đều nam, nữ
và trình độ sức khoẻ các em trong
các tổ. Tổ trưởng là em được tổ và
cả lớp tín nhiệm bầu ra(Phân công
18 – 22
phút
3 – 4
phút
2 – 3
phút
2 – 3
phút
4 hàng ngang nghe giới
thiệu.




GV
-Học sinh 4 tổ chia

thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập.
 
GV
 
-HS chuyển thành đội
hình vòng tròn.
2
GV
tổ trưởng).
d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp
sức”.
-GV phổ biến luật chơi: Có hai
cách chuyền bóng.
Cách 1: Xoay người qua trái hoặc
qua phải, ra sau rồi chuyển bóng
cho nhau.
Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho
nhau.
-GV làm mẫu cách chuyền bóng.
-Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả
hai cách truyền bóng một số lần để
nắm cách chơi.
-Sau khi học sinh cả lớp biết được
cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi
chính thức và chọn ra đội thắng
thua.
3.Phần kết thúc:
-Đứng tại chỗ vừa vỗ tay vừa hát.
-GV cùng học sinh hệ thống bài

học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán.
6 - 8 phút
2 lần
4 – 6
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.





GV
-HS hô “khỏe”.
IV. Rót kinh nghiƯm :
3

Ngµy gi¶ng : / /2010
BÀI 2 TẬP HP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP
SỨC”

I.Mục tiêu :
-Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô
của GV.
-Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng
trong khi chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung:
Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động : Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
6 – 10
phút
1– 2
phút
1 – 2
phút
2 – 3
phút

-Nhận lớp.





GV
4
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
, điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ:
-GV điều khiển cho lớp tập có
nhận xét sửa chữa động tác sai cho
HS.
-GV chia tổ cho HS luyện tập dưới
sự điều khiển của tổ trưởng. GV
quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót
cho HS.
-Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các
tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS
quan sát, nhận xét, biểu dương tinh
thần, kết quả tập luyện.
d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”
-GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS
theo đội hình chơi.
-GV giải thích cách chơi và luật
chơi: Lớp chia thành 4 tổ đứng theo
hàng dọc. Em đứng đầu chạy tới
đích, sau đó chạy về vỗ tay vào em
thứ hai rồi chạy xuống hàng cuối.

Em thứ hai thực hiện giống em
18 –22
phút
8 – 10
phút
1– 2 lần
3 – 4 lần
1 lần
8 – 10
phút




GV
-Học sinh 4 tổ chia
thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập.
 
GV
 
-HS trở lại đội hình 4
hàng dọc.




GV





   
GV
   
   
-HS chuyển thành đội
hình vòng tròn.
5
G
V
thứ nhất tương tự như vậy cho đến
hết. Tổ nào chạy hết số người trước
thì thắng cuộc.
-GV cùng một nhóm HS làm mẫu.
-GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả
lớp chơi thử .
-Tổ chức cho HS thi đua chơi.
-GV quan sát, biểu dương tổ thắng
cuộc.
3. Phần kết thúc:
-Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau
thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa
làm động tác thả lỏng. Sau đó đi
khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi
đứng lại quay mặt vào trong.
-GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà .

-GV hô giải tán.
1 lần
1 – 2 lần
2 lần
4 – 6
phút
2 – 3
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.




GV
-HS hô “khoẻ”.
IV. Rót kinh nghiƯm :
Ngµy gi¶ng : / /2010
6
TUẦN 2
BÀI 3 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”
I.Mục tiêu :
-Củng cố nâng cao kó thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.
Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái
đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.

-Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật
tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 .Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp , phổ biến nội dung: Nêu
mục tiêu - yêu cầu giờ học.
-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay,
giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp 1-2 , 1-
2
-Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ
-Ôn quay phải , quay trái , dàn hàng ,
6 – 10
phút
1 – 2
phút
1 – 2 phút
2 – 3 phút
18 – 22
phút
Nhận lớp





GV
-HS đứng theo đội hình
4 hàng ngang nghe giới
thiệu.
7
dồn hàng
+ GV điều khiển cho HS tập, có nhận
xét sửa chữa những sai sót cho HS
+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa
những sai sót cho HS các tổ .
+ Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua
trình diễn nội dung đội hình đội ngũ. GV
cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá.
GV sửa chữa những sai sót biểu dương
các tổ thi đua tập tốt.


+GV điều khiển cho cả lớp tập lại để
củng cố .

b) Trò chơi : “Thi xếp hàng nhanh”
-GV nêu tên trò chơi
-GV giải thích cách chơi và phổ biến
luật chơi: HS đứng không thành hai
hàng. GV có thể ra khẩu lệnh cho HS
xếp hàng dọc hoặc hàng ngang một cách
nhanh chống và thẳng hàng.

-Cho một tổ HS chơi thử, sau đó cả lớp
chơi thử .
-Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi
đua.
GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội
10 – 12
phút
1 – 2 lần
2 – 3 phút
1 – 2 lần
2 lần
6 – 8
phút
1 – 2 lần
2 – 3 lần
4 – 6




GV
-Học sinh 4 tổ chia
thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập.
 
GV
 





GV









-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.




GV
-HS hô “khoẻ”.
8
thắng cuộc.
3. Phần kết thúc:
-Cho HS làm động tác thả lỏng.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán.
phút
2 – 3 phút
1 – 2 phút

1 – 2 phút
IV. Rót kinh nghiƯm :
*************************************************************
Ngµygi¶ng : / /2010
BÀI 4 ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I.Mục tiêu :
-Củng cố và nâng cao kó thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu
động tác đều đúng với khẩu hiệu.
-Học kó thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay
người, làm quen với động tác quay sau.
-Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh
nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
-GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và
6 – 10
phút
1 – 2
phút

Nhận lớp




GV
9
vỗ tay.
-Trò chơi: “Diệt các con vật có
hại”.
2. Phần cơ bản :
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều.
* GV điều khiển cả lớp tập.
* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát sửa chữa
sai sót cho HS các tổ.
-Học kỹ thuật động tác quay sau:
* GV làm mẫu động tác: Lần 1
làm chậm.
* Lần 2 vừa làm vừa giảng giải
yếu lónh động tác:
TTCB : Đứng nghiêm
Khẩu lệnh : Đằng sau …. Quay.
Động tác : Khi dứt lệnh giữ nguyên
tư thế thân trên, đồng thời dùng gót
1 – 2
phút
2 – 3
phút

18 – 20
phút
10 – 12
phút
3 – 4
phút
1 – 2 lần
3 – 4 lần
7 – 8
phút
2 lần
1 lần
-Đội hình trò chơi
-HS đứng theo đội hình
4 hàng dọc.





GV
- Học sinh 4 tổ chia
10
GV
chân phải và nửa bước bàn chân trái
làm trụ quay qua phải ra sau. Khi
quay trọng tâm trọng tâm cơ thể dồn
vào chân phải, quay xong nhanh
chóng thu chân trái về sát chân phải
thành tư thế đứng nghiêm.

* Gọi 3 HS tập làm thử, GV nhận
xét sửa chữa sai sót cho HS.
* Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh
của GV.

* Chia tổ cho HS luyện tập, GV
nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.
d) Trò chơi : “ Nhảy đúng , nhảy
nhanh”.
-GV tập hợp HS theo đội hình chơi.
-Nêu tên trò chơi.
-GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
-GV cho một nhóm HS làm mẫu
cách nhảy, rồi cho một tổ chơi thử .
-Tổ chức cho cả lớp chơi.
-Tổ chức cho HS thi đua chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu
dương đội thắng cuộc.
2 – 3
phút
4 – 6
phút
1 – 2 lần
2 – 3 lần
4 – 6
thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập
 
GV

 
-HS chuyển thành đội
hình vòng tròn .
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.




GV
-HS hô “khoẻ”.
11
GV
3. Phần kết thúc:
-HS hát một bài và vỗ tay theo
nhòp.
-GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán .
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
IV. Rót kinh nghiƯm :

**********************************************************
Ngµy gi¶ng : / /2010
TUẦN 3
BÀI 5 ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
I.Mục tiêu :
-Củng cố và nâng cao kó thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận
biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong
khi chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
-GV phổ biến nội dung : Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động : Đứng tại chỗ hát và
6 – 10
phút
1 – 2
phút
-Nhận lớp.





GV
12
vỗ tay.
-Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh”.
2. phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
-Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.
* Lần 1 và 2 GV điều khiển lớp
tập.


1 – 2
phút
2 – 3
phút
18 – 22
phút
8 – 10
phút
1 – 2 lần
-Đội hình trò chơi
-HS đứng theo đội hình
4 hàng dọc.






GV
13
GV
* Lần 3và 4 chia tổ tập luyện do tổ
trưởng điều khiển , GV quan sát sửa
chữa sai sót cho HS các tổ

* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn. GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai
sót, biểu dương các tổ thi đua tập
tốt.
* GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố.
b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe:
-GV tập hợp HS theo đội hình
chơi.
-Nêu tên trò chơi.
-GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi
3-4 lần
1 lần
2 lần
8 – 10
phút
1 – 2 lần
-Học sinh 4 tổ chia
thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập.
 

GV
 




GV
 
 GV

 
 
 
-HS chuyển thành đội
hình vòng tròn.
14
GV
-GV cho cả lớp ôn lại vần điệu
trước.
-Cho 2 HS làm mẫu, rồi cho một tổ
chơi thử .
-Tổ chức cho HS thi đua chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu
dương các cặp HS chơi đúng luật,
nhiệt tình .
3. Phần kết thúc:
-Cho HS cả lớp chạy đều theo thứ
tự 1, 2, 3, 4 nối tiếp nhau thành một
vòng tròn lớn, sau khép dần thành
vòng tròn nhỏ.

-HS làm động tác thả lỏng.
-GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán .
2 – 3 lần
4 – 6
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.




GV
-HS hô “ khỏe”.
IV. Rót kinh nghiƯm
Ngµy gi¶ng : / /2010
BÀI 6 ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
15

I.Mục tiêu :
-Củng cố và nâng cao kó thuật động tác quay đằng sau. Yêu cầu cơ bản
đúng động tác, đúng với khẩu lệnh.
-Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS
nhận biết đúng hùng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác.
-Trò chơi: “Bòt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung
chú y ùvà khả năng đònh hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt
tình trong khi chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bòt mắt khi chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
-GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động: Giậm chân tại chỗ,
đếm to theo nhòp.
Trò chơi: “Làm theo khẩu hiệu”
2. Phần cơ bản
a) Đội hình đội ngũ
6 – 10
phút
1 – 2
phút
1 – 2

phút
2 – 3
phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo.




GV
-Đội hình trò chơi.
-HS đứng theo đội hình
4 hàng dọc.

16
GV
-Ôn quay sau.
* Lần 1 và2 GV điều khiển lớp
tập.

* Lần 3và 4 chia tổ tập luyện do
tổ trưởng điều khiển, GV quan sát
sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

* GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố.
-Học đi đều vòng phải, vòng trái,
đứng lại.
* GV làm mẫu động tác chậm.
* GV vừa làm động tác vừa giảng

giải kó thuật động tác : Khẩu lệnh
“Vòng bên phải (bên trái) … bước !”
Động tác: Động lệnh
“Bước !’’bao giờ cũng rơi vào chân
sẽ vòng của đội hình hàng dọc. HS
đang đi ở đội hình một hàng dọc
nghe thấy tiếng hô “Vòng bên trái
(bên phải) … bước !’’ thì em ở đầu
hàng bước chân phải (trái) thêm
một bước nữa dùng mũi bàn chân
vừa bước lên làm động tác đẩy
18 – 22
phút
10 – 12
phút
5 – 6
phút
1 – 2 lần
3 – 4 lần
1 lần
5 – 6
phút
1 lần
1 lần




GV
-Học sinh 4 tổ chia

thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập.
 
GV
 




GV
 
 
 
 
GV  
 
-HS chuyển thành đội
hình vòng bên phải
(trái).




 

17
xoay người về phía phải (trái) rồi
tiếp tục đi. Các em đi sau đến chỗ
vòng cũng thực hiện động tác như
trên.

Khi đi qua chỗ vòng, những em ở
chỗ vòng của hàng phía bên “vòng”
làm động tác giậm chân hoặc bước
ngắn, các em ở các hàng khác bước
dài hơn để giữ khoảng cách của
hàng đi cho đều. Trong khẩu lệnh “
Đứng lại … đứng !” động lệnh
“Đứng !”rơi vào chân phải, lúc này
chân trái tiếp tục bước lên một bước
nữa, tiếp theo chân phải thu về
thành tư thế đứng nghiêm.
* GV hô khẩu lệnh cho tổ HS đại
diện làm mẫu tập.
* Chia tổ tập luyện theo đội hình 1
hàng dọc, GV quan sát sửa sai sót
cho HS các tổ .
* Cho HS cả lớp tập lại theo đội
hình 2ø, 3, 4 hàng dọc.
b) Trò chơi : “Trò chơi bòt mắt bắt
dê”:
-GV tập hợp HS theo đội hình
chơi.
-GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
-GV cho một nhóm HS làm mẫu
cách chơi.
-Tổ chức cho HS cả lớp cùng chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu
dương HS hoàn thành vai chơi của
mình.

3. Phần kết thúc:
6 – 8
phút
4 – 6
phút
2 – 3
phút
1 – 2
phút
-HS vẫn giữ nguyên đội
hình vòng tròn.
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.





GV
-HS hô “khoẻ”.
18
GV
-Cho HS chạy theo thành một
vòng tròn lớn, sau khép dần thành
vòng tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau
chậm dần) . Vòng cuối cùng HS
vừa đi vừa làm động tác thả lỏng,
rồi đứng lại quay mặt vào trong.
-GV cùng học sinh hệ thống bài
học.

-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán.
1 – 2
phút
IV. Rót kinh nghiƯm :
Ngµy gi¶ng : / /2010
TUẦN 4
BÀI 7 ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀO NHAU”
19
I.Mục tiêu :
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái.Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, đều, đúng với
khẩu lệnh.
-Ôn đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản
đúng động tác, đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình.
-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy
phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi
chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi và vẽ sân chơi trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm
danh

-GV phổ biến nội dung : Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
-Trò chơi: Chơi một vài trò chơi
đơn giản để HS tập trung chú ý
“Trò chơi kết bạn”.
6 – 10
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
2 – 3
phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo.




GV
-Đội hình trò chơi.
-HS đứng theo đội hình
4 hàng dọc.
20
GV
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số , đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, do cán sự điều
khiển.
-Ôn đi đều vòng phải, đứng lại, do
GV và cán sự điều khiển .
-Ôn đi đều vòng trái, đứng lại.
-Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội
hình đội ngũ nêu trên, do GV điều
khiển.

b) Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay
nhau ”
-GV tập hợp HS theo đội hình
chơi.
-Nêu tên trò chơi.
-GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
-GV cho một tổ HS chơi thử .
-Tổ chức cho cả lớp chơi.
-Tổ chức cho HS thi đua chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu
dương đội thắng cuộc.
18 – 22
phút
14 – 15
phút
2 – 3
phút
2 – 3

phút
2 – 3
phút
5 – 6
phút
2 – 3
phút





GV




GV
 
 
 
 
GV  
 
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc từ 4 hàng dọc
chuyển thành 4 hàng
ngang.





21
3. Phần kết thúc:
-Tập hợp HS thành 4 hàng dọc,
quay thành hàng ngang làm động
tác thả lỏng.
-GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán.
4 – 6
phút
2 – 3
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
GV
  
  
  
  
GV
- HS hô “khoẻ”.
IV. Rót kinh nghiƯm :
Ngµy gi¶ng : / /2010
BÀI 8 TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY SAU,
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”
22
I.Mục tiêu :
-Củng cố và nâng cao kó thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu
thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh
-Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo,
chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II.Đặc điểm – phương tiện :
Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 1 -2 chiếc khăn tay.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung Đònh
lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu :
-Tập hợp lớp, ổn đònh: Điểm danh.
-GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Khởi động: Đứng tại chỗ hát và
vỗ tay.
-Trò chơi: “Diệt các con vật có
hại”.
2. Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ :
-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
6 – 10

phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
2 – 3
phút
18 – 22
phút
-Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo.




GV
-Đội hình trò chơi.
-HS đứng theo đội hình
4 hàng ngang.


23
G
V
điểm số, quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái, đứng lại.



-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng

điều khiển, GV quan sát sửa chữa
sai sót cho HS các tổ .

-Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho
các tổ thi đua trình diễn. GV quan
sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai
sót, biểu dương các tổ thi đua tập
tốt.
12 – 13
phút
2 – 3
phút
3 phút
3phút


GV
-HS đứng theo đội hình
4 hàng dọc.





GV
 
 
 
 
GV  

 
-Học sinh 4 tổ chia
thành 4 nhóm ở vò trí
khác nhau để luyện tập.
 
GV
 




GV
-HS chuyển thành đội
hình vòng tròn.
24
GV
-GV điều khiển tập lại cho cả lớp
để củng cố .
b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:
-GV tập hợp HS theo đội hình
chơi.
-Nêu tên trò chơi.
-GV giải thích cách chơi và phổ
biến luật chơi.
-Cho một nhóm HS ra làm mẫu
cách chơi.
-Tổ chức cho cả lớp chơi thử .
-Tổ chức cho HS thi đua chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu
dương các cặp HS chơi nhiệt tình,

không phạm luật.
3. Phần kết thúc:
-Cho HS chạy thường quanh sân
tập 1 đến 2 vòng.
-HS làm động tác thả lỏng.
-GV cùng học sinh hệ thống bài
học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả
giờ học và giao bái tập về nhà.
-GV hô giải tán.
2 phút
5 – 6
phút
4 – 6
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
1 – 2
phút
-Đội hình hồi tónh và
kết thúc.
  
  
  
  
GV

IV. Rót kinh nghiƯm :
Ngµy
gi¶ng : / /2010
TUẦN 5
BÀI 9 ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”
I.Mục tiêu :
25