Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (97.6 KB, 2 trang )
9 tháng mang thai khỏe mạnh, con yêu được phát triển tốt nhất đến ngày chào đời là niềm mong ước của
tất cả các mẹ bầu. Để có được điều này, mẹ bầu cần tránh xa những lưu ý dưới đây:
CẦN TRÁNH...
- Cần hạn chế sinh hoạt tình dục, phòng gây nguy hiểm cho thai nhi.
- Cần phòng tránh bệnh cảm cúm, vì nó có thể dẫn đến sảy thai, đẻ non hoặc thai lưu, làm cho thai nhi có
các dị dạng khác nhau.
- Cần phòng tránh lây nhiễm bệnh sởi.
- Cần phòng tránh lây nhiễm đường tiết niệu, vì lây nhiễm đường tiết niệu sẽ dẫn đến đẻ non, sảy thai,
thai nhi phát triển không tốt.
- Cần tránh các thương tích bên ngoài.
- Tránh bị chấn động, va chạm mạnh.
- Tránh để cân nặng tăng quá nhanh.
- Tránh để cơ thể quá mệt mỏi.
- Tránh táo bón.
- Tránh thiếu hụt nguyên tố vi lượng.
- Tránh tiếp xúc với tia X quang và chất phóng xạ.
- Tránh xa sự kích thích của tiếng ồn.
- Tránh ăn thiên lệch các thức ăn để phòng ngừa sự thiếu hụt hoặc không đủ một chất dinh dưỡng nào đó.
9 tháng mang thai khỏe mạnh, con yêu được phát triển tốt nhất đến ngày chào đời là niềm mong ước của
tất cả các mẹ bầu. (ảnh minh họa)
KHÔNG NÊN...
- Để bảo vệ an toàn cho bé, chống đẻ non, sảy thai, bà bầu không nên đi xe đạp lâu.
- Khi đi ngủ không nên nằm ngửa mà nên nằm nghiêng về bên trái.
- Không nên ăn nhiều đường, vì ăn nhiều đường sẽ dẫn đến bệnh đái đường và thai nhi quá to, làm tăng
thêm sự nặng nề của người mẹ, dẫn đến khó sinh con.
- Không nên chen lẫn ở chỗ đông người như: lên xe buýt, lễ hội.
- Không nên đi bơi ở bể bởi công cộng để chống lây nhiễm các bệnh.
- Không nên đi du lịch.
- Không nên đi giầy cao gót.
- Không nên đi máy bay chặng dài.