Mang thai đôi: Bí mật của tôi

Từ hồi con gái, tôi đã luôn ao ước mình sinh được một cặp song sinh để tiện chăm sóc, để không phải đẻ
nhiều lần và quan trọng là nhìn chúng thật đáng yêu. Thế nhưng, những lúc ngồi nói chuyện vui với mẹ,
vừa chỉ nói ra điều này, mẹ tôi đã lớn tiếng phản đổi: “Gớm, cô tưởng đẻ đôi thích lắm ấy. Một đứa còn
chẳng nuôi nổi huống chi 2 đứa…”. Tôi tặc lưỡi: “Ấy là con nói thế chứ có phải muốn đẻ đôi là đẻ được
đâu.” Vậy mà chẳng hiểu sao đến lúc mang bầu tôi mang song thai thật, mặc dù gia đình tôi không hề có
gen di truyền mang thai đôi.
Mang song thai công nhận là vất vả thật các mẹ ạ. Tôi phải kiêng khem nhiều hơn, ăn uống nhiều hơn và
giữ gìn cẩn thận nữa. Nhưng đổi lại, được bế hai con trên tay, nhìn con yêu giống nhau như hai giọt nước,
ánh mắt long lanh nhìn mẹ… thấy vui lắm ý. Mang thai đôi cũng ẩn chứa bao điều bí mật mà chỉ khi trải
qua rồi tôi mới thấu hiểu. Xin chia sẻ cùng với các mẹ để những mẹ nào cũng có diễm phúc mang song
thai như tôi tham khảo nhé!
Càng già càng dễ mang song thai
Tôi lấy chồng khi tuổi đã ngoài 30, cái tuổi mà mẹ tôi ngày nào cũng kêu ca “cô ế rồi”. 5 tháng sau ngày
cưới tôi bắt đầu “thả”, cũng may tôi khá mắn nên chỉ 3 tháng sau đó là dính bầu. Tuy nhiên đó lại là bầu
đôi nên tôi rút ra kết luận rằng khoa học nói rất đúng, mẹ càng tuổi cao thì nguy cơ mang bầu đôi cũng
tăng lên.
Một người phụ nữ ở tuổi 25, 30 hay 40 thì khả năng rụng trứng sẽ khác nhau và có xu hướng giảm dần.
Điều này đồng nghĩa với việc tuổi càng cao thì nguy cơ 2 quả trứng chín và rụng cùng một lúc cũng cao
hơn. Đó là nguyên nhân khiến chị em U30, U40 dễ mang thai đôi hơn các độ tuổi khác đấy.

Tuổi càng cao thì nguy cơ 2 quả trứng chín và rụng cùng một lúc cũng cao hơn. (ảnh minh họa)
Mang thai đôi = ăn cho 3 người
Không phải nhất nhất tuân thủ nghiêm ngặt việc ăn cho 3 người nhưng đúng là khi mang song thai mẹ
bầu cần bồi bổ hơn rất nhiều dưỡng chất đấy các mẹ ạ. Như mình được bác sĩ tư vấn là phải bổ sung đủ
1mg axit folic mỗi ngày để ngăn ngừa nguy cơ con sinh khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống ở
thai nhi. Với mẹ mang thai đơn thì chỉ cẩn bổ sung 0,4 mg axit folic là đủ.
Ôi ốm nghén!
Tôi chưa gặp ai nghén ngẩm nhiều như tôi các mẹ ạ. Từ ngày mới thử que thử thai lên hai vạch, tôi đã bắt
đầu nghén. Ban đầu là cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, đến tuần thứ 7-8 thì tôi bị nôn ói triền miên đặc biệt
là vào buổi sáng khi bước vào nhà vệ sinh. 3 tháng đầu tôi sống dở chết dở vì nghén ngẩm. Theo tìm hiểu
tôi được biết, nguyên nhân là do hormone gonadotropin ở mẹ mang song thai sẽ cao hơn. Vì vậy chị em

sẽ thường xuyên có cảm giác buồn nôn, nôn ói đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Mang thai đôi cũng đồng nghĩa rằng chúng ta sẽ chịu đau đớn vùng lưng, hông kèm triệu chứng khó ngủ,
ợ nóng đấy các mẹ ạ. Các mẹ mang song thai hãy chuẩn bị tâm lý đối mặt nhé!
Tăng cân đến chóng mặt
Nếu như mang đơn thai, các mẹ chỉ tăng khoảng 10-14kg thì khi mang song thai, các mẹ có thể tăng đến
20kg là chuyện bình thường. Như mình, khi bước lên bàn đẻ mổ là tăng tất cả 28kg đấy. Việc tăng cân


khi mang thai là vô cùng quan trọng để có đủ dưỡng chất và sức khỏe cho hai thai nhi phát triển. Chị em
mang bầu song thai cần dung nạp nhiều calo hơn, vì vậy chuyện tăng cân nhiều hơn cũng là điều đương
nhiên.

Nếu như mang đơn thai, các mẹ chỉ tăng khoảng 10-14kg thì khi mang song thai, các mẹ có thể tăng đến
20kg là chuyện bình thường. (ảnh minh họa)
Đối mặt với nguy cơ
Mẹ mang song thai cũng phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ bệnh tật như bệnh tiểu đường, tiền sản giật.
Tiền sản giật được bắt đầu với chứng huyết áp cao và protein trong nước tiểu cao. Biểu hiện của căn bệnh
này là sưng phù bàn chân, tay và mặt. Tiền sản giật là vô cùng nguy hiểm nên các mẹ phải chú ý nhé.
Chuyển dạ sớm
Mình sinh Nu và Na ở tuần 37 thai kỳ. Bác sĩ trực tiếp khám thai cho mình nói như thế là vừa đẹp rồi vì
hiếm có ca song sinh nào chào đời ở tuần 40 như mang bầu đơn thai đâu. Trên thực tế, nếu các cặp song
sinh ra đời sau tuần 34 đều được an toàn bởi sự chăm sóc của các bác sĩ khoa sản. Những cặp song sinh
cũng thường phải đối mặt với nguy cơ xấu về đường hô hấp vì chúng chào đời sớm hơn ngày dự sinh.
Tuy nhiên, nếu được chăm sóc cẩn thận và chu đáo thì đây hoàn toàn không thành vấn đề đâu các mẹ nhé.
99% sinh mổ
Hầu hết các ca song thai đều chào đời bằng phương pháp đẻ mổ và mình cũng vậy. Mình thấy đẻ mổ rất
nhẹ nhàng và đơn giản. Vậy nên nếu các mẹ mang bầu song thai thì xác định là đẻ mổ ngay từ đầu để sẵn
sàng tâm lý nhé.