Lý luận giáo dục thể chất

11.20 Tên học phần. LÝ LUẬN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
11.20.1. Số đơn vị học trình. 02 ĐVHT
11.20.2. Phân bổ thời gian. - Lý thuyết 2 ĐVHT.
11.20.3. Điều kiện tiên quyết.
Sinh viên đã học các môn sinh vật và giải phẫu người.
11.20.4. Mục đích của học phần.
Cung cấp cho sinh viên những kiến thức về lịch sử phát triển thể thao quốc tế và trong nước,
mục đích, nhiệm vụ của công tác giáo dục thể chất và công tác thể thao trong các trường Đại học và
Cao đẳng đồng thời trang bị cho sinh viên những kiến thức về cơ sở khoa học sinh học của giáo dục
thể chất, biết được ảnh hưởng của quá trình tập luyện thể thao với các bộ phận cơ thể qua đó nắm
được phương pháp tập luyện theo đúng nguyên tắc giáo dục thể chất một cách khoa học, biết được
những nguyên nhân xảy ra chấn thương và các phương pháp đề phòng trong quá trình luyện tập,
đồng thời hiểu được những kiến thức cơ bản về y học thể dục thể thao…
11.20.5. Nội dung chủ yếu của học phần.
Trang bị những kiến thức cơ bản để sinh viên tự bảo vệ và tăng cường sức khoẻ trong quá
trình học tập và công tác sau này.
11.20.6. Người biên soạn. CN Trần Đức Luân. Trưởng bộ môn GDTC.
11.20.7. Nội dung chi tiết của học phần
TÊN CHƯƠNG MỤC
Chương 1. Lịch sử phát triển thể thao
1.1 Lịch sử phát triển thể thao thế giới
1.2 Lịch sử phát triển thể thao trong nước
Chương 2. Mục đích, nhiệm vụ của công tác giáo
dục thể chất trong các trường Đại học và Cao
đẳng
2.1. Mục đích và ý nghĩa của công tác giáo dục thể
chất trong các trường Đại học và Cao đẳng.
2.2. Nhiệm vụ của công tác giáo dục thể chất và
phong trào thể thao trong trường học.
2.3. Những đặc tính cơ ban trong lao động trí óc của
sinh viên.

Chương 3. Cơ sở khoa học sinh học của giáo dục
thể chất.
3.1. Phần mở đầu
3.1.1. Quan niệm về sức khoẻ và tuổi già từ xưa tới
nay
3.1.1.1. Quan niệm về sức khoẻ
3.1.1.2. Quan niệm về tuổi già từ xưa tới nay.
3.1.2. Những nguyên nhân dẫn đến bệnh tật và tuổi
già.
3.1.2.1. Nguyên nhân của bệnh tật.
3.1.2.2. Nguyên nhân của tuổi già.
3.1.3. Những biện pháp đã sử dụng để phòng chống
bệnh tật tăng cường tuổi thọ
Chương 4. Cơ thể là hệ sinh học thống nhất trao
đổi chất và năng lượng.

TS
1

PHÂN PHỐI SỐ TIẾT
LT
BT
TH
KT
1

1

1

2

2

2

2


4.1. Cơ thể là hệ sinh học thống nhất.
4.2. Trao đổi chất và năng lượng
4.3. Cơ thể và môi trường. Hệ thống tự điều chỉnh.
Chương 5. Ảnh hưởng của luyện tập thể dục thể
thao tới sự phát triển và hoàn thiện cơ thể.
5.1. Phần mở đầu.
5.2. Ảnh hưởng của luyện tập thể thao tới hệ thống hô
hấp.
5.3. Ảnh hưởng của luyện tập thể thao tới hệ thống
tuần hoàn.
5.4. Ảnh hưởng của luyện tập thể thao tới hệ thống
vận động.
5.5. Ảnh hưởng của luyện tập thể thao tới hệ thống
thần kinh trung ương.
5.6. Ảnh hưởng của luyện tập thể thao tới hệ thống
tiêu hoá.
5.7. Ảnh hưởng của luyện tập thể thao tới hệ thống
bài tiết.
Chương 6. Những nguyên tắc tập luyện để phát
triển cơ thể toàn diện.
6.1. Phần mở đầu.

6.2. Những nguyên tắc trong tập luyện thể dục thể
thao.
6.2.1. Nguyên tắc tập luyện thường xuyên liên tục.
6.2.2. Nguyên tắc tuần tự – tăng tiến.
6.2.3. Nguyên tắc tập luyện toàn diện.
6.2.4. Nguyên tắc đối đãi cá biệt.
6.3. Cơ sơ của sự hình thành kỹ năng trong quá trình
vận động.
Chương 7. Cơ sở sinh lý của sự hình thành kỹ
năng, kỹ xảo trong quá trình tập luyện thể thao.
7.1. Phản xạ có điều kiện là cơ sở hình thành kỹ năng
trong vận động.
7.2. Các giai đoạn hình thành kỹ năng trong vận
động.
Chương 8. Vệ sinh trong quá trình tập luyện thể
thao.
8.1. Vệ sinh và nhiệm vụ của vệ sinh trong quá trình
luyện tập thể thao.
8.2. Vệ sinh cá nhân.
Chương 9. Y học thể dục thể thao.
9.1.Phần mở đầu.
9.2. Chấn thương học.
9.3. Những chấn thương thường gặp trong tập luyện
thể thao.
9.4. Những bệnh thường gặp trong tập luyện thể thao.
9.5. Các phương pháp tự kiểm tra và theo dõi sức
khoẻ.
9.6. Các phương pháp cứu đuối.

12

12

4

4

1

1

1

1

6

6


9.7. Các phương pháp cấp cứu bằng hô hấp nhân tạo.
11.20.8. Giáo trình và tài liệu tham khảo.
1. Tác giả. TS Nguyễn Xuân Sinh , Lịch sử thể dục thể thao, năm 2003, NXB. TDTT.
2. Tác giả. TS Lưu Quang Hiệp , Sinh lý học thể dục thể thao, năm 2003, NXB. TDTT
3. Tác giả. TS Lưu Quang Hiệp , Giải phẫu học TDTT , năm 2002, NXB. TDTT
4. Tác giả. TS Lưu Quang Hiệp, Vệ sinh thể dục thể thao, năm 2001, NXB. TDTT
5. Tác giả. TS Lưu Quang Hiệp, Y học TDTT, năm 2000, NXB. TDTT
6. Tác giả. TS Nguyễn Toán, Lý luận và phương pháp TDTT, năm 2000, NXB.TDTT
7. Tác giả. TS MenSiCop, Sinh hoá học TDTT, năm 2000, NXB.TDTT
8. Tác giả. Đồng Văn Triệu, Lý luận và phương pháp GDTC trong trường học, NXB.TDTT