Giáo án thể dục tuần 20
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (133.12 KB, 18 trang )
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 5A, 5B, 5C
Bài 39:
Sáng thứ 2, ngày 17 tháng 01 năm 2011
tung và bắt bóng
trò chơi bóng chuyền sáu
I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng
hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
đúng.
- Tiếp tục làm quen trò chơi Bóng chuyền sáu. Yêu cầu biết cách chơi và
tham gia chơi đợc.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để
học sinh tập luyện.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Cách thức tổ chức hoạt động
Đội hình thực hiện
1. Mở đầu (6- 10)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến
- Nhận lớp (1- 2)
nội dung yêu cầu giờ học.
- Giáo viên điều khiển học sinh
- Chạy chậm (1)
chạy chậm trên sân tập.
- Cán sự lớp hô cho học sinh
- Khởi động (3- 4)
khởi động các khớp.
2. Cơ bản (18- 22)
- Ôn tung và bắt bóng - Các tổ tập luyện theo khu vực
bằng hai tay, tung bóng đã quy định, học sinh tự ôn tung
bằng một tay và bắt bóng và bắt bóng bằng hai tay, sau đó
tập tung bóng bằng một tay và
bằng hai tay (8- 10)
bắt bóng bằng hai tay. Tổ trởng
chỉ huy tổ của mình tập, giáo
viên đi lại quan sát và sửa sai
hoặc nhắc nhở, giúp đỡ học sinh
thực hiện đúng. Lần cuối có thi
đua giữa các tổ với nhau 1 lần,
có thể chọn đại diện hoặc một số
em thực hiện, giáo viên biểu dơng tổ có nhiều ngời làm đúng.
- Giáo viên cho học sinh tập
- Ôn nhảy dây kiểu chụm luyện theo tổ theo các khu vực
hai chân (5- 7)
đã quy định.
5
5
+ Chọn một số đại diện của từng
tổ lên nhảy, tổ nào thắng đợc
biểu dơng.
- Giáo viên nêu tên trò chơi,
- Chơi trò chơi Bóng nhắc lại cách chơi, quy định
chuyền sáu (7- 9)
chơi.
+ Giáo viên chia học sinh thành
2 đội bằng nhau. Cho học sinh di
chuyển và bắt bóng một số lần,
rồi chơi thử 1 lần, sau đó chơi
Giỏo viờn: Phan Vn V
165
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
chính thức.
+ Khi các em chơi, giáo viên
nhắc nhở các em đảm bảo an
toàn trong khi chơi.
3. Kết thúc (4- 6)
- Thả lỏng (2)
- Củng cố (2)
- Nhận xét (2)
- Dặn dò
- Giáo viên cho học sinh tập một
số động tác hồi tĩnh.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thông lại bài học.
- Giáo viên nhận xét đánh giá kêt
quả buổi học.
- Giáo viên ra bài tập về nhà.
5
Giỏo viờn: Phan Vn V
166
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 2A, 2B, 2C
Chiều thứ 2, ngày 17 tháng 01 năm 2011
Bài 39:
đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang)
trò chơi chạy đổi chổ, vỗ tay nhau
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác RLTTCB. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính xác.
- Học trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi.
II. Địa điểm, phơng tện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ vạch chuẩn bị cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng tiện lên lớp:
Nội dung
Cách thức tổ chức hoạt động
Đội hình thực hiện
1. Mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp phổ biến
- Nhận lớp (1- 2)
nội dung yêu cầu buổi học.
- Giáo viên điều khiển học sinh
- Khởi động (1- 2)
khởi động các khớp.
- Ôn một số động tác của - Giáo viên hô nhịp cho học
bài thể dục phát triển sinh ôn lại bài thể dục phát triển
chung
chung (1 lần, 2*8 nhịp).
5
2. Phần cơ bản
- Ôn đứng kiễng gót, hai - Lần 1: Giáo viên vừa làm mẫu,
tay chống hông (4- 5)
vừa giải thích để học sinh tập
theo.
+ Từ lần 2- 5 (do giáo viên hoặc
cán sự lớp làm mẫu), khi cần
giáo nên cho dừng lại để uốn
nắn động tác và xen kẽ có nhận
xét.
+ Có thể cho 1- 2 học sinh lên
thực hiện động tác, cả lớp cùng
- Ôn động tác đứng kiễng tham gia quan sát, nhận xét.
gót, hai tay dang ngang
- Giáo viên nêu tên động tác,
bàn tay sấp (4- 5 lần)
làm mẫu kết hợp giải thích động
tác để học sinh tập theo. Khi
dạy giáo viên nên sử dụng khẩu
lệnh thống nhất để học sinh
thực hiện.
* Ôn phối hợp hai động
- Giáo viên diều khiển học sinh thực
tác trên (3- 4 lần)
hiện phối hợp hai động tác trên.
- Trò chơi Chạy đổi chỗ
vỗ tay nhau (8- 10)
3. Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
Giỏo viờn: Phan Vn V
5
- Giáo viên nêu tên trò chơi, sau
đó cho học sinh chuyển đội
hình về vị trí chuẩn bị. Cho 1
đội làm mẫu theo chỉ dẫn và
giải thích của giáo viên, sau đó
cho học sinh chơi chính thức 35 lần.
167
5
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
- Giáo viên cho học sinh thực
hiện một số động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
- Nhận xét và dặn dò (1- 2) thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học
và giao bài tập về nhà.
- Củng cố (2)
Giỏo viờn: Phan Vn V
168
5
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 1A, 1B, 1C
Bài 20:
Sáng thứ 3, ngày 18 tháng 01 năm 2011
Bài thể dục - đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác thể dục đã học. Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện đợc động
tác ở mức tơng đối chính xác.
- Điểm số hàng dọc theo tổ. Yêu cầu thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng.
II. Địa điểm, phơng tện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng tiện lên lớp:
Nội dung
Cách thức tổ chức hoạt động
Đội hình thực hiện
1. Mở đầu:
- Nhn lp (1- 2)
- Giỏo viờn ph bin ni dung
yờu cu gi hc, chnh n
trang phc.
- Giỏo viờn ct cho c lp cựng
- ng ti ch, v tay,
hỏt.
hỏt (1- 2)
- Chạy khởi động (40m- - Giáo viên điều khiển học sinh
chạy 3 hàng dọc trên sân trờng.
50m)
- Giáo viên điều khiển học sinh
- Đi thờng và hít thở (1). đi thờng theo vòng tròn (ngợc
chiều kim đồng hồ) và hít thở
sâu.
- Giáo viên chọn một trò chơi
- Trò chơi (1- 2)
nhỏ cho học sinh chơi.
2. Cơ bản:
- Ôn 2 động tác thể dục - Giáo viên nêu tên động tác,
đã học (3- 5 lần, mỗi hô nhịp cho học sinh tập. Xen
kẽ, giáo viên nhận xét, sữa
động tác 2*4 nhịp)
chữa động tác sai cho học sinh.
+ Lần 1: Giáo viên hô cho học
sinh tập.
+ Lần 2: Giáo viên chỉ hô nhng
không làm mẫu.
+ Lần 3- 5: Giáo viên có thể tổ
chức cho học sinh tập luyện dới hình thức cho từng tổ trình
diễn hoặc cho cácn sự lớp làm
mẫu và hô nhịp.
- Học động tác chân
(4- 5 lần)
Giỏo viờn: Phan Vn V
5
5
- Giáo viên nêu tên động tác,
làm mẫu kết hợp giải thích
động tác.
+ Lần 1 cho học sinh tập theo
giáo viên.
+ Sau lần 1 giáo viên nhắc nhở
học sinh những động tác sai rồi
cho học sinh tập lần 2.
+ Các lần tiếp theo giáo viên
169
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
hô cho học sinh tập và quan sát
sữa sai cho từng học sinh.
- Điểm số hàng dọc theo - Giáo viên nêu nhiệm vụ học
tổ (8- 10)
tiếp theo rồi cho học sinh giải
tán. Sau đó hô khẩu lệnh tập
hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng
nghiêm, đứng nghỉ. Tiếp theo,
giáo viên giải thích kết hợp chỉ
dẫn một tổ làm mẫu cách điểm
số. Lần 1- 2, từng tổ lần lợt
điểm số. Lần 3- 4, giáo viên
cho học sinh làm quen với cách
3 tổ cùng đồng loạt điểm số.
- Trò chơi Nhảy ô tiếp - Giáo viên nêu tên trò chơi và
nhắc lại cách chơi.
sức (12- 18)
+ Lần 1 cho học sinh chơi thử.
+ Lần 2 trở đi cho học sinh
chơi chính thức dới hình thức
thi đua giữa các tổ.
3. Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Củng cố (2)
- Nhận xét và dặn dò (1- 2)
5
5
- Giáo viên cho học sinh thực
hiện một số động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống bài.
- Giáo viên nhận xét buổi học
và giao bài tập về nhà.
5
Giỏo viờn: Phan Vn V
170
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 2A, 2B, 2C
Bài 40:
Chiều thứ 3, ngày 18 tháng 01 năm 2011
một số bài tập rèn luyện t thế cơ bản trò chơi chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau
I. Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác: Đứng đa 1 chân ra trớc, hai tay chống hông và đứng hai chân
rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hớng phía trớc), hai tay đa ra trớc - sang ngang lên cao chéch chữ V. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Tiếp tục học trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. Yêu cầu biết cách chơi có
kết hợp vần điệu và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1. Mở đầu:
- Nhận lớp (1- 2)
Cách thức tổ chức hoạt động
Đội hình thực hiện
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu buổi học.
- Chạy nhẹ khởi động - Giáo viên điều khiển học sinh
chạy theo 3 hàng dọc trên địa hình
(70- 80m)
tự nhiên.
- Giáo viên điều khiển học sinh
- Khởi động (1- 2)
khởi động các khớp.
2. Cơ bản:
5
- Lần 1: Giáo viên vừa làm mẫu,
vừa giải thích để học sinh tập theo.
+ Từ lần 2- 5 (do giáo viên hoặc
cán sự lớp làm mẫu), khi cần giáo
nên cho dừng lại để uốn nắn động
tác và xen kẽ có nhận xét.
+ Có thể cho 1- 2 học sinh lên thực
hiện động tác, cả lớp cùng tham
gia quan sát, nhận xét.
5
- Ôn đứng đa một chân
ra trớc, hai tay chống
hông (5- 6 lần)
- Ôn đứng hai chân rộng
bằng vai (hai bàn chân
thẳng hớng phía trớc),
hai tay đa ra trớc - sang
ngang - lên cao chếch
chữ V (2- 4 lần)
- Trò chơi Chạy đổi chỗ - Giáo viên nêu tên trò chơi, sau
đó cho học sinh chuyển đội hình
vỗ tay nhau (8- 10)
về vị trí chuẩn bị. Cho 1 đội làm
mẫu theo chỉ dẫn và giải thích của
giáo viên, sau đó cho học sinh chơi
chính thức 3- 5 lần.
3. Kết thúc:
- Thả lỏng (5- 6 lần)
- Giáo viên cho học sinh thực hiện
một số động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống
- Củng cố (2)
bài.
- Nhận xét và dặn dò - Giáo viên nhận xét buổi học và
giao bài tập về nhà.
(1- 2)
Giỏo viờn: Phan Vn V
171
5
Trng Tiu hc Thch Linh
Giáo án thể dục tuÇn 20
N¨m häc 2010 - 2011
Giáo viên: Phan Văn Vũ
172
Trường Tiểu học Thạch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 5A, 5B, 5C
Bài 40:
Sáng thứ 4 , ngày 19 tháng 01 năm 2011
Tung và bắt bóng - nhảy dây
I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng
hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu học sinh thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác.
- Chơi trò chơi Bóng chuyền sáu. Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học và chơi trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1. Mở đầu (6- 10)
- Nhận lớp (1- 2)
- Chạy chậm (1)
- Khởi động (3- 4)
2. Cơ bản (18- 22)
-Ôn tung và bắt bóng
bằng hai tay, tung bóng
bằng một tay và bắt bóng
bằng hai tay (8- 10)
Cách thức tổ chức hoạt động
Đội hình thực hiện
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học.
- Giáo viên điều khiển học sinh
chạy chậm trên sân tập.
- Cán sự lớp hô cho học sinh
khởi động các khớp.
5
- Các tổ tập luyện theo khu vực
đã đợc phân công. Tổ trởng chỉ
huy tổ của mình tập luyện, giáo
viên đi lại quan sát và sửa sai
hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những
học sinh thực hiện cha đúng.
+ Thi đua giữa các tổ với nhau 1
lần, giáo viên biểu dơng tổ tập
đúng.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm - Cho từng tổ lên nhảy, mỗi tổ 1
phút.
hai chân (5- 7)
+ Chọn một số học sinh thực
hiện tốt lên biểu diễn cho cả lớp
theo dõi.
5
5
- Chơi trò chơi Bóng + Chọn một số đại diện của từng
chuyền sáu (7- 9)
tổ lên nhảy, tổ nào thắng đợc
biểu dơng.
- Giáo viên nêu tên trò chơi,
nhắc lại cách chơi, quy định
chơi.
+ Giáo viên chia học sinh thành
2 đội bằng nhau. Cho học sinh di
chuyển và bắt bóng một số lần,
rồi chơi thử 1 lần, sau đó chơi
Giỏo viờn: Phan Vn V
173
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
3. Kết thúc (4- 6)
- Thả lỏng (1- 2)
- Củng cố, nhận xét
(2- 3)
- Dặn dò
Năm học 2010 - 2011
chính thức.
+ Khi các em chơi, giáo viên
nhắc nhở các em đảm bảo an
toàn trong khi chơi.
- Cho học sinh đi thờng, vừa đi
vừa hát hoặc thả lỏng tích cực,
hít thở sâu.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài học, nhận xét đánh
giá kết quả bài học.
- Giáo viên giáo bài tập về nhà
Ôn động tác tung và bắt bóng
5
Giỏo viờn: Phan Vn V
174
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 4A, 4B, 4C
Chiều thứ 4, ngày 19 tháng 01 năm 2011
Bài 39:
đi chuyển hớng phải, trái - trò chơi thăng bằng
I. Mục tiêu:
- Ôn đi chuyển hớng phải, trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác.
- Trò chơi Thăng bằng. Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia trò chơi tơng đối chủ
động.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 2 còi, dụng cụ cho trò chơi và kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1. Mở đầu (6- 10)
- Nhận lớp (1- 2)
- Khởi động (2*8 nhịp)
- Trò chơi (1- 2)
Cách thức tổ chức thực hiện
Đội hình thực hiện
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến
nội dung, yêu cầu và cách thức
tiến hành kiểm tra.
- Cán sự lớp điều khiển lớp thực
hiện bài khơi động.
- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ
cho học sinh chơi.
2. Cơ bản (18- 22)
a, Ôn đội hình đội ngũ và
bài tập RLTTCB (12- 14)
- Ôn tập hợp hàng ngang, - Cả lớp tập luyện dới sự chỉ huy
dóng hàng, đi đều theo 3 của cán sự lớp, giáo viên bao
hàng dọc.
quát, nhắc nhở, sửa sai cho học
sinh.
- Ôn đi chuyển hớng - Chia lớp thành các tổ tập luyện
phải, trái.
theo khu vực đã quy định. Các tổ
trởng điều khiển tổ của mình tập.
Giáo viên đi lại quan sát và sửa
sai hoặc giúp đỡ những học sinh
cha thực hiện đúng.
b, Trò chơi Thăng - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
bằng (5- 6)
lại cách chơi và luật chơi. Các tổ
tiếp tục chơi thi đua với nhau,
giáo viên trực tiếp điều khiển và
chú ý nhắc nhở, đề phòng không
để xẩy ra chấn thơng.
3. Kết thúc (4- 6)
- Thả lỏng (1)
- Củng cố (1- 2)
- Nhận xét, dặn dò
(1- 2)
5
5
- Giáo viên cho học sinh thực
hiện 1 số động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét, đánh giá
kêt quả giờ học và ra bài tập về
nhà.
5
Giỏo viờn: Phan Vn V
175
Trng Tiu hc Thch Linh
Giáo án thể dục tuÇn 20
Giáo viên: Phan Văn Vũ
N¨m häc 2010 - 2011
176
Trường Tiểu học Thạch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 4A, 4B, 4C
Sáng thứ 5, ngày 20 tháng 01 năm 2011
Bài 40:
đi chuyển hớng phải, trái - trò chơi lăn bóng bằng tay
I. Mục tiêu:
- Ôn động tác đi chuyển hớng phải, trái. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối
đúng.
- Học trò chơi Lăn bóng bằng tay. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị 1 2 còi, kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ cho học và trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
1. Mở đầu (6- 10)
- Nhận lớp (1- 2)
- Khởi động (2- 3)
- Trò chơi (1- 2)
Cách thức tổ chức thực hiện
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu và cách thức tiến
hành kiểm tra.
- Cán sự lớp điều khiển lớp thực
hiện bài khơi động.
- Giáo viên chọn 1 trò chơi nhỏ
cho học sinh chơi.
2. Cơ bản:
a, Ôn đội hình đội ngũ và
bài tập RLTTCB (12- 14)
- Ôn tập hợp hàng ngang, - Cả lớp tập luyện dới sự chỉ huy
dóng hàng, đi đều theo 3 của cán sự lớp, giáo viên bao
hàng dọc.
quát, nhắc nhở, sửa sai cho học
sinh.
- Ôn đi chuyển hớng - Chia lớp thành các tổ tập luyện
phải, trái.
theo khu vực đã quy định. Các tổ
trởng điều khiển tổ của mình tập.
Giáo viên đi lại quan sát và sửa
sai hoặc giúp đỡ những học sinh
cha thực hiện đúng.
b, Trò chơi vận động
(5- 6)
Đội hình thực hiện
5
- Học trò chơi Lăn bóng bằng
tay.
+ Giáo viên nêu tên trò chơi, làm
mẫu kết hợp giải thích cách chơi.
+ Giáo viên cho học sinh tập trớc
động tác di chuyển, tay điều
khiển quả bóng, cách quay vòng ở
đích.
+ Sau khi cho học sinh tập thuần
thục những động tác trên mới cho
lớp chơi thử, giáo viên hớng dẫn
thêm những trờng hợp phạm quy
để học sinh nắm đợc luật chơi,
sau đó mới chơi chính thức.
Giỏo viờn: Phan Vn V
5
177
5
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
3. Kết thúc 4- 6)
- Thả lỏng (1)
- Củng cố (1- 2)
- Nhận xét, dặn dò
(1- 2)
Năm học 2010 - 2011
XP
- Giáo viên cho học sinh thực
hiện 1 số động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài học
- Giáo viên nhận xét, đánh giá kêt
quả giờ học và ra bài tập về nhà.
Đ
5
Giỏo viờn: Phan Vn V
178
Trng Tiu hc Thch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 3A, 3B, 3C
Bài 39:
Chiều thứ 5, ngày 20 tháng 01 năm 2011
ôn đội hình đội ngũ
i. mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 3 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện
đợc động tác tơng đối chính xác.
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi tơng đối
chủ động.
II. Địa điểm và phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch cho bài tập đội hình đội ngũ
và trò chơi.
III. nội dung và phơng pháp lên lớp.
Nội dung
Cách thức tổ chức hoạt động`
Đội hình thực hiện
1. Mở đầu:
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến
- Nhận lớp (1- 2)
nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm quanh sân tập - Giáo viên điều khiển học sinh
( 2- 3)
chạy
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp
- Khởi động (2*8 nhịp)
khơi động.
2. Cơ Bản:
- Ôn tập hợp hàng ngang, - Chia số học sinh trong lớp
dóng hàng, đi đèu theo 3 thành các tổ tập luyện theo khu
hàng dọc (12- 15)
vực đã quy định. Các tổ trởng
điều khiển tổ của mình tập, giáo
viên đi lại quan sát và sửa sai
hoặc giúp đỡ học sinh thực hiện
cha tốt.
+ Thi tập hợp hàng ngang, + Lần lợt từng tổ lên thực hiện
dóng hàng, điểm số, đi 1 lần và đi đều trong khoảng
đều.
15m- 20m. Tổ nào tập đều,
đúng, đẹp, tập hợp nhanh đợc
biểu dơng, tổ nào kém nhất sẽ
phải chạy 1 vòng xung quanh
các tổ.
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy - Giáo viên nêu tên trò chơi, cho
XP
Đ
(10- 12)
học sinh ôn lại cách bật nhảy rồi
mới chơi dới hình thức thi đua
giữa các tổ. Giáo viên trực tiếp
điều khiển, chú ý nhắc nhở, đề
phòng không xảu ra chấn thơng.
3. Kết thúc:
- Thả lỏng (2)
- Giáo viên điều khiển học sinh
thực hiện một số động tác thả
lỏng.
XP
Đ
- Nhận xét (2- 3)
- Giáo viên nhận xét, đánh giá
và công bố kết quả kiểm tra.
- Dặn dò (1)
- Giáo viên giáo bài tập về nhà.
5
5
5
Giỏo viờn: Phan Vn V
179
Trng Tiu hc Thch Linh
Giáo án thể dục tuÇn 20
N¨m häc 2010 - 2011
5
Giáo viên: Phan Văn Vũ
180
Trường Tiểu học Thạch Linh
Giỏo ỏn th dc tuần 20
Năm học 2010 - 2011
Lớp 3A, 3B, 3C
Bài 40:
Sáng thứ 6, ngày 21 tháng 01 năm 2011
trò chơi lò cò tiếp sức
i. mục tiêu:
- Ôn động tác đi đều. Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối chủ
động.
- Học trò chơi Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết tham
gia vào trò chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung
Cách thức tổ chức hoạt động
Đội hình thực hiện
1. Mở đầu:
- Nhận lớp (1- 2)
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm quanh sân tập - Giáo viên điều khiển học sinh
chạy
(2- 3)
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp
- Khởi động (2*8 nhịp)
khơi động.
2. Cơ Bản:
- Lần đầu giáo viên chỉ huy,
- Ôn đi đều (10- 12)
những lần sau cán sự lớp điều
khiển, giáo viên bao quát
chung và nhắc nhở những em
thực hiện cha chính xác. Có thể
cho tập luyện theo tổ ở những
khu vực đã quy định.
+ Thi giữa các tổ xem tổ nào
trình diễn có nhiều ngời làm
XP
đúng động tác, đều và đẹp
nhất.
5
- Làm quen với trò chơi - Giáo viên nêu tên trò chơi,
Lò cò tiếp sức (8- 10)
làm mẫu kết hợp giải thích
cách chơi, luật chơi.
+ Cho học sinh chơi thử 1- 2
lần rồi sau đó cho học sinh
chơi chính thức dới hình thức
thi đua giữa các tổ.
3. Kết thúc:
- Thả lỏng (2)
- Giáo viên điều khiển học sinh
thực hiện một số động tác thả
lỏng.
- Hệ thống bài (2)
- Giáo viên cùng học sinh hệ
thống lại bài học.
- Nhận xét (1- 2)
- Giáo viên nhận xét đánh giá
kêt quả học tập buổi học.
- Dặn dò (1)
- Giáo viên ra bài tập về nhà
cho học sinh.
Giỏo viờn: Phan Vn V
181
5
Đ
5
XP
Đ
5
Trng Tiu hc Thch Linh
Giáo án thể dục tuÇn 20
N¨m häc 2010 - 2011
Giáo viên: Phan Văn Vũ
182
Trường Tiểu học Thạch Linh
