giáo án Thể dục 6 Chuẩn

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Ngày soạn:20/8/2010
Tiết 1:mục tiêu nội dung chơng trình-Lợi ích tác dụng của tdtt
I/Mục tiêu: :1:Kiến thức : -Biết một số lợi ích của 2: Địa điểm, phơng tiện: tại lớp học,vở ghi chép,giáo án
việc tham gia và thờng xuyên tập luyệnTDTT.
2/ kỷ năng: -Vận dụng trong các giờ học thể dục và 3: Nội dung, phơng pháp
tự tập hàng ngày
3/Thái độ tự giác học tập,nhanh nhẹn,giữ gìn vệ sinh
chung,biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt
động TDTT và trong các hoạt động sinh hoạt hàng
ngày.
- Rèn luyện cho HS nắm vững nội dung chơng trình
và hiểu đợc tác dụng của TDTT để rèn luyện sức khoẻ
,tính tự giác,thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
Phần

Nội dung

- Ôn định tổ chức :
-Giáo viên nhận lớp và phổ biến
Mở Đầu mục tiêu tiết dạy.
- Kiểm tra vở học sinh
-Nắm bắt tình hình sức khoẻ học
sinh
- Mở bài:
I/ mục tiêu nội dung chơng
trình td lớp 6

1/ Mục tiêu môn học:

Cơ Bản

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức

10p

- Lớp trởng báo cáo sỹ số rõ ràng, chính
xác .
- GV Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- GV giảng giải cho học sinh nắm vững
nội dung bài

30p

- Để thực hiện đợc mục tiêu chung của cấp Giáo viên nêu một số câu hỏi học sinh
học TD ở trờng THCSgiúp học sinh nắm đợc một số kiến thức ,kỷ năng cơ bảơ để tập
luyện giử gìn sức khoẻ,nâng cao thể
lực,góp phần rèn luyện nếp sống lành
mạnh tác phong nhanh nhẹn,kỷ luật thói
quen tự giác,giữ ghìn vệ sinh.bên cạnh đố ? Thể dục thể thao có mục tiêu nhh thế
giúp học sinh biết vận dụng ở mức độ nhất với cơ thể.
định những điều đã học vào nếp sống sinh
hoạt ở trong và ngoài nhà trờng.
Lớp 6 là lớp đầu cấp thực hiện mục tiêu
trên,nên có một vị trí rất quan trọng do đó

mỗi học sinh cần phải ý thức đợc việc học
tập và rèn luyệnđể nâng cao kết quả học
tập thông qua việc tự học ,tự rèn luyệncác
bài tập do thầy cô giáo giao cho.
2/Nội dung chơng trình Thể Dục lớp 6

-Ngồi theo bàn dúng quy định
- Ghi chép đầy đủ

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

1


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

-Lý thuyết
?TDTT tạo cho học sinh tính nh thế nào
-Đội hình, đội ngũ
-Bài thể dục phát triển chung
? Em hãy nêu nội dung chơng trình lớp
-Chạy nhanh
-Chạy bền
-Bật nhảy
- Đá cầu
-Thể thao tự chọn
+ Cái quý giá nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ
và trí tuệ.có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho
trí tuệ phát triển đợc tốt hơnvà ngợc lại .
TDTT giúp con ngời có đợc sức khoẻ tốt từ đod

học tập các môn học và tham gia các hoạt ?Em hãy nêu lợi ích của TDTT đói với
động ở nhà trờng đựơc kết quả cao hơn.chínhcon
là ngời.
góp phần nâng cao chất lợng giáo dục .Để
con ngời có ích cho xã hội .
-Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi
học sinh phải có tính kỷ luật cao,tinh thần và
trách nhiệm trớc tập thể,tác phong nhanh
nhẹn,tính trung thực,thật thà...Chính góp phần
giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học
sinh .
-Tập luyện TDTT thờng xuyêncó kế hoạch
giúp cho học sinh có một nếp sống lành mạnh,có
tác dụng phòng chống bệnh tậtvà phát triển các
tố chất thể lực của cơ thể nh sức nhanh,mạnh,
bền và sự khoé léo chính xác.
.

II/ lợi ích tác dụng của thể
dục thể thao.

1/Lợi ích góp phần giáo dục hình
thành nhân cách học sinh

Kết
thúc

- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò,Xuống lớp .

Ngày soạn:21/8/2010

1l

*****

5p

-GV hệ thống lại bài học
-Về nhà học bài

.
-Tiết sau học thực hành
Chuẩn bị : dày Thể thao,quần áo rộng r

Tiết 2 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

2


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:- Rèn luyện cho HS biết
cách điểm số , quay phải- trái, nghiêm nghỉ.
2/Kỷ năng:-Thực hiện các động tác bài TD đúng
hơn đẹp hơn
3/ Thái độ -Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ
thể. Tự giác học tập,nghiêm túc,nhanh nhẹn,
Phần

Nội dung

KLVĐ

SL

Mở
Đầu

Cơ
Bản

- ôổn dịnh tổ chức,kiểm tra tình 1L
hình học sinh.phổ biến nội dung
bài học.
-Khởi động : KĐ chung và KĐ
chuyên môn,
-Bài củ: Em hãy nêu lợi ích tác
dụng của TDTT?
I/- Đ ội hình đội ngũ
3L
+Tập hợp hàng ngangdóng
hàng,điểm số,dàn hàng ngang,dồn
hàng.
Học:Tập hợp hàng ngang đIểm số ,
dàn hàng ngang dồn hàng. -Tập hợp
hàng dọc,dóng hàng,điểm số(từ 1hết và 1-2,1-2 đến hết)đứng
5L
nghiêm.nghỉ,quay phải,trái.đằng sau

quay,cách chào,báo cáo,xin pháp ra
vào lớp.
II/- Bài thể dục:
Học động tác: vơn thở,tay,ngực

Kết
thúc

- Thả lỏng.
-Nhận xét.
-Dặn dò

1l

ii/2.Địa điểm ,phơng tiện: -Tại Sân trờng,
- GV còi,cò nhỏ,giáo án
- Dày Thể thao,
iii/3. Nội dung ,phơng pháp:
Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

TG

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
810p - Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý thức
kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng ngang cự
ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng ngang cự
ly cực rộng so le.

28- - GV hớng dẫn lại kỹ thuật sau đó
30p nhóm trởng chỉ đạo nhóm tập luyện,
đIểm số theo chu kỳ1 đến hết , chu
kỳ1-2,1-2-3........
- Yêu cầu đúng t thế cơ bản động tác
đúng biên độ và hợp lý.
- Động tác vơn thở :N1chân rộng bằng
vai,N2 hai tay đa lên cao chếch hình
chữ v.
-Động tác tay: N1Chân rộng bắng vai
hai tay dang ngang,N2 đa tay lên hai
chạm vào nhau,N3hai tay đa xuống.
-Động tác ngực: N1 hai tay đa thẳng
song song với mặt đất hai chân chéch
hình chữ v ...

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1 tập
ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bài TD:
* * * * *
* * * *
*

Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi nội dung
cho nhau.GV chỉ đạo và sữa sai cho
HS.

5
-7p

- Đội hình thả lỏng:
- Đội hình 4 hàng ngang

-Thả lỏng toàn thân thân.
- GV nêu kết quả giờ học.
- Về nhà học bài

- Đội hình chạy cự ly ngắn : chạy
theo vòng tròn sân VĐ.

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

3


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Ngày soạn:23/8/2010
Tiết 3 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền .
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:- Rèn luyện cho HS biết 2II/.Địa điểm ,phơng tiện: Tại Sân trờng,còi,cò nhỏ,giáo án
cách thực hiện các nội dung ĐHĐN.
3III/. Nội dung ,phơng pháp:

-Thực hiện các động tác bái TD đúng hơn đẹp hơn
2/ Kỷ năng:-Rèn luyện tốt kỷ năng cho học sinh.
3/Thái độ:-ý thức tự giác rèn luyện cao.
Phần

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

- ổn định tổ chức,kiểm tra tình hình 1L
Mở
Đầu

Cơ
Bản

Kết
thúc

8-10p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác . -Đội hình nhận lớp: 4 hàng
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.

ngang cự ly hẹp.
học HS.phổ biến nội dung bài học.
Khởi
động
tích
cực
tự
giác
,
có
ý
- Đội hình khởi động: 4 hàng
-Khởi động :
thức
kỹ
luật
cao.
ngang cự ly cực rộng so le.
-Bài củ: Em hãy thực hiện 3 động tác
-yêu
cầu
thực
hiện
chính
xác
,đúng
-GV nhận xét và cho điểm.
của bài TD phát triển chung?
động tác.
- GV hớng dẫn lại kỹ thuật sau đó

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
I/ Đ ội hình đội ngũ:
5l
28+ Ôn Tập hợp hàng dọc dóng hàng
nhóm trởng chỉ đạo nhóm tập
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD.
30p
điểm số ,quay phải quay trái , quay sau
luyện, đIểm số theo chu kỳ1 đến
- Đội hình tập ĐHĐN:
Học:Tập hợp hàng ngang điểm số , dàn
hết , chu kỳ1-2,1-2-3........
* * * * *
hàng ngang dồn hàng.
Tập hợp các cự ly, cự ly rộng, cự ly
* * * * *
cực rộngvà dồn hàng theo các cựly. - Đội hình tập bài TD:
II/ Bài thể dục:
- Yêu cầu đúng t thế cơ bản động
* * * * *
Ôn: Động tác vơn thở, tay, ngực
tác đúng biên độ và hợp lý.
* * * *
*
4l
Học: Động tác chân và bụng
Động tác chân chú ý nhịp 3 kiễng Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
gót 2 chân giang ngang,động tác
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
gập bụng phải chân thẳng.

và sữa sai cho HS.
III/ Chạy bền: Luyện tập chạy bền
Khoảng cách chạy giữa 2 em1- Đội hình chạy cự ly ngắn :
trên địa hình tự nhiên
2m ,phối hợp đánh tay và bớc chạy chạy theo vòng tròn sân VĐ.
1l
nhịp nhàng, sải chân đều
- Thả lỏng.
1l
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
5-7 p - Thả lỏng toàn thân.
- Đánh giá và nhận xét.
- Nhận xét chung về tiết học vừa
ngang cự ly cực rộng so le.
- Xuống lớp .
-GV cho lớp giải tán
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn:23/8/2010
Tiết 4 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục
1I/.Mục tiêu:1/ Kiến thức:-Nhằm giúp học sinh 2II/.Địa điểm ,phơng tiện: Tại Sân trờng,còi,cò nhỏ,giáo án
biết và thực hiện chính xác rỏ rang đúng kỷ thuật.
2/Kỷ năng :-Thực hiện các động tác bài TD đúng 3III/. Nội dung ,phơng pháp:
hơn đẹp ,rỏ ràng,rèn kỷ năng cho học sinh.
3/Thái độ:- Tinh thần tự học tự rèn luyện cao.
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

4

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

1l
- ôn dịnh tổ chức,kiểm tra tình
hình học sinh.phổ biến nội dung bài
học.
-Khởi động :
-Bài củ: Em hãy thực hiện 3 động tác

10p

I/- Đội hình đội ngũ.
Giậm chân tại chổ,đi đều,đứng lại.

5l

30p

II/ Bài thể dục:

Ôn: Động tác (vơn thở, tay,
ngực,chân, bụng)
Học: Động tác (Vặn mình,phối hợp)

5l

của bài TD phát triển chung

Cơ
Bản

-Củng cố:

Kết
thúc

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Xuống lớp .

1l

5p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .

- Phổ biến ngắn gọn.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.
-yêu cầu thực hiện chính xác ,đúng
động tác.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

.- Yêu cầu đúng t thế động tác
đúng biên độ và hợp lý Giậm chân
tại chổ chú ý đến nhịp đánh tay,đa
tay vuông gócc với thân ngời. Động
tác Vặn mình chú ý đa tay hết biên
độ,tay kia chông hông ,chân cùng
bên với tay hơi kiểng.
Động tác phối hợp chú ý đa tay
chếch lên và đa chân ra 1 bớc
vừa,khi rút chân về gập thân 2 tay
chạm vào 2 mũi bàn chân.
-GV gọi học sinh lên thực hiện gv

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bài TD:

* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.

Rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Nhận xét chung về tiết học
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp

- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình 4 hàng ngang

-GV nhận xét và cho điểm

- Đội hình chạy cự ly ngắn :
chạy theo vòng tròn sân VĐ.

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 4/9/2010
******
Tiết 5 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền .
I/Mục tiêu: :1/-Kiến thức: Rèn luyện cho HS biết cách
2II/.Địa điểm ,phơng tiện: Tại Sân trờng,còi,cờ,giáo ánò
đIểm số , quay phải- trái, nghiêm nghỉ.
nhỏ
2/ Kỷ năng:-Thực hiện các động tác bài TD đúng, hơn đẹp
3III/. Nội dung ,phơng pháp:

hơn
3/Thái độ: Nghiêm túc thực hiện nội dung bài.-Rèn luyện
tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

5


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Phần

Nội dung

KLVĐ
SL

Mở
Đầu

TG

10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý thức
kỹ luật cao.
-yêu cầu thực hiện chính xác ,đúng động
tác.

-Đ ội hình đội ngũ.
ôn: +, Tập hợp hàng dọc dóng hàng
đIểm số ,quay phảI quay tráI , quay sau
Học: Giậm chân tại chổ, đI đều đứng
lại, đi đều thẳng hớng và vòng phảItráI .
- BàI thể dục;
Ôn: 5 động tác đã học vơn thở, tay.
Ngực, chân, bụng.
Học: Động tác vặn mình và phối hợp

30p

- Giáo viên giới thiệu kỹ thuật mới: giậm GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
chân tại chổ, chú ý dánh tây đều phối
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD.
hợp với chân, đánh tay tích cực, đI đều
- Đội hình tập ĐHĐN:
mắt nhìn thẳng. Khi vòng chú ý bẻ góc
* * * * *
vuông.
* * * * *
- Đội hình tập bài TD:
- Giáo viên làm mẫu kỹ thuật 2 động tác
* * * * *
vặn mình và phối hợp, sau đó cho lớp tập
* * * *
*
luyện cả 7 động tác GV quan sát và chỉ Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
đạo chung.
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo

và sữa sai cho HS.
-Phối hợp đánh tay và bớc chạy nhịp
- Đội hình chạy cự ly ngắn :
nhàng, hít thở sâu, khoảng cách giữa các chạy theo vòng tròn sân VĐ.
hàng hợp lý 1-2m

- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên
địa hình tự nhiên.

Kết
thúc

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- ôn dịnh tổ chức,kiểm tra tình
hình học sinh.phổ biến nội dung bài
học.
4/8
-Khởi động :
-Bài củ: Em hãy thực hiện 3 động tác
của bài TD phát triển chung

Cơ
Bản

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.

- Xuống lớp .

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
-GV nhận xét và cho điểm

5p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học vừa xong.
ngang cự ly cực rộng so le.
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp hô
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
khoẻ
ngang cự ly hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày 5 Tháng 9 năm 2008
******
Tiết 6 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục .
1I/.Mục tiêu: 1/Kiến thức::-Nhằm giúp học sinh 2II/.Địa điểm ,phơng tiện: Tại Sân trờng,còi,cò nhỏ,giáo án
biết và thực hiện chính xác rỏ rang đúng kỷ thuật.
2/Kỷ năng:-Thực hiện các động tác bài TD đúng 3III/. Nội dung ,phơng pháp
hơn đẹp ,rỏ ràng,rèn kỷ năng cho học sinh.
3/Thái độ:- Tinh thần tự học tự rèn luyện cao
Phần

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

6


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Mở
Đầu

Cơ
Bản

1l
- ôn dịnh tổ chức,kiểm tra tình
hình học sinh.phổ biến nội dung bài
học.
-Khởi động :
-Bài củ: Em hãy thực hiện 7 động tác 4lx8n
của bài TD phát triển chung

.
I/-Đội hình đội ngũ:
3l
Ôn: + Quay phải ,quay trái, quay sau
+ Giậm chân taịi chổ, đI đều đứng
lại
Học: Đổi chân khi sai nhịp.
3l
II/- Bài thể dục:
Ôn: Động tác vơn thở , tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình,phối hợp.
Học: Động tác nhảy và điều hoà

10p

30p

3l
3l

Củng cố: GV gọi 6 học sinh lên thực
hiện 9 động tác của bài thể dục.
Kết
thúc

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.
-yêu cầu thực hiện chính xác ,đúng

động tác.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

-Quay phỉa lấy gótchân phảI và
mũi bàn chân tráI Quay tráI tơng
tự.
-Giậm chân pối hợp với đánh tay
nhịp nhàng, khi sai nhịp phảI dừng
lại và bắt nhịp lại chỉ huy.
-Giáo viên giảng giảI và làm mẫu
động tác mới sau đó cho nhóm tập
luyện toàn bộ 9 động tác.
- Hít thở sâu đều, bớc sảI chân dàI
và đều, phối hợp bớc chạy và đánh
tay nhịp nhàng.
-Thực hiện chính xác rỏ ràng.

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bàI TD:
* * * * *
* * * *
*

Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.

-GV nhận xét và cho điểm

- Đội hình chạy cự ly ngắn :
chạy theo vòng tròn sân VĐ.

-GV nhận xét.
- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học vừa
ngang cự ly cực rộng so le.
xong.
- Đội hình NX và XL: 4 hàn.
-Về nhà tập thể lực và ôn bài
GIáO áN :TD6 -GV -NGÔ THị NGọC Hà - TRƯờNG THCS THạCH TRUNG

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Hớng dẩn học sinh về nhà

1l

5p

Ngày soạn 7/9/2010 *****
Tiết 7 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền .
I/ Mục tiêu: 1/:Kiến thức:- Rèn luyện cho HS II/ Địa điểm,phơng tiện: Tại sân trờng, còi,cờ nhỏ,đồng hồ.giáo án

biết cách điểm số , quay phải- trái, nghiêm nghỉ.
III/ Nội dung ,phơng pháp:
2/Kỷ năng :- thực hiện nhuần nhuyễn nội dung
bài.Thực hiện các động tác bài TD đúng hơn đẹp hơn
3/Thái độ:-Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của ý
thức tự giác cao. cơ thể
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

- ổn định tổ chức :nấm sĩ số,kiểm tra 1-2L
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
- Khởi động:+ Khởi động chung .

1068p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

7


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện 7động tác
vơn thở- tay- ngực?

Cơ
Bản

Kết
thúc

Nội dung bài
I/- Đội hình đội ngũ: ôn tập
+ Đi đều, đừng lại.
+ Đi đều thẳng hớng và vòng phải
vòng trái.

II/- Bài thể dục: ôn luyện 9 động tác
thể dục tay không: vơn thở-tay- ngựcchân bụng- vặn mình-phối hợpnhảy- đIều hoà.
III/- Chạy bền: luyện tập chạy bền
trên địa hình tự nhiên.
- Thả lỏng.
- Nhận xét.
- H ớng dẩn về nhà

4lx8N

4L

-Thực hiện chính xác rỏ ràng
2830p

5L

1L

1L

- GV gọi 2 em lên thực hiện.nhịp 1
và 3 hít sâu vào nhịp2 và 4 thở ra.
-Yêu cầu khi tập luyện lớp thực
hiện đúng theo sự chỉ huy của GV,
nghe chú ý dự lệnh và động lệnh
để thực hiện chính xác .
Tập luyện nghiêm túc , động tác
phải chính xác , đúng biên độ động
tác.

- Hít thở sâu đều, bớc sải chân dài
và đều, phối hợp bớc chạy và đánh
tay nhịp nhàng.

5-7 p

-GV nhận xét cho diểm
GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bài TD:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.

- Đội hình chạy cự ly ngắn :
chạy theo vòng tròn sân VĐ.

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học vừa
ngang cự ly cực rộng so le.
xong.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
- Về nhà ôn nội dung bài học

ngang cự ly hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn oanj8/9/2010
****
Tiết 8 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục .
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:-tiếp tục giúp học sinh II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ.giáo án
nắm vững kiến thức ĐHĐN. .
III/ Nội dung,phơng pháp:
2/Kỷ năng:-Thực hiện các động tác bài TD đúng
hơn đẹp hơn
3/Thái độ: nghiêm túc,tự giác rèn luyện.-Rèn luyện
tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể
Phần

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

8

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Mở
Đầu

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra sức 1L
106khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết dạy.
8p
4LX8N
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện 9 động tác
vơn thở- tay- ngực?
Nội dung bài học
I/-Đội hình đội ngũ:
- Đi đều,đứng lại,đi đều vòng
phải(trái).đổi chân khi đi đều sai nhịp

Cơ
Bản

II/ - Bài thể dục:
- Tiếp tục ôn 9 động tác của bài thể
dục

5L

2830p

4L

-Giậm chân phối hợp với đánh tay
nhịp nhàng, khi sai nhịp phải dừng
lại và bắt nhịp lại chỉ huy.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
-GV nhận xét cho diểm
GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bài TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bài TD:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.

-Thực hiện chính xác rỏ ràng

5-7p

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Hớng dẩn về nhà.

- Thả lỏng chân tay,thân ngời
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học
ngang cự ly cực rộng so le.
- Ôn lại các động tác của bài TD và - Đội hình NX và XL: 4 hàng
tập thể lực.
ngang cựl y hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 14/9/2010 *****
Tiết
I/Mục tiêu1/:Kiến thức: :-tiếp tục giúp học sinh
nắm vững kiến thức ĐHĐN. .
2/ Kỷ năng:-Thực hiện các động tác bài TD đúng
hơn đẹp hơn
3/Thái độ:-Nghiêm túc thực hiện,tinh thần tự
giác.Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể
Phần

-Thực hiện chính xác rỏ ràng

-Giáo viên giảng giả và thị phạm
sau đó phân nhóm cho nhóm tập
luyện toàn bộ 9 động tác.

- Củng cố: gv gọi 6 hs thực hiện bài thể
dục gv nhận xét chung

Kết

thúc

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

Nội dung

9 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền .
II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ.giáo án
III/ Nội dung,phơng pháp: Bằng ngôn ngữ,phân nhóm quay vòng,tập
đồng loạt.

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

9


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Mở

Đầu

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra 1L
10p
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
4L*8N
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện 9 động tác
vơn thở- tay- ngực?
Nội dung bài học
I/-Đội hình đội ngũ:
- Đi đều,đứng lại,đi đều vòng
phải(trái).đổi chân khi đi đều sai nhịp

Cơ
Bản

II/ - Bài thể dục:
- Tiếp tục ôn 9 động tác của bài thể
dục
III/Chạy bền: trên địa hình tự nhiên

3L

30p

- GV làm mẫu lại 1 lần sau đó cho
nhóm tiến hành tập luyện, yêu cầu

đúng động tác đúng biên độ.
- Hít thở sâu, phối hợp đánh tay và
bớc chạy nhịp nhàng.

1L

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bàI TD:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.

- Đội hình chạy cự ly ngắn :
chạy theo vòng tròn sân VĐ.

-Yêu cầu thực hiện chính xác .
- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng

- Nhận xét chung về giờ họcvề tiết ngang cự ly cực rộng so le.
học vừa xong.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp
ngang cựl y hẹp.
hô khoẻ
-Về nhà ôn nội dung bài
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhàXuống lớp .

Ngày soạn:16/9/2010

- GV cho nhóm trởng hô cho lớp
tập luyện, GV quan sát và sữa
sai( làm mẫu lại tại chổ cho HS
quan sát)

6L

-Củng cố: GV goi 4 học sinh thc hiện
bài thể dục.
Kết
thúc

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý

thức kỹ luật cao.

1L

5p

****y 20 Tháng 9 năm 2007

Tiết 10 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy

bền .
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:-tiếp tục giúp học sinh II/.Địa điểm, phơng tiện: :
Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ,giáo án.
nắm vững kiến thức ĐHĐN. .
2/Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng
III/ Nội dung,phơng pháp: Bằng ngôn ngữ,phân nhóm quay vòng,tập
hơn đẹp hơn
đồng loạt.
3/Thái độ:-Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác.Rèn luyện tốt
sức bền, sự dẻo dai của cơ thể
:
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

10


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Phần

Mở

Đầu

Nội dung

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện 9 động tác
vơn thở- tay- ngực?
Nội dung
I/- Đội hình đội ngũ:
Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã
học.

Cơ
Bản

Kết
thúc

KLVĐ
SL
TG

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

30p

- GV cho ôn lại những kỹ thuật:
quay phảiI , quay tráiI, đằng sau
quay, điI đều, giậm chan tại chổ ,
chạyđều tại chổ, tập hợp hàng
ngang- hàng dọc dóng hàng- đIểm
số .
- Ôn luyện 9 động ác bàI thể dục
tay không : vơn thở, tay , ngực,
chân , bụng. Vặn mình, phối hợp
nhảy, đIều hoà.
- GV giới thiệu cách chơI và luật
chơiI sau dó chỉ đạo cho cả lớp
chơi
- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Nhận xét chung về tiết học
-Tập thể lực và ôn bàivừa xong.

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bàI TD:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.
- Cả lớp tập hợp thành vòng tròn
để chơI trò chơi.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng n

II/- BàiI thể dục:
Tiếp tục ôn luyện hoàn thiện bàI thể
dục.
III/- Chạy bền: Trò chơi
Ngời thừa thứ 3
-củng cố: Gv hệ thống lại bài học
- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Xuống lớp,dặn dò về nhà .

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

5p

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn:22//9/2010 *****
Tiết 11 : Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy bền .
I/Mục tiêu: :-tiếp tục giúp học sinh nắm vững II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ.giáo án
kiến thức ĐHĐN. .
III/ Nội dung,phơng pháp: Bằng ngôn ngữ,phân nhóm quay vòng,tập
-Thực hiện các động tác bài TD đúng hơn đẹp hơn đồng loạt.
-Rèn luyện tốt sức bền, sự dẻo dai của cơ thể
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:-tiếp tục giúp học sinh
nắm vững kiến thức ĐHĐN. .
2/Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng
hơn đẹp hơn
3/Thái độ:-Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

11


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Phần

Mở
Đầu

Cơ
Bản

Nội dung

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện 9 động tác
vơn thở- tay- ngực?
- Đội hình đội ngũ: Hoàn thiện những
kỹ năng đã học.
+, + Quay phảiI, quay tráIi, quay sau.
+, + Đi đều giậm chân tại chổ và di
chuyển.
+, + Tập hợp hàngang ngang-hàng
dọc đIểm iểm số.
- Bài thể dục:
Ôn: Hoàn thiện 9 động tác của bàI thể
dục .

KLVĐ
SL
TG

10p

30p

- Chạy bền: luyện tập chạy bền trên địa
hình t nhiên.

-Củng cố;Gv gọi 2 hs thực hiện bài thể
dục
- Thả lỏng.
Kết
thúc - Đánh giá và nhận xét.
GV
- Xuống lớp .
chia
lhóm
2 tập
bàI
bài
TD.

5p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

-thực hiện chính xác các động tác
của bài TD

GV nhận xét cho điểm

-GV hớng dẫn chỉ đạo cho từng
nhóm những động tác kỹ thuật mà
học sinh còn sai nhiều.
-Chú ý thực hiện chính xác,đúng
biên độ ,đều đẹp.

GV chia làng, sảI i chân dàI dài
đều.

- Thực hiện bàI bài thể dục theo
đúng cấu trúc , phơng hớng, biên độ
và nhịp đIệuiệu, biết thực hiện động
tác kết hợp với thở.
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay
bớc chạy nhịp nhàng, sảI i chân
dàI dài đều.
-Thực hiện chính xác .
- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học
ngang cự ly cực rộng so le.
-Tập thể lực và ôn bài
- Đội hình NX và XL: 4

- Đội
hình tập
ĐHĐN:
*
* *
* *

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

12


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
*
* *
* *
- Đội
hình tập
bàI TD:
*
* *
* *
*
* *
*
*
Sau 1/2
thời
gian 2
nhóm

đổi nội
dung
cho
nhau.G
V chỉ
đạo và
sữa sai
cho HS.
- Cả lớp
chạy
theo
vòng
tròn,ngợc kim
đồng hồ
theo
từng
hàng.

Ngày soạn 24/9/2010 ***** 25 Tháng 9 năm 2007
Tiết 12: Đội hình đội ngũ - bàI thể dục- chạy
bền .
1.Mục tiêu: :- Tiếp tục hoàn thiện tốt ĐHĐN.
II/.Địa điểm, phơng tiện: Tại sân trờng,còi,cờ nhỏ đồng hồ,giáo án.
- Tiếp tục ôn luyện các động tác của bàI TD nhằm
III/ Nội dung,phơng pháp: 2.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng
thực hiện đúng đẹp hơn, điêu luyện hơn.
pháp phân nhóm và quay vòng và tập đồng loạt
- Rèn luyện tốt sức bền sự dẻo dai của cơ thể .
13
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:-tiếp tục giúp học sinh
nắm vững kiến thức ĐHĐN. .
2/Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng
hơn đẹp hơn
3/Thái độ:-Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác
4. Tiến trình giảng dạy:
3. Sân bãI dụng cụ: Tại sân vận động trờng , sân bãI đợc chuẩn tốt , sạch
sẽ
Phần

Nội dung

Mở
Đầu

ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
Khởi động
.Bài cũ: Em hãy thực hiện 9 động tác
vơn thở- tay- ngực?

Cơ
Bản

Nội dung
I/- Đội hình đội ngũ: Hoàn thiện những

kỹ năng đã học.
+, Quay phảIi, quay tráIi, quay sau.
+, Đi đều giậm chân tại chổ và di
chuyển.
+, Tập hợp hang ngang-hàng dọc
đIểm số.
II/- Bài thể dục:
Ôn: Hoàn thiện 9 động tác của bàI bài
thể dục .

Kết
thúc

- Chạy bền: luyện tập chạy bền trên địa
hình t nhiên. Củng cố: GV goi 4 học
sinh lên thc hiện bài thể dục
- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhà.

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

30p

-GV hớng dẫn chỉ đạo cho từng
nhóm những động tác kỹ thuật mà
học sinh còn sai nhiều.

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bàI TD:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.
- Cả lớp chạy theo vòng tròn,ngợc kim đồng hồ theo từng hàng.

- Thực hiện bàI thể dục theo đúng
cấu trúc , phơng hớng, biên độ và
nhịp đIệu, biết thực hiện động tác
kết hợp với thở.
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay
bớc chạy nhịp nhàng, sảI chân
dàI đều.
5p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học vừa
ngang cự ly cực rộng so le.
xong.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
- Giáo viên hô Thể dụ
ngang cự ly hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn1/10/2010 **** 1 Tháng 10 năm 2007
Tiết 13: Kiểm tra bàI thể dục phát triển chung
I/Mục tiêu: :1/Kiến thức:- Kiểm tra học sinh B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,sổ điểm cá nhân,giáo án
kiến thức ĐHĐN. .
C/ Nội dung,phơng pháp:
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

14

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
2/Kỷ năng: -Thực hiện các động tác bài TD đúng.
3/Thái độ:-Nghiêm túc,đoàn kết ,tự giác
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy. Nội dung kiểm tra.
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn

KLVĐ
SL
TG

- Kiểm tra bài thể dục phát triển
chung.

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhà.

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

30p

Mỗi HS đợc kiểm tra 1 lần , mỗi
Cả lớp tập hợp thành 4 hàng
động tác 2*8 nhịp.
ngang ôn lại một lần toàn bbọ 9
ĐIểm kiểm tra cho theo mức độ
động tác , sau đó GV gọi lên
thực hiện động tác của từng HS
kiểm tra :
+, Điểm 9-10: Hoàn thiện cả 9
* * * * * * *
động tác của bàI bài TD dúng và
* * * * * * *
đẹp.
* * * * * * *
+, Điểm 7-8: Thực hiện đùng 9
* * * * * * *
động tác nhng cha đẹp.
+, Điểm 5-6: Có 1-2 động tác sai,7
*
động tác con lại thực hiện tơng đối
GV

*
chính xác .
*
+, Điểm 4 trở xuống: Có 3 động tác
sai trở lên.

Cơ
Bản

Kết
thúc

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

5p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học vừa
ngang cự ly cực rộng so le.
xong.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
- Giáo
ngang cựl y hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 8/10/2010
******
A/Mục tiêu:- Kiến thức :Tiếp tục giúp học sinh
nắm vững kỷ thuật ĐHĐN và rèn luyện sức bền
- Kỷ năng: Thực hiện các kỹ thuật thành thạo.
- thái độ: Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của
GV A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực

Tiết 14 : Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền .
B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ,giáo án
C/ Nội dung,phơng pháp:

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

15


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
hiện đi đều,đứng lại.
2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng..
3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV
Phần

Mở
Đầu

Cơ
Bản

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra 1L
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện kỷ thuật
quay các hớng?
Nội dung
I/- Đội hình đội ngũ:
Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã
học.
- Nghiêm,nghỉ,quay các hớng,dậm
chân tại chổ,đi đều,vòng phải ,trái -Đi
đều -đứng lại,đi đều vòng phải(trái),

4L

1L

Kết
thúc

II/- Chạybền :
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên.thực hiện một số động tác hồi
tĩnh sau khi chạy
Củng cố :GV cho HS thực hiện nội
dung ĐHĐN
- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhà

1L

810p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

-Trả lời chính xác thực hiện đúng

-GV nhận xét cho điểm

- đội hình tập ĐHĐN: 2 hàng
2830p - Tiếp tục ôn luyện: Quay phảIi,
quay tráiI , sau quay , đI i đều,
ngang cự ly cực rộng so le.
30p
giậm tại chổ.Y/C thực hiện đúng kỹ
thuật cơ bản .
- đội hình trò chơI:
********* ------------------- Gv làm mẫu kỹ thuật một lần sau ********* -------------------đó cho lớp tập luyện. Nhóm trửơng Gv chia ra 2 nhóm tập luyện
chỉ huy và hô khẩulệnh
riêng,GV quan sát sữa sai. Sau ẵ
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay thời gian 2 nhóm đổi nội dung
- bớc chạy nhịp nhàng, sải chân dài cho nhau.
đều.
- Đội hình chạy bền : Chạy theo
-gập thân thả lỏng phối hợp với
từng hàng nối nnhau theo chiều
đánh tay.hít thở sâu ,đi bộ hoặc
ngợc kim đồng hồ.
chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
-Thực hiện chính xác rỏ ràng
5-7
p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Nhận xét chung về tiết học vừa
xong.
- Về nhà ôn nội dung bài vừa học

- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
ngang cựl y hẹp.

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 159/10/2010
******
Tiết 15 : Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền .
A/Mục tiêu:1/- Kiến thức :Tiếp tục giúp học sinh B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ,giáo án.
nắm vững kỷ thuật ĐHĐN và rèn luyện sức bền
C/ Nội dung,phơng pháp:
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

16


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
-Biết cách thực hiện đi đều,đứng lại.
2/- Kỷ năng: Thực hiện các kỹ thuật thành thạo cơ
bản đúng..
3/- thái độ: Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của
GV
Phần

Mở
Đầu

Cơ

Bản

Kết
thúc

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

- ổn định tổ chức:nấm sĩ số,kiểm tra 1L
sức khỏe hs và phổ biến mục tiêu tiết
dạy.
- Khởi động:+ Khởi động chung .
+ Khởi động chuyên môn
.Bài cũ: Em hãy thực hiện kỷ thuật
quay các hớng,dậm chân tại chổ và đi
đều?
Nội dung
I/- Đội hình đội ngũ:
Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã
học.
- Nghiêm,nghỉ,quay các hớng,dậm
chân tại chổ,đi đều,vòng phải ,trái -Đi
đều -đứng lại,đi đều vòng
phải(trái ),cách đánh tay khi đi đều.

II/- Chạybền :
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự

nhiên,thực hiện một số động tác hồi
tĩnh sau khi chạy.
Củng cố :GV cho HS thực hiện nội
dung ĐHĐN
- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhà

4L

1L

1L

810p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

-Trả lời chính xác thực hiện đúng

-GV nhận xét cho điểm

- đội hình tập ĐHĐN: 2 hàng
2830p - Tiếp tục ôn luyện: Quay phảI,
quay tráI, sau quay , đI đều, giậm
ngang cự ly cực rộng so le.
30p
tại chổ.Y/C thực hiện đúng kỹ thuật
cơ bản .
- đội hình trò chơI:
********* ------------------- Gv làm mẫu kỹ thuật một lần sau ********* -------------------đó cho lớp tập luyện. Nhóm trửơng Gv chia ra 2 nhóm tập luyện
chỉ huy và hô khẩulệnh
riêng,GV quan sát sữa sai. Sau ẵ
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay thời gian 2 nhóm đổi nội dung
- bớc chạy nhịp nhàng, sải chân dài cho nhau.
đều.
- Đội hình chạy bền : Chạy theo
-Thực hiện chính xác rỏ ràng
từng hàng nối nnhau theo chiều
ngợc kim đồng hồ.

5- 7
p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học vừa

ngang cự ly cực rộng so le.
xong.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
- Về nhà ôn nội dung bài vừa học
ngang cựl y hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

17


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Ngày soạn:160/10/2010
**** Tiết 16 : Lợi ích tác dụng của tdtt(mục 2)
A/Mục tiêu:-1/ Kiến thức : nhắm giúp học sinh
B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại lớp học,sách,giáo án
nắm vững và hiểu rỏ lợi ích,tác dụng của TDTT
C/ Nội dung,phơng pháp:
-Biết một số tác dụng của việc tham gia vào thờng
xuyên tập luyện TDTT.
2/- Kỷ năng: Rèn kỷ năng và vận dụng hàng
ngày.Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập
hàng ngày.
3/- thái độ: Nghiêm túc,lắng nghe và ghi chép đầy đủ
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

- Ôn định tổ chức :
-Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục
tiêu tiết dạy.
- Kiểm tra vở học sinh
- -Nắm bắt tình hình sức khoẻ học sinh
Nội dung
I/ Tác dụng của TDTT đến cơ thể

Cơ
Bản

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

8-10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

2830p

-Tập luyện TDTT thờng xuyên
đúng phơng hpaps khoa học sẽ làm

cho cơ phát triển,thể hiện ở sức
nhanh,sức bền,độ đàn hồi và độ
linh hoạt tăng lên.
-Tập luyên TDTT làm cho xơng
tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn,các tế
bào xơng phát triển nhanh và trẻ
lâu,xơng dày lên ,cứng và dai
hơn,khả năng chống đỡ tăng lên.
-Tập luyện TDTT làm cho cơ xơng
phát trieenrtaoj ra vẻ đẹp và dáng đi
khỏe mạnh của con ngời.
Tập luyện TDTT tsex làm cho tim
khỏe lên,sự vận chuyển máu của hệ
mạch đi nuôi cơ thể và thải các
chất cặn bả ra ngoài đợc nhanh
hơn,nhờ vậy khí huyết đợc lu
thông,ngời tập ăn ngon,ngủ tốt ,học
tốt có nghĩa là sức khỏe đợc tăng
lên.
-Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

- đội hình tập ĐHĐN: 2 hàng

ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình tập chạy nhanh: 2
hàng ngang chạy theo từnghàng
- đội hình trò chơI:
********* ------------------********* -------------------Gv chia ra 2 nhóm tập luyện
riêng,GV quan sát sữa sai. Sau ẵ
thới gian 2 nhóm đổi nội dung
cho nhau.
- Đội hình chạy bền : Chạy theo
từng hàng nối nnhau theo chiều
ngợc kim đồng hồ. Tập luyện
TDTT thờng xuyên có tác dụng
gì đối với cơ thể không?

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

18


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
lồng ngực và phổi nở ra,các cơ làm GV nêu một số câu hỏi
chức năng hô hấp đợc khỏe và độ
đàn hồi tăng.khả năng của các
cơ ,xơng tham gia vào hoạt động hô
haapscungx linh hoạt lên.nhờ vậy lợng trao đổi khí ở phổi tăng lên
làm cho máu giàu oxi hơn,sức khỏe
đợc tăng lên.
-TDTT có nhiều lợi ích và tác dụng
kỳ diệu lawmschinhs vì thế màBác
Hồ đã kêu gọi tòa dân tập thể

dục.....
-Vậy nên tập thể dục bồi bổ sức
khỏe là bổn phận của mỗi con
ifyeeu nớc cần thờng xuyên tập thể
dục ở mọi lúc mọi nơi ,mỗi ngày
tập một ít tao thành thói quen cho
bản thân.
Bác hhoof đã gửi th cho các em
thiếu nhi Bác viết.....(GV đọc)
Kết
thúc

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.giờ học
- Dặn dò về nhàXuống lớp .

3-5-7
p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai .
- Nhận xét chung về tiết học vừa
xong.
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp
hô khoẻ -Về nhà học thuộc và
ghi nhớ nội dung bài và tập luyện
thể lực

- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng

ngang cựl y hẹp. GV dặn dò tiiet
học sau
Chuẩn bị trang phục, giày, dép

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 20/10/2010 ***21 Tháng 11 năm 2007
Tiết 17 : Đội hình đội ngũ - chạy bền .
A/Mục tiêu:- Kiến thức :Tiếp tục giúp học sinh
B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ
nắm vững kỷ thuật ĐHĐN và rèn luyện sức bền
C/ Nội dung,phơng pháp:
- Kỷ năng: Thực hiện các kỹ thuật thành thạo.
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

19


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
- thái độ: Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của
GV A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực
hiện đi đều,đứng lại.và rèn luyện sức bền.
2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng các nội dung của
ĐHĐN.và rèn luyện sức bền
3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV
Phần

Mở
Đầu

Cơ
Bản

Kết
thúc

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

- ổn định tổ chức kiểm tra tình hình HS:
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục
tiêu tiết dạy.
- Khởi động:
+, Khởỉ động chung .
+, Khởi động chuyên môn.
- BàiI cũ : Em hãy thực hiện các động
tác quay của ĐHĐN và cho biết khi
lấy gót chân phảiI và mũi bàn chân
tráI i thì quay bên nào?
Nội Dung
I/- Đội hình đội ngũ: Tiếp tục hoàn
thiện những kỹ năng của ĐHĐN.

1L

- Chạy nhanh:
+, Ôn một số động tác đã học.

+, Học: ChơI trò chơI Chạy tiếp sức
chuyển vật .
II/- Chạy bền : Rèn luyện chạy bền
trên địa hình tự nhiên

1L

Củng cố :GV cho HS thực hiện nội
dung ĐHĐN
- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhàXuống lớp .

8-10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

2830p

- Sau khi thực hiện xong, HS trả lời
câu hỏi GV nhận xét cho đIểm.

4L*8N
1L

4L

1L

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

- đội hình tập ĐHĐN: 2 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình tập chạy nhanh: 2
hàng ngang chạy theo từnghàng
- Hoàn thiện kỹ thuật quay phảiI ,
- đội hình trò chơI:
quay tráiI , quay sau, giậm chân tại ********* ------------------chổ, điI đều , chạy đều...
********* -------------------- Ôn kỹ thuật đng s mặt, vai, lng h- Gv chia ra 2 nhóm tập luyện
ớng chạy xuất phát .
riêng,GV quan sát sữa sai. Sau ẵ
- GV phổ bién cách chơI và luật
thới gian 2 nhóm đổi nội dung
chơi sau đó cho cả lớp chơi.
cho nhau.
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay - Đội hình chạy bền : Chạy theo
- bớc chạy nhịp nhàng, sảiI chân
từng hàng nối nnhau theo chiều
dàiI đều.

ngợc kim đồng hồ.
-Thực hiện đúng kỷ thuật
-GV nhận xét

3-5 p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
Thả lỏng toàn thân
ngang cự ly cực rộng so le.
- Nhận xét chung về tiết học vừa
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
xong.
ngang cựl y hẹp.
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp
hô khoẻ -Về nhà ôn nội dung bài
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

20


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Ngày soạ21 /10/2010 ***
Tiết 18 : Đội hình đội ngũ - chạy bền .
A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực hiện đi B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ
đều,đứng lại và rèn luện sức bền.
C/ Nội dung,phơng pháp:
2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung cảu

bài học.
3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV
Phần

Mở
Đầu

Cơ
Bản

Nội dung

KLVĐ
SL
TG

- ổn định tổ chức kiểm tra tình hình HS 1L
10p
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục
tiêu tiết dạy.
- Khởi động:
4L*8N
+ Khởỉ động chung .
+ Khởi động chuyên môn.
- Bài cũ : Em hãy thực hiện các động
1L
30p
tác quay của ĐHĐN ?
Nội Dung
I/- Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng

ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng
dọc,dóng hàng ,điểm số,đi đều,đứng
lại,đi đều vòng phải,trái.
II/- Chạy bền : Rèn luyện chạy bền
trên địa hình tự nhiên

Kết
thúc

Củng cố :GV cho HS thực hiện nội
dung ĐHĐN
- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhà.

1L

5p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng

ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

-Thực hiện chính xác đúng kỷ
thuật

- GV nhận xét và cho điểm

- Hoàn thiện kỹ thuật của bài.thực
hiện đúng khẩu lệnh và động tác
của ngời chỉ huy...
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay
- bớc chạy nhịp nhàng, sải chân dài
đều.
-Thực hiện đúng kỷ thuật

Gv chia ra 2 nhóm tập luyện
riêng,GV quan sát sữa sai. Sau ẵ
thới gian 2 nhóm đổi nội dung
cho nhau.
- Nhóm 4 nhóm ôn ĐHĐN
-Nhóm 2 chạy bền : Chạy theo
từng hàng nối nnhau theo chiều
ngợc kim đồng hồ.
-GV nhận xét

- Thả lỏng toàn thân
- Nhận xét chung về tiết học
-Về nhà ôn nội dung bài

- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
ngang cựl y hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 22/10/201022 Tháng 11 năm 2007
****
Tiết 198 : Đội hình đội ngũ - chạy bền .
A/Mục tiêu:1/- Kiến thức : -Biết cách thực hiện 2.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng pháp phân nhóm và quay vòng
đi đều,đứng lại và rèn luện sức bền.
và tập đồng loạt B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi cờ ,đồng hồ
2/ Kỷ năng: Thực hiện cơ bản đúng.các nội dung cảu C/ Nội dung,phơng pháp:
bài học.
Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

21


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
3/thái độ:Nghiêm túc,thực hiện đúng yêu cầu của GV
1.Mục tiêu: :- Tiếp tục hoàn thiện về ĐHĐN.
- Ôn luyện kỹ thuật đứng vai- mặt lng hớng chạy xuất
phát tốt hơn. tập trò chơI VĐ bổ trợ chạy nhanh.
- Tiếp tục rèn luyện sức bền sự dẻo giai của cơ thể
4. Tiến trình giảng dạy:
3. Sân bãI dụng cụ: Tại sân vận động trờng , sân bãI đợc chuẩn tốt ,
sạch sẽ
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

- ổn định tổ chức kiểm tra tình hình HS
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội
dung bài học.
- Khởi động:
+ Khởỉ động chung .
- + Khởi động chuyên mônổn định tổ
chức :
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục
tiêu tiết dạy.
- Khởi động:
+, Khởỉ động chung .
+, Khởi động chuyên môn.
Bài củ: Em hãy thực hiện kỷ
thuậtĐHĐN đã học tiết trớc?

Nội dung

I/- đội hình đội ngũ: Đội hình
Cơ
Bản

đội ngũ

Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã

học của ĐHĐN. Tập hợp hàng
ngang,dóng hàng điểm số,đi đều,đứng
lại,đi đều vòng phải,trái
(kiểm tra thử)
II/
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên
địa hình tự nhiên.
Củng cố: GV gọi 6 học sinh thực hiện
kỷ thuật ĐHĐN

KLVĐ
SL
TG

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

8-10p

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

2830p

-Thực hiện đúng kỷ thuật.- Yêu cầu
thuộc các động tác TD, đúng biên
độ động tác , động tác dứt khoát .
- Hoàn thiện kỹ thuật quay phải ,
quay trái , quay sau, giậm chân tại
chổ, đi đều vòng phải ,trái.
Chú ý khi vòng các hớng bẻ góc
chính xác.

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập chạy .
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập chạy nhanh:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo
và sữa sai cho HS.
- Cả lớp chạy theo vòng tròn,ngợc kim đồng hồ theo từng hàng.

- Thực hiện đúng kỹ thuật, GV giới
thiệu và sữa sai kỹ thuật.
- GV giới thiệu cách chơI và luật
chơi

- Miết cổ chân và gập cổ chân tích
cực- đà gót chạm mông cao thân đổ
về trớc .
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay
- bớc chạy nhịp nhàng, sảiI chân
dàiI đều

-GV nhận xét

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

22


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

Kết
thúc

3-5 p

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Dặn dò về nhàXuống lớp .

-Thực hiện chính xác đúng kỷ
thuật.
- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
Thả lỏng toàn thân
- Nhận xét chung về tiết học vừa

xong.
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp
hô khoẻ Về nhà học bài và tập
thể lực

- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
ngang cự ly hẹp
.

Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày soạn 24/10/2010 ***
A Mục tiêu:-Kiến thức:Nắm vững kiến thức cơ bản
-Kỷ năng:Biết và thực hiện chính xác động tác.
-Thái độ :Nhanh nhen khẩn trơng và nghiêm túc.
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

Tiết 20: kiểm tra đội hình đội ngũ
B/ Địa điểm ,phơng tiện: Tại sân trờng,còi ,ssoor điểm cá nhân
C/ Nội dung,phơng pháp:

KLVĐ
SL

TG

- ổn định tổ chức kiểm tra tình hình HS 1L
10p
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục
tiêu tiết dạy.
4LX8N
- Khởi động:
+ Khởỉ động chung .
+ Khởi động chuyên môn

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

23

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng
Nội dung

Kiểm tra Đội hình đội ngũ:
Cơ
Bản

1L

30p

Nội dung kiểm tra :Nghiêm ,nghỉ,quay
trái,phải, quay đằng sau,dậm chân tại
chổ ,đi đều vòng phải,

GV cho cả lớp ôn lại 1 lần ĐHĐN
sau đó cho tiến hành kiểm tra.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ
thực hiện động tác của HS.
+ Điểm 9-10: Thực hiện chính
xác, đẹp các kỹ năng quy định.
+ Đ iểm 7-8: Thực hiện đúng nhng cha đẹp
+ Điểm 5-6: Có 1-2 kỹ năng thực
hiện sai.
+ Điểm 2-3-4: Thực hiện sai từ 3
kỹ năng trở lên.

- Đội hình kiểm tra :
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

*
*
*
*

*
*
*
*

*
*

*

Củng cố: GV đọc điểm và nhắc lại các
điểm mà học sinh còn sai nhiều

Kết
thúc

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Xuống lớp .

1L

5p

- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
- Nhận xét chung về tiết học .
ngang cự ly cực rộng so le.
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
hô khoẻ
ngang cựl y hẹp.
Giáo án : td6- gv -ngô thị ngọc hà -trờng thcs thạch trung

Ngày 25 Tháng 11 năm 2007
Tiết 19: Đội hình đội ngũ chạy bền .
1.Mục tiêu: :- Tiếp tục hoàn thiện tốt ĐHĐN.
2.Phơng pháp giảng dạy: Sử dụng phơng pháp phân nhóm và quay vòng
- Tiếp tục ôn luyện các động tác của bàI TD nhằm
và tập đồng loạt
thực hiện đúng đẹp hơn, điêu luyện hơn.
- Rèn luyện tốt sức bền sự dẻo dai của cơ thể.
4. Tiến trình giảng dạy:
3. Sân bãI dụng cụ: Tại sân vận động trờng , sân bãI đợc chuẩn tốt , sạch
sẽ
Phần

Mở
Đầu

Nội dung

- ổn định tổ chức :
- Giáo viên nhận lớp và phổ biến mục
tiêu tiết dạy.
- Khởi động:
+, Khởỉ động chung .

KLVĐ
SL
TG

8-10p

Yêu cầu chỉ dẫn kỹ thuật

- Báo cáo sỹ số rõ ràng, chính xác .
- Phổ biến ngắn gọn -dễ hiểu.
- Khởi động tích cực tự giác , có ý
thức kỹ luật cao.

Phơng pháp tổ chức tập
luyện

-Đội hình nhận lớp: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.
- Đội hình khởi động: 4 hàng
ngang cự ly cực rộng so le.

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

24


Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

Cơ
Bản

+, Khởi động chuyên môn.
- Đội hình đội ngũ: Hoàn thiện những
kỹ năng đã học.
+, Quay phảI, quay tráI, quay sau.
+, Đi đều giậm chân tại chổ và di
chuyển.
+, Tập hợp hang ngang-hàng dọc
đIểm số.

2830p

- Chạy bền: luyện tập chạy bền trên địa
hình t nhiên.

Kết
thúc

- Thả lỏng.
- Đánh giá và nhận xét.
- Xuống lớp .

3-5 p

-GV hớng dẫn chỉ đạo cho từng
nhóm những động tác kỹ thuật mà
học sinh còn sai nhiều.

- Thực hiện bàI thể dục theo đúng
cấu trúc , phơng hớng, biên độ và
nhịp đIệu, biết thực hiện động tác
kết hợp với thở.
- Hít thở sâu phối hợp với đánh tay
bớc chạy nhịp nhàng, sảI chân
dàI đều.
- rũ chân, rũ tay, rung lắc đùi vai.
- Nhận xét chung về tiết học vừa
xong.
- Giáo viên hô Thể dục cả lớp
hô khoẻ

GV chia lớp ra 2 nhóm , nhóm 1
tập ĐHĐN nhóm 2 tập bàI TD.
- Đội hình tập ĐHĐN:
* * * * *
* * * * *
- Đội hình tập bàI TD:
* * * * *
* * * *
*
Sau 1/2 thời gian 2 nhóm đổi
nội dung cho nhau.GV chỉ đạo

và sữa sai cho HS.
- Cả lớp chạy theo vòng tròn,ngợc kim đồng hồ theo từng hàng.
- Đội hình thả lỏng: 4 Hàng
ngang cự ly cực rộng so le.
- Đội hình NX và XL: 4 hàng
ngang cự ly hẹp.

Giỏo ỏn: TD6 Giỏo viờn : ng Th Bớch Ngc Trng THCS Hng ng

25