GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 PP CHUONG TRINH MOI

PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO CÁI BÈ
TRƯỜNG THCS HOÀ KHÁNH
-------- 0O0 -------
gi¸o ¸n
thÓ dôc 6
Giáo viên : ĐINH CÔNG BÌNH

N¨m häc 2008 - 2009
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
B i :
Mục tiêu, nội dung chơng trình td 6
Lợi ích tác dụng của tdtt

I/mục tiêu:
1. Mục đích nội dung
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
2. Yêu cầu:học sinh phải biết đợc lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xơng, tuần hoàn,
hô hấp, và quá trình trao đổi chất.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện
TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập.
II/ tiến trình lên lớp:
1. Nội dung:(tiết 1)
a. Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh.
- Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện
cho trí tuệ phát triển tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp học sinh có đợc sức khoẻ tốt, từ đó
học tập các môn học và tham gia các hoạt động của nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn.
Chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục, để các em trở thành những con ngời có
ích cho xã hội.
- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần

và trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung
thực...chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh.
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có một nếp sống lành
mạnh, vui tơi, học tập và làm việc khoa học.
-Tập luyện TDTTcó tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực
của cơ thể nh sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác
b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể.(tiết2)
- Tập luyện TDTT thờng xuyên, đúng phơng pháp khoa học sẽ làm cho cơ tăng, thể hiện
ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt của cơ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc đầy đủ hơn, các tế bào xơng tăng
nhanh và trẻ lâu, xơng dầy lên, cứng và dai hơn, khả năng chống đỡ tăng lên.
- Tập luyện TDTT làm cho cơ xơng phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của
con ngời .
- Tập luyện TDTT sẽ làm cơ tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ
thể và thải các chất cạn bã ra ngoài đợc thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy mà khí huyết đợc
lu thông ngời tập ăn ngon, ngủ tốt.
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun: 1 Ngy son : Ngy dy : Tit : 1,2
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
2
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
- Nhờ tập luyện TDTT thờng xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ chức năng hô hấp
khoẻ và độ đàn hồi tăng, khả năng của các cỡ xơng tham gia vào các hoạt động hô hấp
cũng linh hoạt lên.
*Câu hỏi
1. Ngoài giờ học TD các em có tham gia thể dục TT không?
2. Em tập những môn TT nào?
3. Khi tham gia trò chơi vận động, nh vậy có phải là lúc đó em đã tập TDTT
không?

4. Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lợng học tập các môn học
hay không? Tại sao?
5. Tập luyện TDTT có tác dụng gì đến cơ, xơng?
6. Tập luyện TDTT có tác dụng nh thế nào đến tim và hệ mạch?
7. Tập luyên TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ quan hô hấp?
2. Chơng trình học TD lớp 6:
- Lý thuyết chung (2 tiết).
- ĐHĐN(8 tiết).
- Bài tập phát triển chung(6 tiết).
- Chạy nhanh(8 tiết).
- Chạy bền(6 tiết).
- Bật nhảy(10 tiết).
- Ném bóng(6 tiết).
- Môn tự chọn(6 tiết).
- Ôn tập kiểm tra(8 tiết).
- Kiểm tra tự chọn, RLTT(4 tiết).
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
3
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
B i :
Đội hình đội ngũ
bài td phát triển chung - chạy bền

I/ Mục tiêu
1. Nội dung- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh
nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô dẩy
nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
theo chu kỳ từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay

trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Bài TD phát triển chung học 3 động tác: vơn thở, tay, ngực trò chơi : 2 lần hít vào, 2
lần thở ra
II.Phơng tiện dạy học: Sân tập, còi
III/Tiến trình lên lớp
NI DUNG
LV
PHNG PHP T CHC
I. PHần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình
sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- 4 bi th dc PTC : vn
th,tay ngc,lng bng,vn
mỡnh
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả
vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc,
ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- tập hợp hàng dọc
- dóng hàng
- Điểm số(theo chu kỳ1->2; từ 1-
5-6
75-78

30-32
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Đội hình tập hợp hàng dọc:
* * * * * * *
* * * * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :2
Ngy son : Ngy dy : Tit : 3,4
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
4
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
> hết)
-Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải,
quay trái,quay đằng sau, cách
chào, báo cáo, xin phép ra vào

lớp
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Học 3 động tác:
1/ Động tác vơn thở:


2/ Động tác tay:
3/ Động tác ngực:
3. Chạy bền
Chơi trò chơi : 2 lần hít vào : 2
lần thở ra
II. Phần kết thúc:
- Thả lỏng (thở sâu, thả lỏng tay
chân...)
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
30-35
Mỗiđ/t
2l x 8n
2l x8n
2l x8n
5-7
5 phút
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng
nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐHTL

* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
- Giáo viên làm mẫu, phân tích
GV điều khiển , HS thực hiện
GV quan sát nhắc nhở


I HèNH XUNG LP
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

Gv
Ngy ..thỏng.nm 2008
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
5
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Duyt ca BGH
B i :
Đhđn -bài td phát triển chung - chạy bền
I .Mục tiêu
1.Nội dung.
- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ
mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.

Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung
và RLTT cơ bản.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác, không chen lẫn xô dẩy
nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số ,
dàn hàng ngang, dồn hàng
- Bài TD phát triển chung học thêm 4 động tác: chân, bụng,vn mỡnh,phi hp, chạy b-
ớc nhỏ , gót chạm mông.Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật
II.Phơng tiện địa điểm: Sân tập,còi tranh vẽ, chạy bền
III. tiến trình lên lớp:
Nội dung Đ/lợng Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- 4 bi th dc PTC
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép
ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Tập hợp hàng ngang
- Dóng hàng, điểm số
- Dàn hàng, dồn hàng
Học mới : Giậm chân tại chỗ; đi
đều - đứng lại ; đi đều thẳng hớng;

10 phút
70-75
30-35-
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :3
Ngy son : Ngy dy :
Tit : 5,6
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
6
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
vòng phải, vòng trái
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn 3 đt đã học
* Học 4 động tác

1/ Động tác chân:

2/ Động tác bụng:
3/ Động tác vặn mình:

4/ Động tác phối hợp:
5/. Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 5
động tác của bài thể dục
6/. Chạy bền
III. Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hớng dẫn bài tập về nhà
30-35
Mỗi đ/t
2l x 8n
5
500m/nam
400m/n
5
5
Đội hình tập hợp hàng ngang
* * * * * * *
* * * * * * * *
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích

từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
cán sự ĐK GV quan sát nhắc nhở

ĐHXL GV
* * * * * * *
* * * * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
7
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
* * * * * * *
* * * * * * *
Ngy .thỏng.nm.
Duyt ca BGH
Bài dạy:
Đhđn - bài td phát triển chung
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh,
tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung

và RLTT cơ bản.
Bài TD: Ôn 7 đt đã học, tập thêm 2 đt:Nhảy và điều hoà
CB:Ôn chạy bớc nhỏ, gót chạm mông
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc và rèn một số kỹ năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi
đều sai nhịp
- Thuộc các đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng kỹ thuật đt
II. Phơng tiện địa điểm dạy học:
Sân tập, còi
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức
khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 4 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
10 phút
2lX8n
2lX8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho GV
ĐHNL
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :4
Ngy son : Ngy dy :
Tit :7,8
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
8
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
khớp hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại một số kỹ năng đã học
đi đều thẳng hớng; vòng phải,
vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng
điểm số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn 7 động tác đã học

* Học 2 động tác
1/ Động tác: Nhảy

2/ Động tác: Điều hoà
3/.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9
động tác của bài thể dục
4/. Chạy bền . LT chạy bớc nhỏ ,
gót chạm mông
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
70-75
30-35
30-35
2l x 8n
2l x8n
2l x8n
5 phút
600m/nam
500m/n
5
* * * * *
5m
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó
kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh

tập theo tín hiệu của giáo viên, phân lớp
thành 4 nhóm để tập mỗi tổ là một nhóm, tổ
trởng làm chỉ huy
- GV kiểm tra từng nhóm một
- Giáo viên làm mẫu, phân tích giảng giải
từng cử động một
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm tra
theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng
nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên
nhận xét ngắn gọn
Cán sự ĐK , GV quan sát sửa sai
Cho h/s thực hiện theo từng nhóm di chuyển
10-15 m
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện một
số động tác thả lỏng tay, chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với
những nội dung đã xác định.

ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
9
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Ngy ..thỏng.nm 2008
Duyt ca BGH
B i :

Đhđn - bài td phát triển chung (ôn tập)
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: Ôn toàn bộ nội dung ĐHĐN đã tập rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác
phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 đt
CB: Chơi trò chơi nhảy dây, tiếp âm
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số kỹ
năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 4đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
10 phút
2lX8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :5

Ngy son : Ngy dy :
Tit : 9,10
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
10
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót
chạm mông
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại tòn bộ nội dung đã học (đi
đều thẳng hớng; vòng phải, vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm
số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9
động tác của bài thể dục
4. Chạy bền . Trò chơi: Thi nhảy
dây
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà
70-75
30-35

30-31
30-35
2l x 8n
5
500m/nam
400m/n
5 phút
* * * * *
5m
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản
của bài, phân lớp thành 4 nhóm để tập
mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm chỉ
huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv làm mẫu những đt khó để h/s
quan sát
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv kiểm
tra theo nhóm và sửa sai cho h/s
ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn

Gv và Cs điều hành lớp thực hiện các
trò chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết học,
biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện thêm
với những nội dung đã xác định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
11
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Ngy ..thỏng.nm 2008
Duyt ca BGH
B i :
Đhđn - bài td phát triển chung - chạy bền
I. Mục tiêu:
1.Nội dung,mục đích
- ĐHĐN: bớc đầu hoàn thiuện những kỹ năng đã học(Tập hợp hàng ngang . Đi đều-
đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái, điểm số, đổi chân khi đi sai nhịp...)
Bài TD: Ôn toàn bài TD phát triển chung 9 đt
CB: Chơi trò chơi nhảy dây, tiếp âm
2.Yêu cầu: Biết và thực hiện đợc những nội dung động tác ĐHĐN đã tập, rèn một số kỹ

năng đt còn yếu, biết đổi chân khi đi đều sai nhịp
- Thuộc 9 đt đã tập , rèn TTCB và nâng cao chất lợng đt toàn bài
- Thực hiện đúng những yêu cầu của trò chơi
II. Phơng tiện địa điểm dạy học: Sân tập, còi, dây nhảy(2-4hs/dây)
III. Quá trình lên lớp:
Nội dung Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
-Tập bài tập PTC 4 đt
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối
ép dọc, ép ngang.
10 phút
2lX8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*

5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :6
Ngy son : Ngy dy : Tit : 11,12
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
12
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
KT:Đi đều- đứng lại, bài TD 9đt
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Ôn lại tòn bộ nội dung đã học (đi đều
thẳng hớng; vòng phải, vòng trái
-Tập hợp hàng dọc dóng hàng điểm số
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp)
2. Bài TD phát triển chung:
*Ôn toàn bài TD 9 động tác đã học
3.Củng cố:
Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 9 động
tác của bài thể dục chuẩn bị cho kiểm
tra
4. Chạy bền .

III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Tại chỗ, rũ chân, rũ tay
2. Gv nhận xét giờ tập
70-75
30-35

30-35
2l x 8n
5
700m/nam
600m/n
5 phút
5m
*cs
GV
Gọi 2-4 h/s ra thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV nhắc lại những yêu cầu cơ bản
của bài, phân lớp thành 4 nhóm để
tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng
làm chỉ huy
- Gv kiểm tra từng nhóm một
- Gv nhắc lại những nét cơ bản của
bài để h/s thực hiện
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập, gv
kiểm tra theo nhóm và sửa sai cho
h/s

ĐHTL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
Gv gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
Gv và Cs điều hành lớp thực hiện
các trò chơi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện sau đó dồn hàng
Gv nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện
thêm với những nội dung đã xác
định.
ĐHXL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
13
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
3. Gv hớng dẫn bài tập về nhà ôn luyện
bài TD giờ sau kiểm tra
5m

GV
Ngy ..thỏng.nm 2008
Duyt ca BGH
Bài dạy :
Kiểm tra - bài thể dục phát triển chung
I.Mục tiêu
1. Nội dung
- Đ H Đ N: Đi đều - đứng lại , đi vòng phải(trái) và một số nội dung học sinh tập còn
yếu
- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung gồm 9 động tác
2.Yêu cầu thuộc từng động tác và toàn bài theo đúng cấu trúc, phơng hớng, biên độ và
nhịp điệu
Rèn tính tự giác, trung thực trong tập luyện.
II.Phơng tiện địa điểm dạy học:
Sân tập,còi
III. Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng
cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp
khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp
gối, ép dọc, ép ngang.

II. Phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển
chung gồm 9 động tác: vơn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp, bật nhảy,
10 phút
70-75
45
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*

GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :7
Ngy son : Ngy dy : Tit : 13,14
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
14
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009

điều hoà
* Cách cho điểm
- Điểm 9-10: Hoàn thiện cả 9 động tác
của bài và đẹp.
- Điểm 7-8:Thực hiện đúng cả 9 động tác
nhng cha đẹp
- Điểm 5-6 :Có 1-2 động tác sai, 7 động
tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác.
- Điểm dới 5: Có 3 động tác tập sai trở lên
Gv căn cứ vào thực tế việc thực hiện của
h/s mà cho điểm cho phù hợp
2.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung đã
học ở bài 12
3/.Chy bn
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
25-30
800m/nam
700m/n
5
5m
*cs
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
- Kiểm tra theo đợt, mỗi
đợt 3-5 học sinh dới sự điều khiển
của giáo viên.
- Mỗi học sinh tham gia một lần

mỗi động tác 2x8n
Trờng hợp đặc biệt thì KT lần 2
nhng không quá điểm 8
ĐHKT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
Gv *
*
*
GV nhắc lại những nội dung chính
cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
* * * * * * *
* * * * * * *
*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
- Học sinh thực hiện xong gv nhận
xét sau cho về hàng ngồi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện thả lỏng tay, chân, thân
sau đó dồn hàng
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
15
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009

2. GV Nhận xét kết quả giờ kiểm tra, đọc
điểm cho học sinh biết
- GV nhắc lại những sai sót của học sinh-
tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn luyện
các động tác ĐHĐN
ĐHKT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *

GV
Ngy ..thỏng..nm
Duyt ca BGH
Bi :
đội hình đội ngũ - chạy bền
Trò chơi chạy tiếp sức chuyển vật
I. Mục tiêu
1.Nội dung
- ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học
- Ôn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu.
Trò chơi " Chạy tiếp sức chuyển vật"
- CB: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc , chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi
chân khi nhịp, rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho h/s
Chạy bền đúng quãng đờng quy định.
II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi, 2 vật nặng khoảng 500g (bóng nhựa nhỏ nhồi cát
hoặc 2 cục gỗ )

III.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
10 phút
2*8N
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun :8
Ngy son : Ngy dy :

Tit : 15,16
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
16
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung
đã học ở bài 14
Củng cố: ĐHĐN và Xuất phát 3 t thế
2/. Trũ chi chy tip sc chuyn vt
3/.Chạy bền:
Cho học sinh chạy bền trên địa hình
tự nhiên, theo nhóm sức khoẻ.
Chú ý hồi tĩnh sau khi chạy.
Chạy bền theo nhóm sức khoẻ

II. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét giờ tập
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn
luyện các động tác đã học trên lớp
2*8n
70-75

30-35
(12-13)
800m/nam
700m/n
3-5
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
* * * * * * *
* * * * * * *
Chia 4 nhúm thi u, i thng
c tuyờn dng, i thua b pht
nhy lũ cũ quanh vũng trũn
GV nhắc lại những nội dung
chính cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
Gv cùng Cs điều khiển lớp tập , sau
ú đổi ND, địa điểm tập luyện
Củng cố theo nhóm tập luyện
Cho h/s chạy tại chỗ theo đội hình

4 hàng ngang, sau chuyển thành 4
hàng dọc cho chạy đờng gấp khúc
Cs cho lớp tập hợp giãn hàng tập thả
lỏng sau dồn hàng Gv nhận xét
ĐHKT
********
********
********
********
GV
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
17
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Ngy ..thỏng..nm
Duyt ca BGH
Tiết 18
Ngày soạn: 10/11/2007
Ngày dạy: 12+13/11/2007
Bài dạy :
đội hình đội ngũ chạy bền
I. Mục tiêu
1.Nội dung
- ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học( nh bài 16)
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng điểm số. Tập hợp hàng dọc , dóng hàng điểm số ;
đI đều đứng lại hoặc một số nội dung học sinh còn yếu.
- CHạY BềN : Chạy bền chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi
chân khi nhịp, rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho h/s
Biết hồi tĩnh sau khi chạy bền.

II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi, 2 vật nặng khoảng 500g (bóng nhựa nhỏ nhồi cát
hoặc 2 cục gỗ )
III.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
10 phút
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
Tun : Ngy son : Ngy dy : Tit : 17,18
Thi gian : 90 phỳt Khi lp : 6
18
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung gồm
5 động tác: , tay, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,

khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
KT:Đi đều thẳng hớng, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp
II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung
đã học ở bài 16
2. Chạy bền:
Cho học sinh chạy bền trên địa hình tự
nhiên.
Cho học sinh chạy theo nhóm sức
khoẻ, chạy theo đội hình nhóm .
Chạy bền từ 500m- 600m
Chú ý hồi tĩnh sau khi chạy.
Trò chơi: Hai lần hít vào hai lần thở ra.
Chuẩn bị: Có thể đứng tại chỗ hoặc di
lại , hay chạy chậm theo vòng tròn.
Cách chơi: Hai lần hít vào bằng mũi,
sau đó hai lần liên tiêp thở ra bằng
miệng theo một nhịp nhát định.
2X8n
30
(14-15)
(14-15)
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*

5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*Cs
GV
Gv gọi 2-4 h/s ra thực hiện lớp
quan sát nhận xét
GV nhắc lại những nội dung chính
cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
* * * * * * *
* * * * * * *
*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
* * * * * * *
* * * * * * *
Gv cùng Cs điều khiển lớp tập , đ-
ợc 14-15 thì 2 nhóm đổi ND, địa
điểm tập luyện
Củng cố theo nhóm tập luyện
Cs cho lớp tập hợp giãn hàng tập
thả lỏng sau dồn hàng Gv nhận xét
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh

19
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Củng cố: ĐHĐN và Xuất phát 3 t thế
II. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét giờ tập
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn
luyện các động tác đã học trên lớp
4*8n
5 phút
ĐHKT
* * * * *
* * * * *
* * * * *
Tiết 19
Ngày soạn: 10/11/2007
Ngày dạy: 15/11/2007
Bài dạy :
đội hình đội ngũ - chạy bền

I. Mục tiêu
1.Nội dung
- ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học
- Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc , chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Yêu cầu: Biết và thực hiện tơng đối chính xác các kỹ năng; đi đều- đứng lại, đổi

chân khi nhịp, rèn sự khéo léo và phản xạ nhanh cho h/s
Biết thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập,đờng chạy bền, cờ mốc, còi
III.Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
10 phút Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
20
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
- Tập bài thể dục phát triển chung gồm
9 động tác:Vơn thở , tay, chân, bụng,
vặn mình, phối hợp, ngực, nhảy, điều

hoà.
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm
mông
II. Phần cơ bản:
1.ĐHĐN: Ôn và hoàn thiện nội dung
đã học ở bài 14

2. Chạy bền:
Cho học sinh chạy bền trên địa hình tự
nhiên .
Học sinh chạy thoe từng nhóm sức
khoẻ.
Chạy theo thời gian từ 5-7 phút một
nhóm.
Nam chạy từ 5 -7 phút
Nữ chạy từ 5 -6 phút
Chú ý hồi tĩnh sau khi chạy.
2*8N
2
2*8n
30
(12-13)
(12-13)
(5-6)
*
5m
GV

ĐHKĐ
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*cs
GV
GV nhắc lại những nội dung chính
cần ôn để h/s thực hiện
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm ,
nam tập ĐHĐN trớc, nữ tập chạy
nhanh trớc
* * * * * * *
* * * * * * *

*CS
ĐH tập luyện ĐHĐN
* * * * * * *
* * * * * * *

Gv cùng Cs điều khiển lớp tập , đ-
ợc 12-13 thì 2 nhóm đổi ND, địa
điểm tập luyện
Củng cố theo nhóm tập luyện
Cho h/s chạy tại chỗ theo đội hình
4 hàng ngang, sau chuyển thành 4
hàng dọc cho chạy trên địa hình tự
nhiên

Cs cho lớp tập hợp giãn hàng tập
thả lỏng sau dồn hàng Gv nhận xét
ĐHKT
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
21
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
Củng cố: ĐHĐN và Xuất phát 3 t thế
3. CB: Cho h/s chạy tại chỗ, chạy đờng
gấp khúc
II. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét giờ tập
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn
luyện các động tác đã học trên lớp
4-5
4*8n
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * *
*cs
GV
Tiết 20
Ngày soạn: 16/11/2007
Ngày dạy:19+20/11/2007

Bài dạy :
Kiểm tra : đội hình đội ngũ
I.Mục tiêu
1. Nội dung
Kiểm tra nội dung các động tác về ĐHĐN( Đi đều thẳng hớng, đi đều vòng phải, vòng
trái,đổi chân khi đi sai nhịp)
2.Yêu cầu
Thực hiện tơng đối chính xác các động tác, khẩu lệnh rõ ràng, có tính tập thể tốt,
nghiêm túc
II.Phơng tiện địa điểm dạy học:
Sân tập,còi, ghế Gv
III. Tiến trình lên lớp
Nội dung
Thjời
gian
Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Gvnhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học
sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
10 phút Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

*
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
22
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
- Tập bài thể dục phát triển chung gồm
5 động tác: , tay, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp
hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
II. Phần cơ bản:
1.Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra nội dung các động tác về
ĐHĐN( Đi đều thẳng hớng, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai
nhịp)
2. Cách cho điểm
- Điểm 9-10: Thực hiện chính xác các
kỹ năng động tác, đẹp.
- Điểm 7-8:Thực hiện đúngcác kỹ năng
động tác nhng cha đẹp
- Điểm 5-6 :Có 1-2 động tác sai, động
tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác.
- Điểm dới 5: Có 3 động tác tập sai trở
lên
Gv căn cứ vào thực tế việc thực hiện của
h/s mà cho điểm cho phù hợp
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng

- Tập động tác thở sâu, điều hoà
- Thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ kiểm tra,
đọc điểm cho học sinh biết
- GV nhắc lại những sai sót của học
sinh- tuyên dơng những em tập tốt
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà ôn luyện
các động tác đã học trên lớp
4lX8n
30 phút
5 phút
4*8n
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
* * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*cs
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
- Kiểm tra theo đợt, mỗi
đợt 4-6 học sinh dới sự điều khiển
của giáo viên.
- Mỗi học sinh tham gia một lần
theo hình Gv vẽ trên sân
Trờng hợp đặc biệt thì KT lần 2 nh-
ng không quá điểm 8

ĐHKT
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* *
Gv * *
* *
- Học sinh thực hiện xong gv
nhận xét sau cho về hàng ngồi
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện thả lỏng tay, chân, thân
sau đó dồn hàng
ĐHKT
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
23
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*
Tiết 21
Ngày soạn: 16/11/2007
Ngày dạy: 22/11/2007
Bài dạy
Thể thao tự chọn : bóng chuyền- chạy bền
I. Mục tiêu

1. Nội dung:
Hớng dẫn học sinh ôn lại một số động tác bổ trợ cho chạy bền.Trò chơi Hoàng Anh
Hoàng Yến.
- TTTC: Bóng chuyền mi ni
CB:Học một số trò chơi chuyền và bắt bóng
2. Yêu cầu: Tập nghiêm túc và động tác thực hiện tơng đối chính xác.
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Bóng chuyền: Hớng dẫn cho học sinh làm quen với bóng tăng cờng tập thể lực, không
nôn nóng và nghiêm túc.Thực hiện tốt đt bổ trợ, biết thở trong khi tập
II.Phơng tiện địa điểm:
Sân tập, kẻ bãi đánh bóng,
Bóng chuyền ( mỗi tổ một quả) ,
III. Tiến trình lên lớp
Nội dung Đ/lợng Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1.Gv nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung
gồm 9 động tác: vơn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp,
nhảy , điều hoà.
8 phút
4*8n
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv

ĐHNL
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
*
5m
GV
ĐHKĐ
* * * * *
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
24
Giáo án thể dục 6 Năm học: 2008
2009
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ
chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai,
khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép
ngang.
KT: 3 t thế xuất phát
II. Phần cơ bản:
1Chạy bền
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Cho học sinh chạy với tốc độ vừa
phải chạy vòng qua các vồng cây
thời gian từ 5 7 phút.
Trò chơi Hoàng Anh Hoàng Yến
2. Môn tự chọn( Bóng chuyền Mi
ni), Làm quen với một số động tác
bổ trợ.
-Trò chơi

Chuyền và bắt bóng tiếp sức
Chuẩn bị :Chia số HS thành 2 tổ
có số lợng ngời bằng nhau , kẻ 2
vạch giới hạn cách nhau từ 2 3m
.Mỗi tổ chi làm 2 nhóm đối diện
nhau ở 2 bên vạch giới hạn . Một
em đứng trên cùng mỗi tổ cầm 1
quả bóng chuyền
Cách chơi : Khi có lệnh em cầm
bóng chuyền bằng 2 tay cho đồng
đội của mình , sau đó chạy về cuối
hàng . Em đối diện bắt bóng bằng 2
tay sau đó chuyền cho bạn đối
diện .Trò chơi cứ tiếp tục nh vậy ,
tổ nào xong trớc tổ đó thắng . Ai để
bóng rơi nhanh chóng nhặt bóng
tiếp tục chơi
Củng cố: Động tác đánh tay tại chỗ
CB: Đt bổ trợ, tập thở trong khi
chạy
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
32 phút
(12-13)
2 lần
2 lần
3 lần
(12-13)
(4-5)
4*8n

* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
*cs
GV
Gv gọi 2-3 h/s ra thực hiện
- cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó
kiểm tra từng nhóm một
- GV giảng giải phân tích những yếu
lĩnh kỹ thuật sau giao cho nhóm tr-
ởng điều khiển nhóm tập
- GV kiểm tra từng nhóm tập luyện
5m

* * * * * * * HA
*cs
* * * * * * * HY
5m
- Giáo viên làm mẫu , phân tích giảng
giải cho học sinh tập, kết hợp sửa sai
cho học sinh.
ĐHTL
* *
* *
* *
* * Gv
* *
* *

*cs
Cho 2 nhóm thực hiện 3 lần
GV cho từng nhóm thực hiện một, đ-
ợc 1/2 thời gian TL thì đổi nội dung,
địa điểm cho nhau
Giáo viên quan sát lớp nhận xét bổ
xung
Đội hình 4 hàng ngang Cs cho lớp
thực hiện thả lỏng tay, chân, thân sau
đó dồn hàng
ĐHTL
Giỏo viờn : inh Cụng Bỡnh
25