Ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT cao bá quát gia lâm hà nội

1
TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI 2
KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT

DƢƠNG THÀNH NGHĨA

ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO
HIỆU QUẢ CHUYỀN BÓNG BẰNG
LÕNG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN
BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT
CAO BÁ QUÁT - GIA LÂM - HÀ NỘI

KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

Hà Nội – 2012


2

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI 2
KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT

DƢƠNG THÀNH NGHĨA

ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO
HIỆU QUẢ CHUYỀN BÓNG BẰNG
LÕNG BÀN CHÂN CHO ĐỘI TUYỂN
BÓNG ĐÁ NAM TRƢỜNG THPT
CAO BÁ QUÁT - GIA LÂM - HÀ NỘI
KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC
Chuyên ngành: CNKHSP TDTT-GDQP

Hƣớng dẫn khoa học:

Th.s TẠ HỮU MINH

Hà Nội – 2012


3
ĐẶT VẤN ĐỀ
Cùng với sự phát triển mạnh mẽ về chính trị, kinh tế xã hội trong
những năm gần đây được sự quan tâm của Đảng và Nhà nước nền thể dục thể
thao nước ta đã có những bước phát triển vượt bậc cả về chất và lượng. Mục
tiêu của thể dục thể thao là nâng cao sức khỏe, hoàn thiện thể chất, góp phần
hình thành con người mới phát triển toàn diện, có trí thức, có đạo đức, có sức
khỏe và tâm lý vững vàng để xây dựng và bảo vệ tổ quốc.
Bác Hồ đã từng nói “…Mỗi người dân yếu ớt làm cho cả nước yếu ớt
một phần, mỗi người dân mạnh khỏe tức là làm cho cả nước mạnh khỏe và vì
thế tập luyện thể dục, bồi dưỡng sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu
nước”[4]. Thực hiện lời kêu gọi của Bác toàn dân ta đã tích cực tập luyện thể
dục, thể thao dù đất nước ta vẫn trong gian nan lửa đạn. Ngày nay đất nước ta
đang chuyển mình vươn lên một tầm cao mới, phát triển thể dục thể thao là
một trong những nhiệm vụ chiến lược mà Đảng và Nhà nước ta đã xác định
trong giai đoạn đổi mới. Khẩu hiệu “Khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc”
được nêu lên khắp mọi miền đất nước, từ trong các nhà máy, xí nghiệp từ nông
thôn đến thành thị, phong trào thể dục, thể thao đang phát triển mạnh mẽ.
Ngoài ra thể dục thể thao còn là phương tiện để giao lưu học hỏi tăng
cường tinh thần đoàn kết hữu nghị giữa các dân tộc, các quốc gia trên toàn thế
giới giúp con người gần nhau hơn không phân biệt thể chế chính trị, sắc tộc
tôn giáo.
Cùng với sự phát triển nhiều môn thể thao khác, bóng đá được sự đặc

biệt quan tâm của Nhà nước và các tầng lớp nhân dân. Bóng đá là môn thể
thao thể hiện sức mạnh đoàn kết của tập thể mang đầy tính nghệ thuật nhưng
cũng rất quyết liệt với sự tiếp xúc mạnh mẽ về thể chất, sự căng thẳng về tâm
lý… Trong những năm qua, bóng đá Việt Nam đã đạt được nhiều thành công,
điều đó cũng được chứng minh bằng 3 huy chương vàng liên tiếp của đội


4
tuyển nữ Quốc gia qua 3 kỳ Seagames: Seagames 21; Seagames 22;
Seagames 23 và một huy chương vàng của đội tuyển bóng đá nam tại “AFF
cup” năm 2008.
Bóng đá là một trong những nội dung chính không thể thiếu trong các
kỳ Đại hội Olympic, trên thế giới các giải bóng đá ngày càng được mở rộng
thu hút được sự tham gia đông đảo của các nước, các câu lạc bộ của các Châu
lục tập luyện. Bóng đá ngoài việc hoàn thiện kỹ thuật, phát triển thể lực, nó
còn làm nền tảng để tiếp thu và tham gia các môn thể thao khác. Đối với Việt
Nam Bóng đá chiếm một vị trí hết sức quan trọng, đặc biệt trong những năm
gần đây Bóng đá nước ta đã và đang từng bước tiến trên con đường chuyên
nghiệp hoá; kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân là một trong những kỹ
thuật cơ bản nhất của cầu thủ bóng đá, kỹ thuật này được sử dụng rất nhiều
trong thi đấu, khi cần chuyền bóng chính xác đối với mọi vị trí trên sân và đá
vào cầu môn ghi bàn thắng. Sử dụng kỹ thuật này sẽ nâng cao hiệu quả thi
đấu cho vận động viên.
Các đội Bóng đá trên thế giới ngày nay đã sử dụng kỹ thuật chuyền
bóng bằng lòng bàn chân một cách thuần thục nên đem lại hiệu quả cao, kỹ
thuật chuyền bằng lòng bàn chân được áp dụng một cách triệt để như: Bật
tường trung lộ phá vỡ hàng phòng thủ của đối phương, chuyền bóng trong cự
ly ngắn và trung bình... Ngoài ra chuyền bóng bằng lòng bàn chân còn là kỹ
thuật thường được các cầu thủ sử dụng để đá phạt luân lưu 11m mang lại hiệu
quả cao.

Qua thực tiễn nghiên cứu cho thấy, việc ứng dụng bài tập nâng cao hiệu
quả chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam của trường
THPT Cao Bá Quát - Gia Lâm - Hà Nội chưa có tác giả nào nghiên cứu, mặt
khác khi quan sát đội bóng nam của trường trung học phổ thông Cao Bá Quát
- Gia Lâm - Hà Nội tập luyện, chúng tôi thấy các em khi chuyền bóng bằng


5
lòng bàn chân thường không được chính xác, vì vậy các em không đạt được
kết quả cao trong thi đấu. Do khi thực hiện kỹ thuật các em thường mắc một
số sai lầm dẫn đến chuyền bóng không chính xác. Từ những lý do trên chúng
tôi đã đi sâu vào nghiên cứu đề tài:
“Ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn
chân cho đội tuyển bóng đá nam của trường THPT Cao Bá Quát - Gia Lâm
- Hà Nội”
MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Đề tài nghiên cứu nhằm mục đích ứng dụng một số bài tập để nâng cao
kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam của
trường THPT Cao Bá Quát - Gia Lâm - Hà Nội.


6
CHƢƠNG 1:
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Đặc điểm tâm – sinh lý lứa tuổi THPT
1.1.1 .Đặc điểm tâm lý
- Về mặt tâm lý, các em thích chứng tỏ mình là người lớn, muốn để cho
mọi người tôn trọng mình, đã có một trình độ hiểu biết nhất định, có khả năng
phân tích tổng hợp, muốn hiểu biết nhiều, có hoài bão, nhưng còn nhiều
nhược điểm và thiếu kinh nghiệm trong cuộc sống.

- Tuổi này chủ yếu là hình thành thế giới quan, tự ý thức, hình thành tính
cách và hướng về tương lai, đó cũng là tuổi lãng mạng, mơ ước độc đáo và
mong cho cuộc sống tốt đẹp hơn, đó là tuổi đầy nhu cầu sáng tạo, nảy nở
những tình cảm mới. Thế giới quan không phải là một niềm tin lạnh nhạt, khô
khan, trước hết nó là sự say mê nhiệt tình.
- Hứng thú: các em có thái độ tự giác tích cực trong học tập xuất phát từ
động cơ học tập đứng đắn và hướng tới việc lựa chọn nghề nghiệp sau này khi
đã học xong THPT song những hứng thú học tập còn do nhiều động cơ học
tập khác nhau: giữ lời hứa với bạn, đôi khi do tự ái, hiếu danh. Cho nên giáo
viên cần định hướng cho các em xây dựng động cơ đúng đắn để cho các em
có hứng thú bền vững trong học tập nói chung và trong GDTC nói riêng.
- Tình cảm: So với học sinh tiểu học và trung học cơ sở, học sinh THPT
biểu lộ rõ rệt hơn tình cảm gắn bó và yêu quý mái trường mà các em sắp từ
giã, đặc biệt đối với giáo viên giảng dạy các em. Việc gây được thiện cảm và
sự tôn trọng là một trong những thành công. Điều đó giúp giáo viên thuận lợi
trong quá trình giảng dạy, nó thúc đẩy các em tích cực, tự giác trong tập luyện
và ham thích môn TDTT. Do vậy, giáo viên phải là người mẫu mực, công
bằng, biết động viên kịp thời và quan tâm đúng mực tới học sinh, tôn trọng
kết quả học tập cũng như tình cảm của học sinh.


7
- Trí nhớ: Ở tuổi này, hầu như không còn tồn tại việc ghi nhớ máy móc
do các em đã biết cách ghi nhớ có hệ thống, đảm bảo tính logic, tư duy chặt
chẽ hơn và lĩnh hội được bản chất của vấn đề cần học tập. Do đặc điểm của trí
nhớ đối với lứa tuổi học sinh THPT khá tốt nên giáo viên có thể sử dụng
phương pháp trực quan kết hợp với giảng giải, phân tích sâu sắc các chi tiết
kỹ thuật động tác và vai trò, ý nghĩa cũng như cách sử dụng các phương tiện,
phương pháp trong giáo dục thể chất để các em có thể tự tập một cách độc lập
trong thời gian nhàn rỗi.

- Các phẩm chất ý trí đã rõ ràng hơn và mạnh mẽ hơn so với các lứa tuổi
trước đó. Các em có thể hoàn thành được những bài tập khó và đòi hỏi sự
khắc phục khó khăn trong tập luyện.
1.1.2. Đặc điểm sinh lý
Giai đoạn này hệ thần kinh tiếp tục phát triển đi đến hoàn thiện, khả năng
tư duy, khả năng phân tích tổng hợp và trìu tượng hóa tạo điều kiện thuận lợi
cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện, giúp các em nhanh
chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Khi giảng dạy, huấn luyện thể
thao nói chung và bóng đá nói riêng thì cần phải quan tâm đến đặc điểm sinh
lý của từng lứa tuổi. Đây là giai đoạn mà các em có đặc điểm sinh lý cơ thể
đang phát triển.
+ Hệ thần kinh:
Hệ thần kinh tiếp tục đi đến phát triển toàn diện, khả năng tư duy, khả
năng phân tích, tổng hợp và trìu tượng hóa được phát triển tạo điều kiện thuận
lợi cho việc hình thành nhanh chóng phản xạ có điều kiện. Đây là đặc điểm
thuận lợi để các em nhanh chóng tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật động tác. Tuy
nhiên, đối với một số bài tập mang tính đơn điệu, không hấp dẫn cũng làm
cho các em nhanh chóng mệt mỏi. Cần thay đổi nhiều hình thức tập luyện một
cách phong phú, đặc biệt tăng cường các hình thức trò chơi và thi đấu để gây


8
hứng thú và tạo điều kiện hoàn thành tốt bài tập chính, nhất là các bài tập về
sức bền.
+ Hệ hô hấp:
Hệ hô hấp phát triển tương đối hoàn thiện, vòng ngực trung bình của
nam từ 67 – 72 cm. Diện tích tiếp xúc phổi khoảng 100 – 120 cm 3 . Các chỉ số
hô hấp đã tương đối ổn định. Tuy nhiên, cơ hô hấp còn yếu nên sự co giãn của
lồng ngực nhỏ, chủ yếu là co giãn cơ hoành.
+ Hệ tuần hoàn:

Hệ tuần hoàn của học sinh THPT đang phát triển và đi đến hoàn thiện.
buồng tim phát triển tương đối hoàn chỉnh. Tần số co bóp của tim và mạch
đập khoảng 60 – 80 lần/ phút, tim hoạt động tinh tế hơn, ở lứa tuổi này công
suất hoạt động ở mức độ cao. Khả năng hồi phục vận động đặc biệt là lượng
vận động cao gần với người trưởng thành. Phản ứng của hệ tuần hoàn trong
vận động tương đối rõ rệt, khi sử dụng bài tập có khối lượng vận động và
cường độ vận động lớn hoặc các bài tập phát triển sức bền, cần phải thận
trọng và thường xuyên kiểm tra, theo dõi sức khỏe của học sinh.
+ Hệ vận động:
Xương đã phát triển ở mức độ cao và bắt đầu giảm tốc độ phát triển,
nữ cao thêm 0,5 – 1 cm, nam cao thêm từ 1 – 3 cm, tập luyện thể dục
thường xuyên làm cho hệ xương khỏe mạnh hơn, riêng đối với nam xương
cứng hơn nữ.
Sự phát triển thể lực không đồng đều, sức mạnh các nhóm cơ phát triển
không đều, cần đặc biệt chú ý đến tập luyện. Các tổ chức cơ phát triển muộn
hơn xương nên sức co cơ vẫn còn tương đối yếu, các cơ bắp và cơ nhỏ phát
triển chậm hơn, các cơ co phát triển sớm hơn cơ duỗi, cơ lớn phát triển tương
đối nhanh, do vậy cần tập các bài tập phát triển sức mạnh để góp phần thúc
đẩy sự phát triển các cơ. Sức bền chung của các nhóm cơ tăng lên, về sức


9
nhanh thì thời gian phản ứng vận động đơn giản đạt mức độ cao, về sự khéo
léo thì khả năng định hướng trong không gian tốt, ở lứa tuổi này đặc điểm
sinh lý có đủ điều kiện để đạt được thành tích thể thao cao nếu được đào tạo
một cách toàn diện, có kỹ chiến thuật cũng như thể lực đạt mức độ cao.
1.2. Đặc điểm môn bóng đá
Bóng đá là môn thể thao đối kháng trực tiếp, các tình huống trên sân rất
đa dạng và phức tạp đòi hỏi phải có ý chí chiến đấu cao, sự phối hợp thông
minh của một tập thể. Sự phong phú, đa dạng và hấp dẫn của bóng đá được

thể hiện ở hai đặc điểm lớn sau: Tính tập thể, tính đối kháng cao.
1.2.1. Bóng đá là môn thể thao có tính tập thể
Trận đấu bóng đá được tiến hành trên một sân rộng với 2 đội, mỗi đội
có 11 cầu thủ trong đó có một thủ môn ngoài ra còn có các cầu thủ dự bị.
Trong một đội bóng các cá nhân cầu thủ rất quan trọng, một đội bóng hay
không thể thiếu cầu thủ xuất sắc. Tuy nhiên không có bất cứ cầu thủ nào đủ
sức vượt qua một không gian rộng lớn và sự cản phá quyết liệt của đối
phương để ghi bàn thắng. Điều đó có nghĩa là sức mạnh của đội bóng được
thể hiện ở tính tập thể. Điều này đòi hỏi các cầu thủ phải biết cách chơi có tổ
chức, biết phối hợp chặt chẽ với nhau, hỗ trợ cho nhau trong tấn công cũng
như trong phòng thủ vì mục đích chung của toàn đội là giành chiến thắng.
Với trình độ kỹ thuật, chiến thuật cao như ngày nay cho nên tính tập thể
trong thi đấu cũng đòi hỏi ngày càng cao, trong tấn công cũng như trong
phòng thủ đòi hỏi toàn đội phải tham gia.
Thực chất của công việc nâng cao trình độ chiến thuật là nâng cao trình độ
hiệp đồng tổ chức tấn công và phòng thủ, nâng cao tính tập thể của đội bóng.
1.2.2. Bóng đá là môn thể thao có tính đối kháng cao
Trong thi đấu đội nào cũng muốn giành thắng lợi. Vì vậy các đội
thường sử dụng mọi biện pháp trong khuôn khổ luật thi đấu cho phép để tiến


10
hành tấn công cũng như phòng thủ. Có thể nói trận đấu bóng đá là cuộc đấu
trí, đấu lực, đấu về trình độ kỹ thuật, chiến thuật giữa hai đội. Cuộc đấu này
lại được tiến hành trong thời gian dài với sự đối kháng trực tiếp của các cầu
thủ, của các đội bóng. Do đó có thể nói tính đối kháng trong trận đấu thể hiện
trong trận đấu rất cao, đội nào thể hiện được sự vượt trội về mọi mặt mới có
thể làm chủ được trận đấu và giành chiến thắng. Chính tính đối kháng cao
của bóng đá là một trong những yếu tố quan trọng hấp dẫn khán giả ở mọi
lứa tuổi.

Một đặc điểm rất đặc biệt của bóng đá là các cầu thủ không được dùng
tay chơi bóng (trừ thủ môn trong khu vực cho phép) mà chủ yếu là dùng chân
và các bộ phận cơ thể khác để điều khiển trái bóng tròn. Hai yếu tố này đã nói
lên phần nào đặc tính phức tạp của bóng đá. Chân và các bộ phận khác của cơ
(đầu, ngực, vai… ) là các bộ phận ít linh hoạt, nhưng trong bóng đá không chỉ
thực hiện chức năng vốn có của nó mà còn được dùng để thực hiện nhiệm vụ
vô cùng quan trọng là điều khiển trái bóng tròn, một vật rất linh hoạt đây là
điều vô cùng phức tạp.
Như trên đã nói, sự đối kháng cao trong thi đấu cũng là một yếu tố tạo
nên tính phức tạp. Trong quá trình thực hiện các hoạt động luôn bị đối
phương cản trở, tấn công.
Bóng đá là môn thể thao tình huống, trong thi đấu vô vàn tình huống
xảy ra mà các cầu thủ phải giải quyết tức thời, mà trong thực tế các tình
huống đó thường diễn ra đa dạng và không hề lặp lại. Đây là điều vô cùng
khó khăn nhưng đồng thời lại vô cùng hấp dẫn của bóng đá.
Bóng đá ngày càng phát triển yêu cầu đối với các cầu thủ ngày càng
cao. Để đáp ứng được nhu cầu đó thì mỗi cầu thủ phải biết vận dụng một cách
linh hoạt, sáng tạo và hợp lý các kỹ thuật, chiến thuật cả tấn công lẫn phòng
thủ ở trình độ cao, trong nhịp độ của trận đấu.


11
1.3. Tác dụng của bóng đá
Bóng đá là môn thể thao đặc biệt. Với sự hoạt động đa dạng, phức tạp,
đòi hỏi ý chí cao. Bóng đá đã đem lại cho người tham gia nhiều lợi ích cả về
thể chất lẫn tinh thần.
1.3.1. Bóng đá là môn thể thao mang tính giải trí cao
Đến với bóng đá dù với hình thức nào, người tham gia đều có những
giây phút thư giãn, sảng khoái, giúp làm giảm sự mệt mỏi về tinh thần, tạo
điều kiện tốt cho công việc hàng ngày.

Bóng đá thông qua các cầu thủ, đặc biệt là các cầu thủ xuất sắc cho mọi
người được thưởng thức những kỹ thuật điêu luyện, những pha phối hợp ăn ý
đó là món ăn tinh thần rất bổ ích.
1.3.2. Bóng đá bồi dưỡng cho con người về mặt ý chí, phẩm chất
Trong quá trình tập luyện và thi đấu con người thường bộc lộ những
tình cảm và cá tính một cách thực chất. Những tình huống gay go, những giây
phút căng thẳng mệt mỏi, những thời điểm quan trọng làm các cầu thủ thể
hiện rõ bản chất của mình, đồng thời cũng là cơ hội để họ trở nên bản lĩnh
hơn, kinh nghiệm hơn trong giải quyết các tình huống một cách đúng đắn.
Trong quá trình tập luyện và thi đấu bóng đá bồi dưỡng rất nhiều về
phẩm chất, ý chí. Sự tập luyện thường xuyên cùng đồng đội, lối chơi đồng đội
đã giáo dục cho cầu thủ có được ý thức tập luyện cao. Tính đồng đội đã giúp
cho cầu thủ biết tương trợ nhau, biết hỗ trợ động viên nhau trong thi đấu, từ
đó tính tổ chức được đề cao. Trong trận đấu mỗi cầu thủ được phân công
nhiệm vụ ở mỗi vị trí nhất định đã giúp cầu thủ luôn có tinh thần trách nhiệm
trước tập thể.
Mặt khác, để giành được thắng lợi các cầu thủ phải có tinh thần khắc
phục khó khăn, ý chí chiến đấu ngoan cường, dũng cảm. Tính chất đối kháng
mãnh liệt của môn bóng đá, sự yêu cầu cao về thể lực trong thi đấu cũng như


12
trong tập luyện đòi hỏi các cầu thủ phải nỗ lực ý chí cao, hơn nữa trong
trường hợp khó khăn cầu thủ không được nóng vội mà phải bình tĩnh, kiên trì
và sáng suốt đưa ra những lựa chọn ưu việt để giành lại chiến thắng.
1.3.3. Tập luyện bóng đá nâng cao được sức khỏe
Đặc trưng của hoạt động trong bóng đá là tính đối kháng không có chu
kỳ, cường độ vận động luôn biến đổi ( từ nhỏ đến cực đại ) trong một thời
gian dài trên một không gian rộng và điều kiện môi trường khác nhau. Do đó,
thường xuyên tập luyện bóng đá có thể nâng cao sức khỏe, phát triển các tố

chất thể lực, nâng cao khả năng vận động của cơ quan vận động cũng như khả
năng chức phận của các cơ quan trong cơ thể của người tập.
1.3.4. Tập luyện và thi đấu bóng đá giúp tăng cường tình hữu nghị và sự
hiểu biết giữa các tập thể, các quốc gia
Thi đấu bóng đá cũng là một bộ phận của công tác tuyên truyền văn
hóa, văn nghệ. Sức hấp dẫn của bóng đá ngày càng lớn, quần chúng hâm mộ
bóng đá ngày càng đông đảo thì ảnh hưởng của nó càng sâu rộng.
Thi đấu bóng đá trong nước giữa các đơn vị, trường học, xí nghiệp, hợp
tác xã, nông trường, các tỉnh, thành…có tác dụng rất tốt để trao đổi, học tập
lẫn nhau.
Thi đấu bóng đá quốc tế giúp tăng cường tình hữu nghị đoàn kết, hiểu
biết lẫn nhau giữa các quốc gia.
1.4. Vai trò của kỹ thuật bóng đá
Trong bóng đá kỹ thuật có vai trò hết sức quan trọng, vì khi thi đấu bóng
đá đội nào có trình độ kỹ thuật tốt hơn thì đội đó chiếm ưu thế trên sân.
Kỹ thuật bóng đá là tất cả những động tác mọi hoạt động hợp lý của
VĐV vận dụng trong tập luyện và thi đấu. Trong quá trình thi đấu kỹ thuật
bóng đá dần dần được hình thành theo thời gian và phát triển không ngừng để
đi đến hoàn thiện.


13
Cùng với đà phát triển không ngừng của môn bóng đá, kỹ thuật bóng đá
không những ngày càng được hoàn thiện mà độ khó của động tác cũng ngày
càng được nâng cao. Vận động viên bóng đá phải nắm chắc đến thuần thục kỹ
thuật mới có thể xử lý bóng một cách chính xác trong thi đấu.
Kỹ thuật bóng đá là cơ sở cho việc hoàn thiện chiến thuật, sự phát triển
của chiến thuật sẽ nâng cao trình độ kỹ thuật. Do vậy trong công tác giảng
dạy và huấn luyện phải tăng cường nắm vững toàn diện kỹ thuật bóng đá. Có
như vậy mới nâng cao được trình độ bóng đá nước nhà. Đồng thời từng bước

đưa Bóng đá nước nhà có thể hội nhập sánh vai được với các nước trong khu
vực, Châu lục và thế giới.
1.5. Ảnh hƣởng của yếu tố thể lực đối với việc huấn luyện kỹ thuật bóng đá
Trong Bóng đá để đạt được hiệu quả cao trong thi đấu, ngoài việc chuẩn
bị tốt về kỹ thuật, chiến thuật cũng phải có một thể lực toàn diện vì trong
Bóng đá hiện đại thi đấu theo lối chơi tổng lực là toàn đội tấn công, toàn đội
phòng thủ. Do đó các cầu thủ không có thể lực tốt thì không thể hoàn thành
được nhiệm vụ được giao và dẫn đến hiệu quả thi đấu của đội bóng bị giảm
sút, không đạt hiệu quả như mong muốn.
Do đó, trong công tác đào tạo vận động viên Bóng đá thì ngoài việc huấn
luyện kỹ thuật, chiến thuật, cũng phải chú trọng đến vấn đề phát triển thể lực.
Vì thể lực là một bộ phận quan trọng của công tác huấn luyện Bóng đá, thông
qua việc huấn luyện thể lực có thể tăng cường sức khỏe cho vận động viên
nhằm phát triển một cách toàn diện các tố chất như sức mạnh, sức nhanh, sức
bền, khéo léo. Huấn luyện thể lực tốt sẽ tạo tiền đề cho việc phát triển kỹ
chiến thuật, nó có ý nghĩa rất lớn và đóng vai trò quan trọng thúc đẩy việc
nắm vững kỹ thuật chiến thuật, chịu đựng cường độ lớn nhằm nâng cao thành
tích, đề phòng chấn thương.


14
Ngày nay trong thi đấu bóng đá chức năng và nhiệm vụ của mỗi vận
động viên trên sân ngày càng được mở rộng tốc độ thi đấu cao, sự đối kháng
quyết liệt hơn, cho nên việc hoàn thiện thể lực đối với các vận động viên bóng
đá ngày càng cao hơn vì vậy trước khi huấn luyện kỹ thuật chiến thuật, phải
huấn luyện cho vận động viên có một thể lực toàn diện. Từ đó sẽ giúp cho vận
động viên tiếp thu kỹ thuật động tác một cách nhanh chóng và thực hiện kỹ
thuật chiến thuật chính xác hơn.
1.6. Đặc điểm và yếu lĩnh kỹ thuật chuyền bòng bằng lòng bàn chân
Kỹ thuật đá bóng được sử dụng rất nhiều trong tập luyện và thi đấu

bóng đá, việc áp dụng kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân vào tập luyện
đối với các em là rất cần thiết vì ở lứa tuổi này sức mạnh của các em còn
nhiều hạn chế mà kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân được dùng chủ
yếu để chuyền bóng ở cự ly ngắn, cự ly trung bình và nó là một trong những
kỹ thuật cơ bản và quan trọng nhất trong bóng đá.
Để thực hiện tốt kỹ thuật này phải tìm hiểu đúng ý nghĩa và tầm quan
trọng của nó. Do đặc điểm tiếp xúc bóng và tốc độ dùng sức, kỹ thuật chuyền
bóng bằng lòng bàn chân không thể chuyền bóng đi xa như kỹ thuật đá mu
trong, mu chính diện.. Khi tập luyện thuần thục kiểu đá này thì nó đem lại cho
các em một tâm lý vững vàng, sự tự tin trong thi đấu. Kỹ thuật chuyền bóng
bằng lòng bàn chân được áp dụng trong các tình huống trên sân như: Bật
tường, phối hợp nhóm, đánh trung lộ,.. mang lại hiệu quả cao.
Muốn thực hiện tốt kỹ thuật này thì trước tiên phải nắm vững được các
yếu lĩnh kỹ thuật của kỹ thuật động tác trong đó bao gồm 5 giai đoạn:
- Giai đoạn chạy đà
- Giai đoạn đặt chân trụ
- Giai đoạn vung chân lăng
- Giai đoạn tiếp xúc bóng


15
- Giai đoạn kết thúc
1.6.1. Giai đoạn chạy đà
Hướng chạy đà thẳng với hướng đá cự ly chạy đà khoảng 3- 4m chạy
đà nhịp nhàng, bước chạy không dài, tốc độ tăng dần, bước cuối cùng dành
tốc độ dài tùy theo tốc độ chạy nhằm tạo điều kiện để đặt chân trụ. Thân
người hơi ngả về trước tay đánh lăng rộng để giữ thăng bằng.
1.6.2. Giai đoạn đặt chân trụ
Chân trụ đặt ngang và cách bóng khoảng 10 - 18cm trong phạm vi từ
mép trước đến mép sau của bóng tùy theo tầm vóc và ý đồ thực hiện. Bước

cuối cùng khi tiếp đất gót chân được đặt trước rồi đến cả bàn chân. Bàn chân
trụ đặt song song với hướng đá, đầu gối chân trụ hơi khụy trong tâm dồn chân
trụ, thân người hơi nhô về trước và không căng cứng, tay dang ngang tự nhiên
để giữ thăng bằng.
1.6.3. Giai đoạn vung chân lăng
Khi thực hiện cuối cùng, theo hướng chạy bình thường thì chân lăng
được đưa ra sau để tạo biên độ động tác và kéo căng cơ điều này làm tăng sức
mạnh khi co cơ khi vung chân hết ra sau thì chân lăng chuyển động ngược lại
đưa về phía trước theo hướng định đá, lúc này đùi và cẳng chân tạo thành một
góc lớn hơn 90° và cùng di chuyển về trước. Trong khi đưa chân về phía
trước đầu gối được xoay ra ngoài để có thể xoay bàn chân sao cho lòng bàn
chân vuông góc với hướng đá, nếu bàn chân không vuông góc với hướng đá
thì bóng sẽ đi lệnh hướng.
1.6.4. Giai đoạn tiếp xúc bóng
Diện tích tiếp xúc của chân với bóng là lòng bàn chân (cung bàn chân
phía trong). Nếu điểm tiếp xúc vào bóng là tâm sau bóng hoặc có thể dưới
tâm sau bóng nếu muốn đưa bóng đi. Khi tiếp xúc bóng bàn chân song song
với mặt đất, toàn bộ chân lăng tạo thành 1 khối, đặc biệt cổ chân cứng, các


16
ngón chân có khuynh hướng co lên. Chân lăng căng cứng khi tiếp xúc tạo cho
việc truyền lực thuận lợi.
1.6.5. Giai đoạn kết thúc
Theo quán tính chân lăng tiếp tục đưa về trước và cơ thể di chuyển nhẹ
nhàng lên trên, như vậy động tác không bị giật cục và tạo điều kiện để thực
hiện động tác tiếp theo.


17

CHƢƠNG 2
NHIỆM VỤ, PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1. Nhiệm vụ nghiên cứu:
Để đạt được mục đích nghiên cứu trên đề tài đã xác định giải quyết 2
nhiệm vụ chính sau:
* Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn
chân của đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà
Nội.
* Nhiệm vụ 2: Ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng
lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia
Lâm – Hà Nội.
2.2. Phƣơng pháp nghiên cứu:
Để giải quyết được các nhiệm vụ trên đã sử dụng các phương pháp
nghiên cứu sau:
2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu có liên quan:
Đây là phương pháp sử dụng rộng rãi trong quá trình nghiên cứu khoa
học, trong đề tài tôi sử dụng phương pháp này để tổng hợp và phân tích tài
liệu có liên quan nhằm tìm hiểu sâu hơn về cơ sở lý luận, các kỹ thuật, các
phương pháp, các bài tập sử dụng trong giảng dạy và huấn luyện bóng đá.
Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu còn giúp người viết hình
thành về kết cấu nội dung trình bày…. Trên cơ sở kết quả nghiên cứu của
mình và tư liệu tích lũy được.
2.2.2. Phương pháp quan sát sư phạm:
Đề tài sử dụng phương pháp này để tiếp cận đối tượng nghiên cứu, theo
dõi trực tiếp quá trình tập luyện của học sinh trong các giờ tập có ảnh hưởng
như thế nào đối với việc nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn chân
của đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội.


18

2.2.3. Phương pháp phỏng vấn:
Trong các công trình nghiên cứu về TDTT phương pháp phỏng vấn
được sử dụng khá rộng rãi nhằm trao đổi kinh nghiệm vốn hiểu biết sâu sắc
của các chuyên gia về các lĩnh vực có liên quan đến vấn đề nghiên cứu và trao
đổi kinh nghiệm với các đối tượng nghiên cứu.
Trong quá trình nghiên cứu đề tài đã sử dụng phương pháp phỏng vấn
trực tiếp và gián tiếp:
* Phương pháp phỏng vấn trực tiếp
Đối tượng phỏng vấn là các cán bộ lãnh đạo nhà trường (Hiệu trưởng,
phó hiệu trưởng) và các giáo viên trong trường THPT Cao Bá Quát – Gia
Lâm – Hà Nội.
Nội dung phỏng vấn là các vấn đề có liên quan đến công tác GDTC của
trường và phong trào hoạt động TDTT trường học.
* Phương pháp phỏng vấn gián tiếp
Dùng phiếu hỏi để phỏng vấn các đối tượng có liên quan đến đề tài
nghiên cứu đó là giáo viên giảng dạy môn thể dục trong và ngoài trường.
Nội dung phỏng vấn là các vấn đề có liên quan đến kỹ thuật chuyền bóng
bằng lòng bàn chân của đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát –
Gia Lâm – Hà Nội.
2.2.4. Phương pháp sử dụng test đánh giá chuyên môn:
Phương pháp này nhằm mục đích đánh giá thực trạng khả năng chuyền
bóng bằng lòng bàn chân của đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá
Quát – Gia Lâm – Hà Nội một cách chính xác thông qua các test thử nghiệm (
đứng tại chỗ đá bóng chết vào cầu môn khoảng cách 15m và đá bóng động
vào cầu môn khoảng cách 15m)
2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Để xác định được hiệu quả lựa
chọn các bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn chân trong


19

bóng đá, đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm trên đối tượng đội tuyển bóng
đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội.
Đối tượng tham gia thực nghiệm là 18 học sinh đội tuyển bóng đá nam
trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội và được chia làm 2 nhóm
(thực nghiệm và đối chứng), mỗi nhóm 9 người.
2.2.6. Phương pháp toán học thống kê:
Để có cơ sở đánh giá hiệu quả của việc áp dụng các bài tập còn phải sử
dụng một số công thức toán học thống kê như sau:
n

- Số trung bình cộng :

- Phương sai chung:



2

chung



X

X

x
i 1

i

n

A  XA



2



X

B  XB


( n  30 )

nA  nB  2

- So sánh 2 số trung bình ở mẫu bé (t): t =



XA  XB
2
chung

n

A

Trong đó:




( n  30 )

2
chung

n

B

X A :Là số trung bình của nhóm A

X B :Là số trung bình của nhóm B


X

2

i

: Phương sai
: Là giá trị từng cá thể

n : Số lượng
 : Dấu hiệu tổng
2.3. Tổ chức nghiên cứu:
2.3.1. Thời gian nghiên cứu
Đề tài được dự kiến tiến hành nghiên cứu từ tháng 11/2011 đến tháng
5/2012 và được chia làm 3 giai đoạn:


20
Giai đoạn 1: Từ 11/2011 đến 1/2012
- Lựa chọn đề tài
- Xác định hướng và xây dựng đề cương nghiên cứu
- Viết đề cương
- Bảo vệ đề cương
Giai đoạn 2: Từ 2/2012 đến 4/2012
- Thu thập tài liệu liên quan.
- Xác định và lựa chọn một số bài tập để nâng cao hiệu quả chuyền
bóng bằng lòng bàn chân
- Tiến hành thực nghiệm để đánh giá hiệu quả của bài tập đã lựa chọn.
- Thu thập số liệu
Giai đoạn 3: Từ 4/2012 đến 5/2012
- Xử lý số liệu
- Viết bài hoàn chỉnh
- Bảo vệ khoá luận
2.3.2. Đối tượng nghiên cứu
Hệ thống các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng
bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm –
Hà Nội.
18 học sinh trong đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát –
Gia Lâm – Hà Nội.

2.3.3. Địa điểm nghiên cứu
- Trường ĐHSP Hà Nội 2.
- Trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội.


21
CHƢƠNG 3
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1. Đánh giá thực trạng khả năng chuyền bóng bằng lòng bàn chân của
đội bóng đá nam của trƣờng THPT Cao Bá Quát - Gia Lâm - Hà Nội
3.1.1. Thực trạng phong trào tập luyện TDTT của trường THPT Cao Bá
Quát – Gia Lâm – Hà Nội
Trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội là một trường có
nhiều thành tích về hoạt động thể thao, tại trường có nhiều môn như: Bóng đá,
bóng rổ, cầu lông.. được rất nhiều học sinh tham gia chơi và tập luyện. Trong
đó bóng đá là môn thể thao được nhiều học sinh tham gia và được nhà trường
quan tâm đến nhất. Vì thế, vào dịp kỷ niệm ngày 26 tháng 3 Đoàn trường
cũng tổ chức giải bóng đá nam cho các em học sinh, tháng 10 hàng năm giải
bóng đá học sinh THPT thành phố Hà Nội được tổ chức. Nhà trường cũng có
đầu tư và tổ chức tập luyện cho đội tuyển bóng đá nam thường xuyên tham
gia giải đấu bổ ích này nhưng vẫn chưa mang được nhiều thành tích về cho
nhà trường. Tuy nhiên do nhiều yếu tố khách quan nên bóng đá vẫn chưa
được nhà trường đưa vào chương trình giảng dạy.
* Về cơ sở vật chất
Nhà trường đã có khu vực luyện tập riêng cho môn bóng đá với 1 sân
đất diện tích khoảng 40m × 25m, 2 bộ cầu môn 2m × 2m, 2 bộ lưới, 20 quả
bóng đá.
* Đội ngũ giáo viên
- Số lượng giáo viên dạy môn thể dục là:
Giảng dạy gồm 6 giáo viên, trong đó có 5 nam, 1 nữ.

- Trình độ đào tạo:
+ Trình độ đại học: 6 giáo viên
- Thâm niên công tác:


22
+ Dưới 5 năm: 2 giáo viên
+ Từ 5 đến 10 năm : 2 giáo viên
+ Trên 10 năm: 2 giáo viên
Giáo viên giảng dạy môn thể dục đều là người có trình độ chuyên môn
cao, đều là hệ đại học. Tuy nhiên, chưa có giáo viên chuyên ngành bóng đá.
Vì vậy, chưa có được thành tích cao là do chưa có giáo viên chuyên trách
huấn luyện và chưa có các bài tập phù hợp.
Từ những thực trạng trên mà chất lượng huấn luyện bóng đá của nhà
trường còn chưa cao, thành tích thi đấu của đội tuyển bóng đá nam của trường
còn rất thấp, khả năng thực hiện kỹ thuật của các em còn kém.
3.1.2. Thực trạng khả năng chuyền bóng bằng lòng bàn chân của đội bóng
đá nam của trường THPT Cao Bá Quát - Gia Lâm - Hà Nội
Để đánh giá thực trạng khả năng chuyền bóng bằng lòng bàn chân đề
tài đã tiến hành kiểm tra hai nội dung mà đội tuyển đã tập trong quá trình
huấn luyện ( đứng tại chỗ đá bóng chết vào cầu môn khoảng cách 15m và đá
bóng động vào cầu môn khoảng cách 15m ). Kết quả đã kiểm tra được trình
bày ở bảng 3.1
Thông qua kết quả phân tích bảng 3.1. cho thấy:
Việc thực hiện chuyền bóng bằng lòng bàn chân của 18 học sinh đội
tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội còn chưa
tốt, qua kỹ thuật đứng tại chỗ đá bóng vào cầu môn cách 15m ( tỉ lệ tốt đạt
22,2%, tỉ lệ khá đạt 27,8%, tỉ lệ trung bình 50%). Kỹ thuật đá bóng động vào
cầu môn cách 15m ( tỉ lệ tốt đạt 22,2%, tỉ lệ khá đạt 33,3%, tỉ lệ trung bình
44,5 %) từ đó cho thấy hiệu quả của kỹ thuật còn chưa cao. Để thực hiện tốt

chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho đội tuyển tập luyện và thi đấu thì đổi
mới nội dung bài tập cho huấn luyện chuyền bóng bằng lòng bàn chân là việc
cần nghiên cứu và thực hiện càng nhanh càng tốt.


23
Bảng 3.1. Thực trạng việc sử dụng các bài tập chuyền bóng bằng lòng
bàn chân của đội bóng đá nam trƣờng THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm –
Hà Nội (n = 18)

STT

Họ và tên

Đứng tại chỗ đá bóng chết

Đá bóng động vào cầu

vào cầu môn khoảng cách

môn khoảng cách 15m

15m (quả)

(quả)

Thành

Tỉ lệ

Kỹ

Thành

Tỉ lệ

Kỹ

tích

(%)

thuật

tích

(%)

thuật

(5 quả)

(5 quả)

1

Nguyễn Hoàng An

2

40

TB

5

100

Tốt

2

Cao Việt Cường

4

80

Tốt

3

60

Khá

3

Nguyễn Hoàng Chung

3

60

Khá

2

40

TB

4

Nguyễn Anh Dũng

1

20

TB

2

40

TB

5

Lê Văn Đăng

5

100

Tốt

4

80

Tốt

6

Nguyễn Ngọc Hân

2

40

TB

2

40

TB

7

Nguyễn Đức Hoàng

1

20

TB

3

60

Khá

8

Hoàng Hùng Khanh

2

40

TB

2

40

TB

9

Ngô Bá Tuấn Minh

3

60

Khá

2

40

TB

10

Nguyễn Hoàng Anh

3

60

Khá

3

60

Khá

11

Trần Việt Anh

4

80

Tốt

1

20

TB

12

Nguyễn Văn Bách

2

40

TB

3

60

Khá

13

Nguyễn Văn Đoàn

3

60

Khá

2

40

TB

14

Đoàn Mạnh Cường

1

20

TB

4

80

Tốt

15

Đỗ Văn Hiệp

3

60

Khá

3

60

Khá

16

Nguyễn Quốc Hoàng

2

40

TB

4

80

Tốt

17

Nguyễn Văn Hùng

4

80

Tốt

3

60

Khá

18

Đỗ Tiến Minh

2

40

TB

2

40

TB

Tốt = 22,2%

Tốt = 22,2%

Khá = 27,8%

Khá = 33,3%

TB = 50%

TB = 44,5%


24
3.2. Ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn
chân của độ tuyển bóng đá nam trƣờng THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm –
Hà Nội
3.2.1. Cơ sở lựa chọn bài tập

Để lựa chọn bài tập trước hết tôi căn cứ vào đặc điểm tâm lý lứa tuổi
của đối tượng nghiên cứu, cơ sở khoa học của việc huấn luyện khả năng
chuyền bóng bằng lòng bàn chân. Qua đó tôi xác định nguyên tắc lựa chọn bài
tập cho phù hợp.
- Nguyên tắc 1: Các bài tập phải đảm bảo có tính hệ thống, tính khoa học.
- Nguyên tắc 2: Các bài tập phải nâng cao trình độ chuyền bóng bằng
lòng bàn chân cho các cầu thủ.
- Nguyên tắc 3: Các bài tập phải có tính đa dạng tạo hứng thú tập luyện
cho các em.
- Nguyên tắc 4: Các bài tập phải đảm bảo tính khả thi nghĩa là mục
đích, hình thức phải phù hợp với đối tượng người tập cũng như phù hợp với
điều kiện tập luyện (sân bãi, dụng cụ…).
- Nguyên tắc 5: Các bài tập phải tiếp cận với các xu hướng sử dụng các
biện pháp huấn luyện khả năng chuyền bóng bằng lòng bàn chân hiện đại.
3.2.2. Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao hiệu quả khi thực hiện chuyền
bóng bằng lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá
Quát – Gia Lâm – Hà Nội.
3.2.2.1. Nghiên cứu lựa chọn các dạng bài tập cơ bản cho huấn luyện chuyền
bóng bằng lòng bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá
Quát – Gia Lâm – Hà Nội.
Dựa trên cơ sở lý luận và qua tham khảo sách giáo khoa, tài liệu chuyên
môn và thực trạng khả năng chuyền bóng bằng lòng bàn chân của đội tuyển
bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội. Tôi chọn ra 11


25
bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn chân cho đối
tương nghiên cứu. Để tăng thêm độ tin cậy và đảm bảo tính khách quan cho
các bài tập, đã tiến hành phỏng vấn 20 HLV, giáo viên có kinh nghiệm. Kết
quả phỏng vấn được trình bày ở bảng 3.2.

Qua kết quả phỏng vấn ở bảng 3.2. đề tài đã xác định được 7 bài tập có
số phiếu tán thành 80 % trở lên, để nâng cao hiệu quả chuyền bóng bằng lòng
bàn chân cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm –
Hà Nội. Nội dung các bài tập đã lựa chọn được trình bày ở bảng 3.3.
Còn 4 bài tập còn lại không được các HLV lựa chọn vì cho rằng các bài
tập đó không thể hiện rõ việc việc đánh giá hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng
bằng lòng bàn chân nên tôi loại bỏ trong quá trình tiếp theo.
3.2.2.2. Ứng dụng và xác định hiệu quả chuyền bóng bằng lòng bàn chân của
đội tuyển bóng đá nam trường THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội.
Sau khi lựa chọn bài tập và xây dựng tiến trình huấn luyện tôi đã đưa vào
thực nghiệm cho đối tượng nghiên cứu là đội tuyển bóng đá nam trường
THPT Cao Bá Quát – Gia Lâm – Hà Nội. Thời gian thực hiện là 6 tuần, mỗi
tuần 3 buổi, mỗi buổi 2 tiết. Riêng tuần 1 có 4 buổi 1 buổi kiểm tra ban đầu và
tuần 6 có 4 buổi 1 buổi kiểm tra kết thúc.
Số học sinh được chia làm 2 nhóm, nhóm thực nghiệm (TN) và nhóm đối
chứng (ĐC).
Nhóm thực nghiệm có 9 người (n = 9) tập theo các bài tập mà tôi đưa ra.
Nhóm đối chứng có 9 người (n = 9) tập theo tiến trình huấn luyện bình
thường.
a. Kết quả kiểm tra trƣớc thực nghiệm.
Chúng tôi tiến hành kiểm tra thành tích ban đầu thông qua thành tích
thực hiện kỹ thuật chuyền bóng bằng lòng bàn chân qua 2 test kiểm tra đã
chọn của 2 nhóm.