Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho hệ tim
mạch?
Hêrôin
Mỡ động vật
Stress, giận dữ…
Rượu
Thuốc lá
Các chỉ số
Trạng thái
Người bình Vận động
thường
viên
Nhịp tim
(lần\phút)
Lúc nghỉ ngơi
Lúc hoạt động
gắng sức
75
150
40-60
180-240
Lượng máu
được bơm
của một
ngăn tim
(ml\lần)
Lúc nghỉ ngơi
60
75-115
Lúc hoat động
gắng sức
90
180-210
Xoa bóp
Lao động vừa sức
Tiến trình bài dạy
- Bài củ
- Bài mới
1.Sự vận chuyển máu qua hệ mạch.
- Cho học sinh n/c thông tin trả lời câu hỏi:
? Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và
theo một chiều trong hệ mạch được tạo ra từ
đâu?
? Huyết áp là gì?
? Vận tốc máu trong mạch thay đổi như thế
nào?Điều đó có ý nghĩa gì?
- Cho học sinh quan sát hình 18.1
? Em có nhận xét gì về sự thay đổi của huyết
áp trong các loại mạch?
? Máu di chuyển trong động mạch được sự hỗ
trợ nào?(chiếu hình 2)
? Huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẩn
vận chuyển về tim được là nhờ tác động chủ
yếu nào?
- Học sinh quan sát hình 18.2
? Làm sao máu ở các động mạc phần dưới cơ
thể có thể chảy ngược về tim được?
-2.Vệ sinh tim mạch.
-Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại
? Có những tác nhân nào có hại đối với hệ tim
mạch?
? Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác
nhân có hại cho tim mạch?
- Rèn luyện hệ tim mạch.
HS N/c bảng 18.
?Tim của người nào có khả năng làm việc tốt
hơn?
? Hãy đề ra các biện pháp rèn luyện tim và hệ
mạch?
- củng cố
- Dặn dò