Những thói quen chăm sóc nhan sắc khiến bạn nhanh già

Những thói quen chăm sóc nhan sắc khiến bạn nhanh già
Làm trắng răng, tẩy da chết là những phương pháp phổ biến giúp chị em cải
thiện nhan sắc, nhưng nếu thực hiện sai cách, chúng có thể trở thành nguyên
nhân khiến bạn nhanh già. Chính vì vậy, bạn nên cực kỳ thận trọng những
thói quen này và tiết chế khi sử dụng để không gây "hậu quả" lâu dài cho
nhan sắc, khiến bạn nhanh già.
Các cách chăm sóc sắc đẹp như tẩy da chết hay tẩy trắng răng có thể đem lại diện
mạo tươi mới cho bạn nhưng nếu làm sai cách có thể đưa tới hậu quả khá xấu, ví
dụ như làm hỏng lợi, khô da và tóc… Có những cách chăm sóc sắc đẹp mà bạn
nên cực kỳ thận trọng và tiết chế khi sử dụng để không gây "hậu quả" lâu dài cho
nhan sắc, khiến bạn nhanh già.
1. Tẩy da chết

Tẩy da chết có thể khiến da bóng khỏe hơn nhưng tẩy da chết quá mạnh hay quá
thường xuyên có thể làm mất lớp bảo vệ ngoài da, khiến da rát, đỏ hồng và kích

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


ứng. Để bù lại mất mát này, dầu càng được sản xuất nhiều quá mức và bạn lại làm
xấu thêm tình trạng da của mình.
Nếu lỡ tẩy da chết quá tay, bạn nên dùng kem thuốc 1% hydrocortisone cream để
làm dịu kích ứng. Bạn cũng nên dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm không chứa
hương liệu. Tránh các sản phẩm có thành phần mạnh như retinoids và acid
hydroxy alpha.
Về lâu dài, bạn nên chuyển sang dùng các loại tẩy da chết có hạt nhân tạo mềm
(xem thành phần có chứa polyethylene hàng đầu) để giảm khả năng làm xước da.
Bạn chỉ nên tẩy da chết nhẹ nhàng một hoặc hai lần mỗi tuần.
2. Tẩy trắng răng

Tất cả loại tẩy trắng răng đều dùng peroxide để tẩy các vết ố. Nhưng không giống

như các loại mà nha sĩ dùng có kiểm soát, những loại tẩy răng tự làm tại nhà có thể
bị sử dụng quá mức. Nếu dùng nhiều hơn mức chỉ định, peroxide có thể làm ăn da,
kết quả khiến men răng bị xốp, nướu kích ứng, răng nhạy cảm với nóng và lạnh.
Để chữa trị tức thời, bạn nên ngưng dùng các loại tẩy trắng răng trong ít nhất nhất
sáu tháng hoặc đến khi các triệu chứng mất dần. Đánh răng bằng kem có chứa
potassium nitrate giúp giảm cơn đau răng. Chà kem đánh răng có chứa fluoride lên

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


răng và để qua đêm. Fluoride giúp khoáng hóa men răng bị mất, làm răng yếu
cứng chắc lại.
Về lâu dài, bạn nên hạn chế dùng bộ tẩy trắng răng tại nhà khoảng sáu tháng một
lần và không dùng lâu hơn 20 ngày. Giảm các loại thức ăn làm chuyển màu răng
hoặc dùng các loại thay thế tốt hơn.
3. Chà gót chân

Đá bọt rất tốt để tẩy bỏ da chết nhưng chà đá quá sâu có thể khiến bạn dễ bị nhiễm
trùng, da nhạy cảm hơn. Và bạn cũng không nên cạo lông chân vì dễ gây xước,
trầy, gây mụn nước, dị ứng.
Nếu da bị chảy máu, nên dùng kháng sinh bôi ngoài da như bacitracin và băng lại,
không nên làm móng cho đến khi vết thương lành.
Về lâu dài, bạn nên dùng thanh thép có thể tiệt trùng để tẩy da chết thay cho đá bọt
chứa rất nhiều vi khuẩn. Mỗi lần một tuần, bạn có thể chà gót chân khi tắm. Nước
làm lớp da chết mềm hơn, dễ tẩy hơn. Sau đó, bạn có thể dùng lotion chăm sóc bàn
chân chứa hydroxy acid có thể làm chậm da chết tích tụ.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

4. Các sản phẩm làm dày tóc

Các loại mousses, gel, xịt làm dày tóc có thể khiến tóc trông sống động khỏe mạnh
hơn nhưng nó thực sự làm tóc cứng hơn bằng alcohol và polyme nặng, gây tổn hại
cho tóc. Polyme tích tụ khiến tóc nặng nề hơn, trong khi alcohol làm mất độ ẩm.
Nếu dùng quá tay sản phẩm làm dày tóc, mỗi tuần bạn nên gội một lần bằng dầu
gội tẩy sạch có chứa chất tẩy rửa và acid loại bỏ các dư lượng như dấm táo.
Về lâu dài, bạn nên dùng các kiểu tóc tạo độ dày mà không phải dùng đến hóa chất
làm dày, ví dụ như sấy ngược chân tóc. Bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc tạo
kiểu không chứa alcohol, có các thành phần tan trong nước không làm khô hay
nặng tóc.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí