Cách cạo gió đúng cho từng loại bệnh

Cách cạo gió đúng cho từng loại bệnh
Chị em chúng ta mỗi khi cảm lạnh thì thường thích cạo gió, bắt gió, vì đây là cách
chữa dân gian được sử dụng rộng rãi từ xưa đến nay, dễ áp dụng, lại hiệu quả. Tuy
nhiên, đây là phương pháp dân gian, được truyền miệng nên không phải ai cũng
biết thực hiện đúng cách. Cạo gió không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưới đây là cách cạo gió đúng cho từng loại bệnh.

1. Sốt nóng nhức đầu: Cạo 2 bên đường gân dưới cổ tạo thành 2 đường chéo ở 2
bên vai, theo chiều từ cổ đến vai và từ đốt xương sống lưng số 2, 3 ra 2 bên vai.
2. Ho: Cạo gió phía sau lưng, giữa sống lưng và trước ngực theo đường thẳng giữa
ngực.
3. Đau bụng, nôn ọe, đi ngoài: Cạo giữa sống lưng và 2 bên mạng sườn từ trên
xuống. Cạo trước ngực, từ lõm cổ xuống, rồi từ cánh tay đến các đầu ngón tay. Sau
đó, cạo từ mặt ngoài chân xuống đến mu bàn chân, sau gáy đến mặt sau cánh tay,
lưng đến chân rồi bàn chân.
4. Đau nhức: Tay chân nhức mỏi hay đau nhức chỗ nào thì cạo ngay chỗ ấy. Tại
điểm đau nhức, cạo 2 bên theo đường tuyến từ trên xuống.
5. Bị trúng gió, cảm nắng: Cạo gió sau lưng (giữa lưng và 2 bên), bắt gió ở trước

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


trán (chỗ ấn đường), chà xát 2 bên Thái Dương (mang tai). Nếu bị ngất thì lấy
móng tay ấn mạnh tại huyệt nhân trung cho tỉnh lại. Nếu phát sốt, lấy kim châm
các tĩnh huyệt hay đầu ngón tay ra máu. Trong trường hợp người bệnh đầu còn
nặng thì ấn mạnh tại xoáy hay huyệt bách hội trên đỉnh đầu và cạo gió thêm ở hai
bên tay, chân.
Lưu ý những điều này khi cạo gió

- Nên cạo gió trong phòng, tránh gió lùa
- Không nên sử dụng dầu xoa mà thành phần của nó có tinh dầu bạc hà (menthol),

vì đây là tinh dầu có tính chất bốc hơi nhanh nên gây cảm giác mát lạnh. Khi xoa
dầu, ban đầu cảm thấy ấm nóng nhưng một lúc sau thì cảm thấy mát và lạnh vùng
được xoa dầu.
- Không dùng vật sắc cạnh, cứng để cạo gió, vì dễ gây tổn thương da, có nguy cơ
nhiễm trùng và nhiễm một số bệnh lây lan qua đường máu. Tốt nhất nên sử dụng
vật cạo là củ gừng được cắt bằng ở đầu, dùng đầu gừng cạo, khi tà đầu thì cắt
ngang bỏ, tạo đầu mới, vừa an toàn vừa sử dụng được tinh dầu gừng có tính ấm,
nóng.
- Không dùng lực tác động mạnh lên vùng cạo gió gây tổn thương da, dễ bị nhiễm
khuẩn.
- Chủ yếu cạo hai bên đường dọc cột sống lưng. Không nhất thiết phải cạo đến đỏ

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


bầm.
- Không nên cạo vùng cơ cổ.
- Sau khi cạo gió xong nên giữ ấm cơ thể, tốt nhất ăn thêm một bát cháo hành giải
cảm.
- Cạo gió thực sự hữu hiệu trong trường hợp cảm mạo thời tiết, nhiễm lạnh , nhức
mỏi tay chân do làm việc quá độ. Trong trường hợp suy nhược vì một bệnh lý nào
đó như đau đầu chóng mặt vì cao huyết áp, viêm xoang,… thì nên đến cơ sở y tế
khám để có một chẩn đoán xác định và phương thức điều trị thích hợp.
- Những người bị bệnh tim mạch, huyết áp không nên cạo gió.
- Không nên cạo gió cho phụ nữ mang thai, vì những động tác này gây kích ứng
quá mạnh ảnh hưởng đến thai nhi. Trẻ em cũng không nên cạo gió, vì da của trẻ
còn non nớt và dễ lầm lẫn khó phát hiện khi bị sốt xuất huyết.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí