Lợi ích của than hoạt tính đối với sức khỏe

Lợi ích của than hoạt tính đối với sức khỏe
Than hoạt tính được sản xuất từ nguyên liệu hữu cơ như xơ dừa, vỏ trấu, than bùn, gỗ,
nhựa thông qua một quá trình chưng khô (sấy) ở nhiệt độ cao trong điều kiện yếm khí.
Do có cấu trúc rất xốp mà than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt cho một loạt các độc tố,
làm đẹp và dễ dàng được sử dụng trong gia đình. Một số công dụng tuyệt vời của than
hoạt tính bao gồm.
1. Giúp răng sáng bóng
Răng của bạn bị ố vàng do uống cà phê, trà, rượu vang, nghệ,...? Than hoạt tính sẽ giúp
răng trắng bóng đồng thời củng cố sức khoẻ răng miệng bằng cách thay đổi nồng độ pH
trong miệng, giúp ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng và các bệnh về nướu.
Than hoạt tính làm trắng răng bằng cách hấp thụ mảng bám và vi khuẩn trên răng.
Phương pháp làm trắng răng này được các nha sỹ khuyên dùng vì có nguyên liệu thiên
nhiên, an toàn, hiệu quả và chi phí thấp.

Cách làm: Làm ướt bàn chải đánh răng và nhúng vào bột than hoạt tính. Đánh răng như
bình thường, đặc biệt chú ý đến các khu vực có vết ố vàng. Súc miệng lại thật sạch với
nước. Bạn nên duy trì đánh răng với than hoạt tính 2 đến 3 lần mỗi tuần.
2. Giảm đầy hơi

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Theo một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Gastroenterology của Mỹ, than hoạt tính có
tác dụng tuyệt vời để làm giảm bớt đầy hơi bằng cách kết hợp và thải các chất làm đầy
bụng trong thực phẩm.

Cách làm: Pha 500mg bột than hoạt tính với một ly nước đầy và uống trước khi ăn. Bạn
nên bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể khi bị đầy bụng, khó tiêu.
3. Lọc nước
Thanh hoạt tính có công dụng lọc các tạp chất trong nước bao gồm thuốc trừ sâu, chất
thải công nghiệp và các hoá chất. Đây là lý do than hoạt tính được sử dụng rộng rãi trong

các hệ thống lọc nước trên toàn thế giới. Tuy nhiên, than hoạt tính không lọc được các
virus, vi khuẩn và các khoáng chất.

Theo một nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Nha Khoa Canada,
bộ lọc carbon có trong than hoạt tính có khả năng loại bỏ các chất fluoride giúp bảo vệ
sức khoẻ răng miệng, củng cố hệ thống miễn dịch và giúp thận, gan hoạt động khoẻ
mạnh.
4. Loại bỏ khẩn cấp các độc tố

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Than hoạt tính hấp thụ các hợp chất hữu cơ khác bằng cách dính chặt ở mức độ phân tử.
Khi được đưa vào đường tiêu hóa, than hoạt tính hút độc tố và hóa chất trong khi bỏ qua
lớp phospholipid - chất tạo nên lớp niêm mạc ruột.
Sau khi tất cả độc tố được hấp thụ, than hoạt tính di chuyển một cách vô hại trong cơ thể
và mang theo những chất độc tố đã hấp thụ. Than hoạt tính có thể được sử dụng ngay khi
nuốt phải chất độc hoặc trong trường hợp dùng thuốc quá liều để giảm nguy cơ gây tổn
hại nghiêm trọng cho cơ thể - đặc biệt hữu ích khi chưa có biện pháp chữa trị kịp thời.
Vì lý do này, bạn nên để một hoặc hai chai than hoạt tính xung quanh nhà hoặc trong bộ
đồ sơ cứu của gia đình.

Bạn có thể cho vật nuôi uống than hoạt tính hòa với nước khi chúng đã tiếp xúc với thuốc
trừ sâu, thuốc diệt chuột, phân bón, chất tẩy rửa độc hại... bằng cách sử dụng một ống
tiêm thức ăn.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, nếu bạn hay người quen của bạn đã ăn phải chất độc, hãy đến
gặp bác sỹ ngay lập tức. Carbon không phải là một chất có thể thay thế cho điều trị y tế
chuyên nghiệp và chỉ nên được sử dụng sau khi đã kiểm soát được chất độc.
5. Trị vết côn trùng cắn và mụn trứng cá
Than hoạt tính có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị mùi cơ thể, mụn trứng cá, và làm

giảm đau ở vết côn trùng cắn, giảm phát ban.
Sau khi bị muỗi cắn, ong chích hoặc thậm chí các vết cắn của rắn và nhện, bạn chỉ cần
trộn một viên than hoạt tính với 1/2 muỗng canh dầu dừa và thoa vào vùng bị ảnh hưởng.
Bôi lại sau mỗi 30 phút cho đến khi hết ngứa và khó chịu.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Để điều trị mụn trứng cá, trộn một viên bột than hoạt tính với hai muỗng cà phê gel lô hội
rồi thoa đều khắp mặt. Sau đó, để 20 phút rồi rửa sạch hoàn toàn. Thanh hoạt tính sẽ loại
bỏ hoàn toàn các độc tố môi trường, bụi bẩn trong khi đó lô hội sẽ cung cấp chất dưỡng
ẩm cho làn da.
6. Hệ tiêu hoá khoẻ mạnh
Than hoạt tính được sử dụng để thúc đẩy một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh bằng cách loại bỏ
các độc tố gây ra các phản ứng dị ưng, tổn thương, oxy hoá và làm giảm chức năng miễn
dịch.
Các yếu tố từ môi trường, bao gồm thuốc trừ sâu từ thực phẩm, các hoá chất có trong
nước, nấm mốc, tạo ra một gánh nặng độc hại cho cơ thể. Hãy sử dụng than hoạt tính
thường xuyên để làm sạch đường tiêu hoá, hỗ trợ sức khoẻ tổng thể. Để thanh lọc cơ thể
với than hoạt tính, chỉ cần pha 10mg bột than với nước, uống 90 phút trước mỗi bữa ăn
trong hai ngày.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Ngoài ra, để có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, bạn nên sử dụng các sản phẩm hữu cơ như
trái cây và rau hữu cơ, thịt ăn cỏ hoặc cá biển thiên nhiên. Nếu bạn thấy mình bị táo bón,
điều đó có nghĩa là bạn chưa uống đủ nước. Hãy uống một ly nước ấm với một lát chanh
cùng một chút mật ong để giúp điều trị táo bón.
7. Giảm lượng Cholesterol

Các nghiên cứu trên toàn thế giới đã chứng minh rằng than hoạt tính làm giảm các
Cholesterol xấu và tăng các Cholesterol tốt. Một nghiên thậm chí đã chứng mình rằng, sử
dụng than hoạt tính thường xuyên giúp giảm 25% lượng Cholesterol xấu trong khi đó làm
tăng đến 41% Cholesterol tốt cho cơ thể.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Chống chỉ định: Không dùng than hoạt tính trong vòng 90 phút đến 2 giờ sau khi dùng
bất cứ loại thuốc nào theo đơn vì than hoạt tính sẽ ngăn chặn sự hấp thụ các chất này.
8. Giải độc cho da

Than hoạt tính có thể hấp thụ các chất độc từ các lỗ chân lông của bạn, vì vậy bạn cũng
có thể trộn than hoạt tính với các mặt nạ để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, độc
tố có thể bị mắc lại trong các mô cơ và mỡ gây đau nhức, hôn mê và các vấn đề sức khỏe
khác. Hãy thử trộn than hoạt tính với đất sét và dầu dừa để tạo ra một thuốc đắp giải độc.
Theo Tiền Phong

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí