Đề thi lớp 6 học kì 2 môn thể dục đề số 7

TRƯỜNG THCS ĐỒNG PHÚ

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II

THỊ XÃ ĐỒNG HỚI - TỈNH QUẢNG BÌNH

MÔN THỂ DỤC, LỚP 6

Đề số 4
Em hãy thực hiện chạy bền 500m (nam), 400m (nữ) (có tính thành tích)
1. Tổ chức và phương pháp kiểm tra
- Chuẩn bị sân sạch sẽ, an toàn.
- Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục nội dung, yêu cầu (chỉ kiểm
tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia chạy bền thường xuyên), sau
đó cho các em học sinh chạy nhẹ nhàng, khởi động chạy bước nhỏ, chạy gót
chạm mông, chạy nâng cao đùi, để đảm bảo an toàn, giáo viên cần biết đầy
đủ thông tin về sức khoẻ, tình trạng thể lực của học sinh trước, trong và sau
khi kiểm tra để kịp thời xử lý. Giáo viên thường xuyên nhắc học sinh hít thở và thả lỏng hợp lý.
- Chạy theo nhóm sức khoẻ nam, nữ riêng.
2. Đáp án và biểu điểm
- Điểm 10. Chạy hết cự li qui định;
Thành tích đạt mức 10 điểm theo bảng;
- Điểm 9. Chạy hết cự li qui định;
Thành tích đạt mức 9 điểm theo bảng thành tích.
- Điểm 8. Chạy hết cự li qui định;
Thành tích đạt mức 8 điểm theo bảng thành tích.
- Điểm 7. Chạy hết cự li qui định;
Thành tích đạt mức 7 điểm theo bảng thành tích.
- Điểm 6. Chạy hết cự li qui định;
Thành tích đạt mức 6 điểm theo bảng thành tích.
- Điểm 5. Chạy hết cự li qui định, không tính thời gian.

- Điểm 3-4. Chạy được ¾ cự li qui định;
- Điểm 1-2. Chạy được ½ Cự li qui định.


Chú ý: Những học sinh có bệnh hoặc thể chất kém, giáo viên có thể miễn
kiểm tra. Những học sinh không đạt sẽ kiểm tra vào buổi khác do.
- BẢNG THÀNH TÍCH

Thang

Nam/ Tuổi

điểm
12

13

14

Nữ/ Tuổi
15

12

13

14

15

10

1’50’’ 1’45” 1’40” 1’35” 1’33’’ 1’30” 1’26” 1’22”

9

1’55’’ 1’50” 1’45” 1’40” 1’38’’ 1’34” 1’30” 1’26”

8

2’00’’ 1’55” 1’50” 1’45” 1’42’’ 1’38” 1’34” 1’32”

7

2’05’’ 2’00” 1’55” 1’50” 1’47’’ 1’51” 1’55” 2’00”

6

2’10’’ 2’05” 2’00” 1’55” 1’52’’ 1’57” 2’02” 2’07”