Mẹo giúp bạn chữa trị cước chân tay vào mùa đông

Mẹo giúp bạn chữa trị cước chân tay vào mùa đông
Thao te 03/12/2015 Mẹo giúp bạn chữa trị cước chân, tay vào mùa đông2015-1202T16:13:24+00:00Sức khỏe No Comment
0
0
0
0
0
Đánh giá bài viết!

Cước chân là tình trạng mà nhiều người rất hay gặp vào mùa đông. Nguyên
nhân chủ yếu là do trời lạnh nên da chân tay bị tổn thương gây sưng, ngứa
và đau…
Với những hiệu xuất hiện ở bàn tay hoặc bàn chân như thế làm bạn cảm thấy
khó chịu và chỉ mong thoát khỏi tình trạng này. 1001meo.com sẽ giới thiệu
cho bạn những mẹo vặt cuộc sống có ích giúp bạn trị bệnh cước chân đáng
ghét này
1.Bảo vệ cơ thể được ấm áp

Nên giữ ấm cho cơ thể bạn vào mùa đông


Chỉ với những hành động nhỏ như đi găng tay, tất chân, mặc đủ ấm vào mùa
đông cũng phần nào giúp bạn phòng ngừa bệnh cước chân tay rồi. Hơn nữa,
giữ ấm cho chân, tay là bạn phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp chân tay với nước
lạnh và các hóa chất tẩy rửa. Đối với người làm việc chân tay thì bắt bộc phải
đi làm cần có đồ bảo hộ như găng tay, ủng chân.
2.Chế độ ăn uống

Bạn nên ăn uống hoa quả và rau xanh
Bạn nên uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn
nhiều hoa quả và các loại rau xanh để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất

là những chất giàu protein. Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng
như hải sản, hoặc những món từng khiến bị dị ứng.
3.Không nên gãi
Cũng biết rằng khi bị cước chân, tay bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu,
và chỉ muốn gãi cho hết cảm giác ngứa đó. Nhưng khi ấy bạn không nên gãy
vì càng gãi bạn sẽ càng thấy ngứa và lúc đó da sẽ bị tổn thương dễ gây viêm
nhiễm. Trong trường hợp này với mẹo vặt là bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng
để tránh nguy cơ bị trầy xa, xước da.


4. Ngâm chân bằng nước ấm với
+ gừng
Với tác dụng giữ ấm thì hàng ngày trước khi đi ngủ, ngâm chân vào nước
nóng ấm với muối, gừng giã nhỏ cho vào ngâm khoảng 15-30 phút để giúp
máu lưu thông.
+ lá lốt
Nếu bạn không thích dùng gừng thì dùng lá lốt cũng là một mẹo không tồi.
Dùng nước lá lốt đun sôi có thể cho thêm một chút muối. Sau đó ngâm chân
trong nhiều ngày hiện tượng cước sẽ giảm dần và khỏi hẳn.
+ Quế chi

Quế chi cũng có tác dụng trị cước chân tay
Quế chi 60 g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau khi sôi được
10 phút thì lấy ra, cho vào chậu. Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết
hợp xoa bóp nhẹ. Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5-15 phút vào buổi sáng và
tối.
Bạn đã có cho mình mẹo vặt nào chưa, hãy cùng đọc và tham khảo cách trị
cước chân cho bạn và những người thân yêu nhé

Chúc bạn may mắn !!!