ĐỂ CưƠNG MÔN HỌC BÓNG CHUYỀN 2 NGÀNH: GDTC

ĐỂ CƢƠNG MÔN HỌC
BÓNG CHUYỀN 2
NGÀNH: GDTC
1. Thông tin về giảng viên :
- Thông tin về giảng viên thứ 1:
+ Họ và tên: Nguyễn Hữu Hiệp.
+ Học vị: Thạc sĩ.
+ Địa điểm làm việc: Khoa GDTC
+ Địa chỉ liên hệ: Khoa GDTC– ĐHSP HN 2– Xuân Hò – Phúc Yên–Vĩnh Phúc
+ Điện thoại: 0982.644.628;
Email:
+ Hướng nghiên cứu chính: Bóng rổ, Bóng chuyền
- Thông tin về giảng viên thứ 2:
+ Họ và tên: Nguyễn Xuân Đoàn.
+ Học vị: Thạc sĩ.
+ Địa điểm làm việc: Khoa GDTC
+ Địa chỉ liên hệ: Khoa GDTC– ĐHSP HN 2– Xuân Hòa–Phúc Yên - Vĩnh Phúc
+ Điện Thoại: Tel 0982.698.456;
Email:
+ Hướng nghiên cứu chính: Bóng rổ, Bóng chuyền, Bơi lội, Thực hành sư phạm
2. Thông tin về môn học
- Tên môn học: Bóng chuyền 2
- Mã số môn học: TC445
- Số tín chỉ: 02
- Loại môn học: Tự chọn 1
- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động học tập:
+ Học lý thuyết trên lớp:
6 tiết
+ Học thực hành trên sân vận động:
24 ( 24 x 2 = 48 tiết)
+ Tự học, tự nghiên cứu

60 tiết
- Đơn vị phụ trách môn học: Khoa GDTC
3. Mục tiêu môn học
Kiến thức: Nhằm trang bị cho người học những kiến thức nâng cao có tính hệ thống về
kỹ, chiến thuật , huấn luyện môn bóng chuyền. Qua đó người học hiểu sâu về môn bóng
chuyền để vận dụng vào giảng dạy và huấn luyện môn bóng chuyền.
Trang bị cho người học kỹ thuật nâng cao, chiến thuật ,phát triển các tố chất thể lực,
đặc biệt là các tố chất đặc trưng của môn bóng chuyền
Các mục tiêu khác: người học có ý thức tự giác, tích cực trong học tập.
4. Tóm tắt nội dung môn học
Nội dung chương trình môn học giúp người học hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật
bóng chuyền. hiểu và vận dụng các chiến thuật bóng chuyền trong thi đấu, giảng dạy và
huấn luyện, tổ chức trọng tài.
Chương trình giảng dạy trong 2 tín chỉ, lý thuyết 12 tiết, thực hành 48 tiết, tự học tự
nghiên cứu 60 tiết.
Lý thuyết gồm 2 chương :
Chương 1: Chiến thuật bóng chuyền
Chương 2: Giảng dạy và huấn luyện bóng chuyền.


Thực hành :
Kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay nâng cao
Kỹ thuật đập bóng chính diện nâng cao
Kỹ thuật đập bóng trung bình
Kỹ thuật đập bóng nhanh
Kỹ thuật phát bóng nâng cao
Kỹ thuật phát bóng nâng cao
Chiến thuật phòng thủ đỡ phát, đập bóng
Chiến thuật phòng thủ chắn bóng
Chiến thuật phát bóng

Đội hình thi đấu
5. Nội dungchi tiết môn học .
Hình thức
tổ chức
Nội dung chính
giảng dạy
Tín chỉ 1
Chƣơng 1: Chiến thuật bóng chuyền
1.1.Khái quát phân loại chiến thuật bóng
Lý
chuyền
thuyết
1.1.2. Chiến thuật tấn công
1.1.3. Chiến thuật phòng thủ
1. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay nâng cao
Bước 1: tập chuyền trong những điều kiện
phức tạp
Bước 2: tập chuyền trong điều kiện thi đấu
Thực
2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt
hành
bằng 2 tay nâng cao.
Bước 1: tập chuyền trong những điều kiện
phức tạp
Bước 2: tập chuyền trong điều kiện thi đấu
3. Kỹ thuật đập bóng chính diện nâng cao
Bước 1: tập đập trong những điều kiện phức
tạp
Bước 2: tập đập trong điều kiện thi đấu
4. Kỹ thuật đập bóng trung bình ở vị trí 3.

Bước 1: tập động kỹ thuật trong những điều
kiện đơn giản
Bước 2: tập động tác kỹ thuật trong điều kiện
phức tạp
5. Các kỹ thuật phát bóng nâng cao
Bước 1: tập phát trong những điều kiện phức
tạp
Bước 2: tập phát trong điều kiện thi đấu
Tín chỉ 2

Số
tiết

Yêu cầu
Thời gian
đối với
địa điểm
SV

15
Đọc học
liệu
6.1.1,
6.1.2,
6.1.3

Lớp
học

Sân tập

Ghi
chú


Lý
thuyết

Thực
hành

Chƣơng 2: Giảng dạy và huấn luyến bóng
chuyền
2.1. Các nguyên tắc giảng dạy và huấn luyện
bóng chyền
2.1.2. Nguyên tắc tự giác và tích cực
2.1.3. Nguyên tắc hệ thống
2.1.4. Nguyên tắc trực quan
2.1.5. Nguyên tắc vừa sức và đối đãi cá biệt
2.1.6. Nguyên tắc tăng tiến
2.2. Một số phương pháp vận dụng trong
giảng dạy và HL bóng chuyền
2.2.1. Phương pháp giảng giải và thị phạm
2.2.2Phương pháp phân chia
2.2.3. Phương pháp tổng hợp
2.3. Giảng dạy và huấn luyện bóng chuyền
2.3.1. Các giai đoạn giảng dạy và hoàn thiện
kỹ thuật bóng chuyền
2.3.1.1. Giai đoạn giảng dạy ban đầu
2.3.1.2 Giai đoạn học sâu từng phần

2.3.1.3 Giai đoạn củng cố và hoàn thiện
1. Kỹ thuật đập bóng nhanh ở vị trí số 3
Bước 1: tập động tác kỹ thuật trong điều kiện
đơn gian
Bước 2: tập động hoàn thiện tác kỹ thuật
trong điều kiện phức tạp
Bước 3: Nâng cao động tác kỹ thuật trong
điều kiện thi đấu
2. Chiến thuật phát bóng
Bước 1: tập làm quen với chiến thuật trong
điều kiện đơn gian
Bước 2: thực hiện chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
3. Chiến thuật phòng thủ đỡ phát bóng, đập
bóng
Bước 1: tập làm quen với chiến thuật trong
điều kiện đơn gian
Bước 2: thực hiện chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
4 Chiến thuật phòng thủ chắn bóng
Bước 1: tập làm quen với chiến thuật trong
điều kiện đơn gian
Bước 2: thực hiện chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
5.Đội hình thi đấu.

Đọc học
liệu số
6.1.1,
6.1.2,

6.1.3

Lớp
học

Nắm
vững các
kỹ chiến
thuật

Sân tập


Tự học,
Sân
tự
Các kỹ, chiến thuật
60
tập,
nghiên
ở nhà
cứu
6. Học liệu
6.1. Học liệu bắt buộc
6.1.1.Thạc sĩ Đinh Văn Lẫm , Giáo trình Bóng chuyền ,NXB TDTT 2006
6.1.2. Thạc sĩ Đinh Văn Lẫm , Bóng chuyền , NXB TDTT 1999
6.1.3. Ts. TRần Đức Phấn , Huấn luyện Bóng chuyền hiện đại , NXB TDTT 2000
6.1.4. Luật Bóng chuyền ,NXB TDTT , 2007
6.2. Học liệu tham khảo
6.2.1. Nguyễn Quang, Hướng dẫn tập luyện và tổ chức thi đấu bóng chuyền, NXB Trẻ 2009

6.2.2. Hỏi – đáp Luật bóng chuyền, NXB Thể dục thể thao 2009
6.2.3.Cao Thái- Văn Họat – Đức Châu,Huấn luyện vận động viên bóng chuyền trẻ, NXB
Thể dục thể thao 2005
7. Kế hoạch giảng dạy
Tư học, tự nghiên
Giảng viên lên lớp( tiết)
cứu(tiết)
Tuần Lý
Tổng
Minh họa, ôn
Thực
Xêmina
Chuẩn Bài tập ở
thuyết
tập, kiểm tra
hành,
Thảo
bị tự
nhà, bài
bài tập
luận
đọc
tập lớn
1
4
4
8
2

4

4

8

3

4

4

8

4

4

4

8

5

4

4

8

6

7

4
4

4
4

8
8

8

4

4

8

9

4

4

8

10

4

4

8

11

4

4

8

12

4

4

8

13

4

4

8

14

4

4

8

15
Tổng
cộng

4

4

8

48

60

120


8. Quy định đối với môn học và yêu cầu của giảng viên
- Sân tập luyện 02, bóng 2sinh viên/1quả.đồng hồ bấm giờ 1.
- Tích cực tham giam tập luyện trên lớp và ngoại khóa
- Thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra
9. Phƣơng thức kiểm tra – đánh giá kết quả môn học
9.1 Kiểm tra đánh giá thường xuyên , định kỳ

+ Tham gia học tập trên lớp chuyên cần ,tích cực tập luyện : A1 = 10 x 10%
9.2. Kiểm tra giữa kỳ hoặc bài tập môn học: Thực hiện các nội dung, nhiệm vụ của phần tự
học, tự nghiên cứu, kiểm tra giữa kỳ: A2 = 10 x 20%
9.3. Thi hết môn học: A3 = 10 x 70%
* Lý thuyết: Vấn đáp
* Thực hành: 3 nội dung
Hà nội, ngày 16 tháng 09 năm 2012
GIẢNG VIÊN 1
GIẢNG VIÊN 2
ThS. Nguyễn Hữu Hiệp

ThS. Nguyễn Xuân Đoàn

TRƯỞNG BỘ MÔN

TRƯỞNG KHOA

ThS. Dƣơng Văn Vĩ

TS. Lê Trƣờng Sơn Chấn Hải


ĐỂ CƢƠNG MÔN HỌC
BÓNG CHUYỀN 3
Ngành: GDTC
1. Thông tin về giảng viên :
- Thông tin về giảng viên 1:
+ Họ và tên: Nguyễn Hữu Hiệp
+ Học vị: Thạc sĩ.
+ Điện thoại: 0982.644.628;

Email:
+ Địa chỉ liên hệ: Khoa GDTC – ĐHSP Hà Nội 2 – Xuân Hòa – Phúc Yên –Vĩnh Phúc.
+ Các hướng nghiên cứu chính: Bóng chuyền, Bóng rổ.
- Thông tin về giảng viên thứ 2:
+ Họ và tên: Nguyễn Xuân Đoàn.
+ Học vị: Thạc sĩ.
+ Thời gian, địa điểm làm việc: Khoa GDTC – Trường ĐHSP Hà Nội 2.
+ Địa chỉ liên hệ: Khoa GDTC– ĐHSP Hà Nội 2– Xuân Hòa – Phúc Yên –Vĩnh Phúc
+ Điện Thoại: 0982.698.456;
Email:
+ Hướng nghiên cứu chính: Bóng rổ, Bóng chuyền, Bơi lội, Thực hành sư phạm
2. Thông tin về môn học
- Tên môn học: Bóng chuyền
- Mã số môn học: TC451
- Số tín chỉ: 3
- Loại môn học: Tự chọn 2
- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động học tập:
+ Học lý thuyết trên lớp:
18 tiết
+ Học thực hành trên sân vận động:
72 tiết
+ Tự học, tự nghiên cứu
90 tiết
- Đơn vị phụ trách môn học:
+ Bộ môn: Các môn thể thao
+ Khoa: GDTC
3. Mục tiêu môn học
Kiến thức: Nhằm trang bị cho người học những kiến thức nâng cao có tính hệ thống về
kỹ, chiến thuật , huấn luyện môn bóng chuyền. Qua đó người học hiểu sâu về môn bóng
chuyền để vận dụng vào giảng dạy và huấn luyện môn bóng chuyền.

Trang bị cho người học kỹ thuật nâng cao, chiến thuật ,phát triển các tố chất thể lực,
đặc biệt là các tố chất đặc trưng của môn bóng chuyền
Các mục tiêu khác: người học có ý thức tự giác, tích cực trong học tập.
4. Tóm tắt nội dung môn học
Nội dung chương trình môn học giúp người học hoàn thiện và nâng cao các kỹ thuật
bóng chuyền. hiểu và vận dụng các chiến thuật bóng chuyền trong thi đấu, giảng dạy và
huấn luyện, tổ chức trọng tài môn bóng chuyền
Chương trình giảng dạy trong 3 tín chỉ, lý thuyết 18 tiết, thực hành 72 tiết, tự học tự
nghiên cứu 90 tiết.
Lý thuyết: được cấu trúc gồm 5 chương
Chương 2 : Huấn luyện thể lực trong môn bóng chuyền


Chương 3 : Huấn luyện tâm lý
Chương 4 : Kế hoạch giảng dạy và huấn luyện bóng chuyền
Chương 5 : Tuyển chọn và huấn luyện vận động viên bóng chuyền
Thực hành: Nội dung
Kỹ thuật chuyền bóng thấp và cao tay nâng cao
Kỹ thuật đập bóng trung bình nâng cao
Kỹ thuật đập bóng nhanh nâng cao
Kỹ thuật đập bóng lao
Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt nâng cao
Kỹ thuật đập bóng chồng
Chiến thuật chuyền bóng
Chiến thuật đập bóng tấn công
Chiến thuật đập bóng tấn công với người chuyền hai từ hàng sau đan lên
Đội hình thi đấu chiến thuật
5. Nội dungchi tiết môn học.
Hình
thức tổ

Yêu cầu
Số
chức
Nội dung chính
đối với
tiết
giảng
sinh viên
dạy
30
Tín chỉ 1
Chƣơng 1: Huấn luyện chiến thuật bóng 06
chuyền
1.1.Mục đích và yêu cầu của huấn luyện chiến
thuật bóng chuyền.
1.1.1. Mục đích
1.1.2. Yêu cầu của công tác huấn luyện chiến
thuật
1.2. Huấn luỵện chiến thuật cá nhân trong tấn
Đọc học
công
liệu
1.2.1. Chiến thuật phát bóng
6.1.1,
Lý
1.2.2. Chiến thuật chuyền bóng
6.1.2,
thuyết
1.2.3. Chiến thuật đập bóng
6.1.3

1.2.4. Chiến thuật trong đỡ phát bóng.
1.2.5. Giảng dạy và huấn luyện phối hợp
chiến thuật trong tấn công
1.3.Giảng dạy và huấn luyện chiến thuật
phòng thủ.
1.3.1. Huấn luyện chiến thuật chắn bóng
1.3.2. Huấn luyện chiến thuật đỡ đập bóng
1.3.3. Huấn luyện phối hợp các nhóm trong
phòng thủ.

Thời
gian,
địa
điểm

Lớp
học

Ghi
chú


Thực
hành

Tự học,
tự
nghiên
cứu

1. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay và cao
tay nâng cao
Bước 1: tập kỹ thuật trong điều kiện phức tạp
Bước 2: tập kỹ thuật trong thi đấu
2.
Kỹ thuật đập bóng trung bình ở vị trí số
2 nâng cao.
Bước 1: tập kỹ thuật trong điều kiện phức tạp
Bước 2: tập kỹ thuật trong thi đấu
3. Kỹ thuật đập bóng nhanh ở vị trí số 3 nâng
cao
Bước 1: tập kỹ thuật trong điều kiện phức tạp
Bước 2: tập kỹ thuật trong thi đấu
4. Kỹ thuật phát bóng cao tay trƣớc mặt nâng
cao
Bước 1: tập kỹ thuật trong điều kiện phức tạp
Bước 2: tập kỹ thuật trong thi đấu
5. Thi đấu đội hình chiến thuật

05

Ôn luyện các kiến thức,kỹ thuật

30

Tín chỉ 2

Lý thuyết

Chƣơng 2: Huấn luyện thể lực trong

môn bóng chuyền
2.1. Huấn luyện thể lực chung
2.1.1. Phát triển sức mạnh
2.1.2. Phát triển sức nhanh
2.1.3. Phát triển sức bền
2.1.4. Phát triển sự khéo léo và độ dẻo
2.2. Huấn luyện thể lực chuyên môn
2.2.1. Phát triển sức mạnh chuyên môn
2.2.2. Phát triển sức nhanh chuyên môn
2.2.3. Phát triển sức bền chuyên môn
2.2.4. Phát triển tố chất khóe léo và mềm
dẻo chuyên môn
Chƣơng 3. Huấn luyện tâm lý
3.1. Nhiệm vụ cụ thể của huấn luyện tâm
lý chung
3.1.2. Giáo dục đạo đức và phẩm chất
nhân cách của cầu thủ
3.1.3 Phát triển quá trình tri giác
3.14 Phát triển sự chú ý
3.1.5 Phát triển tư duy chiến thuật
3.1.6 Phát triển phẩm chất ý chí

05

05

Nắm
vững và
thực
hiện

thành
thạo các
kỹ thuật

Sân tập

05

04
ở nhà,
sân tập

30
03

Đọc học
liệu
6.1.1,
6.1.2,
6.1.3
03

Lớp
học


Lý thuyết

1. Kỹ thuật đập bóng chồng
Bước 1: tập kỹ thuật động tác trong điều

kiện đơn gian
Bước 2: tập kỹ thuật trong điều kiện phức
tạp
Bước3: tập kỹ thuật trong thi đấu
2. Chiến thuật chuyền bóng
Bước 1; tập chiến thuật trong điều kiện
đơn gian
Bước2: tập chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
Bước 3: tập chiến thuật trong thi đấu
3. Chiến thuật đập bóng tấn công
Bước 1; tập chiến thuật trong điều kiện
đơn gian
Bước2: tập chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
Bước 3: tập chiến thuật trong thi đấu
4. Chiến thuật tấn công với ngƣời
chuyền hai ở hàng sau đan lên
Bước 1; tập chiến thuật trong điều kiện
đơn gian
Bước2: tập chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
Bước 3: tập chiến thuật trong thi đấu
Tín chỉ 3
Chƣơng4: Kế hoạch giảng dạy và huấn
luyện bóng chuyền
4.1. Xác định các căn cứ để xây dựng
chương trình kế hoạch
4.2. Xác định các chỉ số về kế hoạch
4.3. Các điều kiện đảm bảo để kế hoạch

được thực hiện
4.4. Tổ chức giảng dạy và huấn luyện
bóng chuyền trong các trường cao đẳng và
đại học thể dục thể thao
4.4.1 Xây dựng tiến độ giảng dạy theo học
kỳ
4.4.2. Tổ chức lên lớp một giờ học bóng
chuyền
Chƣơng 5: Tuyển chọn và huấn luyện
vận động viên bóng chuyền.
5.1. Những vấn đề lý luận chung về công
tác tuyển chon vận động viên bóng chuyền
trẻ

06
Nắm
Sân tập
vững các
kỹ chiến
thuật
06

06

06

30
03

Lớp

học

Đọc học
liệu
6.1.1,
6.1.2,
6.1.3


Thực hành

5.2 Tổ chức và phương pháp tuyển chọn
5.2.1. Tổ chức tuyển chọn
2.2..2 Phương pháp tuyển chọn.
5.3.Những vấn đề cơ bản về lý luận trong
quá trình tổ chức huấn luyện vận động
viên bóng chuyền trẻ
5.3.1 Huấn luyện kỹ thuật
5.3.2 Huấn luyện chiến thuật
5.3.3. Huấn luyện thể lực
5.3.4. Huấn luyện thi đấu
1. Kỹ thuật đập bóng lao
Bước 1: tập kỹ thuật động tác trong điều
kiện đơn gian
Bước 2: tập kỹ thuật trong điều kiện phức
tạp
Bước3: tập kỹ thuật trong thi đấu
2. Kỹ thuật đập bóng chồng nâng cao
Bước 1: tập kỹ thuật trong điều kiện phức
tạp

Bước 2: tập kỹ thuật trong thi đấu
3. Chiến thuật nhóm và toàn đội trong
tấn công
Bước 1; tập chiến thuật trong điều kiện
đơn gian
Bước2: tập chiến thuật trong điều kiện
phức tạp
Bước 3: tập chiến thuật trong thi đấu
4. Thi đấu (đội hình chiến thuật, phòng
thủ, tấn công).

Tự học, tự
nghiên cứu Các kỹ thuật, chiến thuật đã học trên lớp

05

05

Nắm
vững các
kỹ chiến
thuật
Sân tập

04

10

30

Sân
tập,
ở nhà

6. Học liệu
6.1. Học liệu trình bắt buộc
6.1.1.Thạc sĩ. Đinh Văn Lẫm , Giáo trình Bóng chuyền, NXB TDTT 2006
6.1.2.Thạc sĩ . Đinh Văn Lẫm, Bóng chuyền, NXB TDTT 1999
6.1.3. TS. Trần Đức Phấn, Huấn luyện Bóng chuyền hiện đại, NXB TDTT 2000
6.1.4. Luật Bóng chuyền, NXB TDTT, 2007
6.2. Học liệu tham khảo
6.2.1. Nguyễn Quang, Hướng dẫn tập luyện và tổ chức thi đấu bóng chuyền, NXB Trẻ 2009
6.2.2. Hỏi - đáp Luật bóng chuyền, NXB Thể dục thể thao 2009
6.2.3.Cao Thái- Văn Họat - Đức Châu, Huấn luyện vận động viên bóng chuyền trẻ, NXB
Thể dục thể thao 2005


7. Kế hoạch giảng dạy
Sinh viên tự học, tự
nghiên cứu (tiết)

Giáo viên lên lớp ( tiết)
Tuần
Lý
thuyết

Ôn tập,
kiểm tra

Minh họa,

thực hành

Xêmina,
thảo luận

Chuẩn
bị tự đọc

Bài tập
ở nhà

Tổng

1

6

6

12

2

6

6

12

3

6

6

12

4

6

6

12

5

6

6

12

6

6

6

12

7

6

6

12

8

6

6

12

9

6

6

12

10

6

6

12

11

6

6

12

12

6

6

12

13

6

6

12

14

6

6

12

15

6

6

12

72

90

Tổng
cộng

18

180

8. Quy định đối với môn học và yêu cầu của giảng viên
- Sân tập luyện 02 sân (Nam, Nữ), bóng chuyền 2sv/ 1 quả. Phòng học 1. đồng hồ bấm giờ
01 cái.
- Tích cực tham giam tập luyện trên lớp và ngoại khóa
- Thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra
9. Phƣơng thức kiểm tra – đánh giá môn học

9.1.Kiểm tra thường xuyên , định kỳ
- Tham gia học tập trên lóp chuyên cần ,tích cực trong tập luyện ,trả lời tốt những câu hỏi
của giảng viên đặt ra : A1 x 10%
9.2. Thực hiện tốt các nội dung ,nhiệm vụ của phần tự học ,tự nghiên cứu , kiểm tra giữa kỳ :
A2 x 20%


9.3.Kiểm tra kết thúc môn học : Nội dung kiểm tra
* Lý thuyết: thi vấn đáp
* Thực hành:
A3x 10%
Hà Nội, ngày……..tháng ……. năm 2013
Giảng viên 1
Giảng viên 2

ThS. Nguyễn Hữu Hiệp
Trưởng bộ môn

ThS. Nguyễn Xuân Đoàn
Trưởng khoa

ThS. Dƣơng Văn Vĩ

TS. Lê Trƣờng Sơn Chấn Hải