BÀI THI lý THUYẾT lớp HDV YOGA KHÓA 10 thao
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (6.28 MB, 14 trang )
HỘI VĂN HÓA VÀ THỂ THAO
THÀNH PHỒ HỒ CHÍ MINH
HỘI THỂ DỤC DƯỠNG SINH
BÀI THI LÝ THUYẾT
LỚP HƯỚNG DẪN VIÊN LỚP YOGA
KHÓA 10 - 2016
Đề tài:
BIÊN SOẠN MỘT BÀI DẠY YOGA TRÊN LỚP
THỜI GIAN 60 PHÚT
Học viên : Trần Thu Thảo
Nhóm
:7
STT
: 159
I.
TƯ THẾ NGỒI HOA SEN
II.
TƯ THẾ NGỒI HOA SEN NGHIÊNG MÌNH
III.
TƯ THẾ NGỒI HOA SEN GẬP NGƯỜI VẾ TRƯỚC
IV.
TƯ THẾ RẮN HỔ MANG
V.
TƯ THẾ CHÓ ÚP MẶT
VI.
TƯ THẾ TẤM VÁN
VII.
TƯ THẾ CON LẠC ĐÀ
VIII.
TƯ THẾ CÁNH CUNG
IX.
TƯ THẾ CÁI BÀO NGHIÊNG
X.
TƯ THẾ CÁI KẸP
XI.
TƯ THẾ CHIM ĐẠI BÀNG
XII.
TƯ THẾ ĐAN TAY GẬP NGƯỜI HAI BÊN
XIII.
TƯ THẾ BÁNH XE
XIV.
TƯ THẾ CON QUẠ
XV.
TƯ THẾ CÁI CÀY
XVI.
TƯ THẾ CÂY NẾN
XVII.
TƯ THẾ CON CÁ
XVIII.
TƯ THẾ CON CÀO CÀO
XVX. TƯ THẾ XÁC CHẾT
YOGA ĐÔI
