giáo án thể dục lớp 5 theo vnen mới nhất

Ngày soạn:
Ngày giảng:

Tiết 1:

Giáo án thể dục lớp 5
Tuần 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”

I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5. Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung
cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu học sinh biết được những
điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục; Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
- Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi kết thúc bài học, cách xin phép ra vào
lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng và nói to, rõ, đủ nội dung.
- Trò chơi “ Kết bạn”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú
trong khi chơi.
- Tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Sân TD vệ sinh an toàn nơi tập, an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 5 -7 p
*LT tập hợp lớp báo cáo, GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học.
*Khởi động:- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát, xoay các khớp
- Trò chơi: “ Đứng ngồi theo lệnh”
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
1)Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5
- Đội hình đội ngũ; Bài thể dục phát triển chung; Bài tập RLTT& KNVĐCB; Trò chơi

vận động; Môn thể thao tự chọn.
2) Phổ biến nội quy và yêu cầu tập luyện
Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng . Không đi dép lê, đi giày hoặc đi dép
có quai sau. Khi nghỉ tập phải xin phép thầy cô giáo.
3)Biên chế tổ tập luyện:
4) Chọn cán sự Thể dục lớp:
5) Ôn đội hình đội ngũ:
Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp.
6)Trò chơi “Kết bạn”: Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình và hứng thú.
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 – 22 p
- Giáo viên giới thiệu chương trình học môn Thể dục lớp 5, một số quy định trong giờ
Thể dục.
- Ôn ĐHĐN: Giáo viên hướng dẫn 1-2 lần. Tập luyện theo nhóm tổ, Gv, Lt quan sát sửa
lổi. Nhận xét, góp ý.
- Tập trung lớp theo đội hình trò chơi. Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại
cách chơi và luật chơi, cho học sinh chơi.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn Đội hình đội ngũ, trò chơi đã tập luyện để nắm vững hơn.

Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
Tuần 1
Tiết 2:
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo và

kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách chào
báo cáo ( to, rõ, đủ nội dung báo cáo)
- Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết chơi đúng luật hào hừng trong
khi chơi
- Tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi -4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 5 -7p
*LT tập hợp lớp báo cáo, GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học.
*Khởi động:- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát, xoay các khớp
- Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin ra vào lớp
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và trò chơi “Lò cò tiếp sức”
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 -22 p
a, Đội hình đội ngũ - GV điều khiển lớp tập có nhận xét.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho
HS các tổ
- Các tổ trình diễn, GV quan sát nhận xét, biểu dương thi đua
b, Trò chơi vận động:
Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định
chơi cùng HS nhắc lại cách chơi có kết hợp cho một nhóm HS lên làm
mẫu.
- Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức có thi đua. GV quan sát
nhận xét biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật ( mỗi trò
chơi, chơi khoảng 2-3 lần)

C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn Đội hình đội ngũ, trò chơi đã tập luyện

Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
Tuần 2
Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo và
kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu chào báo mạch lạc, tập
hợp nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, thành thạo đều đẹp,
đúng với khẩu lệnh
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng
trong khi chơi
- Tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi -4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
Khởi động: 5 -7p
-LT tập hợp các báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học. Nhắc lại nội quy tập luyện , chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục tập luyện.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
* Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”

A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin ra vào lớp, tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Chạy tiếp sức”
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 -22 p
- Tập đồng loạt cả lớp: GV điều khiển lớp tập có sửa sai cho HS.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét , sửa chữa sai sót cho
HS các tổ.
-Thi đua trình diễn: Các tổ trình diễn, GV quan sát nhận xét,
biểu dương thi
đua.
-Tập hợp lớp theo đội hình chơi.
- Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thúc có thi đua. GV quan sát nhận xét biểu
dương tổ, HS thắng cuộc.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn Đội hình đội ngũ đã tập luyện.

Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
Tuần 2
Tiết 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI : “CHẠY TIẾP SỨC ”
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu

tập hợp nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, thành thạo đều
đẹp, đúng với khẩu lệnh
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng
trong khi chơi
- Tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đở nhau
trong học tập.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi
III. Các hoạt động dạy học:
Khởi động: 5 -7p
LT tập hợp các báo cáo.
-GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
* Trò chơi: “ Thi xếp hàng”
- Giậm chận tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau:
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Kết bạn”: GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định luật chơi
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 -22 p
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định: Chia tổ tập luyện theo nhóm do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát nhận xét .
- Trình diễn: Các tổ trình diễn, GV quan sát nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt.
- Tập đồng loạt cả lớp: Do GV điều khiển để củng cố.
-Tập hợp lớp theo đội hình chơi.
- Cho cả lớp cùng chơi có thi đua. GV quan sát, nhận xét xử lý các tình huống xáy ra
và tổng kết trò chơi.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:

Ôn các nội dung đã học và vận dụng trong quá trình học tập.

Tuần 3
Tiết 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau dàn hàng
và dồn hàng. Yêu cầu tập hợp dàn hàng, dồn hàng nhanh trật tự, quay phải, quay trái,
quay sau đúng hướng, thành thạo đều đẹp, đúng với khẩu lệnh
- Trò chơi “ Bỏ khăn”. Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng
luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đở nhau
trong học tập
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 5 -7p
-LT tập hợp lớp báo cáo
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài
- Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”
* GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:

a)Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau, dàn hàng và dồn hàng.
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Kết bạn”: GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định luật chơi.
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 – 22p
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định: Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,
GV quan sát sửa sai.
GV nhận xét chung và biểu dương các tổ tập tốt
- Tập đồng loạt cả lớp: Do cán sự lớp điều khiển để củng cố.
- Tập hợp lớp theo đội hình chơi: Cho cả lớp cùng chơi có thi đua. GV quan sát, nhận
xét , biểu dương HS tích cực trong khi chơi.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.

Tuần 3
Tiết 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA”
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng thẳng
hàng, đi đều vòng phải, vòng trái đều, đẹp đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi “ Đua ngựa”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình khi chơi.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đở nhau
trong học tập

II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 con ngựa (làm bằng xốp, gỗ và bìa), 4 lá cờ đuôi
nheo và kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 5 -7p
-LT tập hợp lớp báo cáo.
-GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông: Cán sự lớp điều khiển khởi
động
- Trò chơi: “ Làm theo tín hiệu”: GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN: 18 – 22p
a)Đội hình đội ngũ
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải, vòng trái.
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Đua ngựa”: GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định luật chơi
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
- Tập đồng loạt cả lớp: Cán sự lớp điều khiển GV quan sát sửa sai cho HS.
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định: Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,
GV quan sát nhận xét.
- Trình diễn: Tập hợp lớp từng tổ một lên trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát nhận
xét , GV nhận xét chung và biểu dương các tổ tập tốt
- Tập đồng loạt cả lớp: Do cán sự lớp điều khiển để củng cố.
- Cho cả lớp cùng chơi có thi đua. GV quan sát, nhận xét , biểu
dương tổ chơi thắng cuộc: Tập hợp lớp theo đội hình chơi
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

Tiết 7:

Tuần 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH – HOÀNG YẾN”

I. Mục tiêu:

Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu
thuần thục động tác theo nhịp hô của GV
- Trò chơi “ Hoàng Anh – Hoàng Yến ”. Yêu cầu chơi đúng luật, giữ gìn kỷ luật, tập
trung chú ý, nhanh nhẹn, hào hứng khi chơi.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đở nhau
trong học tập.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 5 -7p
LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Trò chơi: “ Tìm nguời chỉ huy” - GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 – 22p
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét .
- Tập đồng loạt cả lớp. - Do GV điều khiển để củng cố.
- GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định luật chơi
- Cho cả lớp cùng chơi có thi đua. GV quan sát, nhận xét , biểu dương tổ chơi thắng
cuộc.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

Tiết 8:

Tuần 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I. Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp . Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật,
đúng khẩu lệnh.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, nhanh

nhẹn, khéo léo, hào hứng trong khi chơi.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đở nhau
trong học tập
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 5 -7p
- LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông. - Cán sự lớp điều khiển khởi
động
* Trò chơi: “ Văn minh lịch sự” - GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
- Ôn quay phải, quay trái, quay sau đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Mèo đuổi chuột” Nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định luật chơi
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18 -22p
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét .
- Tập đồng loạt cả lớp: Do GV điều khiển để củng cố
- Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV cho cả lớp cùng chơi có thi đua. GV quan sát,
nhận xét , biểu dương HS hoàn thành vai chơi.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Nắm các kĩ năng, vận dụng tốt trong học tập ở trường và ở địa phương.

Tiết 9:

Tuần 5

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:
- Ôn tập để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự động tác đúng với kỹ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ”. Yêu cầu chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo tập trung
chú ý, hào hứng trong khi chơi.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đỡ nhau
trong học tập
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 6- 10p
-LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp

b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
Yêu cầu chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo tập trung chú ý, hào hứng trong khi chơi.
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 18- 22p
- GV điều khiển các lớp thực hiện.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, hoặc chỉ định các thành viên trong tổ lần
lượt điều khiển tổ tập GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS trong các tổ.
- Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy
định luật chơi
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

Tiết 10:

Tuần 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I. Mục tiêu:
- Ôn tập để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hinhg đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp .
Yêu cầu động tác đúng với kỹ thuật, đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật, đúng
ô quy định, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5

- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đỡ nhau
trong học tập
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động: 6- 10p
- LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy theo một hàng dọc xung quanh sân tập
* Trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”: Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật, đúng ô
quy định, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH: 20 – 22p
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, hoặc chỉ định các thành viên trong tổ lần
lượt điều khiển tổ tập GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS trong các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn. GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai
sót, biểu dương thi đua các tổ
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn các nội dung đã học để thực hành trong các giờ học.

Tiết 11:

Tuần 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:
- Ôn tập để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc
dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng .
Yêu cầu tập hợp dàn hàng nhanh, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ”. Yêu cầu đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đỡ nhau
trong học tập
II. Địa điểm - Phương tiện:
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho
trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
Khởi động:
-LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường, rồi đi thường hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông vai...
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
-Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
dàn hàng, dồn hàng.
b)Trò chơi vận động

Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
- Tập đồng loạt cả lớp, LT điều khiển, Gv nhắc nhở kĩ thuật.
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định, Gv quan sát sửa sai
- Trình diễn giữa các tổ, cả lớp nhận xét.
-Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định
luật chơi, cả lớp cùng chơi có thi đua. GV quan sát, nhận xét các tình huống xảy ra và
tổng kết trò chơi.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

Tiết 12:

Tuần 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I. Mục tiêu:
- Ôn tập để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn hàng, dồn
hàng, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàn hàng dồn
hàng nhanh trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết
cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “ nhảy đúng nhảy nhanh ”.
- HS tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, đoàn kết giúp đỡ nhau
trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn luyện tác phong nhanh nhẹn và
kỷ luật
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:

Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
Khởi động:
-LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường, rồi đi thường hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai...
* Trò chơi “ Làm theo tín hiệu”
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a)Đội hình đội ngũ
-Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
b)Trò chơi vận động
Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
- Tập đồng loạt cả lớp, LT điều khiển.
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định, GV quan sát sửa sai cho các em.
- Thi đua trình diễn giữa các tổ, cả lớp nhận xét.
- Tập đồng loạt cả lớp, Gv củng cố cho học sinh.
- Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và quy định
luật chơi, tổ chức cho hs chơi.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp để thực hành tốt trong các
hoạt động.

Tiết 13:

Tuần 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu:
- Ôn tập để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu tập hợp hàng nhanh trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỷ thuật, không
xô lệch hàng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “ Trao tín gậy ”. Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tĩnh trao tín gậy cho bạn
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sân cho trò chơi
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
III. Các hoạt động dạy học:
Khởi động: 5 -7p
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường, rồi đi thường hít thở sâu,
- Xoay các khớp, chạy tại chổ, ép dọc, ép ngang…
* Trò chơi “ Chim bay, cò bay”GV tổ chức cho hs chơi.
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
a)Đội hình đội ngũ:Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng
trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS trong
các tổ.
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn. GV quan sát nhận xét, biểu dương
thi đua các tổ
b)Trò chơi vận động: Trò chơi “Trao tín gậy”
Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách
chơi và quy định luật chơi
- Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ. GV quan sát, nhận xét và biểu
dương
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
- Ôn đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp để vận dụng tốt trong cuộc
sống.

Tiết 14:

Tuần 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu:
- Ôn tập để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu tập hợp hàng nhanh và thành thạo các kỹ thuật đội hình đội ngũ.
- Trò chơi “ Trao tín gậy ”. Yêu cầu hào hứng nhiệt tình chơi đúng luật.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 tín gậy, kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:

• Khởi động: 5-7p
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường, rồi đi thường hít thở sâu,
- Xoay các khớp, chạy tại chổ, ép dọc, ép ngang…
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
a)Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải
vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,(có thể chỉ định một số HS lên điều khiển)
GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS trong các tổ .
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn. GV quan sát nhận xét, biểu dương
thi đua các tổ
- Tập đồng loạt cả lớp, Do GV điều khiển để củng cố
b)Trò chơi vận động: Trò chơi “Trao tín gậy”
Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách
chơi và quy định luật chơi
- Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ. GV quan sát, nhận xét và biểu
dương
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại, đổi
chân khi đi đều sai nhịp để ứng dụng trong sinh hoạt.

Tuần 8
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

Tiết 15:
I. Mục tiêu:
- Ôn tập nội dung đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
(thẳng hướng vòng phải, vòng trái) đứng lại. Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động
tác theo khẩu lệnh.
- Trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu hào hứng, nhiệt tình, chơi đúng luật.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai…
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
* Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
a)Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều
vòng phải vòng trái.
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định, do tổ trưởng điều khiển,(có thể chỉ định một
số HS lên điều khiển) GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS trong các tổ .
- Tập hợp cả lớp cho từng tổ lên thi đua trình diễn. GV quan sát nhận xét, biểu dương.
- Tập đồng loạt cả lớp, LT hoặc GV điều khiển.

b)Trò chơi vận động: Trò chơi “Kết bạn”
Tập hợp lớp theo đội hình chơi. GV nêu tên trò chơi giải thích cách
chơi và quy
định luật chơi
- Cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét và biểu dương
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại, đổi
chân khi đi đều sai nhịp để ứng dụng trong sinh hoạt.

Tiết 16:

Tuần 8
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. Mục tiêu:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
tương đối đúng động tác .
- Trò chơi “ Dẫn bóng ”. Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
Khởi động:
- Gv phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy một vòng xung quanh sân tập.
- Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai…
Năm học 2015 - 2016

Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
a, Học động tác thể dục phát triển chung.

Động tác vươn thở
Động tác tay
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
a, Tập luyện động tác thể dục phát triển chung.
- GV nêu tên động tác, phân tích kỹ thuật kết hợp với làm mẫu.
- GV làm mẫu chậm để HS nắm động tác và HS tập theo.
- GV hô nhịp chậm cho HS tập, kết hợp uốn nắn và sửa chữa động tác sai.
- Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- Phương pháp giảng dạy động tác tay thực hiện như động tác vươn thở.
- Chia nhóm tập luyện, Gv quan sát sửa sai động tác cho học sinh.
b) Trò chơi vận động
Trò chơi “ Dẫn bóng”
- GV nêu tên trò chơi giải thích cách, Cho HS chơi thử, cho HS chơi chính thức có
thi đua.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn các động tác thể dục, trò chơi để vui chơi cùng bạn.

Tiết 17:

Tuần 9
ĐỘNG TÁC CHÂN
TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. Mục tiêu:
- Ôn hai động tác vươn thở và tay . Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác .
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Trò chơi “ Dẫn bóng ”. Yêu cầu biết các chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- LT tập hợp lớp báo cáo.
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy một vòng xung quanh sân tập.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong để khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ
tay, khớp gối , hông vai… Cán sự lớp điều khiển khởi động
* Trò chơi “ làm theo hiệu lệnh” GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
1. Học động tác chân
Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn hai động tác vươn thở và tay
- Động tác vươn thở. Chú ý: Hô nhịp chậm và nhắc HS hít vào bằng mũi, thở ra bằng

miệng.
- Động tác tay. Chú ý: Nhắc HS nhịp 2 ngẩng đầu căng ngực, nhịp 3 nâng khủy tay
ngang vai.
2. Tập luyện động tác chân
- GV nêu tên động tác, phân tích kỹ thuật kết hợp với làm mẫu.
- GV làm mẫu chậm để HS nắm động tác và HS tập theo.
- GV hô nhịp chậm cho HS tập, kết hợp uốn nắn và sửa chữa động tác sai.
- Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- Ôn liên hoàn 3 động tác, GV quan sát sửa sai cho học sinh
3. Trò chơi vận động: Trò chơi “ Dẫn bóng”
Chú ý nhắc nhở HS tham gia tích cực, phòng tránh chấn thương .
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn luyện các động tác thể dục đã học

Tuần 9
TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”

Tiết 18:
I. Mục tiêu:
- Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân của bài thẻ dục phát triển chung.
- Học trò chơi “ Ai nhanh và ai khéo hơn ”. Yêu cầu nắm được cách chơi
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- LT tập hợp lớp báo cáo.
-GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.

- Chạy một vòng xung quanh sân tập.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong để khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ
tay, khớp gối , hông vai… Cán sự lớp điều khiển khởi động
* Trò chơi “ làm theo hiệu lệnh” GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
1. Học trò chơi “ Ai nhanh và ai khéo hơn ”. Yêu cầu nắm được cách chơi
- Mục đích: Rèn luyện phản xạ nhanh, sự tập trung chú ý.
- Chuẩn bị: Chia số HS trong lớp thành 2 nhóm nam, nữ riêng, mỗi nhóm tập hợp thành
2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau thành tứng cặp một . Trong mỗi hàng em nọ
cách em kia tối thiểu là 1,5-2m. Hai nhóm cách nhau tương đương một cánh tay. Có thể
cho mỗi cặp một vòng tròn đường kính 2m.
- Cách chơi: Khi có lệnh bên tấn công dùng một tay hoặc hai tay, tìm cách khéo léo,
nhanh nhẹn dùng tay vỗ nhẹ vào vai bạn. Nếu vỗ vào vai bạn được 1 điểm, nếu đưa tay
vỗ bị bên phòng thủ dùng tay chặn được bàn tay lại , bên tấn công bị thua 1điểm. Trò
chơi được tiến hành trong 1-3 phút thì đổi người tấn công thành người phòng thủ, cuối
cùng ai nhiều điểm hơi người đó thắng cuộc
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân
+ Tập đồng loạt cả lớp, Cán sự lớp điều khiển GV nhắc nhở những sai lầm thường mắc
và cách sửa.
+ Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, -Tổ trưởng điều khiển GV quan sát chung
+Trình diễn theo tổ, Tập hợp lớp, từng tổ một lên trình diễn 3 động tác thể dục đã học,
HS tham gia vào quá trình nhận xét GV nhận xét chung.
2. Tập luyện trò chơi: Ai nhanh và ai khéo hơn ”. Yêu cầu nắm được cách chơi

C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
- Cùng với người thân hoặc bạn bè tập luyện nâng cao sức khỏe.

Tiết 19:

Tuần 10
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”

I. Mục tiêu:
- Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân
- Học động tác vặn mình . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
- Học trò chơi “ Ai nhanh và ai khéo hơn”. Yêu cầu chơi đúng luật tự giác, tích cực.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy một vòng xung quanh sân tập.
- Đứng thành vòng tròn khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai…
* Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” LT điều khiển khởi động, GV
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
1. Học động tác vặn mình.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:

Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5

Động tác vặn mình
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân
Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác .
2. Tập luyện động tác vặn mình
- GV nêu tên động tác, phân tích kỹ thuật kết hợp với làm mẫu chậm để HS nắm động
tác và HS tập theo.
- GV hô nhịp chậm cho HS tập, kết hợp uốn nắn và sửa chữa động tác sai.
- Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình theo nhóm đôi và nhóm tổ, tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát sửa sai.
+ Tập đồng loạt cả lớp để củng cố
3. Trò chơi vận động: “ Ai nhanh và khéo hơn”
Mục đích: Rèn luyện phản xạ nhanh, sự tập trung chú ý.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình với bạn mình để nâng cao kỉ năng.

Tuần 10
TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

Tiết 20:
I. Mục tiêu:
- Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số ”. Yêu cầu nắm được cách chơi
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- LT tập hợp lớp báo cáo. GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy một vòng xung quanh sân tập.
- Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong để khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ
tay, khớp gối , hông vai… Cán sự lớp điều khiển khởi động
* Trò chơi “ làm theo hiệu lệnh” GV tổ chức cho HS tham gia trò chơi
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Bài thể dục phát triển chung: Ôn 4 động tác vươn thở tay, chân và vặn mình.
- Tập đồng loạt cả lớp, LT điều khiển, GV quan sát nhắc nhở.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- Chia nhóm đôi tập luyện, GV quan sát sửa sai cho các em.
2. Trò chơi vận động: Trò chơi “ chạy nhanh theo số”.
Yêu cầu nắm được cách chơi
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các nội dung đã học cùng bạn bè và người thân để hoàn thiện kỉ năng.

Tiết 21:

Tuần 11
HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ ”

I. Mục tiêu:
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác .
- Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đồi chủ động
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- LT tập hợp lớp báo cáo. GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy một vòng xung quanh sân tập.
- Đứng thành vòng tròn khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai…
Cán sự lớp điều khiển khởi động
* Trò chơi “ Sóng vỗ” GV điều khiển
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
1. Học động tác toàn thân.

Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn các động tác đã học Ôn 4 động tác vươn thở tay, chân và vặn mình.
- Tập đồng loạt cả lớp, LT điều khiển, GV quan sát nhắc nhở.
2. Tập luyện động tác toàn thân.

- GV nêu tên động tác, phân tích kỹ thuật kết hợp với làm mẫu chậm để HS nắm động
tác và HS tập theo.
- GV hô nhịp chậm cho HS tập, kết hợp uốn nắn và sửa chữa động tác sai.
- Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai cho học sinh.
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân theo nhóm đôi và nhóm tổ, tổ
trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai.
+ Tập đồng loạt cả lớp để củng cố
3. Trò chơi vận động: Trò chơi “ chạy nhanh theo số”
- GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, chia đội chơi và tập luyện.
- Mục đích: Rèn phản xạ, kỹ năng chạy và phát triển sức nhanh.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các nội dung đã học cùng bạn bè và người thân để hoàn thiện kĩ năng.
Tuần 11
Tiết 22: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ.
I. Mục tiêu:
- Ôn các động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu tập đúng và lên hoàn động tác
- Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số ”. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi tương
đồi chủ động, nhiệt tình.
- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- LT tập lớp báo cáo. GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên đìa hình tự nhiên
- Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai…

- Trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy”
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn các động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân.
- Chia nhóm đôi tập luyện các động tác Gv quan sát giúp đỡ các em thực hiện tốt. LT
quan sát nhắc nhở các bạn nghiêm túc tập luyện.
- Tập luyện theo tổ, tổ trưởng hô nhịp, GV tiếp tục sửa sai cho các em.
- Tập đồng loạt cả lớp củng cố bài học.
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
Yêu cầu tập đúng và lên hoàn động tác
2. Trò chơi “ Chạy nhanh theo số ”.
Yêu cầu biết cách chơi, tham gia chơi tương đồi chủ động, nhiệt tình.
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các động tác đã học cùng bạn bè và người thân để hoàn thiện kĩ năng.

Tiết 23:

Tuần 12
ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC
TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”

I. Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu tập đúng kỹ thuật, thể hiện được tính liên hoàn của bài.
- Chơi trò chơi “ Ai nhanh ai khéo hơn ”. Yêu cầu chủ động chơi thể hiện tính đồng
đội cao.

- HS đoàn kết giúp đỡ nhau trong học tập, tôn trọng lẫn nhau, giữ gìn trật tự và rèn
luyện tác phong nhanh nhẹn và kỷ luật
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên địa hình tự nhiên,
- Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối , hông vai…
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn 5 động tác vươn thở tay, chân và phối hợp. Yêu cầu tập đúng kỹ thuật, thể
hiện được tính liên hoàn của bài.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, Gv quan sát nhắc nhở hs tích cực, tự giác.
- Chia nhóm đôi tập luyện, Gv hoàn thiện kĩ thuật cho các em
- Thi đua chỉ huy và trình diễn 5 động tác thể dục đã học. Lớp nhận xét, tuyên dương.
2. Trò chơi vận động: “ Ai nhanh và khéo hơn”
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
Mục đích: Rèn luyện phản xạ nhanh, sự tập trung chú ý.
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các động tác đã học cùng bạn bè và người thân để thực hành trong sinh hoạt.

Tuần 12
Tiết 24: ÔN TẬP 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I. Mục tiêu:
- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu tập đúng tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài
- Chơi trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu chơi sôi nổi, phản xạ nhanh.
- Tự giác chấp hành những nội quy và yêu câu môn học, chủ động tham gia tích cực
vào hoạt động thể dục thể thao.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
• Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên địa hình tự nhiên
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối ,vai, hông. Gv, LT điều khiển
- Trò chơi “ Chạy ngược chiều theo tín hiệu” Gv điều khiển.
A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn 5 động tác vươn thở tay, chân và phối hợp. Yêu cầu tập đúng tập đúng theo
nhịp hô và thuộc bài.
- Chia nhóm đôi tập luyện, Gv hoàn thiện kĩ thuật cho các em
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, Gv quan sát nhắc nhở hs tích cực, tự giác.
- Thi đua chỉ huy và trình diễn 5 động tác thể dục đã học. Lớp nhận xét, tuyên dương.
2. Trò chơi vận động: “ Kết bạn ”. Yêu cầu chơi sôi nổi, phản xạ nhanh.
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các động tác đã học cùng bạn bè và người thân để thực hành trong sinh hoạt.

Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:

Giáo án thể dục lớp 5

BÀI 25:

TUẦN 13
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TRÒ CHƠI “ AI NHANH AI KHÉO HƠN”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn 5 động tác đã học và học mới động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
- Chơi trò chơi “ Ai nhanh ai khỏe ”. Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo an
toàn
- Tự giác chấp hành những nội quy và yêu câu môn học, chủ động tham gia tích cực
vào hoạt động thể dục thể thao.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DAY HỌC:
• Khởi động:
- LT tập hợp lớp báo cáo. GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên đìa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối ,vai, hông.
- Chơi trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy” LT điều khiển
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
1. Học động tác thăng bằng

B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Ôn các động tác đã học
- Chia nhóm đôi tập luyện, Gv chỉnh sửa nâng cao kĩ năng cho hs.

2. Luyện tập động tác thăng bằng
- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu hoàn chỉnh động tác .
- Tập kết hợp với phân tích động tác. GV hô nhịp cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp và tập cùng các bạn .
Năm học 2015 - 2016


Ngày soạn:
Ngày giảng:
Giáo án thể dục lớp 5
- Phân nhóm tập liên hoàn 6 động tác. Cán sự lớp hô nhịp, GV quan sát uốn nắn, sửa sai
cho HS
3. Trò chơi vận động: “ Ai nhanh và khéo hơn”
Mục đích: Rèn luyện phản xạ nhanh, sự tập trung chú ý.
* Tại chỗ thực hiện động tác thả lỏng
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG:
Tập luyện các động tác đã học cùng bạn bè và người thân để thực hành trong sinh hoạt.

Tiết 26:

Tuần 13
ĐỘNG TÁC NHẢY
TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ”

I. MỤC TIÊU:
- Ôn 6 động tác đã học và học mới động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi “ Chạy nhanh theo số ”. Yêu cầu chơi chủ động và nhiệt tình
- Tự giác chấp hành những nội quy và yêu câu môn học, chủ động tham gia tích cực
vào hoạt động thể dục thể thao.

II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện .
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bóng và kẻ sân tổ chức trò chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
• Khởi động:
- GV phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Chạy trên đìa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối ,vai, hông.
- Chơi trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN:
1. Học động tác nhảy.

B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH:
1. Tập luyện động tác nhảy:
- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu hoàn chỉnh động tác .
- Tập kết hợp với phân tích động tác. GV hô nhịp cho HS tập
- Cán sự lớp hô nhịp và tập cùng các bạn .
2. Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, phối hợp, thăng bằng và nhảy.
Yêu cầu tập đúng tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài.
- Chia nhóm đôi tập luyện, Gv hoàn thiện kĩ thuật cho các em
Năm học 2015 - 2016