6 thói quen giúp bạn sáng tạo trong công việc

6 thói quen giúp bạn sáng tạo
trong công việc
Kỹ năng tư duy sáng tạo trong công việc và cuộc sống rất quan trọng
giúp các cá nhân làm việc và sống tích cực, đạt được mục tiêu một cách
dễ dàng. Để hình thành sự sáng tạo trong người bạn, thói quen mỗi ngày
tích cực sẽ giúp bạn hình thành nên tính cách, khả năng sáng tạo tuyệt
vời. Dưới đây là những thói quen mà những người sáng tạo luôn luôn có
trong cuộc sống hàng ngày.

1. Dậy sớm
Phần lớn những người sáng tạo đều dậy sớm, trong đó có Benjamin
Franklin, Howard Schultz hay Ernest Hemmingway. Ben Franklin thức dậy
sớm để vạch ra kế hoạch cho một ngày của ông, trong khi Schultz dùng
khoảng thời gian này để gửi email khích lệ nhân viên.
Đối với nhiều người sáng tạo, dậy sớm là một cách giúp họ không bị phân
tán. Ernest Hemingway thức dậy vào lúc 5h mỗi ngày để viết lách. Ông
nói: “Lúc đó chẳng ai có thể làm phiền và trời vẫn còn lạnh. Khi tôi ngồi
vào bàn viết, cơ thể ấm lên là vừa”.
Bí quyết để hình thành thói quen dậy sớm là thực hiện nó hàng ngày và
không cho phép bản thân ngủ nướng dù cảm thấy mệt mỏi tới đâu. Thay
vào đó, hãy tập đi ngủ sớm hơn để bù cho những khi mất ngủ. Làm được
điều này có thể hơi vất vả, nhưng rồi bạn sẽ nhanh chóng thích nghi.

2. Tập thể dục thường xuyên


Ảnh: Shutterstock.
Rất nhiều bằng chứng chỉ ra tác dụng của việc tập thể dục đối với sáng
tạo. Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt để tập trung và làm
việc hiệu quả.
Tập thể dục cũng giúp cho mỗi người có khoảng thời gian yên tĩnh hơn bởi

họ không thể nhắn tin hay gửi email trong khi luyện tập mệt nhoài. Trong
một nghiên cứu của Đại học Stanford, 90% người được hỏi cho biết họ sẽ
sáng tạo hơn sau khi tập luyện.
Không có gì ngạc nhiên khi rất nhiều người sáng tạo và thành công đã
đưa việc tập thể dục vào danh sách việc làm hàng ngày. Kurt Vonnegut đi
bộ trong thị trấn gần nơi ông ở.
Ngoài ra, ông còn tập bơi lội, chống đẩy và đứng lên ngồi xuống. Trong
khi đó, Richard Branson chạy bộ vào mỗi buổi sáng, và những nhà soạn
nhạc như Beethoven hay Tchaikovsky đều đi bộ hàng ngày.

3. Tuân thủ theo thời gian biểu nghiêm ngặt


Nhiều người thường lầm tưởng rằng để sáng tạo thì phải sống vô nguyên
tắc và làm việc tùy hứng. Tuy nhiên, thói quen của những người thành
công lại cho thấy điều ngược lại.
Trên thực tế, hầu hết những người này đều lên thời gian biểu cho mỗi
ngày và nghiêm túc tuân thủ kế hoạch đã đặt ra.
Mô tả ảnh hưởng của thời gian biểu lên sức sáng tạo, nhà tâm lý học
William James nói rằng: “Chỉ khi tuân thủ theo một thời gian biểu khoa
học, bộ não chúng ta mới có thể tự do nảy ra những sáng kiến thú vị”.

4. Duy trì công việc hàng ngày

Ảnh: Shutterstock
Sức sáng tạo chỉ phát triển khi bạn làm việc cho chính mình chứ không
phải ai khác. Sẽ khó khăn hơn khi cuộc sống của bạn phụ thuộc vào thứ
mà bạn đang cố gắng tạo nên. Khi đó, bạn bắt đầu suy nghĩ quá nhiều về
việc những người khác sẽ đánh giá sản phẩm của mình như thế nào. Có lẽ
đây là lý do mà nhiều người sáng tạo và thành công vẫn duy trì công việc

hàng ngày của họ.


Những công việc hàng ngày không chỉ đảm bảo cho bạn nguồn tài chính
tối thiểu để tự do sáng tạo, mà còn cấu trúc lại thời gian biểu để mang lại
những khoảng thời gian tự do tuyệt vời cho trí tưởng tượng bay xa.
Có rất nhiều người sáng tạo nên những tác phẩm tuyệt vời trong khi làm
công việc bình thường hàng ngày. Jacob Arabo bắt đầu thiết kế những
mẫu trang sức đầu tiên khi làm công trong một tiệm trang sức.
William Faulkner làm việc trong nhà máy điện trong thời gian ông viết
cuốn “Khi tôi nằm chết” (As I Lay Dying). Còn nhà soạn nhạc Phillip Glass
trước đây cũng đã làm công việc của một thợ sửa ống nước.

5. Học cách làm việc mọi lúc mọi nơi

Ảnh: Getty Images
Rất nhiều người chỉ ngồi làm việc ở một chỗ và tin rằng họ không thể làm
việc đó ở nơi khác.


Chỉ làm việc ở một địa điểm cố định sẽ rất tù túng. Các nghiên cứu cũng
chỉ ra rằng chính sự thay đổi môi trường sẽ có lợi cho việc tăng năng suất
và sức sáng tạo.
E.D. White, tác giả cuốn tiểu thuyết “Charlotte’s Web”, từng nói: “Nhà
văn nào chỉ biết chờ đợi điều kiện lý tưởng để viết lách rồi sẽ chết đi mà
không có nổi một dòng sáng tạo nào trên giấy”. Điều này cũng đúng với
bất kỳ công việc nào khác.
Nếu bạn cứ chờ đợi đến một địa điểm lý tưởng tại một thời gian lý tưởng
thì khoảnh khắc đó sẽ không bao giờ tới.
Steve Jobs bắt đầu thực hiện ý tưởng về Apple trong garage của mẹ

ông. Hàng ngày, ông thường ngồi trên bồn cầu, đu đưa đôi chân trần nảy
ra những ý tưởng mới.
Còn JK Rowling viết những ý tưởng đầu tiên cho “Harry Potter” lên một
chiếc khăn ăn trên một chuyến tàu.
Khi bạn có một ý tưởng sáng tạo, đừng chờ đợi mà hãy hành động sớm
nhất có thể. Ghi lại những điều lóe lên trong tâm trí sẽ hứa hẹn một
thành tựu lớn lao trong tương lai.

6. Hiểu rằng điều duy nhất cản trở sức sáng tạo là sự trì hoãn
Miễn là trái tim của bạn còn đập thì bạn vẫn hoàn toàn có khả năng hình
thành nên những ý tưởng mới và thực hiện chúng. Có thể không phải lúc
nào đó cũng là những ý tưởng vĩ đại, nhưng bạn cần nhớ rằng kẻ thù lớn
nhất của sự sáng tạo chính là sự ì trệ.
Con đường duy nhất để duy trì sức sáng tạo là tiếp tục tiến về phía trước.