8 bước học cực kì hiệu quả

8 bước học hiệu quả cực kì hiệu quả
Bước 1: Xác định mục tiêu rõ ràng
Bạn muốn đạt điểm 10 thì nổ lực sẽ khác khi bạn muốn đạt điểm 5. Vì thế bước đầu tiên để
học hiệu quả là phải xác định bạn muốn đạt loại nào?xuất sắc hay trung bình.

Bước 2: Lên kế hoạch cụ thể và sắp xếp thời gian
Bạn sẽ không đạt được những mục tiêu to lớn mà bạn đề ra nếu không biết cách lên kế
hoạch cụ thể và sắp xếp thời gian học hợp lí.
Một bài toán gây sửng sốt
Bây giờ, bạn hãy cộng tất cả thời gian(tính theo giờ) mà bạn thường lãng phí trong một
ngày. Lấy số này, giả sử là 6 giờ, nhân lên 365 ngày. Bạn sẽ có số giờ lãng phí trong 1
năm.
Kế tiếp, nhân số này lên 80 năm (giả sử bạn thọ 80 tuổi), bạn sẽ có tổng số giờ bạn lãng
phí trong suốt cuộc đời
Kế tiếp, chuyển số giờ này (175.200 giờ) thành số năm bằng cách chia cho 24 rồi lấy kết
quả chia cho 365.
Như vậy, nếu trung bình bạn lãng phí 6 giờ mỗi ngày, bạn sẽ lãng phí 20 năm trong cuộc
đời bạn. Hãy suy nghĩ về những thông công vĩ đại có thể có nếu bạn tận dụng được thêm
20 năm đó.

Bước 3: Hành động kiên định
Bước 4: Phương pháp đọc để nắm bắt thông tin
- Trong khi đọc, bạn phải tách ra được cái "cốt lõi hoặc "thông tin" dưới dạng ý chính và từ
khóa.
- Ghi chú dưới dạng Sơ Đồ Tư Duy.
Ví dụ: Đọc đoạn văn sau đây:
"Đã từ lâu, người ta biết rằng bộ não của con người có thể được chia ra làm hai phần.
Phần não trái và phần não phải. Người ta cũng biết rằng não trái điều khiển phần bên phải


của cơ thể, trong khi đó ngược lại, não phải điều khiển phần bên trái cơ thể. bên cạnh đó,

người ta cũng phát hiện rằng việc não trái bị hư tổn sẽ gây ra nửa phần cơ thể bên phải bị
tê liệt. Tương tự, nếu như não phải bị hư tổn sẽ khiến nửa phần cơ thể bên trái bị tê liệt".

Nếu bạn đọc từ khóa thôi, bạn có thể hiểu được toàn bộ thông tin không? Hãy đọc đoạn
văn kế tiếp để biết kết quả:
"não người chia hai phần não trái não phải não trái điều khiển bên phải cơ thể não phải
điều khiển bên trái cơ thể não trái hư tổn, cơ thể bên phải tê liệt não phải hư tổn, cơ thể
bên trái tê liệt".
Từ khóa chỉ chiếm 20% từ trong bài viết, còn 80% từ còn lại không có ý nghĩa gì, chỉ là từ
nối, liên kết câu.
Phương pháp đọc nhanh:
- Sử dụng 1 cây bút chì làm vật dẫn đường.
- Tìm hiểu những ý chính và đánh dấu các từ khóa.
- Mở rộng tầm mắt đề đọc được cụm từ 5-7 từ 1 lúc.
- Tập nghe nhạc nhịp độ nhanh trong lúc đọc.
- Đọc phần tóm tắt cuối chương trước.
- Liên tục thúc đẩy và thử thách khả năng của bạn.

Bước 5: Sơ đồ Tư Duy (Mind Mapping)
Các bước vẽ sơ đồ tư duy:
Bước 1: Vẽ chủ đề ở trung tâm
Bước 2: Vẽ thêm các tiêu đề phụ
Bước 3: Trong từng tiêu đề phụ, vẽ thêm các ý chính và các chi tiết hỗ trợ
Bước 4: thêm nhiều hình ảnh, màu sắc nhằm giúp các ý quan trọng thêm nổi bật.
Đọc đoạn văn sau và tìm ra từ khóa:
Ba dạng vật chất
Chất rắn


Các phân tử ở dạng rắn được sắp xếp theo một hình dạng nhất định và nằm sát nhau. Do

đó có rất ít khoảng trống giữa các phân tử nên chất rắn không thể bị nén lại. Ở chất rắn,
các phân tử được cố định nhờ vào các lực tương tác giữ chúng. Chính vì thế, mỗi phân tử
chất rắn chỉ có thể dao động xung quanh một vị trí cố định mà thôi.
Các lực tương tác giữa các phân tử chất rắn bao gồm lực hút và lực đẩy. Lực hút ngăn
chặn việc các phân tử di chuyển 1 cách tự do ra khỏi các điểm cố định. Lực đẩy ngăn chặn
việc các phân tử va vào nhau trong khi di chuyển. Cho nên, chất rắn có hình dạng và khối
lượng cố định.
Khi chất rắn gặp nhiệt độ, năng lượng của các phân tử tăng lên gây ra sự dao động nhiều
hơn. Do đó, khoảng cách giữa các phân tử tăng lên làm chất rắn bị nở ra.
Chất lỏng
Các phân tử chất lỏng nằm khá xa nhau so với chất rắn. Tuy nhiên, chúng vẫn nằm đủ gần
khiến cho chất lòng không thể bị nén lại. Các lực tương tác giữa các phân tử chất lỏng
không mạnh bằng lực tương tác giữa các phân tử chất rắn. Kết quả là các phân tử chất
lỏng có thể di chuyển xung quanh chất lỏng đó một cách tự do. Đây là lý do tại sao chất
lỏng không có khối lượng cố định vì các lực hút giữa các phân tử ngăn chặn việc chúng
bay hơi và thoát ra khỏi chất lỏng đó.
Khi chất lỏng gặp nhiệt độ, các phân tử dao động và di chuyển mạnh hơn. Điều này gây ra
việc các phân tử di chuyển xa hơn và chất lỏng không bị bay hơi.
Chất khí
Các phân tử chất khí ở rất xa nhau. Kết quả là có rất nhiều khoảng trống giữa chúng khiến
cho chất khí có thể bị nén lại.
Các phân tử chất khí dao động ngẫu nhiên với tốc độ rất cao, va vào nhau và vào các
thành bình chứa. Lực tương tác giữa chúng chỉ xuất hiện khi có va chạm xảy ra. Tuy nhiên,
lực tương tác này không đáng kể trong hầu hết thời gian. Do đó, chất khí không có hình
dạng và khối lượng nhất định.

Bước 6: Trí nhớ siêu đẳng
Bước 7: Nghệ thuật ứng dụng lí thuyết và thực hành
Bước 8: Tăng tốc cho kì thi

Tạo ra một môi trường học tối ưu
Bạn nên chọn chỗ học có những điểm sau đây
Phải có đèn sáng
Kiểm ta nhiệt độ
Nhiệt độ tối ưu cho não bộ là 190C
Tránh những thứ làm bạn mất tập trung
tránh xa tivi, điện thoại, truyện tranh, giường ngủ...
Đừng tham ăn quá mức
Đừng ăn quá nhiều trước giờ học sẽ gây buồn ngủ.
Bật nhạc không lời
Giúp tâm trí bạn thư giãn để học
Học riêng hay học nhóm?
Tùy bạn. Tốt nhất là bạn nên học tiêng và thỉnh thoảng sắp xếp việc học nhóm.

Lên kế hoạch từ sớm
Trải dài việc ôn bài cho mỗi môn học
lên kế hoạch cho mỗi lần học mỗi ngày
Bạn nên luôn luôn lên kế hoạch cho mỗi lần học dài tối đa là 2 giờ đồng hồ. Thư giản 30
phút trước khi bắt đầu lần học tiếp theo. Mỗi lần học nên chia thành bốn giai đoạn nhỏ dài
khoảng 25 phút mỗi giai đoạn. Luôn luôn nghỉ ngơi giữa các giai đoạn từ 2-5 phút.
lên kế hoạch lần ôn bài thứ 3 và thứ tư
Ôn lại sau 10 phút, sau 24 giờ, sau 1 tuần và 1 tháng.

Cuối cùng: Đi thi
Đọc kỹ đề bài, tự tin khi làm bài.

Dưới đây là một ví dụ về sơ đồ tư duy.