HOẠT ĐỘNG VÀ NGHỈ NGƠI

Bài 9 hoạt động và nghỉ ngơi Trang 20
Các hoạt động Hoạt động cụ thể
Khởi động:
MT: Gây hng phấn trớc khi
vào bài và giới thiệu bài mới
Giới thiệu bài
Trò chơi Đèn xanh, đèn đỏ
Luật chơi: Cả lớp đứng vòng tròn. Quản trò hô đèn xanh thì HS đa
2 tay ra trớc và quay nhanh; đèn đỏ dừng lại. Sau đó quản trò hô
nhng làm động tác sai. HS nào làm theo phải nhảy lò cò 1 vòng.
+ Ngoài những lúc học tập, chúng ta phải có lúc nghỉ ngơi. Bài học
hôm nay sẽ giúp các em biết nghỉ ngơi đúng cách.
1/ Hoạt động 1:
MT : Biết và kể tên những
hoạt động hàng ngày mà em
biết, em thích.
PP: Thảo luận, động não

Hoạt động nhóm đôi
Giao việc: Hàng ngày các em thờng chơi những trò gì ?
(?) Theo em trò chơi nào có lợi, trò chơi nào có hại cho sức khoẻ ?
+ Gọi 1 số HS trả lời. GV ghi tên các trò chơi lên bảng.
+ Học sinh khác nhận xét, bổ sung.
GV kết luận : Có nhiều hoạt động có lợi cho sức khoẻ nhng chơi
không đúng cách, không đúng lúc nh đá bóng trời quá nắng, đi bơi
lúc trời lạnh thì lại có hại cho sức khoẻ.
2/ Hoạt động 2
MT :
+ Hiểu đợc nghỉ ngơi rất cần
thiết cho cơ thể.
+ Phải nghỉ ngơi đúng lúc,

hợp lý.
PP: + Quan sát, Hỏi đáp
+ Hoạt động nhóm
ĐDDH: Tranh trong SGK
trang 20, 21 phóng to.
Bớc 1 : GV chia nhóm 4 (theo biểu tợng)
+ Giao việc : Các em quan sát các hình 20, 21 trong SGK, thảo luận
và trả lời các câu hỏi sau:
(?) Các bạn nhỏ đang làm gì ? Nêu tác dụng của việc làm đó ?
(?) Khi nào thì những trò chơi đó có hại cho sức khoẻ ?
Bớc 2: Hoạt động cả lớp :
+ Đại diện các nhóm nêu các hoạt động trong hình.
+ Nhóm khác nhận xét, bổ sung.
GV kết luận : Khi làm việc nhiều hoặc hoạt động quá sức, cơ thể sẽ
mệt mỏi, cần phải nghỉ ngơi cho lại sức.
(?) Tại sao phải nghỉ ngơi ?
(?) Thế nào là nghỉ ngơi đúng lúc và hợp lý ?
+ Một số HS trả lời. HS khác bổ sung.
+ GV liên hệ :
3/ Hoạt động 3
MT : Biết đi đứng, ngồi học
đúng t thế.
PP : Quan sát, thảo luận,
Thực hành
ĐDDH: Tranh SGK trang 21
Thảo luận nhóm đôi
Giao nhiệm vụ: Quan sát hình trong SGK trang 21, chỉ và nói bạn
nào đi, đứng, ngồi đúng t thế. Những t thế nào sai, nên tránh.
+ HS thảo luận. GV giúp đỡ thêm.
+ GV gọi một số nhóm trình bày. Nhóm khác nhận xét, bổ sung.

+ Cho 1 số em diễn lại 1 số t thế của các em trong hình.
+ GV liên hệ và kết luận:
+ Yêu cầu HS ngồi học đúng t thế : Ngồi nghe giảng, học nhóm...
GV kiểm tra, uốn nắn, nhắc nhở thêm.
Củng cố-Tổng kết
Luôn thực hiện tốt những điều đã học hôm nay. Học tập, nghỉ
ngơi hợp lý. đi, đứng, ngồi học luôn đúng t thế.
Dặn HS xem trớc bài ôn tập: Con ngời và sức khoẻ.
Trờng Tiểu học Triệu Trung Kế hoạch dạy học TN & XH lớp 1