Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp

Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy
giáp
Bên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô và dễ gãy… thì người bị suy giáp
còn có biểu hiện tăng cân cho dù ăn uống kém. Vậy cách cải thiện triệu chứng này là gì?
Lời khuyên để giảm cân ở người mắc suy giáp
Theo Hiệp hội Tuyến giáp Mỹ, việc tăng cân gây ra bởi chứng suy giáp thông thường khoảng 2 -5kg.
Với người bị suy giáp, chế độ ăn chứa 1.200 calo/ngày là khuyến cáo của bác sĩ Melina Jampolis, một
chuyên gia dinh dưỡng viết trên tờ Cable News Network (CNN), Mỹ. Người mắc suy giáp trong khẩu
phần ăn nên chứa ít tinh bột (hạn chế bánh mì, mì ống, gạo, ngũ cốc và bánh nướng); hãy lựa chọn
chất béo lành mạnh, thay vì chất béo bão hòa để đảm bảo sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, người bệnh
nên sử dụng nhiều cá béo, hạt dẻ, quả bơ và dầu ô liu hoặc dầu canola (dầu cải), hạn chế bơ giàu
chất béo, các loại kem, đường và carbohydrate tinh chế.
Người bị suy giáp có thể tập thể dục khoảng 90 phút mỗi ngày, nhưng cần được sự cho phép của bác
sĩ. Theo Leonor Corsino, bác sĩ đến từ Trung tâm Chuyển hóa và Phẫu thuật giảm cân Duke ở
Durham, Bắc Carolina: "Nếu một người đã kiểm soát tốt bệnh suy giáp và có đủ năng lượng, thì việc
tập thể dục sẽ được khuyến khích”.

Tập thể dục giúp người mắc bệnh suy giáp kiểm soát cân nặng


Bên cạnh đó, một chế độ ăn không chứa gluten có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh và giảm cân khi
mắc suy giáp. Theo Janet Renee – một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ thì gluten được tìm thấy
nhiều trong bánh mì, mỳ ý, bánh khô, ngũ cốc và các loại thịt chế biến.
Đồng thời, người bị suy giáp nên tránh các loại đường, bởi đường sẽ làm giảm việc sản xuất protein
hay còn gọi là cytokine – một chất gây phản ứng viêm. Theo Tina Beaudoin, Chủ tịch Hiệp hội các bác
sĩ liệu pháp thiên nhiên của bang New Hampshire, Mỹ thì người mắc suy giáp thường có hệ tiêu hóa
kém, nên thay vì ăn 3 bữa/ngày, họ cần chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để giúp cân bằng lượng đường
trong máu.

Người mắc suy giáp nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để tiêu hóa tốt hơn
Cải thiện các triệu chứng và hỗ trợ điều trị suy giáp bằng sản phẩm thảo dược

Duy trì trọng lượng bình thường có thể là một cuộc đấu tranh đầy cam go khi bạn mắc suy giáp. Việc
thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày và tập thể dục thường
xuyên là những bí quyết để giảm cân. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất bạn có thể làm để nâng cao
sức khỏe tuyến giáp là phải tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
Trong số đó, sử dụng sản phẩm thảo dược hiện nay đang là xu hướng được nhiều chuyên gia hàng
đầu đánh giá cao. Tại Việt Nam, tiêu biểu cho xu hướng này là thực phẩm chức năng chứa thành
phần chính từ hải tảo, kết hợp cùng với ba chạc, bán biên liên, khổ sâm, xoan Ấn Độ (neem)… Sự
phối hợp này tạo ra một sản phẩm có tác dụng tốt trong việc tăng cường sức khỏe tuyến giáp trạng,
điều hòa hàm lượng hormone tuyến giáp, hỗ trợ điều trị, phòng ngừa, cải thiện các triệu chứng của
suy giáp như mệt mỏi, da khô, sợ lạnh, táo bón, nhịp tim chậm, tăng cân dù ăn uống kém,… cũng
như các rối loạn tuyến giáp khác một cách hiệu quả. Với thành phần từ thiên nhiên nên sản phẩm
không gây tác dụng phụ và phù hợp khi người bệnh dùng trong thời gian dài.


Với những người mắc suy giáp, để có một cân nặng hợp lý thì trước hết bạn cần kiểm soát tốt bệnh
này. Đồng thời, việc sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần chính từ hải tảo mỗi ngày cũng
là gợi ý hay bạn nên áp dụng.
Thực phẩm chức năng viên nén Ích Giáp Vương – Giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, cải thiện
suy giáp
Thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương được sản xuất với các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho
người sử dụng. Thành phần chính là hải tảo kết hợp với cao khổ sâm, cao bán biên liên, cao ba chạc,
cao neem, magie, kali iodua, Ích Giáp Vương có tác dụng tăng cường sức khỏe tuyến giáp trong
phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp và các rối loạn tuyến giáp như nhược giáp, cường giáp;
giúp duy trì hoạt động của tuyến giáp; giúp làm mềm, giảm đau ở tuyến giáp; hỗ trợ giảm các triệu
chứng của bệnh tuyến giáp; giúp điều hòa hàm lượng T3, T4 của tuyến giáp.
Những người có thể sử dụng sản phẩm này là: Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, những người
mắc các rối loạn ở tuyến giáp như nhược giáp, cường giáp, bướu tuyến giáp; hoặc những người phải
tiếp xúc với các nguồn phóng xạ. Sản phẩm nên được uống trước bữa ăn 30 phút, sử dụng liên tục từ
3-6 tháng để có kết quả tốt.
Hãy xem video TẠI ĐÂY để biết tác dụng của Ích Giáp Vương đối với các bệnh lý tuyến giáp.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có
tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ số điện thoại tư vấn: 04.3775.7066/ 08.3977.0707
Thế Anh