Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều bệnh nguy hiểm

Có thể bạn không tin nhưng loại quả rẻ tiền
này có thể giúp ngừa ung thư vú và nhiều
bệnh nguy hiểm
Newben | 29/10/2016 17:57
29

•
•

Y học cổ truyền và cả hiện đại đều khẳng định khả năng ngừa ung thư vú
của loại quả này nhé.
Đêm nào cũng "hứng chịu" triệu chứng này, phải đi khám ngay để ngừa ung thư,
lao, dạ dày
Câu nói ngắn của Chủ tịch Hội Ung thư VN giúp bạn phòng ngừa 80% nguy cơ ung
thư

Trong khi nhiều nhà khoa học vẫn miệt mài tìm kiếm những cách thức để đánh bại
ung thư thì vẫn có nhiều người trong số họ miệt mài nghiên cứu những thực phẩm
có thể ngừa ung thư mà Mẹ thiên nhiên đã trao tặng.
Và họ đã tìm thấy rằng, bên cạnh những thực phẩm có khả năng ngừa ung thư khác
thì quả mận (quả roi) có đặc tính ngăn ngừa ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt rất
hiệu quả.
Đây là loại trái cây có nguồn gốc ở Đông Nam Á nhưng những nơi có khí hậu nhiệt
đới khác cũng có thể trồng loại cây này.
Trên thực tế, cây mận phát triển rất mạnh mẽ và ở nhiều vùng, thậm chí loại cây này
còn bị bỏ hoang, chẳng ai ngó ngàng đến.


Quả mận (roi) là loại trái cây quen thuộc của Việt Nam. (Ảnh: Internet)

Ấy vậy mà lợi ích của quả mận hay nước ép mận lại đang là đề tài được nhiều nhà

khoa học đầu tư nghiên cứu.
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Annamalai ở Ấn
Độ, chiết xuất từ quả mận giúp tăng hemoglobin - chất vận chuyển oxy trong tế bào
hồng cầu.
Thậm chí, theo bác sĩ Ch Murali Manohar, vỏ cây, hạt và lá mận có thể chữa lành
vết thương, được y học cổ truyền Ấn Độ rất hay sử dụng. Giấm hay nước ép mận
còn có thể điều trị các vấn đề tiêu hóa hay giúp giảm triệu chứng, rối loạn kinh
nguyệt.
Các nhà khoa học kết luận, vitamin A, C và những chất chống oxy hóa mạnh mẽ
trong quả mận giúp khống chế gốc tự do - nguyên nhân gây những tổn hại ở tế bào
do bị oxy hóa, gia tăng nguy cơ ung thư.
Ngay cả tài liệu y học cổ truyền cũng từng khẳng định đặc tính phòng ung thư hiệu
quả của loại quả này.
Không chỉ vậy, lượng cholesterol có hại trong cơ thể sẽ bị hạn chế nhờ hàm lượng
dinh dưỡng, chất xơ dồi dào trong quả mận.
Từ đó, nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch như động mạch vành, xơ vữa
động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim cũng sẽ được giảm đi rất nhiều.


Nước ép mận rất ngon và có thể ngừa tiêu chảy mãn tính. (Ảnh: Internet)

Thậm chí, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định mận rất hiệu quả trong việc
giảm cân. Với thành phần 96% là nước, chất xơ nhiều nên mận rất hữu hiệu để đào
thải chất béo cũng như lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra, mận còn có những lợi ích khác với sức khỏe như:


- Giải độc gan
- Cải thiện hệ tiêu hóa
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

- Tăng cường hệ miễn dịch
- Giảm quá trình oxy hóa của cholesterol có hại
- Giảm nhiễm nấm và vi khuẩn
- Giảm sốt
- Giảm cơn co giật động kinh
- Nước ép quả mận ngừa tiêu chảy mãn tính