TRƯờNG THCS NAM TÂN
Tieỏt 23
BAỉI 22
GV : TRầN ĐứC QUÂN
KIỂM TRA
Phân biệt đồng hóa và dị hóa ?
Đồng hóa
-Tổng hợp chất đặc
trưng
-Tích lũy năng lượng ở
các liên kết hóa học
Dị hóa
-Phân giải chất đặc trưng
thành chất đơn giản
- Bẻ gãy liên kết hóa học
giải phóng năng lượng
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
gì ? độ của cơ thể.
- Thân nhiệt là nhiệt
- Thân nhiệt luôn ổn định ở mức là 37oC và
không dao động quá 0,50C.
- Thân nhiệt được ổn định là do sự cân bằng giữa
sinh nhiệt và toả nhiệt.
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
II.SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1.Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt
THẢO LUẬN
Hình thức : Theo bàn
Thời gian : 5 phút
Nội dung :
TT Nội dung thảo luận
1
- Nhiệt của cơ thể sinh ra đã đi đâu và để
làm gì?
2
- Khi lao động nặng, cơ thể có những
phương thức toả nhiệt nào?
3
- Vì sao mùa hè, da người ta hồng hào, còn
mùa đông rét da tái hoặc sởn gai ốc?
4
- Khi trời nóng, độ ẩm không khí cao, không
thoáng gió (oi bức) cơ thể có phản ứng gì và
có cảm giác như thế nào?
5
- Vì sao khi trời quá lạnh, cơ thể ta còn có
hiện tượng run ?
Giải thích
THẢO LUẬN
TT Nội dung thảo luận
Giải thích
1
- Nhiệt của cơ thể sinh ra đã đi Được máu phân phối khắp cơ thể và tỏa ra môi
trường đảm bảo cho thân nhiệt ổn định.
đâu và để làm gì?
2
- Khi lao động nặng, cơ thể có - Cơ thể tỏa nhiệt qua hơi nước ở hoạt động hô
những phương thức toả nhiệt hấp và tỏa nhiệt qua da, qua sự bốc hơi của mồ
hôi
nào?
3
- Vì sao mùa hè, da người ta Mùa hè mao mạch ở da dãn máu qua da
hồng hào, còn mùa đông rét da nhiều tạo cơ thể tăng cường tỏa nhiệt.
Trời lạnh,mao mạch co lại máu qua da ít
tái hoặc sởn gai ốc?
da tím tái.
- Khi trời nóng, độ ẩm không Trời nóng,độ ẩm không khí cao, mồ hôi toát ra
khí cao, không thoáng gió (oi tiết ra nhiều,khó bay hơi nên mồ hôi chảy thành
bức) cơ thể có phản ứng gì và dòng,sử tỏa nhiệt khó khăn, ta cảm thấy bức
bối,khó chịu,
có cảm giác như thế nào?
4
5
- Vì sao khi trời quá lạnh, cơ - Do cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để sinh
thể ta còn có hiện tượng run ? nhiệt
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
II.SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1.Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt
- DaTừ
làđáp
cơ quan
đóng
vaihãy
trò rút
quan
nhất
án thảo
luần
ratrọng
kết luận
vềtrong
vai trò
sự điều
hoà thân
nhiệt:
của
da trong
sự điều
hòa thân nhiệt ?
+ Khi trời nóng,lao động nặng : mao mạch ở dưới da
dãn toả nhiệt, tăng tiết mồ hôi.
+ Khi trời rét : mao mạch ở dưới da co lại cơ
chân lông co để giảm sự tỏa nhiệt. Trời quá lạnh cơ
co dãn liên tục gây phản xạ run để tăng sinh nhiệt.
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
II.SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1.Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt
2. Vai trò của hệ thần kinh trong điều hòa thân nhiệt
- Sự tăng,giảm quá trình dị hóa ở tế bào để điều tiết sự sinh
nhiệt,cùng với các phản ứng co, dãn mạch máu dưới da ; tăng,
giảm tiết mồ hôi, co, duỗi cơ chân lông để điều tiết sự tỏa nhiệt
của cơ thể đều là phản xạ.
Hãytrò
rútcủa
rađộng
vaithần
trò
thầnnhiệt
kinhcủa
trong
hòa
thân
hệ
kinh
ương
đối
với
phảnlà
xạ
là
gìxạ
?nhiệt ?
- Vai
Mọi
hoạt
điềucủa
hoàhệtrung
thân
da điều
đều
phản
dưới sự điều khiển của hệ thần kinh.
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
II.SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG, LẠNH
- t0 môi trường cao nhưng không thông thoáng,
sự tỏa nhiệt và thoát mồ hôi bị ngưng trệ làm
nhiệt độ cơ thể tăng cao dễ bị cảm nóng
- Đi nắng hay vừa lao động nặng xong, thân
nhiệt đang cao mà tắm ngay hay ngồi nghỉ nơi
gió lùa có thể bị cảm sốt
- Mùa rét, cơ thể mất nhiều nhiệt mà không
giữa cho cơ thể đủ ấm cảm lạnh
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
II.SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG, LẠNH
- Mùa
hè ăn
ăn uống
uống mùa
đồ mát,
mùa
đông
ăn khác
uống nhau
đồ nóng và nhiều
Chế độ
hè và
mùa
đông
mỡ
như thế nào?
-Mùa
Mùahè
hècần
đi nắng
làm gì
phải
để chống
đội mũnóng?
nón,ăn mặc thoáng mát.
- Để
chống
ta phải
làmnhất
gì ? là cổ,ngực chân;
Trời
rét, rét,chúng
cần giữa ấm
cơ thể
không ngồi nơi hút gió
- Rèn
Vì sao
luyện
nói rèn
TDTT
luyện
hợp
thân
lí để
thể
tăng
cũng
sức
làchịu
biện đựng
pháp cho
phòng
cơ
chống nóng lạnh?
thể.
Việc xây
dựngcây
nhà,
công
sở cần
lưuvàý nơi
yếucông
tố nào
để
- Trồng
nhiều
xanh
quanh
nhà
cộng
chống
lạnh?
để
tạo nóng,
bóng mát
chống nóng và chắn gió lạnh
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG, LẠNH
- Hãy đề ra các biện pháp chống nóng
lạnh ?
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG, LẠNH
TIẾT 34 – BÀI 33 : THÂN NHIỆT
I .THÂN NHIỆT
II.SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG, LẠNH
- Chế độ ăn uống phù hợp với từng mùa.
- Mùa hè: đội mũ nón khi ra đường. Lao động, mồ
hôi ra không nên tắm ngay, không ngồi nơi gió
lộng, không bật quạt mạnh quá.
- Mùa đông: giữ ấm cổ, tay chân, ngực.
- Rèn luyện TDTT hợp lí để tăng sức chịu đựng cho
cơ thể.
- Trồng nhiều cây xanh quanh nhà và nơi công
cộng.
BI TP
1, Chọn đáp án đúng nhất trong các câu sau:
*Người sẽ chết nếu thân nhiệt:
c, Giảm xuống dưới 200C
a, 380C
d, Cả hai câu b và c đúng
b, Tăng quá 440C
2,Ghép nội dung cột A với cột B sao cho phù hợp:
B
A
1,Trời nóng a, Mồ hôi tiết nhiều, mang theo t0 ra khỏi cơ
thể
b, Mao mạch co lại, lưu lượng máu qua da ít,
2,Trời oi
bức
giảm toả t0 qua da
3,Trời rét
c, Mao mạch máu dãn, lưu lượng máu qua
da nhiều, toả nhiệt dễ dàng.
- Học bài theo nội dung vở ghi và sách giáo khoa.
- Trả Lời các câu hỏi cuối bài tròng sgk/106
- Đọc mục em có biết
- Tìm hiểu các loại vitamin và muối khoáng trong thức
ăn.
- Ôn tập kiến thức đã học, hoàn thành các bảng
sgk/111,112, giờ sau ôn tập