Tiết 70

PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
I. MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Khởi động:
3. Kiểm tra bài cũ
Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo só số.
Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông, khuỷu tay, khớp vai, khớp
cổ, ép dọc, ép ngang.
Chạy bước nhỏ, nâmg cao đùi, lăng chân sau.
Không.
II. CƠ BẢN
Kiểm tra: kỹ thuật nhảy
cao nằm nghiêng.
Kiểm tra thành tích và kỹ thuật nhảy cao "nằm nghiêng".
* Chạy đà thoải mái, tự nhiên.
* Giậm nhảy nhanh, mạnh.
* Nhảy đúng kỹ thuật.
* Xác đònh được góc độc chạy đà và điểm giậm nhảy.
THANG ĐIỂM
TT.NAM ĐIỂM TT.NỮ
115cm
110cm
105cm
100 cm
95 cm
90 cm
85 cm
80cm
10
9
8

7
6
5
4
3
100 cm
95 cm
90 cm
85 cm
80cm
75 cm
70 cm
60 cm
III. KẾT THÚC
1. Thả lỏng:
2. Củng cố:
3. Nhận xét xuống lớp.
4. Bài tập về nhà:

Học sinh thả lỏng tích cực.
Giáo viên nhận xét ưu, khuyết điểm khi kiểm tra.
Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh.
Chuẩn bò cho kiểm tra RLTT. Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên.
NỘI DUNG BÀI DẠY
- Môn: Kiểm tra HK II (kó thuật nhảy cao kiểu "nằm nghiêng").
GIÁO ÁN SỐ: 68
Tiết PPCT: 70
Ngày soạn: 20/04/2007
Ngày dạy: Từ 26/04/2007
đến 31/04/2007

Đòa điểm, thiết bò dạy học:
- Sân Thể dục của nhà trường.
- Còi của giáo viên, một bộ cọc xà, nệm.
TG - ĐL PHƯƠNG PHÁP - BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6 - 9'
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
CS XXXXXXXXXXX
4 - 5m
x Giáo viên
Đội hình tập hợp
28 - 30'
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
CS X X X X X X X X X X X
4 - 5m
x Giáo viên
Đội hình khởi động
GV
Nệm nhảy
GV
x x
* Mỗi một mức xà học sinh được nhảy 3 lần.
* Học sinh được quyền đăng ký mức xà khởi điểm nhảy ban đầu.
* Thành tích được lấy ở lần nhảy có thành tích tốt nhất.
5 - 6'

Thả lỏng bằng Đội hình khởi động.
Đội hình nhận lớp.

Đội hình nhận lớp.
MỤC TIÊU
- Học sinh thực hiện tốt kó thuật nhảy cao kiểu "nằm nghiêng".
HS chưa kiểm tra:
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
GIÁO ÁN SỐ: 68
Tiết PPCT: 70
Ngày soạn: 20/04/2007
Ngày dạy: Từ 26/04/2007
đến 31/04/2007