Đề cương chi tiết học phần Bóng chuyền chuyên sâu 1 (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN MÔN BÓNG CHUYỀN –
HỌC PHẦN I
1. Thông tin về giảng viên
1.1. Giảng viên phụ trách chính học phần:
- Họ và tên: Nguyễn Ngọc Long
- Chức danh, học hàm, học vị: Tiến sĩ
- Thời gian, địa điểm làm việc: Trường Đại học TDTT Đà Nẵng
- Địa chỉ liên hệ: Bộ môn bóng chuyền Trường Đại học TDTT Đà Nẵng
- Điện thoại: 0914177179. Email:
1.2. Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:
TT Họ và tên
1
2
3
4

Trần Xuân Tầm
Lê Hoàng Dũng
Nguyễn Xuân Hùng
Lê Hồng Thành

Chức danh,
học vị
Thạc Sỹ
Thạc Sỹ

Tiến Sĩ
Cử nhân

Địa chỉ liên hệ (Email)

Điện thoại

Bộ môn bóng chuyền




0914112125
0905833688
0903591379
0905439254

2. Thông tin chung về học phần
- Tên học phần (Chữ in): PPGD & TH BÓNG CHUYỀN
- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice Volleyball
- Mã học phần: DHCSN0622
- Số tín chỉ: 03
- Thuộc chương trình đào tạo trình độ Đại học, hình thức đào tạo: Chính quy
- Loại học phần (bắt buộc, tự chọn): Bắt buộc

1


- Các học phần tiên quyết (những học phần phải học trước học phần này):
Không

- Các học phần kế tiếp (những học phần học sau học phần này): DHCSN0632
- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:


Nghe giảng lý thuyết: 09 tiết (kể cả kiểm tra)



PPGD&TH

: 36 tiết (kể cả kiểm tra)



Bài tập

: 00 tiết



Thực hành, thực tập (ở PTN, thực tập...): 00 tiết



Tự học

: 90 tiết

- Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: Bộ môn bóng chuyền Trường Đại học
TDTT Đà Nẵng

3. Mục tiêu của học phần
3.1. Mục tiêu chung học phần
• Kiến thức:
Trang bị cho sinh viên hệ thống những kiến thức và kỹ năng cơ bản về một số
nội dung chính của môn bóng chuyền, đồng thời bồi dưỡng phương pháp giảng dạy,
phương pháp tổ chức thi đấu và làm trọng tài của môn bóng chuyền. Biết lựa chọn
các bài tập môn bóng chuyền đã học để phát triển thể chất và nâng cao năng lực vận
động. Có thể tự nghiên cứu và làm việc đáp ứng theo nhu cầu của xã hội đòi hỏi.
•

Kỹ năng:
Có kỹ năng vận dụng các kiến thức về môn học bóng chuyền, ứng dụng,

giảng dạy, huấn luyện trong các trường học thuộc hệ thống giáo dục quốc dân. Có
năng lực tổ chức hoạt động TDTT quần chúng, đáp ứng với các yêu cầu phát triển
TDTT trong giai đoạn đổi mới hiện nay. Khả năng tư duy sáng tạo, tự nghiên cứu

2


tài liệu để không ngừng nâng cao trình độ, vươn lên đáp ứng những yêu cầu mới
cao hơn.
• Thái độ:
Sinh viên cần nghiêm túc chấp hành đúng quy chế lớp học; tích cực thực hiện
tốt nội dung học tập. Đồng thời hiểu được vai trò, ý nghĩa của môn học trong lĩnh
vực chuyên môn cũng như ngoài xã hội.
• Mục tiêu khác
Sau khi tốt nghiệp có thể tham gia học các lớp huấn luyện viên và lớp trọng
tài do Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam tổ chức và tham gia điều hành các giải
bóng chuyền trong hệ thống thi đấu Quốc gia.

Có phẩm chất của người giáo viên, người cán bộ TDTT, thấm nhuần thế giới
quan của chủ nghĩa Mác-Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu Chủ nghĩa
xã hội, có đạo đức, tác phong mẫu mực và có trách nhiệm với xã hội.
3.2. Mục tiêu nhận thức chi tiết
Mục tiêu
Nội dung
I. Thực hành
Nội dung 1: Tư thế
chuẩn bị và các
bước di động trong
bóng chuyền.

Bậc 1
I.A.1. Nắm được
từng giai đoạn
kỹ thuật cơ bản
của động tác một
cách tự nhiên.

Bậc 2
I.B.1.
được
thuật
một
bản.

Thực hiện
các kỹ
động tác
cách cơ

Bậc 3

I.C.1. Thực hiện
được các kỹ thuật
động tác một cách
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.
Nội dung 2: Công I.A.1. Nắm được I.B.1. Thực hiện I.C.1. Thực hiện
cơ bản của tay và sử từng giai đoạn được các bài tập được các bài tập
dụng lực phối hợp của bài tập một một cách cơ động tác một cách
giữa chân và thân.
cách tự nhiên.
bản.
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.

Yêu cầu cần
đạt của nội
dung giảng dạy
Cần nắm được
các các giai
đoạn của kỹ
thuật để phân
tích và thị
phạm.

Cần nắm được
các các giai
đoạn của bài
tập để phân
tích và thị
phạm.

3


Nội dung 3: Kỹ
thuật chuyền bóng
cao tay bằng 2 tay
cơ bản.

I.A.1. Nắm được
từng giai đoạn
kỹ thuật cơ bản
của động tác một
cách tự nhiên.

I.B.1.
được
thuật
một
bản.

Thực hiện
các kỹ
động tác

cách cơ

Nội dung 4: Kỹ
thuật đệm bóng thấp
tay bằng 2 tay cơ
bản.

I.A.1. Nắm được
từng giai đoạn
kỹ thuật cơ bản
của động tác một
cách tự nhiên.

I.B.1.
được
thuật
một
bản.

Thực hiện
các kỹ
động tác
cách cơ

Nội dung 5: Kỹ
thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4
và số 2.

I.A.1. Nắm được

từng giai đoạn
kỹ thuật cơ bản
của động tác một
cách tự nhiên.

I.B.1.
được
thuật
một
bản.

Thực hiện
các kỹ
động tác
cách cơ

Nội dung 6: Kỹ I.A.1. Nắm được
thuật phát bóng cao từng giai đoạn
tay trước mặt.
kỹ thuật cơ bản
của động tác một
cách tự nhiên.

I.B.1.
được
thuật
một
bản.

Thực hiện

các kỹ
động tác
cách cơ

Nội dung 7: Phát I.A.1. Nắm được
triển thể lực: Sức từng giai đoạn
mạnh, sức nhanh.
của bài tập một
cách tự nhiên.

I.B.1. Thực hiện
được các bài tập
một cách cơ
bản.

Nội dung 8: Giới I.A.2.
Nắm I.B.2. Biết vận
thiệu luật thi đấu và được luật thi dụng luật thi đấu
cách thức làm trọng tài. đấu.
đề xử lý các tình
huống cụ thể
trong khi tổ
chức và làm
trọng tài.
Nội dung 9: Bồi I.A.3. Nắm được I.B.3. Biết vận
dưỡng phương pháp phương
pháp dụng được kiến
giảng dạy
giảng dạy các kỹ thức đã học để
thuật của bóng giảng dạy cho

I.C.1. Thực hiện
được các kỹ thuật
động tác một cách
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.
I.C.1. Thực hiện
được các kỹ thuật
động tác một cách
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.
I.C.1. Thực hiện
được các kỹ thuật
động tác một cách
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.
I.C.1. Thực hiện
được các kỹ thuật
động tác một cách
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.
I.C.1. Thực hiện

được các bài tập
động tác một cách
thành thạo. Có khả
năng phân tích và
truyền đạt cho
người khác.
I.C.2. Có những
sáng kiến mới
trong tổ chức thi
đấu giải cấp cơ sở.

Cần nắm được
các các giai
đoạn của kỹ
thuật để phân
tích và thị
phạm.

I.C.3. Có những
sáng kiến mới
trong giảng dạy,
huấn luyện

Cần nắm được
phương pháp
cơ bản
để
giảng dạy cho

Cần nắm được

các các giai
đoạn của kỹ
thuật để phân
tích và thị
phạm.
Cần nắm được
các các giai
đoạn của kỹ
thuật để phân
tích và thị
phạm.
Cần nắm được
các các giai
đoạn của kỹ
thuật để phân
tích và thị
phạm.
Cần nắm được
các các giai
đoạn của bài
tập để phân
tích và thị
phạm.
Cần nắm được
bản chất của
Luật để xử lý
tình huống cho
hợp lý.

4

chuyền.
II. Lý thuyết
Bài 1: Lịch sử và xu I.A.1.
Nắm
hướng phát triển của được lịch sử ra
môn bóng chuyền.
đời
và
xu
hướng của môn
bóng
chuyền
trên thế giới và
Việt nam.
Bài 2: Nguyên lý kỹ I.A.2. Nắm bắt
thuật cơ bản và đặc được các giai
điểm, tính chất tác đoạn của kỹ
dụng của tập luyện thuật
bóng
và thi đấu bóng chuyền.
chuyền.

các đối tượng
khác nhau khi
tốt nghiệp.

những
tượng

nhau.

đối
khác

I.B.1. Phân tích
được các giai
đoạn của lịch sử
bóng
chuyền
trên thế giới và
Việt nam.

I.C.1. Biên soạn
bài giảng của lịch
sử bóng chuyền
thế giới và Việt
nam..

Cần nắm bắt
được các bước
tiến hành khi
biên soạn 1
giáo án lên lớp.

I.B.2. Phân tích
được các giai
đoạn của kỹ
thuật
bóng

chuyền.

I.C.2. Biên soạn
bài giảng của các
kỹ thuật bóng
chuyền.

Cần nắm bắt
được các bước
tiến hành khi
biên soạn 1
giáo án lên lớp.

Chú giải:
- Bậc 1: Nhớ (A)
- Bậc 2: Hiểu, áp dụng (B)
- Bậc 3: Phân tích, tổng hợp, đánh giá (C)
4. Tóm tắt nội dung học phần
Học phần này trang bị cho sinh viên những kiến thức, kỹ năng và phương thức
tập luyện cơ bản của môn thể thao tự chọn với trọng tâm là hình thành kỹ năng
động tác một môn thể thao và hệ thống các bài tập nhằm phát triển thể lực chung –
tiền đề để nâng cao thành tích môn thể thao đó.
5. Nội dung chi tiết học phần
5.1. Thực hành:
5.1.1. Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền.
5.1.2. Công cơ bản của tay và sử dụng lực phối hợp giữa chân và thân.
5.1.3. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.
5.1.4. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.
5.1.5. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.
5.1.6. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.

5.1.7. Phát triển thể lực: Sức nhanh, sức mạnh.
5


5.1.8. Thi đấu tập và làm trọng tài.
5.2. Lý thuyết:
5.2.1. Lịch sử và xu hướng phát triển của môn bóng chuyền.
5.2.2. Nguyên lý kỹ thuật,cơ bản và đặc điểm, tính chất tác dụng của tập luyện và
thi đấu bóng chuyền.
6. Tài liệu
6.1. Tài liệu chính.
[ 1 ] Đ i n h V ă n L ẫ m ; P h ạ m T h ế V ư ợ n g ; Đ à m C h í n h T h ố n g . Giáo trình
Bóng chuyền. Nxb TDTT – Hà Nội 2006.
[2]. Đinh Văn Lẫm. Giáo trình bóng chuyền dành cho sinh viên Cao đẳng TDTT.
Nhà xuất bản Đà Nẵng - Năm 2003.
[3]. Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển. Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam.
Nhà xuất bản TDTT – Hà Nội 2011.
6.2. Tài Liệu Tham Khảo.
[1]. Klesep. Iu.N, Airianx A.G, Bóng chuyền, Dịch: Đinh Văn Lẫm, Xuân Ngà, Hữu
Hùng, Nghiêm Thúc, Nxb TDTT, Hà Nội 1997 .
[2]. Ngô Trung Lượng, Bóng chuyền. Nhà xuất bản Nhân dân 1995.
[3]. H a r r e . D ( 1 9 9 6 ) , H ọ c t h u y ế t h u ấ n l u y ệ n , D ị c h : T r ư ơ n g A n h
Tuấn, Bùi Thế Hiển, Nxb TDTT, Hà Nội
[4]. Văn Thái, Trọng Đức, Hướng dẫn tập luyện và thi đấu bóng chuyền. Nhà xuất
bản TDTT.
[ 5 ] . Đ i n h V ă n L ẫ m ; P h ạ m T h ế V ư ợ n g ; Đ à m C h í n h T h ố n g . Giáo trình
Bóng chuyền. Nxb TDTT – Hà Nội 2006.
[6]. Đinh Văn Lẫm. Giáo trình bóng chuyền dành cho sinh viên Cao đẳng TDTT.
Nhà xuất bản Đà Nẵng - Năm 2003.
[7]. Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển. Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam.

Nhà xuất bản TDTT – Hà Nội 2011.
[8]. Tài liệu của liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam (www.vfv.com).
[9]. Tài liệu của liên đoàn Bóng chuyền thế giới (www.fivb.com).
6


7. Hình thức tổ chức dạy - học
- Các giờ lý thuyết được tổ chức nghe giảng trên lớp.
- Các giờ thảo luận được tổ chức theo nhóm để trao đổi sau đó tổ chức thảo
luận chung cho cả lớp.
- Các giờ thực hành được tổ chức giảng dạy trong nhà tập
- Các giờ tự học được tổ chức ở trên lớp, nhà tập hoặc ở nhà. Giảng viên giao
cho sinh viên nội dung bài tập để sinh viên chuẩn bị sau đó tổ chức tập luyện theo
nhóm.
7.1. Lịch trình chung
Hình thức tổ chức dạy học học phần
Lên lớp
Thực
SV tự
Tổng
PPGD&
hành, thí nghiên cứu,
Lý
Bài
Thực
nghiệm.
tự học.
thuyết
tập
hành

1. Tư thế chuẩn bị
(2 tiết)
(4 tiết)
(6 tiết)
và các bước di động
trong bóng chuyền
2. Công cơ bản của
(2 tiết)
(4 tiết)
(6 tiết)
tay và sử dụng lực
phối hợp giữa chân
và thân.
3. Kỹ thuật chuyền
(8 tiết)
(16 tiết)
(24 tiết)
bóng cao tay bằng 2
tay cơ bản.
4. Kỹ thuật đệm
(4 tiết)
(8 tiết)
(12 tiết)
bóng thấp tay bằng
2 tay cơ bản.
5. Kỹ thuật đập
(6 tiết)
(12 tiết)
(18 tiết)
bóng cơ bản trước

mặt số 4 và số 2.
6. Kỹ thuật phát
(4 tiết)
(8 tiết)
(12 tiết)
bóng cao tay trước
mặt.
7. Phát triển thể lực:
(4 tiết)
(8 tiết)
(12 tiết)
Sức nhanh, sức
mạnh. Thi đấu tập
và làm trọng tài.
8. Lịch sử và xu (3 tiết)
(6 tiết)
(9 tiết)
hướng phát triển của
môn bóng chuyền.
Nội dung

7


9. Nguyên lý kỹ (4 tiết)
thuật, cơ bản và đặc
điểm,Nội
tínhdung
chất tác
dụng của tập luyện

và thi đấu bóng
chuyền.
Kiểm tra
(2tiết)
Tổng
9

Hình thức tổ chức dạy học học phần
(8 tiết)

(12 tiết)
Tổng

(6 tiết)
36

0

0

(16 tiết)
90

(24 tiết)
135

7.2. Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Lịch trình dạy-học.
Giáo án

Giáo án 1

Nội dung chính

1. Tư thế chuẩn bị và các bước di
động trong bóng chuyền.
1.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu
Tư thế chuẩn bị và các bước di
động.
1.1.1. Mô phỏng động tác
1.1.2. Tư thế chuẩn bị: cao, trung
bình, thấp.
1.2. Các bước di động: Đi, chạy,
nhảy về trước; về sau; sang hai bên.
2. Công cơ bản của tay và sử
dụng lực phối hợp giữa chân và
thân.
2.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu
các bài tập công cơ bản của các
ngón tay, tay, chân và thân người,
3. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay cơ bản:
3.1 Giới thiệu, phân tích, làm mẫu
kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng
2 tay cơ bản.
3.2. Dạy các giai đoạn khi thực hiện
kỹ thuật chuyền bóng.
3.3. Dạy cách phối hợp các giai
đoạn khi thực hiện kỹ thuật.
4. Phát triển thể lực: Sức nhanh

và sức mạnh.
4.1. Các bài tập thả lỏng, hồi phục.
Sinh viên tự Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu, thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học

Yêu cầu sinh
viên chuẩn bị

Thời gian, địa
điểm thực hiện

Ghi
chú

Đọc giáo trình
bóng chuyền[1].
Từ trang 30 – 32
và trang 43 – 54.

02 tiết ở nhà tập
bóng chuyền

Tự tập luyện

Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
8

có yêu cầu
Giáo án 2 1. Tư thế chuẩn bị và các bước di Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
động trong bóng chuyền.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu Từ trang 30 – 32
Tư thế chuẩn bị và các bước di và trang 43 – 54.
động.
1.1.1. Mô phỏng động tác
1.1.2. Tư thế chuẩn bị: cao, trung
bình, thấp.
1.2 Các bước di động: Đi, chạy,
nhảy về trước; về sau; sang hai bên.
2. Công cơ bản của tay và sử
dụng lực phối hợp giữa chân và
thân.
2.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu
các bài tập công cơ bản của các
ngón tay, tay, chân và thân người,
3. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay cơ bản:
3.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
3.1.1 Mô phỏng động tác.
3.1.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng qua lại.
3.2 Tại chỗ bắt đẩy bóng vào
tường.
4. Phát triển thể lực: Sức nhanh
và sức mạnh.
4.1. Các bài tập thả lỏng, hồi phục.

Ngoài giờ học, sinh
Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
viên muốn hướng
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
dẫn tập luyện nếu
tự học
có yêu cầu
Giáo án 3 1. Tư thế chuẩn bị và các bước di Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
động trong bóng chuyền.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu Từ trang 30 – 32
Tư thế chuẩn bị và các bước di và trang 43 – 54.
động.
1.1.1. Mô phỏng động tác
1.1.2. Tư thế chuẩn bị: cao, trung
bình, thấp.
1.2. Các bước di động: Đi, chạy,
nhảy về trước; về sau; sang hai bên.
2. Công cơ bản của tay và sử
dụng lực phối hợp giữa chân và
thân.
2.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu
các bài tập công cơ bản của các
ngón tay, tay, chân và thân người,
3. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay cơ bản:
9

3.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
3.1.1. Hai người bắt đẩy bóng qua
lại.
3.1.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng vào
tường.
4. Phát triển thể lực: Sức nhanh,
sức mạnh.
4.1. Các bài tập thả lỏng, hồi phục.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
Từ trang 43 – 54
và trang 68 - 74.
Đọc Luật bóng
chuyền và bóng
chuyền bãi biển
[3]

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học

Giáo án 4

1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay cơ bản.
1.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
1.1.1. Tại chỗ bắt đẩy bóng qua lại.
1.1.2. Bài tập công cơ bản của
chuyền bóng (bóng đặc).
1.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng vào
tường.
2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu
kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2
tay cơ bản.
2.1.1. Tại chỗ mô phỏng động
tác đệm bóng.
2.2 Một người tung, một người
đệm sau đấy đổi cho nhau.
3. Thi đấu tập.
3.1. Lớp chia thành hai đội, ứng
dụng các nội dung đã học vào trong
thi đấu tập.

Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập

bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng Từ trang 43 – 54
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
và trang 68 - 74.
1.1.1. Bài tập công cơ bản của
chuyền bóng (bóng đặc).
1.1.2. Hai người tại chỗ chuyền
bóng và di chuyển.
1.2. Tại chỗ chuyền bóng vào
tường.

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học
Giáo án 5

10


2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật
đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ
bản.
2.1.1. Tại chỗ mô phỏng động
tác đệm bóng.

2.2. Hai người đệm bóng qua
lại.
2.3. Đệm bóng vào tường.
3. Phát triển thể lực: Sức nhanh,
sức mạnh.
3.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
Từ trang 43 – 54
và trang 68 - 74.
Đọc Luật bóng
chuyền và bóng
chuyền bãi biển
[3]

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học
Giáo án 6

1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay cơ bản.
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật

chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ
bản.
1.1.1 Hai người tại chỗ chuyền
bóng và di chuyển.
1.1.2. Nhóm 3 người chuyền bóng
tam giác.
1.2. Hai người chuyền bóng qua
lưới.
2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Ôn tập kỹ thuật đệm bóng thấp
tay bằng 2 tay cơ bản.
2.1.1. Hai người tại chỗ và di
chuyển đệm bóng qua lại.
2.1.2. Một người gõ một người
thủ thấp tay.
2.2. Đệm bóng vào tường.
3. Thi đấu tập.
3.1. Lớp chia thành hai đội, ứng
dụng các nội dung đã học vào trong
thi đấu tập.

Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật Từ trang 43 – 54,

chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ trang 68 – 74 và

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học
Giáo án 7

11


bản.
trang 54 - 67.
1.1.1. Hai người tại chỗ chuyền
bóng và di chuyển.
1.1.2. Nhóm 3 người chuyền bóng
tam giác.
1.2. Hai người chuyền bóng qua
lưới.
2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật
đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ
bản.
2.1.1. Hai người tại chỗ và di
chuyển đệm bóng qua lại.
2.1.2. Một người gõ một người
thủ thấp tay.

2.2. Đệm bóng vào tường.
3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
3.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu
kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt
số 4 và số 2.
3.1.1. Mô phỏng động tác.
3.1.2. Các bài tập bật nhảy 1, 2
và 3 bước.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật Từ trang 43 – 54,
chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ trang 68 – 74 và
bản.
trang 54 - 67.
1.1.1. Nhóm 3 người chuyền bóng
tam giác.
1.1.2. Hai người chuyền bóng qua
lưới.
1.1.3. Chuyền bóng song song với
lưới, chuyền điều chỉnh.
2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật
đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ

bản.
2.1.1 Hai người tại chỗ và di
chuyển đệm bóng qua lại.
2.2. Một người gõ một người
thủ thấp tay.
2.3. Đệm bóng vào tường.

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học
Giáo án 8

12


3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
3.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
3.1.1. Mô phỏng động tác.
3.1.2. Các bài tập bật nhảy 1, 2 và 3
bước.
3.2. Tự tung bật nhảy đập bóng vào
tường.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu

có yêu cầu
Giáo án 9 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật Từ trang 68 – 74
đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ và trang 54 - 67.
bản.
1.1.1. Hai người tại chỗ và di
chuyển đệm bóng qua lại.
1.2. Đệm bóng vào tường.
1.3. Đệm bóng từ số 4 lên số 3.
2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
2.1.1. Mô phỏng động tác.
2.2. Các bài tập bật nhảy 1, 2 và 3
bước.
2.3. Tự tung bật nhảy đập bóng qua
lưới.
3. Phát triển thể lực: Sức nhanh,
sức mạnh.
3.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.
Ngoài giờ học, sinh
Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
viên muốn hướng
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.

dẫn tập luyện nếu
tự học
có yêu cầu
Giáo án 10 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật Từ trang 68 – 74
đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ và trang 54 - 67.
bản.
1.1.1 Hai người tại chỗ và di
chuyển đệm bóng qua lại.
1.2. Đệm bóng vào tường.
1.3. Đệm bóng từ số 5 lên số 3.
2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học

13


2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
2.1.1. Tại chỗ gõ bóng vào tường.
2.1.2. Tự tung bật nhảy đập bóng
qua lưới.

2.2. Đập bóng số 4 và số 2.
3. Phát triển thể lực: Sức nhanh,
sức mạnh.
3.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
Kiểm tra học trình:
- Chuẩn bị tốt nội 02 tiết ở nhà tập
- Giáo viên tự chọn nội dung kiểm dung thi kiểm tra bóng chuyền
tra thông báo sinh viên khi giảng
dạy buổi học đầu tiên
1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật Từ trang 68 –
đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ 74, trang 54 – 67
bản.
và trang 32 - 43.
1.1.1. Hai người tại chỗ và di
Đọc Luật bóng
chuyển đệm bóng qua lại.
chuyền và bóng
1.2. Đệm bóng vào tường.
chuyền bãi biển
1.3. Đệm bóng từ số 6 lên số 3.
[3]
2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.

2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
2.1.1. Tại chỗ gõ bóng vào tường.
2.2. Đập bóng số 4 và số 2.
3. Kỹ thuật phát bóng cao tay
trước mặt.
3.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu
kỹ thuật phát bóng cao tay trước
mặt.
3.1.1. Mô phỏng động tác.
3.2. Phát bóng cự ly gần: 3m,
5m, 7m.
4. Thi đấu tập.
4.1. Lớp chia thành 2 đội, ứng
dụng các nội dung đã học vào
trong thi đấu tập.
Ngoài giờ học, sinh
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
viên muốn hướng
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.

tự học
Giáo án 11

Giáo án 12

Sinh viên tự
nghiên cứu,
tự học
Giáo án 13

14


bằng 2 tay cơ bản.
1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật
chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ
bản.
1.1.1. Tại chỗ và di chuyển chuyền
bóng vào tường.
1.2. Hai người chuyền bóng qua
lưới.
1.3. Chuyền bóng song song với
lưới, chuyền điều chỉnh.
2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
2.1.1. Tại chỗ và di chuyển gõ bóng
vào tường.
2.2. Đập bóng số 4 và số 2.

3. Kỹ thuật phát bóng cao tay
trước mặt.
3.1. Ôn tập kỹ thuật phát bóng cao
tay trước mặt.
3.1.1. Mô phỏng động tác.
3.2. Phát bóng cự ly gần: 3m, 6m,
9m.
3.3. Phát bóng và tường.
4. Phát triển thể lực: Sức nhanh,
sức mạnh.
4.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.

bóng chuyền[1]. bóng chuyền
Từ trang 43 – 54,
trang 54 – 67 và
trang 32 - 43.

Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu.
Giáo án 14 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng Từ trang 43 – 54,
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
trang 54 – 67 và
1.1.1. Tại chỗ và di chuyển chuyền trang 32 - 43.
bóng vào tường.
1.2. Chuyền bóng song song với

lưới, chuyền điều chỉnh.
2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
3. Kỹ thuật phát bóng cao tay
trước mặt.
3.1. Ôn tập kỹ thuật phát bóng cao
tay trước mặt.
3.1.1. Mô phỏng động tác.
3.2. Phát bóng cự ly gần: 3m, 5m,
Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học

15


7m.
3.3. Phát bóng và tường.
4. Phát triển thể lực: Sức nhanh,
sức mạnh.
4.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu.

1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng Từ trang 43 – 54,
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
trang 54 – 67,
1.1.1. Tại chỗ và di chuyển chuyền trang 68 - 74 và
bóng vào tường.
trang 32 - 43.
1.2. Chuyền bóng song song với
lưới, chuyền điều chỉnh.
2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Ôn tập kỹ thuật đệm bóng thấp
tay bằng 2 tay cơ bản.
2.1.1. Tại chỗ và di chuyển đệm
bóng vào tường.
3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
3.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
4. Kỹ thuật phát bóng cao tay
trước mặt.
4.1. Ôn tập kỹ thuật phát bóng cao
tay trước mặt.
4.1.1. Phát bóng cuối sân.
Ngoài giờ học, sinh
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
viên muốn hướng
Tự tập luyện

thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay Đọc giáo trình 02 tiết ở nhà tập
bằng 2 tay cơ bản.
bóng chuyền[1]. bóng chuyền
1.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng Từ trang 43 – 54,
cao tay bằng 2 tay cơ bản.
trang 54 – 67,
1.1.1. Tại chỗ và di chuyển chuyền trang 68 - 74 và
bóng vào tường.
trang 32 - 43.
1.2. Chuyền bóng song song với
lưới, chuyền điều chỉnh.
2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay
bằng 2 tay cơ bản.
2.1. Ôn tập kỹ thuật đệm bóng thấp
tay bằng 2 tay cơ bản.
2.1.1. Tại chỗ và di chuyển đệm

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,
Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học
Giáo án 15

Sinh viên tự
nghiên cứu,

tự học
Giáo án 16

16


bóng vào tường.
3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản
trước mặt số 4 và số 2.
3.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ
bản trước mặt số 4 và số 2.
4. Kỹ thuật phát bóng cao tay
trước mặt.
4.1. Hoàn thiện kỹ thuật phát bóng
cao tay trước mặt.
4.2. Phát bóng cuối sân.
Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
Đọc giáo trình 04 tiết ở nhà tập
bóng chuyền [1]. bóng chuyền
Từ trang 43 – 54,
trang 54 – 67,
trang 68 - 74 và
trang 32 - 43.

Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các bài tập
nghiên cứu,

Tự tập luyện
thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.
tự học
Giáo án 17 Kiểm tra kỹ thuật và thể lực.
và 18
1. Tại chỗ, kết hợp di chuyển
chuyền bóng vào tường.
2. Tại chỗ, kết hợp di chuyển đệm
bóng vào tường.
3. Đập bóng cơ bản theo phương
lấy đà số 4.
4. Phát bóng cao tay trước mặt
mạnh.
5. Sức nhanh di động (s): TEST (93-6-3-9).
(Chấm theo Brem điểm)

Ngoài giờ học, sinh
viên muốn hướng
dẫn tập luyện nếu
có yêu cầu
Giáo án 1, Lý thuyết:
Đọc trước tài liệu 03 tiết trên giảng
2, 3.
Bài 1: Lịch sử và xu hướng phát chính [1]. Từ đường
triển của môn bóng chuyền.
trang 3 – 21.
Sinh viên tự
Ngoại khóa tập luyện các nội dung
nghiên cứu,
Tự tập luyện

kỹ thuật và thể lực để kiểm tra.
tự học

Giáo án 4, Bài 2: Nguyên lý kỹ thuật cơ bản Đọc trước tài liệu 04 tiết trên giảng
5, 6, 7.
và đặc điểm, tính chất tác dụng của chính [1]. Từ đường
tập luyện và thi đấu bóng chuyền.
trang 22 - 84
Sinh viên tự
Ở nhà hoặc lên thư viện nghiên cứu
nghiên cứu,
Tự học
tài liệu
tự học

Ngoài giờ học

8. Các phương pháp giảng dạy và học tập của học phần
8.1. Phương pháp dạy: Lấy người học làm trung tâm, giảng viên đưa ra bài
tập, phân tích, mô phỏng và hướng dẫn sinh viên tập luyện và quan sát sau đó góp ý
và chỉnh sửa.
17


8.2. Phương pháp học: Sinh viên cần đọc tài liệu trước, chuẩn bị những nội
dung chính nhằm trao đổi, thảo luận, phân tích, đánh giá để làm rõ vấn đề của giảng
viên đưa ra.
9. Chính sách đối với học phần và các yêu cầu khác của giảng viên
* Nghiên cứu tài liệu, thực hiện đầy đủ các nhiệm vụ được giao và hoàn
thành đúng thời hạn. Thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra.

+ Yêu cầu của giảng viên.
- Lên lớp đúng giờ, soạn giáo án và bài giảng đầy đủ trước khi lên lớp.
- Yêu cầu về điều kiện cơ sở vật chất, sân bãi dụng cụ đầy đủ đáp ứng yêu
cầu tập luyện.
- Chuẩn bị dụng cụ, tài liệu, phương tiện để đảm bảo cho học tập.
+ Yêu cầu đối với sinh viên.
- Chuẩn bị đầy đủ phương tiện để đảm bảo cho học tập.
- Tham gia học tập trên lớp, quy định về thời gian chất lượng các bài tập về nhà.
- Tham gia học tập đúng giờ, đủ thời gian quy định. Thực hiện theo quy chế
43 của Bộ Giáo dục & Đào tạo, hướng dẫn riêng của nhà trường (Đảm bảo 70%
tổng số giờ lên lớp).
- Những vấn đề khác: Trang phục thể thao gọn gàng, sạch sẽ, đúng quy định.
10. Thang điểm đánh giá
Thang điểm đánh giá bộ phận và kết thúc học phần:
- Điểm học phần: Điểm trung bình chung của điểm thi kết thúc từng nội dung
và điểm bộ phận.
- Thang điểm 10, làm tròn đến chữ số thập phân.
11. Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết quả học tập học phần
11.1. Kiểm tra đánh giá thường xuyên: (trọng số) 20%.

18


- Mục tiêu: Yêu cầu sinh viên đi học đúng giờ, đúng trang phục, đúng quy
định khi lên lớp.
- Hình thức, nội dung và thời gian kiểm tra, đánh giá: Điểm danh
11.2. Kiểm tra giữa kỳ: (trọng số) 20%
- Mục tiêu: Đánh giá khả năng tiếp thu kiến thức lý thuyết, thực hành các
động tác kỹ thuật, ứng dụng tốt trong quá trình tập luyện và thi đấu. Trên cơ sở đó
giúp cho giảng viên và sinh viên sơ kết các kiến thức, kỹ năng tiếp thu được sau

một nửa học kỳ làm cơ sở cho việc cải tiến, điều chỉnh phương pháp giảng dạy của
giảng viên và phương pháp học của sinh viên ở các kỳ tiếp theo.
- Nội dung kiểm tra:
+ Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng vào tường (Nam 30, nữ 25 quả)
+ Tại chỗ và di chuyển đệm bóng vào tường (Nam 30, nữ 25 quả)
- Hình thức kiểm tra: Thực hành
- Yêu cầu: Đứng cách tường 2-3m. Chuyền và đệm bóng cao vào tường đúng
quy định.
- Cách đánh giá (Đánh giá theo Brem điểm của bộ môn)
Nội dung1: Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng liên tục vào tường: 5.0 điểm
Điểm

0

0.5

1

2

3

4

5

Nam

≤7

8-13

14-17

18-21

22-25

26-29

≥30

Nữ

≤4

5-8

9-12

13-16

17-20

21-24

≥25

* Yêu cầu: - Thực hiện 1 lần
- Chuyền vạch trên tường 2,43 cm (nam)

- Chuyền vạch trên tường 2,24 cm (nữ)
- Đứng cách tường 3m (Nam)
- Đứng cách tường 2,5m (Nữ)
+ Bóng rơi vào vị trí trên tường; Kỹ thuật chuyền bóng không dính;
bóng không hai tiếng.
19


Nội dung 2: Tại chỗ và di chuyển đệm bóng liên tục vào tường:

5.0 điểm

Điểm

0

0.5

1

2

3

4

5

Nam

≤7

8-13

14-17

18-21

22-25

26-29

≥30

Nữ

≤4

5-8

9-12

13-16

17-20

21-24

≥25

* Yêu cầu: - Thực hiện 1 lần
- Đệm cách vạch trên tường 2,43 cm (nam)
- Đệm cách vạch trên tường 2,24 cm (nữ)
- Đứng cách tường 3m (Nam)
- Đứng cách tường 2,5m (Nữ)
- Bóng rơi vào vị trí trên tường; Đệm bóng đúng kỹ thuật
- Thời gian kiểm tra: Giáo án 11
11.3. Thi cuối kỳ: (trọng số) 60%
- Mục tiêu: Đánh giá toàn diện kết quả học tập cả về kiến thức, kỹ năng thuộc
học phần đã học.
- Hình thức thi: Thực hành
- Nội dung thi:
+ Tại chỗ, kết hợp di chuyển chuyền bóng vào tường (Nam 30, nữ 25 quả)
+ Tại chỗ, kết hợp di chuyển đệm bóng vào tường (Nam 30, nữ 25 quả)
+ Đập bóng cơ bản theo phương lấy đà số 4 (05 quả).
+ Phát bóng cao tay trước mặt mạnh (05 quả).
+ Sức nhanh di động (s): TEST(9-3-6-3-9).
- Yêu cầu: Thực hiện đúng theo quy định.
- Cách đánh giá (Đánh giá theo Brem điểm của bộ môn)
Nội dung 1: Chuyền bóng cao tay trước mặt kết hợp di chuyển chuyền
bóng vào tường:

2.5 điểm

Điểm

0

0.2

0.5

1.0

1.5

2.0

2.5

Nam

≤7

8-13

14-17

18-21

22-25

26-29

≥30

Nữ

≤4

5-8

9-12

13-16

17-20

21-24

≥25
20


* Yêu cầu: - Chuyền bóng 1 lần
- Đứng cách tường 3m (Nam)
- Đứng cách tường 2,5m (Nữ)
+ Kỹ thuật chuyền bóng không dính; bóng không hai tiếng.
Nội dung 2: Đệm bóng cao tay trước mặt kết hợp di chuyển đệm bóng
vào tường:

2.0 điểm

Điểm

0

0.2

0.4

0.8

1.2

1.5

2.0

Nam

≤7

8-13

14-17

18-21

22-25

26-29

≥30

Nữ

≤4

5-8

9-12

13-16

17-20

21-24

≥25

* Yêu cầu: - Thực hiện 1 lần
- Đệm cách vạch trên tường 2,43 cm (nam)
- Đệm cách vạch trên tường 2,24 cm (nữ)
- Đứng cách tường 3m (Nam)
- Đứng cách tường 2,5m (Nữ)
- Bóng rơi vào vị trí trên tường: Đệm bóng đúng kỹ thuật
Nội dung 3: Đập bóng theo phương lấy đà số 4. (5 quả):
* Yêu cầu: + Bóng đánh lực mạnh, không chạm lưới rơi toàn sân

2.5 điểm
0.5 điểm

+ Bóng đánh lực mạnh, chạm mép lưới rơi toàn sân

0.4 điểm

+ Bóng đánh lực trung bình rơi toàn sân

0.3 điểm

+ Bóng đánh lực nhẹ rơi toàn sân

0.2 điểm

+ Bóng đánh lực nhẹ, chạm lưới nhẹ rơi toàn sân

0.1 điểm

+ Bóng đánh ra ngoài, chạm cọc Ăng ten, không sang sân:

0.0 điểm

* Lưu ý: Được phép chọn người phục vụ nhưng không quá 10 lần trong 5 quả thực
hiện. (Lần thứ 11 phạm quy).
Nội dung 4: Phát bóng cao tay trước mặt mạnh (vị trí số 6):

2.0 điểm

* Yêu cầu:
+ Bóng xoáy xuống rơi vào vị trí số 6, lực mạnh không phạm luật:

0.4 điểm

+ Bóng xoáy xuống rơi vào vị trí số 6, lực nhẹ không phạm luật:

0.3 điểm

+ Bóng xoáy lên rơi vào vị trí số 6, lực mạnh không phạm luật:

0.2 điểm
21


+ Bóng xoáy lên rơi vào vị trí số 6, lực nhẹ không phạm luật:

0.1 điểm

+ Bóng ngoài sân, không sang sân, dẫm vạch

0.0 điểm

* Lưu ý: Đứng vào khu vực phát bóng thực hiện 5 quả, mỗi quả không quá 8 giây
Nội dung 5: Sức nhanh di chuyển (s): TEST(9-3-6-3-9):
Điểm 1.0

1.0 điểm

0.9

0.7

0.5

0.3

0.1

0.0

8”6 – 9”

9”1 – 9”5

≥9”6

Nam

≤7”

7”1 – 7”5

7”6 – 8”

8”1 –8”5

Nữ

≤8”

8”6 –9”

9”1 – 9”5

9”6 –10” 10”110”5 10”6 –11” ≥11”1

5
* Yêu cầu: - Chạm tay ở các vạch 9-3-6-3-9
- Thực hiện 1 lần
- Lỗi (phạm quy):

- Thời gian thi: Giáo án 17 - 18
11.4. Lịch trình kiểm tra định kỳ, thi cuối kỳ
- Kiểm tra giữa kỳ: Giáo án 11
- Thi cuối kỳ: Theo kế hoạch

0.0 điểm

12. Tiến trình cập nhật, bổ sung đề cương chi tiết.
Phê duyệt

Xác nhận

Ngày 5 tháng 12 năm 2014

Ngày 12 tháng 12 năm 2014

Ngày 5 tháng 12 năm 2014

Giảng viên

Trưởng khoa GDTC

Trưởng bộ môn

Đã ký

Đã ký
Th.s Võ Văn Vũ

Đã ký

TS. Nguyễn Ngọc Long

TS. Nguyễn Ngọc Long

22