Đề cương chi tiết học phần Karate chuyên sâu 1 (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH
TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG
Bộ môn: Võ

Chủ biên: Dương Mạnh Thắng

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN
Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu Karate-Do 1
(Tài liệu dùng cho sinh viên khoá Đại học 7, ngành Giáo dục thể chất)

Mã số học phần: DHCSN0622
Số tín chỉ: 03
Lý thuyết: 08 tiết
PPGD&TH: 36 tiết
Thảo luận: 01 tiết

Đà Nẵng, 2014
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

1


TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN
Môn học: KARATEDO, Học phần 1
----------------------------------------------(Kèm theo Quyết định Số

/QĐ-TDTTĐN, ngày

tháng

năm 201….. )

1. Thông tin về giảng viên
1.1. Giảng viên phụ trách chính học phần:
- Họ và tên: Dương Mạnh Thắng
- Chức danh, học hàm, học vị: Tiến sĩ.
- Thời gian, địa điểm làm việc: Trường Đại học TDTT Đà Nẵng.
- Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Võ, Trường Đại học TDTT Đà Nẵng.
- Điện thoại: 0905118189 ; Email:
1.2. Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:
TT

Họ và tên

1

Nguyễn Thị Kim Anh

2

Nguyễn Tuấn Anh

Chức danh,
học vị

Thạc sỹ

Điện thoại

Email

0905646222

nguyenkimanhtdttdn@gm
ail.com

0905157319

2. Thông tin chung về học phần
Tên học phần: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH
CHUYÊN NGÀNH KARATEDO 1
- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice KARATEDO 1
- Mã học phần: DHCSN0622.
- Số tín chỉ: 03.
- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học; hình thức đào tạo: Chính quy.
- Loại học phần: Bắt buộc.
- Các học phần tiên quyết: Không.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

2


- Các học phần kế tiếp: Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu Karate-Do 2.
- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:


Nghe giảng lý thuyết

: 08 tiết



PPGD&TH

: 36 tiết



Bài tập

: 0 tiết



Thực hành, thực tập

: 0 tiết



Tự học

: 90 tiết



Kiểm tra, thi

: 02 giờ

Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: Bộ môn Võ.
3. Mục tiêu của học phần
3.1. Mục tiêu chung học phần
Học xong môn này, sinh viên có được
+ Kiến thức:
Học phần nhằm trang bị cho sinh viên những kiến thức thực hành căn bản về
các kỹ thuật tấn, phương pháp di chuyển và kỹ thuật tay. Đồng thời, trang bị những
kiến thức lý thuyết về nguồn gốc, lịch sử hình thành và phát triển của môn võ KarateDo; đặc điểm khác biệt của các hệ phái trong môn võ Karate-Do; vũ khí của tay,
chân và các loại binh khí trong Karate-Do.
+ Kĩ năng:
Sử dụng các phương pháp, phương tiện tập luyện, huấn luyện để học tập và
tập luyện. Vận dụng các nguyên tắc và các thiết bị sử dụng trong học tập, tập luyện;
biết độc lập tự nâng cao trình độ, thành thạo các kỹ thuật tấn cơ bản.
+ Thái độ:
Có phẩm chất cơ bản của người giáo viên, huấn luyện viên, người cán bộ
TDTT cơ sở; thấm nhuần thế giới quan Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu
nước, yêu Chủ nghĩa xã hội; có đạo đức, tác phong mẫu mực của nhà giáo, yêu
nghề, có trách nhiệm với học sinh và xã hội.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

3


+ Trình độ: Căn bản.
+ Yêu cầu: Kết thúc chương trình của kỳ học chuyên sâu thứ nhất, sinh viên
phải đạt trình độ cấp 8 - Đai vàng (điều kiện bắt buộc).
3.2. Mục tiêu nhận thức chi tiết
Mục tiêu
Nội dung

1. Tấn pháp (DACHI) và
phương pháp di chuyển
(TAESABAKI)
- Giới thiệu kỹ thuật tấn.
- Dạy kỹ thuật Musubi-Dachi;
Hachiji-Dachi; Uchi hachijiDachi; Siko-Dachi; Kiba - Dachi;
Neko-ashi - Dachi; ZenkutsuDachi; Heiko - Dachi; Heisoku Dachi; Renoji-ashi-Dachi; Fudo Dachi; Sochin-Dachi; Tsuru-ashiDachi; Kake - Dachi; SanchiDachi; Hangetsu - Dachi; TeiJiDachi..
- Phương pháp di chuyển:
+ Di chuyển tiến
(TSUZUMI-TAESABAKI).
+ Di chuyển đổi hướng tại chỗ
(USHIRO-TAESABAKI).
+ Di chuyển đổi hướng quay sau
bằng một bước lùi.
- Hoàn thiện và củng cố kỹ thuật
tấn.
2. Các kỹ thuật tay cơ bản
(ATE - WAZA):
- Giới thiệu và dạy các giai đoạn của
kỹ thuật tay cơ bản.
+ Đấm trung đẳng CHUDAN
TSUKI.
+ Đấm thượng đẳng
JODAN TSUKI.
+ Đấm hạ đẳng
GEDAN TSUKI.
+ Đấm thuận tấn

Bậc 1

Bậc 2

Bậc 3

I.A.1- Nắm
vững yếu
lĩnh kỹ
thuật tấn.

I.B.1- Nhận
biết các sai
lầm, nguyên
nhân thường
mắc khi học
kỹ thuật và
biết cách sửa
chữa kỹ
thuật.

I.C.1- Phân
tích và tư
duy được
kỹ thuật
tấn.

I.B.1Nhận
biết các sai
lầm, nguyên
nhân thường
mắc khi học

I.A.2- Thực kỹ thuật và
hiện được
biết cách sửa
kỹ thuật
chữa kỹ
tay một
thuật.
cách cơ
bản.

I.C.1 Phân
tích và tư
duy được
kỹ thuật
tay.

I.A.2- Nắm
được kỹ
thuật căn
bản của
từng giai
đoạn động
tác một
cách tự
nhiên.

Yêu cầu cần
đạt của nội
dung giảng
dạy

Nhận biết
các sai lầm,
nguyên nhân
thường mắc
khi học kỹ
thuật và biết
cách sửa
chữa kỹ
thuật.

I.A.3- Thực
hiện được
kỹ thuật
tấn một
cách cơ
bản.
I.A.1- Nắm
vững được
yếu lĩnh kỹ
thuật.

Nhận biết
các sai lầm,
nguyên nhân
thường mắc
khi học kỹ
thuật và biết
cách sửa
chữa kỹ
thuật.

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

4


OI-TSUKI.
+ Đấm nghịc tấn
GYAKU TSUKI.
+ Gạt hạ đẳng
GEDAN BARAI.
+ Đỡ trung đẳng từ trong ra ngoài
UCHI UDE UKE.
+ Đỡ trung đẳng vào trong SOTO
UDE UKE.
+ Đỡ thượng đẳng
AGE UKE.
+ Đỡ thượng đẳng bàn tay mở
AGE SHUTO - UKE.
+ Đỡ trung đẳng bàn tay mở
CHUDAN NANAME SHUTO
UKE.
+ Cách nắm búa
KENTSUI-UCHI.
3. Kỹ thuật quyền (KATA):
I.A.1- Nắm
Bài quyền Bình an 1
vững được
(HEIAN SHODAN).
yếu lĩnh kỹ

thuật.
I.A.2- Thực
hiện được
kỹ thuật
quyền một
cách cơ
bản.
4. Kỹ thuật đối luyện (KIHON
I.A.1Nắm
KUMITE)
được kỹ
+ GOHON KUIMITE JODAN
thuật cơ
(phải, trái).
bản trong
+ GOHON KUIMITE CHUDAN đối luyện.
(phải, trái).
+ GOHON KUIMITE MAE
GERI (phải, trái).

I.B.1Nhận
biết các sai
lầm, nguyên
nhân thường
mắc khi học
kỹ thuật và
biết cách sửa
chữa kỹ
thuật.

I.C.1Phân
tích và tư
duy được
kỹ thuật
quyền.

Nhận biết
các sai lầm,
nguyên nhân
thường mắc
khi học kỹ
thuật và biết
cách sửa
chữa kỹ
thuật.

I.B.1Thực
hiện được kỹ
thuật động
tác đối luyện
một cách cơ
bản.

I.C.1Nắm
nguyên lý
của kỹ thuật
đối luyện.

Thực hiện
được kỹ

thuật động
tác đối luyện
một cách cơ
bản.

4. Tóm tắt nội dung học phần
- Phần lý thuyết: Trang bị cho sinh viên những kiến thức về nguồn gốc, lịch
sử hình thành và phát triển; đặc điểm khác biệt của các hệ phái trong môn võ KarateDo; vũ khí của tay, chân và các loại binh khí trong Karate-Do. Đồng thời, nhận thức
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

5


rõ vị trí, vai trò và ý nghĩa của môn học Karate-Do trong hệ thống giáo dục thể chất
nói chung.
- Phần thực hành: Chủ yếu trang bị cho sinh viên hệ thống kỹ thuật tấn và
phương pháp di chuyển, đồng thời trang bị một số kỹ thuật đòn tay căn bản ban đầu
và các bài tập phát triển các tố chất thể lực.
5. Nội dung chi tiết học phần
5.1. Lý thuyết: 08 tiết (kể cả thảo luận)
5.1.1. Nguồn gốc, lịch sử hình thành và phát triển của môn võ Karate-Do.
5.1.2. Đặc điểm khác biệt của các hệ phái trong môn võ Karate-Do.
5.1.3. Vũ khí của tay, chân và các loại binh khí trong Karate-Do.
5.1.4. Tấn pháp và phương pháp di chuyển.
5.2. Thực hành:
5.2.1. Tấn pháp (DACHI) và phương pháp di chuyển (TAESABAKI): 08
tiết (kể cả kiểm tra)
- Giới thiệu các kỹ thuật tấn và phương pháp di chuyển.
- Dạy kỹ thuật tấn Musubi-Dachi; Hachiji-Dachi; Uchi hachiji-Dachi;
- Dạy kỹ thuật tấn Siko-Dachi; Kiba-Dachi; Neko-ashi-Dachi; Zenkutsu-Dachi;

- Dạy kỹ thuật tấn Heiko-Dachi; Heisoku-Dachi; Renoji-ashi-Dachi; Fudo-Dachi;
- Dạy kỹ thuật tấn Sochin-Dachi; Tsuru-ashi-Dachi; Kake-Dachi;
- Dạy kỹ thuật tấn Sanchi-Dachi; Hangetsu-Dachi; TeiJi-Dachi.
- Dạy phương pháp di chuyển tiến (TSUZUMI-TAESABAKI).
- Dạy phương pháp di chuyển đổi hướng tại chỗ (USHIRO-TAESABAKI).
- Dạy phương pháp di chuyển đổi hướng quay sau bằng một bước lùi.
5.2.2. Kỹ thuật tay cơ bản (ATE-WAZA): 10 tiết (kể cả kiểm tra)
- Giới thiệu các kỹ thuật tay cơ bản.
- Dạy kỹ thuật đấm trung đẳng CHUDAN TSUKI.
- Dạy kỹ thuật đấm thượng đẳng JODAN TSUKI.
- Dạy kỹ thuật đấm hạ đẳng GEDAN TSUKI.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

6


- Dạy kỹ thuật Đấm thuận tấn OI-TSUKI.
- Dạy kỹ thuật đấm nghịch tấn GYAKU TSUKI.
- Dạy kỹ thuật gạt hạ đẳng GEDAN BARAI.
- Dạy kỹ thuật đỡ trung đẳng ra ngoài UCHI UDE UKE.
- Dạy kỹ thuật đỡ trung đẳng vào trong SOTO UDE UKE.
- Dạy kỹ thuật đỡ thượng đẳng AGE UKE.
- Dạy kỹ thuật đỡ thượng đẳng bàn tay mở AGE SHUTO - UKE.
- Dạy kỹ thuật đỡ trung trung đẳng bàn tay mở CHUDAN NANAME
SHUTO UKE.
- Dạy kỹ thuật đấm nắm búa KENTSUI-UCHI.
5.2.3. Kỹ thuật quyền (KATA): 08 tiết (kể cả kiểm tra)
- Giới thiệu các kỹ thuật quyền.
- Dạy kỹ thuật quyền HEIAN SHODAN.
5.2.4. Kỹ thuật đối luyện (KIHON KUMITE): 10 tiết (kể cả kiểm tra)

- Giới thiệu các kỹ thuật đối luyện.
- Dạy kỹ thuật đối luyện GOHON KUIMITE JODAN (phải, trái).
- Dạy kỹ thuật đối luyện GOHON KUIMITE CHUDAN (phải, trái).
6. Tài liệu
6.1. Tài liệu chính
[1]. Trần Tuấn Hiếu và cộng sự (2001), Giáo trình Karate-do, trường Đại học
TDTT I, NXB TDTT, Hà Nội.
[2]. Nguyễn Văn Dũng (1999), Karate – Bài quyền từ trắng đến đen, NXB Thuận Hóa.
6.2. Tài liệu tham khảo
[1]. Nguyễn Văn Dũng (1996), Karate song đấu tự do, NXB Thuận Hóa.
[2]. Nguyễn Ngọc Khương (2006), KARATE-DO căn bản, NXB TDTT, Hà Nội.
7. Hình thức tổ chức dạy - học
7.1. Lịch trình chung
Hình thức tổ chức dạy học phần
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

7


Lên lớp
PPGD
Lý
&
thuyết
Thực
hành

Nội dung

Bài 1: Mở đầu môn học.

Bài 2: Nguồn gốc, lịch sử hình
thành và phát triển của môn võ
Karate-Do.
Bài 3: Đặc điểm khác biệt của các
hệ phái trong môn võ Karate-Do.
Bài 4: Vũ khí của tay, chân và
các loại binh khí trong Karate-Do.
Bài 5: Tấn pháp và phương pháp
di chuyển.

Bài
tập

Thực
hành,
thí
nghiệm

08

Sinh
viên tự
nghiên
cứu, tự
học

Tổng

16

24

Tấn pháp (DACHI) và phương
pháp di chuyển (TAESABAKI):
Các kỹ thuật tay cơ bản
(ATE - WAZA)

08

16

24

11

22

33

Kỹ thuật quyền (KATA):
HEIAN SHODAN.
Đối luyện (KIHON KUMITE):

07

14

24

10

20

30

Thảo luận

01

02

Kiểm tra, thi

3
Tổng

11

36

0

0

6

9

90

135

7.2. Lịch trình cụ thể cho từng nội dung
Hình thức
tổ chức dạy học
Lý
Thực
Tự
học
thuyết hành

Yêu cầu sinh
viên chuẩn bị
trước khi đến
lớp

Giáo án Bài 1: Mở đầu môn học.
thứ 1 Bài 2: Nguồn gốc, lịch sử hình thành và
phát triển của môn võ Karate-Do.

2 tiết

4 tiết

Giáo án Bài 3: Đặc điểm khác biệt của các hệ
thứ 2 phái trong môn võ Karate-Do.

2 tiết

4 tiết

Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan trước
khi đến lớp.
- Nghiên cứu
tài liệu môn

Thời
gian

Nội dung

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

8


Giáo án Bài 4: Vũ khí của tay, chân và các loại
thứ 3 binh khí trong Karate-Do.

2 tiết

4 tiết

Giáo án Bài 5: Tấn pháp và phương pháp di
thứ 4 chuyển.

2 tiết

4 tiết

Giáo án Khởi động; Học KT tấn (DACHI):
thứ 5 - Khởi động chung và chuyên môn.
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ
thuật tấn
1- Dạy KT tấn Musubi-Dachi; HachijiDachi; Uchi hachiji-Dachi; Siko-Dachi.
2. Học KT di chuyển (TAESABAKI)
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ
thuật di chuyển.
Giáo án Khởi động; Dạy KT tấn; Ôn KT di
thứ 6 chuyển.
- Khởi động chung và chuyên môn.
1- Dạy KT tấn Kiba-Dachi; Neko-ashiDachi; Zenkutsu-Dachi; Heiko-Dachi;
Heisoku-Dachi.
- Các bài tập thả lỏng hồi phục.
2. Dạy KT tay(ATE - WAZA):
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ
thuật tay.
+ CHUDAN TSUKI.

2 tiết

4 tiết

2 tiết

4 tiết

học có liên
quan trước
khi đến lớp.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan trước
khi đến lớp.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan trước
khi đến lớp.
- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.
- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.

+ JODAN TSUKI.
- Tại chổ thực hiện.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

9


- Phối hợp di chuyển.
- Các bài tập thả lỏng hồi phục.
Giáo án Khởi động; Học KT tay; Dạy KT
thứ 7 tấn.
- Khởi động chung và chuyên môn
1- Dạy KT tay:
+ GEDAN TSUKI.

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu

+ OI-TSUKI.

tài liệu môn

+ GYAKU TSUKI.

học có liên

2- Dạy KT tấn:
Sanchi-Dachi; Hangetsu-Dachi; TeiJiDachi..
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ
thuật phối hợp tay chân. Phân nhóm
thực hiện và sửa chữa KT.
Giáo án Khởi động; Học KT tay; Ôn KT tấn
thứ 8 và KT di chuyển:
- Khởi động chung và chuyên môn
1- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

quan.

thuật tay.

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu

+ GEDAN BARAI.

tài liệu môn

+ UCHI UDE UKE.

học có liên

+ SOTO UDE UKE.

quan.

- Tại chổ thực hiện trên hai tay.
- Di chuyển tấn trước phối hợp đỡ.
2- Ôn KT tấn và KT di chuyển
Giáo án Khởi động; Ôn KT tấn; Dạy KT tay:
thứ 9 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT tấn.
2- Dạy KT tay:
+ AGE UKE.

2 tiết

2 tiết

4 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu

+ AGE SHUTO - UKE.

tài liệu môn

+ CHUDAN NANAME SHUTO

học có liên

UKE.

quan.

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

10


+ KENTSUI-UCHI.
- Thả lỏng hồi phục
3-Thảo luận:
- Tinh thần của Karate-do, lễ và ý
nghĩa của chào kính.
- Kỹ thuật tấn, phương pháp di chuyển
và các nguyên tắc vận động cơ bản của
Karate-Do.
Giáo án Khởi động; Ôn KT tay; Ôn KT di
thứ 10 chuyển.
- Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn các KT tay.
- Ôn các KT di chuyển.
2-Dạy KT quyền HEIAN SHODAN
- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.

- Dạy từ đờn số 1 đến 4.
- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT tay; Ôn KT di
thứ 11 chuyển.
- Khởi động chung và chuyên môn
Nội dung 1-Ôn KT tay
- Ôn KT di chuyển
2- Dạy KT quyền HEIAN SHODAN
- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.
- Dạy từ đờn số 4 đến 8.
- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT tay; Ôn KT di
thứ 12 chuyển.
- Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT tay
- Ôn KT di chuyển
2- Dạy KT quyền HEIAN SHODAN
- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.
- Dạy từ đờn số 8 đến 18.

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn

học có liên
quan.

2 tiết

04 tiết - Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

11

- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT tay; Ôn KT di
thứ 13 chuyển.
- Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT tay
- Ôn KT di chuyển
2 - Dạy KT quyền HEIAN SHODAN
- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.
- Dạy từ đờn số 18 đến 21.
- Bài tập thả lỏng hồi phục.

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.

Giáo án Khởi động; Ôn KT quyền
thứ 14 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT quyền từ đòn số 1 đến 18
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền

2- Dạy KT quyền HEIAN SHODAN
- Dạy từ đờn số 18 đến 21.
- Bài tập thả lỏng hồi phục

2 tiết

4 tiết

Giáo án Khởi động; Ôn KT quyền
thứ 15 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT quyền từ đòn số 1 đến 21
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền
2- Dạy KT đối luyện
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.
- Trang phục
gọn gàng
đúng quy

định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn

thuật đối luyện.

học có liên

GOHON KUIMITE JODAN (phải,

quan.

trái).
- Thực hiện theo từng đôi.
- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT quyền
thứ 16 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT quyền từ đòn số 1 đến 21
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền
2- Dạy KT đối luyện

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

12


GOHON KUIMITE JODAN (phải,

tài liệu môn
học có liên
quan.

trái).
- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT quyền
thứ 17 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT quyền
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền
2- Dạy KT đối luyện
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu

tài liệu môn

thuật

học có liên

GOHON KUIMITE JODAN

quan.

(phải, trái).
- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT đối luyện
thứ 18 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT GOHON KUIMITE JODAN

2 tiết

4 tiết

(phải, trái).
2- Dạy KT đối luyện
- Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn

thuật GOHON KUIMITE CHUDAN

học có liên

(phải, trái).

quan.

- Bài tập thả lỏng hồi phục
Giáo án Khởi động; Ôn KT đối luyện
thứ 19 - Khởi động chung và chuyên môn
1- Ôn KT GOHON KUIMITE JODAN
(phải, trái).
- Thực hiện theo từng đôi.
2- Ôn KT đối luyệnGOHON
KUIMITE CHUDAN (phải, trái).
- Bài tập thả lỏng hồi phục

2 tiết

4 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên

quan.

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

13


Giáo án Khởi động; Củng cố và hoàn thiện
thứ 20 KT quyền; KT đối luyện:
- Khởi động chung và chuyên môn
1- Củng cố và hoàn thiện KT quyền:
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền.
2- Củng cố và hoàn thiện KT đối
luyện: + GOHON KUIMITE JODAN
(phải, trái).
+ GOHON KUIMITE CHUDAN
(phải, trái).
Giáo án Ôn tập
thứ 21

Giáo án Kiểm tra kết thúc học phần.
thứ 22

4 tiết
2 tiết

- Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.

- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.

2 tiết

4 tiết

3 tiết

8 tiết

Trang phục
gọn gàng
đúng quy
định.
Chuẩn bị tốt
nội dung thi
kiểm tra

8. Các phương pháp giảng dạy và học tập của học phần
8.1. Phương pháp người dạy: dùng phương pháp dạy học truyền thống và hiện
đại trong giáo dục thể chất như: Trình bày, diễn giải, thị phạm, trực quan, giúp đỡ
trực tiếp, phân chia, hoàn chỉnh.
Phần không thực hành trực tiếp trên lớp mà giáo viên có trách nhiệm hướng
dẫn cụ thể sinh viên tự ôn tập những nội dung đã học.
8.2. Phương pháp người học: tự giác tích cực, trực quan, phân chia, hoàn chỉnh,
tự học.
9. Chính sách đối với học phần và các yêu cầu khác của giảng viên

Nghiên cứu tài liệu, thực hiện đầy đủ các nhiệm vụ được giao và hoàn thành đúng
thời hạn, thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra.
+ Yêu cầu đối với giảng viên:
- Lên lớp đúng giờ, soạn giáo án và bài giảng đầy đủ trước khi lên lớp.
- Yêu cầu về điều kiện để tổ chức giảng dạy học phần.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

14


- Chuẩn bị dụng cụ, tài liệu để đảm bảo cho học tập.
+ Yêu cầu đối với sinh viên:
- Tham gia học tập đúng giờ, phải đạt từ 70% trở lên thời gian lên lớp mới
được thi học phần (kể cả học phần có thực hành và lý thuyết).
- Những vấn đề khác: Trang phục thể thao gọn gàng, sạch sẽ.
10. Thang điểm đánh giá
Thang điểm đánh giá bộ phận và kết thúc học phần:
- Điểm học phần: Điểm trung bình chung của các điểm bộ phận tính theo
trọng số.
- Thang điểm 10, làm tròn đến chữ số thập phân.
11. Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết quả học tập học phần
11.1. Kiểm tra đánh giá thường xuyên: Trọng số 20%.
- Mục tiêu: Nhằm đánh giá mức độ tham gia học tập và ý thức học tập của
sinh viên trong suốt học phần.
- Hình thức kiểm tra: Theo dõi quá trình học tập trong suốt học phần.
- Nội dung kiểm tra: Xác định tỷ lệ % số buổi học sinh viên vắng mặt trong
suốt học phần; tinh thần, thái độ học tập và tập luyện.
- Yêu cầu: Đánh giá chính xác, công bằng đúng quy chế.
- Cách đánh giá: Theo thang điểm đào tạo.
- Thời gian kiểm tra: Sau khi kết thúc học phần.

11.2. Kiểm tra giữa kỳ: Trọng số 20%.
- Mục tiêu: Nhằm đánh giá kết quả về mức độ tiếp thu của sinh viên trong
quá trình học tập để có những điều chỉnh về phương pháp giảng dạy kịp thời và hợp
lý hơn.
- Nội dung kiểm tra:
+ Thời gian tổ chức: Theo lịch trình giảng dạy cụ thể.
+ Nội dung đánh giá: Lý thuyết.
- Hình thức kiểm tra: Làm bài tiểu luận.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

15


- Yêu cầu: Đánh giá chính xác, công bằng đúng quy chế.
- Cách đánh giá: Theo thang điểm bộ môn.
- Thời gian kiểm tra: Tuần thứ 11.
11.3. Thi cuối kỳ: Trọng số 60%.
- Mục tiêu: Nhằm đánh giá chất lượng và kết quả học tập mà sinh viên đã
tiếp thu được ở học phần này.
- Nội dung thi:
1. KIHON: 5 bước tiến, lùi, quay sau gồm 14 lần đi, về (2,5 điểm).
2. KATA: HEIAN SHODAN (2 điểm).
3. KIHON KUMITE: GOHON KUMITE đòn số 1,2,3 (2 điểm).
4. KUMITE: Thi đấu tự do 1 trận/3 phút (2 điểm).
5. Thể lực (1,5 điểm):
+ Chống đẩy: 30 lần đối với nam và 20 lần đối với nữ (đạt yêu cầu 0,5 điểm).
+ Nhảy dây: 160 lần/1 phút (đạt yêu cầu 0,5 điểm).
+ Đứng trung bình tấn: 6 phút (đạt yêu cầu 0,5 điểm).
- Thời gian tổ chức: Theo kế hoạch của nhà trường.
- Nội dung đánh giá: Kỹ thuật.

- Hình thức thi: Thực hành.
- Yêu cầu: Đánh giá chính xác, công bằng đúng quy chế.
- Cách đánh giá: Theo thang điểm bộ môn.
- Thời gian kiểm tra: Sau giáo án thứ 21.
11.4. Lịch trình kiểm tra định kỳ, thi cuối kỳ
- Kiểm tra thường xuyên: Sau mỗi nội dung lý thuyết và sau khi học xong
từng phần kỹ thuật của nội dung thực hành.
- Kiểm tra giữa kỳ: Giao nội dung tiểu luận tại thời điểm học giáo án thứ
11 và nộp bài ở giáo án thực hành cuối cùng (giáo án thứ 21) .
- Thi cuối kỳ: Sau giáo án thứ 21.
12. Tiến trình cập nhật, bổ sung đề cương chi tiết.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

16


Lần CN

Nội dung cập nhật

Ngày cập nhật – người cập nhật và
ký duyệt

1
2

Phê duyệt
Ngày 12 tháng 12 năm 2014
Trưởng khoa GDTC
Đã ký

Võ Văn Vũ

Xác nhận
Ngày 08 tháng 12 năm 2014
Ngày 08 tháng 12 năm 2014
Giảng viên
Trưởng khoa, bộ môn
Đã ký

Dương Mạnh Thắng

Đã ký

Dương Mạnh Thắng

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

17