Đề cương chi tiết học phần Taekwondo chuyên sâu 5 (Đại học thể dục thể thao Đà Nẵng)

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN
MÔN HỌC: TAEKWONDO, HỌC PHẦN 5
----------------------------------------------(Kèm theo Quyết định Số

/QĐ-TDTTĐN, ngày

tháng

năm 201….. )

1. Thông tin về giảng viên
1.1. Giảng viên phụ trách chính học phần:
- Họ và tên: Nguyễn Thị Bích Thủy
- Chức danh, học hàm, học vị: Giảng viên
- Điện thoại: 0932.410.714

.Email:

1.2. Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:

TT
1
2

Họ và tên
Phan Nguyên Cầu
Phan Thanh Long

Chức danh,

Điện thoại
Email
học vị
Thạc sĩ

Cử nhân
0935822362

2. Thông tin chung về học phần
- Tên học phần : PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ THỰC HÀNH CHUYÊN NGÀNH
TAEKWONDO 5
- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice Taekwondo 5
- Mã học phần: DHCSN0662
- Số tín chỉ: 03
- Thuộc chương trình đào tạo trình độ: Đại học , Hình thức đào tạo: Chính quy
- Loại học phần: Bắt buộc
- Các học phần tiên quyết: Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu
Taekwondo 4

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

1


- Các học phần kế tiếp: Phương pháp giảng dạy và thực hành chuyên sâu
Taekwondo 6.
- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:


Nghe giảng lý thuyết

: 06 tiết



PPGD&TH

: 36 tiết



Bài tập

: 0 tiết



Thực hành, thực tập

: 0 tiết



Tự học

: 90 tiết



Kiểm tra, thi

: 03 giờ

Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: bộ môn Võ.
3. Mục tiêu của học phần
3.1. Mục tiêu chung học phần
• Kiến thức
- Trang bị những kiến thức cơ bản về môn võ Taekwondo như kiến thức lý thuyết về
kỹ thuật môn Taekwondo, kiến thức cơ bản về lý thuyết trọng tài môn võ Taekwondo,
kiến thức chuyên môn, kỹ năng trợ giảng trong các lớp học phong trào…
- Đồng thời, trang bị những kiến thức lý luận của môn học chuyên sâu về quyền
pháp, cũng như biết cách tổ chức thi đấu, cân đo, xếp bảng thi đấu Taekwondo..
- Góp phần giáo dục, rèn luyện các phẩm chất đạo đức, ý chí, ý thức tổ chức kỷ luật,
tác phong…tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập luyện trong các môn thể thao khác.
• Kĩ năng
- Có năng lực vận dụng những kỹ thuật đã học vào bài tập một cách khoa học và
logic.
- Thành thạo các kỹ chiến thuật cơ bản.
- Có kỹ năng tìm kiếm và lựa chọn những kiến thức để dùng vào những mục đích
riêng biệt
• Thái độ, chuyên cần
- Sinh viên cần thực hiện đúng các qui định của môn học cũng như những qui định
của nhà trường đề ra.
- Có phẩm chất đạo đức tốt, nhiệt tình hăng hái trong tập luyện.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

2


- Nhìn thấy giá trị của xã hội và có phẩm chất cơ bản của người giáo viên, huấn

luyện viên, hướng dẫn viên, người cán bộ TDTT cơ sở…
- Thấm nhuần thế giới quan Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu
Chủ nghĩa xã hội, tác phong mẫu mực, có trách nhiệm với xã hội về nghề nghiệp và sự
tự tin trong quá trình công tác.
• Mục tiêu khác
- Có khả năng vận dụng những kiến thức đã học vào nghiên cứu khoa học.
- Hoàn thành tốt các kỹ thuật là hành trang vững chắc cho sinh viên đối với công
việc của mình sau này.
- Phát triển kỹ năng tư duy sáng tạo, khám phá tìm tòi.
- Trau dồi, phát triển năng lực đánh giá và tự đánh giá
- Góp phần rèn kỹ năng lập kế hoạch lên chương trình, tổ chức giảng dạy, quản
lý, theo dõi kiểm tra việc thực hiện chương trình học tập.
3.2. Mục tiêu nhận thức chi tiết
Mục tiêu
Nội dung

Bậc 1

Bậc 2

1. Lý thuyết
Bài 1: Cách thức tổ
chức cân đo, bốc
thăm xếp lịch, chia
bảng thi đấu
Bài 2:. Cách thức tổ
chức cân đo, bố
thăm xếp lịch, chia
bảng thi đấu

Bậc 3

Yêu cầu cần
đạt của nội
dung giảng
dạy

.
I.A.1 Biết

I.B.1 Nắm rõ

I.C.1 Thành thạo

cách thức tổ

mọi trình tự khi

việc bốc thăm,

Nắm rõ mọi

chức cân đo,

tổ chức

lên kế hoạch và

trình tự khi tổ

bốc thăm xếp

chia bảng thi

chức

lịch, chia bảng

đấu hợp lý

thi đấu

2. Các tư thế tấn cơ
bản (SEOGI):
Kyopson jumbi

I.A.1 Nắm

I.B.1 Phân tích

I.C.1 Có khả

vững được yếu

và tư duy được

năng truyền đạt

- Phân tích và

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

3


Seogi

lĩnh kỹ thuật.

kỹ thuật

và giảng dạy kỹ

tư duy được kỹ

thuật cho các đối thuật
tượng mới học
võ.
3. Các kỹ thuật tay
cơ bản (Tzireugi+

- Phân tích và

Makki+ Chigi):

I.C.1 Có khả

tư duy được kỹ
thuật tay

- Sonnal Area hehco

I.A.1 Nắm

I.B.1 Phân tích

năng truyền đạt

Makki :đỡ gạt hạ

vững được yếu

và tư duy được

và giảng dạy kỹ

đẳng bằng cạnh

lĩnh kỹ thuật.

kỹ thuật tay

thuật cho các đối

ngoài hai tay

I.A.2 Thực

tượng mới học

- Nhận biết các

- Keumgang

hiện được kỹ

võ.

sai lầm,

Momtong Makki :

thuật tay một

I.B.2 Nhận biết

.

nguyên nhân

đỡ kim cương quyền

cách cơ bản.

các sai lầm,

thường mắc

trước

nguyên nhân

khi học kỹ

- Hansonnal Area

thường mắc khi

thuật và biết

Makki :gạt hạ đẳng

học kỹ thuật và

cách sửa chữa

bằng cạnh ngoài bàn

biết cách sửa

kỹ thuật

tay

chữa kỹ thuật

- Hecho Santeul
Makki : đỡ dạt chữ
U bằng cạnh ngoài
cổ tay

- Kodureo Olgul
Makki : đỡ tiếp lực
thượng đẳng
- Jageun Doltzeogi :
đỡ bản lề hẹp
- Deungjumeok
ollgul bakkat chigi :
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

4


đánh thượng đẳng tư
trong ra ngoài bằng
lực nắm đấm
- PalkupOllyo
Chigi :đánh thốc cho
4. Kỹ thuật quyền
(POOMSE)
- Phân tích và

- Giới thiệu và dạy các
giai đoạn của kỹ thuật

I.A.1 Nắm

I.B.1 Phân tích

I.C.1 Có khả

tư duy được kỹ

kỹ thuật quyền.

vững được yếu

và tư duy được

năng truyền đạt

thuật quyền.

Quyền:

lĩnh kỹ thuật

kỹ thuật quyền.

và giảng dạy kỹ

- Nhận biết các

(POOMASAE)

quyền.

I.B.2Nhận biết

thuật cho các đối sai lầm,

-TAEBAEK

I.A.2 Thực

các sai lầm,

tượng mới học

nguyên nhân

- PYONGWON

hiện được kỹ

nguyên nhân

võ.

thường mắc

thuật quyền

thường mắc khi

khi học kỹ

một cách cơ

học kỹ thuật và

thuật và biết

bản

biết cách sửa

cách sửa chữa

chữa kỹ thuật

kỹ thuật

6. Kỹ thuật đối luyện
Nhất thế 16 –17

I.A.1 Nắm

I.B.1 Thực hiện

I.C.1 Thực hiện

Thực hiện

-18-19- 20

nguyên lý của

được kỹ thuật

kỹ thuật động

được kỹ thuật

kỹ thuật đối

động tác đối

tác đối luyện đạt

động tác đối

luyện.

luyện một cách

đến mức kỹ xảo, luyện một cách

I.A.2 Nắm

thành thạo.

đạt độ chính xác

được kỹ thuật

thành thạo.

cao.

cơ bản trong

đối luyện.
- Thực hiện
được kỹ thuật
động tác đối
luyện một
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

5


cách cơ bản.

Chú giải:
- Bậc 1: Nhớ (A)
- Bậc 2: Hiểu, áp dụng (B)
- Bậc 3: Phân tích, tổng hợp, đánh giá (C)

4. Tóm tắt nội dung học phần (khoảng 150 từ)
- Về lý thuyết: Trang bị những kiến thức cơ bản về lý thuyết trọng tài môn võ
Taekwondo, cách thức tổ chức cân đo, xếp bảng thi đấu như thế nào cho hợp lý.
- Về tập luyện: Trang bị cho sinh viên các kỹ năng vận động về tấn pháp, kỹ thuật
tay chân trong các bài quyền có độ khó được nâng cao; hoàn thiện khả năng phối hợp
vận động với bạn tập thông qua đối luyện, phát triển khả năng tư duy sáng tạo trong
các kỹ thuật khó.
5. Nội dung chi tiết học phần
5.1 Lý thuyết:
06 tiết (kể cả kiểm tra)
- Cách thức tổ chức cân đo, bốc thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu

5.2 Thực hành:

36 tiết (kể cả kiểm tra)

5.2.1 KỸ THUẬT TẤN( SEOGI) : 04 tiết (kể cả kiểm tra)
- Giới thiệu các kỹ thuật tấn
- Dạy kỹ thuật tấn:
+ Tongmilki Jumbi seogi
5.2.2 KỸ THUẬT CƠ BẢN
* Kỹ thuật tay cơ bản:

10 tiết (kể cả kiểm tra)

Kỹ thuật phối hợp
- Sonnal Area hehco Makki :đỡ gạt hạ đẳng bằng cạnh ngoài hai tay
- Keumgang Momtong Makki : đỡ kim cương quyền trước
- Hansonnal Area Makki :gạt hạ đẳng bằng cạnh ngoài bàn tay
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

6


- Hecho Santeul Makki : đỡ dạt chữ U bằng cạnh ngoài cổ tay
- Kodureo Olgul Makki : đỡ tiếp lực thượng đẳng
- Jageun Doltzeogi : đỡ bản lề hẹp
- Deungjumeok ollgul bakkat chigi : đánh thượng đẳng tư trong ra ngoài bằng lực
nắm đấm
- Palkup Ollyo Chigi :đánh thốc cho
- Kỹ thuật phòng thủ tay khi thực hiện thi đấu
5.2.3: QUYỀN (POOMSE):

10 tiết

- Giới thiệu các kỹ thuật quyền
+ TAEBAEK – PYONGWON
5.2.4 KỸ THUẬT THI ĐẤU (KYROGURI): 04 tiết
5.2.5 CÔNG PHÁ: 04 tiết
- Bằng nắm đấm, cạnh bàn tay, ức bàn chân, cạnh chân, gót chân.
5.2.6 ĐỐI LUYỆN: 04 tiết
- Giới thiệu các kỹ thuật đối luyện
- Nhất thế 16-17-18-19- 20
6. Tài liệu
6.1. Tài liệu chính
[1]. Nguyễn Văn Chung, Vũ Xuân Long, Vũ Xuân Thành, Nguyễn Anh Tú, Giáo
Trình Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội
[2]. Hồ Hoàng Khánh, 1995, Căn bản Taekwondo, NXB TDTT, Hà Nội.
[3]. Ủy ban TDTT, 2006, Luật thi đấu Taekwondo, NXB TDTT, Hà Nội.
[4]. Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1983), Lí luận và phương pháp huấn
luyện thể thao , Sở TDTT thành phố Hồ Chí Minh
[5]. Khúc Văn Bốn (1989), Phương pháp giảng dạy Taekwondo, NXB TDTT Hà Nội.
6.2. Tài liệu tham khảo
[1]. Kim Yong Choi, 1990, Kỹ thuật Taekwondo, NXB Korea
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

7


[4]. Đặc san Võ thuật (1988), Hội Võ thuật Hà Nội , Nhà in báo TNTP nhiều tác giả.
7. Hình thức tổ chức dạy - học (Tương ứng với từng nội dung học phần có các hình
thức dạy học chủ yếu như lí thuyết, thực hành, bài tập, thảo luận, hoạt động theo
nhóm, tự học, tự nghiên cứu… cùng số giờ tín chỉ sẽ được thực hiện cho từng hình

thức. Giảng viên có trách nhiệm cập nhật vấn đề này hằng năm)
Phương án dạy - học theo tín chỉ (thiết kế cho cả tiến trình cho đến hết học
phần. Yêu cầu soạn thật chi tiết, hàng năm có bổ sung chỉnh sửa)
7.1. Lịch trình chung
Tuần

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Nội dung

Lý thuyết
Các thế
tấn cơ bản
Kỹ thuật
tay cơ bản
Kỹ thuật
quyền
Đối luyện

Hình thức tổ chức dạy học học phần
Lên lớp
Thực

SV tự
hành, thí nghiên
PPGD&
Lý
Bài
nghiệm, cứu, tự
Thực
thuyết
tập
thực tập..
học.
hành
6
0
0
12

Kỹ thuật
thi đấu
Công phá
Thi kết
thúc học
phần
Tổng

6

Tổng

18

4

0

0

8

12

10

0

0

20

30

10

0

0

20

30

4

0

0

8

12

4

0

0

8

12

4

0

0

8

12

3

0

0

6

9

39

0

0

90

135

7.2. Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

8


Thời
gian

Nội dung

Hình thức
tổ chức dạyhọc

Yêu cầu sinh viên
chuẩn bị trước khi
đến lớp

Thực
hành

Tự
học

Giáo án Bài 1 : Cách thức tổ chức cân đo, bố
thứ 1
thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu

2 tiết

4 tiết

- Tìm hiểu trong giáo
trình Taekwondo.

Giáo án Bài 2: Cách thức tổ chức cân đo, bố
thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu
thứ 2

2 tiết

4 tiết

- Tìm hiểu trong sách
luật Taekwondo.

Giáo án Bài 2: Cách thức tổ chức cân đo, bố
thăm xếp lịch, chia bảng thi đấu
thứ 3

2 tiết

4 tiết

- Tìm hiểu trong sách
luật Taekwondo.

Giáo án Khởi động;Dạy kỹ thuật tấn; Dạy kỹ
thứ 4
thuật tay
1. Dạy kỹ thuật tấn
Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật
tấn

- Tongmilki Jumbi seogi
2. Dạy kỹ thuật tay
Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật
tay:

- Sonnal Area hehco Makki

- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.
1 tiết

2 tiết

Thời gian, địa
điểm thực
hiện

- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.

1 tiết

2 tiết

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Keumgang Momtong Makki
- Hansonnal Area Makki
- Hecho Santeul Makki

Giáo án Khởi động;Ôn kỹ thuật tấn, Ôn kỹ

- Ôn lại các kỹ thuật đã - Nghiên cứu

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

9


thứ 5

thuật tay; Dạy kỹ thuật tay
Dạy kỹ thuật phòng thủ tay khi

thực hiện thi đấu
- Khởi động chung và chuyên môn.
1. Ôn kỹ thuật tấn
2. Ôn kỹ thuật tay
- Sonnal Area hehco Makki

1 tiết

2 tiết

học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.
- Nghiên cứu tài liệu
môn học có liên quan.

tài liệu môn
học có liên
quan.
- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Keumgang Momtong Makki
- Hansonnal Area Makki
- Hecho Santeul Makki
- Kodureo Olgul Makki
- Jageun Doltzeogi
- Deungjumeok ollgul bakkat chigi
- PalkupOllyo Chigi
1. Dạy kỹ thuật tay
- Kodureo Olgul Makki

1 tiết

2 tiết

- Jageun Doltzeogi
- Deungjumeok ollgul bakkat chigi
- PalkupOllyo Chigi
2. Dạy kỹ thuật phòng thủ tay khi

thực hiện thi đấu
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật tay; Dạy kỹ

thứ 6
thuật phòng thủ tay khi thực hiện

- Nghiên cứu
tài liệu môn

thi đấu; Dạy kỹ thuật thi đấu.

học có liên

- Khởi động chung và chuyên môn.
1. Ôn kỹ thuật tay
- Sonnal Area hehco Makki

quan.

- Keumgang Momtong Makki
- Hansonnal Area Makki
- Hecho Santeul Makki
- Kodureo Olgul Makki

1 tiết

2 tiết

- Tự tập luyện
- Ôn lại các kỹ thuật đã
thêm ngoài
học.
giờ học trên

- Tìm hiểu và tập
lớp
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

10


- Jageun Doltzeogi
- Deungjumeok ollgul bakkat chigi
- PalkupOllyo Chigi
2. Dạy kỹ thuật phòng thủ tay khi

1 tiết

2 tiết

2 tiết

4 tiết

thực hiện thi đấu
3. Dạy kỹ thuật thi đấu
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật tay
thứ 7
- Khởi động chung và chuyên môn.
1. Ôn kỹ thuật tay
- Sonnal Area hehco Makki

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Keumgang Momtong Makki
- Hansonnal Area Makki
- Hecho Santeul Makki
- Kodureo Olgul Makki
- Jageun Doltzeogi
- Deungjumeok ollgul bakkat chigi
- PalkupOllyo Chigi
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật phòng thủ
thứ 8
tay khi thực hiện thi đấu, Dạy kỹ
thuật thi đấu
- Khởi động chung và chuyên môn

1 tiết

2 tiết

1. Ôn kỹ thuật phòng thủ tay khi

thực hiện thi đấu.

1 tiết

2 tiết

2 tiết

4 tiết

2. Dạy kỹ thuật thi đấu
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật phòng thủ
thứ 8
tay khi thực hiện thi đấu, Ôn kỹ
thuật thi đấu
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật phòng thủ tay khi

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

- Nghiên cứu
tài liệu môn
học có liên
quan.
- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp
- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên

lớp

thực hiện thi đấu.
2. Ôn kỹ thuật thi đấu
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

11


Giáo án Khởi động; Dạy kỹ thuật quyền
thứ 9
Taebaek; Dạy kỹ thuật công phá:
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Dạy kỹ thuật quyền Taebaek từ

đòn 1-10
- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.
- Thị phạm mẫu và phân tích tưng kỹ
thuật động tác.
2. Dạy kỹ thuật công phá
- Bằng nắm đấm
- Cạnh bàn tay
- Ức bàn chân
- Cạnh chân, gót chân
Giáo án Khởi động; Dạy kỹ thuật quyền
thứ 10 Taebaek; Dạy kỹ thuật công phá.
Khởi động chung và chuyên môn
1. Dạy kỹ thuật quyền Taebaek từ

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

đòn 11-18
- Thị phạm mẫu và phân tích tưng kỹ
thuật động tác.
2. Dạy kỹ thuật công phá.
- Bằng nắm đấm
- Cạnh bàn tay
- Ức bàn chân
- Cạnh chân, gót chân
Giáo án Khởi động; Dạy kỹ thuật quyền
thứ 11 Taebaek;Ôn kỹ thuật công phá.

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới

trước khi lên lớp.

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Ôn lại các kỹ thuật đã - Tự tập luyện
học.
thêm ngoài

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

12


- Khởi động chung và chuyên môn

1. Ôn kỹ thuật công phá

2. Dạy kỹ thuật quyền Taebaek từ
đòn 19-27

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

- Thị phạm mẫu và phân tích tưng kỹ
thuật động tác.
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật quyền
thứ 12 Taebaek; Dạy kỹ thuật đối luyện
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật quyền Taebaek
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền
và phát lực.
2. Dạy kỹ thuật nhất thế đối luyện
Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

giờ học trên
lớp

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

đối luyện kỹ thuật nhất thế đối luyện

16-17-18-19-20.
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật quyền
thứ 13 Taebaek; Ôn kỹ thuật đối luyện;
Ôn kỹ thuật thi đấu và phòng thủ
bằng tay trong thi đấu; Dạy kỹ thuật
quyền Pyongwon
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật quyền Taebaek
Ôn kỹ thuật nhất thế đối luyện
- Thực hiện theo tưng đôi.
2. Dạy kỹ thuật quyền Pyongwon từ
đòn 1-10
- Giới thiệu sơ đồ bài quyền.
- Thị phạm mẫu và phân tích tưng kỹ
thuật động tác.
Giáo án Kiểm tra giữa học kỳ.
thứ 14 Nội dung: Bài kỹ thuật căn bản.

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

2 tiết

2 tiết

- Chuẩn bị tốt nội dung - Tự tập luyện
thi kiểm tra
thêm ngoài
giờ học trên

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

13


lớp

Giáo án Khởi động; Dạy kỹ thuật quyền
thứ 15 Pyongwon; Ôn kỹ thuật đối luyện
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật nhất thế đối luyện
- Thực hiện theo tưng đôi.
2. Dạy kỹ thuật quyền Pyongwon từ
đòn 11-22
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền
và phát lực.
- Thị phạm mẫu và phân tích tưng kỹ
thuật động tác.
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật quyền.
thứ 16 - Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật quyền Taebaek và
Pyongwon
Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền và
phát lực tối đa
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật đối luyện;

thứ 17 Ôn kỹ thuật thi đấu.
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật thi đấu
2. Ôn kỹ thuật đối luyện
- Kỹ thuật nhất thế đối luyện 16-17-1819-20
- Thực hiện theo tưng đôi
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật thi đấu; Ôn
thứ 18 kỹ thuật phòng thủ bằng tay trong
thi đấu.
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật thi đấu
2. Ôn kỹ thuật phòng thủ bằng tay
trong thi đấu.

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

2 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

1 tiết

2 tiết

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Ôn lại các kỹ thuật đã - Tự tập luyện
học.
thêm ngoài
giờ học trên
lớp
- Ôn lại các kỹ thuật đã - Tự tập luyện
học.

thêm ngoài
giờ học trên
lớp

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

14


Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật công phá
thứ 19 - Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật công phá
- Bằng nắm đấm
- Cạnh bàn tay
- Ức bàn chân
- Cạnh chân, gót chân
Giáo án Khởi động; Ôn kỹ thuật căn bản.
thứ 20 - Khởi động chung và chuyên môn
1. Ôn kỹ thuật căn bản

2 tiết

4 tiết

- Ôn lại các kỹ thuật đã - Tự tập luyện
học.
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

2 tiết

4 tiết

- Ôn lại các kỹ thuật đã - Tự tập luyện
học.
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

Giáo án Khởi động; Củng cố và hoàn thiện
thứ 21 kỹ thuật quyền; kỹ thuật đối luyện;
- Khởi động chung và chuyên môn
1. Củng cố và hoàn thiện kỹ thuật
quyền Taebaek và Pyongwon
- Thực hiện theo nhịp điệu bài quyền
và phát lực tối đa.
2. Củng cố và hoàn thiện kỹ thuật
đối luyện:

- Kỹ thuật nhất thế đối luyện 16-17-1819-20
- Thực hiện theo tưng đôi
Giáo án Kiểm tra kết thúc học phần .
thứ 22

2 tiết

4 tiết

- Ôn lại các kỹ thuật đã
học.
- Tìm hiểu và tập
luyện các kỹ thuật mới
trước khi lên lớp.

3 tiết

6 tiết

- Chuẩn bị tốt nội dung
thi kiểm tra

- Tự tập luyện
thêm ngoài
giờ học trên
lớp

8. Các phương pháp giảng dạy và học tập của học phần
Căn cứ định nghĩa tín chỉ, nội dung dạy học trong chương trình môn học gồm ba
phần:

8.1. Phương pháp người dạy: dùng phương pháp dạy học truyền thống và hiện đại
trong giáo dục thể chất như: Trình bày, diễn giải, thị phạm, trực quan, giúp đỡ trực
tiếp, phân chia, hoàn chỉnh.
Phần không thực hành trực tiếp trên lớp mà giáo viên có trách nhiệm hướng dẫn
cụ thể sinh viên tự ôn tập những nội dung đã học.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

15


8.2. Phương pháp người học: tự giác tích cực, trực quan, phân chia, hoàn chỉnh, tự
học.
9. Chính sách đối với học phần và các yêu cầu khác của giảng viên
- Thực hiện đủ các yêu cầu của Bộ GD & ĐT, của nhà trường, của bộ môn đối
với quy chế thực hiện giờ lên lớp.
+ Yêu cầu đối với giảng viên:
- Lên lớp đúng giờ, soạn giáo án và bài giảng đầy đủ trước khi lên lớp.
- Yêu cầu về điều kiện để tổ chức giảng dạy học phần.
- Chuẩn bị dụng cụ, tài liệu để đảm bảo cho học tập.
+ Yêu cầu đối với sinh viên:
- Tham gia học tập đúng giờ, phải đạt tư 70% trở lên thời gian lên lớp mới được
thi học phần (kể cả học phần có thực hành và lý thuyết).
- Những vấn đề khác: Trang phục thể thao gọn gàng đúng quy cách; tìm hiểu và
tập luyện các kỹ thuật mới trước khi lên lớp
10. Thang điểm đánh giá
Thang điểm đánh giá bộ phận và kết thúc học phần:
- Điểm học phần: Điểm trung bình chung của các điểm bộ phận tính theo trọng số.
- Thang điểm 10, làm tròn đến chữ số thập phân.
11. Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết quả học tập học phần
11.1. Kiểm tra đánh giá thường xuyên:

(trọng số) 20%.

- Mục tiêu: Nhằm đánh giá mức độ tham gia học tập và ý thức học tập của sinh
viên trong suốt học phần.
- Hình thức kiểm tra: Theo dõi quá trình học tập trong suốt học phần.
- Nội dung kiểm tra: Xác định tỷ lệ % số buổi học sinh viên vắng mặt trong suốt
học phần.
- Yêu cầu: Đánh giá chính xác, công bằng đúng quy chế.
- Cách đánh giá: Theo thang điểm đào tạo.
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

16


- Thời gian kiểm tra: Sau khi kết thúc học phần.
11.2. Kiểm tra giữa kỳ: (trọng số) 20%
- Mục tiêu: Nhằm đánh giá kết quả về mức độ tiếp thu của sinh viên trong quá
trình học tập để có những điều chỉnh về phương pháp giảng dạy kịp thời và hợp lý
hơn.
- Nội dung kiểm tra: Bài kỹ thuật căn bản.
+ Thời gian tổ chức: Theo lịch trình giảng dạy cụ thể.
+ Nội dung đánh giá: Kỹ thuật.
- Hình thức kiểm tra: Thực hành .
- Yêu cầu: Đánh giá chính xác, công bằng đúng quy chế.
- Cách đánh giá: Theo thang điểm bộ môn.
- Thời gian kiểm tra: Theo lịch trình giảng dạy cụ thể.
11.3. Thi cuối kỳ:

(trọng số) 60%

- Mục tiêu: Nhằm đánh giá chất lượng và kết quả học tập mà sinh viên đã tiếp
thu được ở học phần này.
- Nội dung thi
TT

Nội dung kiểm tra đánh
giá

1

Kỹ thuật cơ bản
(2 điểm)

2

Quyền Bài Taebaek và
Pyongwon

Kiểm tra đánh
giá các kỹ năng
- 5 kỹ thuật phối hợp cơ bản kết hợp Kỹ thuật chuyên
di chuyển tiến lùi 5 lần.
môn
- 5 kỹ thuật chân phối hợp
(vòng cầu, tống ngang, chẻ, tống sau,
quay sau)
Hướng dẫn thực hiện

Thực hiện 3 bài hoàn chỉnh.

(2 điểm)
Bốc thăm bài 1-10
(1 điểm)
Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

17


3

4

5

Kỹ thuật nhất thế đôí
luyện 16-17-18-19-20
(2 điểm)

2 người thực hiện tấn công
và phản công.
(Thực hiện 5 đòn)

Thi đấu 3 hiệp (2 phút)
(2 điểm)

Trang phục thi đấu, bảo hiểm, sàn thi
đấu, đồng hồ, còi, cờ trọng tài. Theo
luật WTF

Kỹ thuật tổng
hợp

Kéo xà đơn 20lần
Chạy bền 3km

Thể lực chung
và chuyên môn

Chạy bền 3km, kéo xà
đơn
(1 điểm)

- Thời gian tổ chức: Theo kế hoạch của nhà trường.
- Nội dung đánh giá: Kỹ thuật.
+ Hình thức thi: Thực hành.
+ Yêu cầu: Đánh giá chính xác, công bằng đúng quy chế.
+ Cách đánh giá: Theo thang điểm bộ môn.
+ Thời gian kiểm tra: Theo lịch trình giảng dạy cụ thể.
11.4. Lịch trình kiểm tra định kỳ, thi cuối kỳ:
- Kiểm tra giữa kỳ: Giáo án thứ 14
- Thi cuối kỳ: Giáo án thứ 22

12. Tiến trình cập nhật, bổ sung đề cương chi tiết.
Lần
CN

Nội dung cập nhật

Ngày cập nhật – người cập nhật và

ký duyệt

1
2

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

18


Phê duyệt
Ngày 12 tháng 12 năm 2014
Trưởng khoa GDTC

Xác nhận
Ngày 08 tháng12 năm 2014
Trưởng khoa, bộ môn

Đã ký

Võ Văn Vũ

Đã ký

Dương Mạnh Thắng

Ngày 08 tháng 12 năm 2014
Giảng viên

Đã ký

Nguyễn Thị Bích Thủy

Chương trình đào tạo theo học chế tín chỉ - 2014

19