chế độ ăn uống để sinh con theo ý muốn

Ăn gì để sinh con trai theo ý muốn hiệu quả nhất
Sinh con trai cần đến nhiều yếu tố khác nhau trong đó chế độ ăn uống cũng là
một phần quan trọng. Ăn gì để sinh con trai là vấn đề không phải ai cũng
nắm rõ. Hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng để sinh con trai hiệu quả nhất
nhé.
Chế độ dinh dưỡng sẽ giúp gia tăng số lượng, chất lượng của tinh trùng. Một chế
độ ăn khoa học sẽ tạo ra môi trường âm đạo thuận lợi nhất cho tinh trùng Y, giúp
bạn sinh con trai dễ dàng hơn. Vì thế, bí quyết sinh con trai hiệu quả là luôn quan
tâm đến việc ăn uống của bạn. Bài viết này không có nghĩa là ăn những thực phẩm
được kể tên bạn chắc chắn sẽ sinh con trai, nhưng nó góp phần vào việc tăng khả
năng sinh con trai theo ý muốn cho bạn.
Đồ mặn

Các thực phẩm chứa nhiều muối được đánh giá có tác dụng tích cực trong việc thụ
thai bé trai. Đây là bí quyết dinh dưỡng sinh con trai đươc lưu truyền trong dân
gian.
Chế độ ăn uống nhiều đồ mặn như xúc xích, giăm bông, bánh quy giòn mặn, trứng,

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


súp đóng hộp… sẽ giúp bạn cung cấp dinh dưỡng để sinh con trai.
Tuy nhiên, theo khoa học, ăn nhiều đồ mặn sẽ khiến sức khỏe của bạn suy giảm,
tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, cao huyết áp. Ngoài ra, ăn nhiều muối trong thời
kỳ mang thai ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi. Vì vậy bạn cũng
cần có chế độ hợp lý nhất để bảo vệ sức khỏe của mình.
Chuối

Chuối là một trong những thực phẩm rất giàu kali, cung cấp dinh dưỡng sinh con
trai như ý muốn. Kali đã được khoa học chứng minh rất có lợi cho sự tồn tại và
phát triển của các tinh trùng nam, tăng khả năng sinh con trai.

Ngoài ra, chuối cũng chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho sức
khỏe. Do đó, bạn nên bổ sung chuối vào thực đơn ăn hàng ngày.
Ngũ cốc
Theo kết quả của một nghiên cứu mới đây, những phụ nữ tiêu thụ nhiều ngũ cốc
vào buổi sáng có khả năng thụ thai con trai nhiều hơn người bình thường. Ngũ cốc
có chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Thường xuyên ăn ngũ cốc vào buổi sáng sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng
sinh con trai, hỗ trợ sự phát triển của các tinh trùng nam. Từ đó tăng khả năng thụ
thai con trai.
Thực phẩm giàu glucose

Một chế độ dinh dưỡng giàu glucose sẽ giúp định hình giới tính nam cho thai nhi.
Các nhà khoa học đã chứng minh các bà mẹ thường xuyên ăn những thực phẩm
giàu glucose sẽ có khả năng thụ thai bé trai cao hơn người bình thường.
Tuy nhiên, ăn nhiều glucose cũng là “con dao hai lưỡi”. Tiêu thụ quá nhiều
glucose sẽ khiến tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường thai kỳ.
Nấm
Nấm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng giúp tăng khả năng sinh con trai như
kali, selen, vitamin D và vitamin B… Vitamin D và kali có trong nấm có công
dụng tăng số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng Y – tinh trùng quyết định
giới tính nam. Do đó nếu muốn sinh con trai, bạn nên bổ sung nấm vào chế độ
dinh dưỡng hàng ngày.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong các vi chất quan trọng giúp tăng khả năng sinh con trai. Kẽm
giúp tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, tăng số lượng tinh trùng và củng cố
sức khỏe của các tinh trùng nam. Vì vậy bạn nên ăn các thực phẩm chứa nhiều
kẽm nếu muốn sinh con trai như: như hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, lúa mì, thịt cừu,
dưa hấu và bột ca cao. Đặc biệt, hàu được đánh giá là thực phẩm rất giàu kẽm.
Trái cây họ cam quýt
Cam quýt là loại trái cây chứa hàm lượng cực cao vitamin C. Đây là loại vitamin
rất cần thiết để nâng cao sức khoẻ và khả năng đề kháng của người phụ nữ. Khi
bạn khoẻ mạnh thì khả năng thụ thai một bé trai sẽ càng cao hơn. Đó là lý do vì
sao những loại hoa quả giàu vitamin C luôn được ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng
để sinh con trai theo ý muốn.
Thực phẩm giàu tinh bột
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng giàu tinh bột sẽ giúp
tăng cao cơ hội sinh con trai. Do đó, bạn nên xây dựng thực đơn giàu tinh bột cho
bữa ăn của mình nhé. Những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến khích là

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


gạo, khoai tây, ngô...
Hải sản

Để có tỉ lệ thụ thai thành công cao, thì số lượng tinh trùng cần phải đủ. Kẽm là loại
vi chất có khả năng làm tăng cao số lượng của tinh trùng. Do đó, việc bổ sung kẽm
cho cơ thể là cần thiết nếu bạn muốn sinh con trai. Để bổ sung kẽm đừng bao giờ
quên ăn hải sản. Bởi đó là những thực phẩm giàu kẽm nhất mà bạn có thể tìm thấy
được.
Cà chua
Sự cân bằng natri và kali trong cơ thể cũng có tác động trực tiếp đến khả năng thụ
thai. Để duy trì sự cân bằng này, bạn hãy thường xuyên ăn cà chua nhé. Loại quả

này còn giúp ổn định lượng pH ở ngưỡng phù hợp để tăng cơ hội cho tinh trùng Y
gặp trứng và thụ thai.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí