ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC Thể dục 6 Tiết 2

GIÁO ÁN
Ngày soạn ……………………..
Ngày dạy……………………… .

Tiết PPCT: 2 Tuần : 1
Khối : 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC
I / MỤC TIÊU:
1 / ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hang, điểm số ( Từ 1 đến hết và 1-2,1-2 đến
hết); Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào , báo cáo,
xin phép ra, vào lớp.
2 / Bài TD: Học 3 động tác : Vươn thở, Tay, Ngực.
II / YÊU CẦU:
1 / Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng
nghiêm, đứng nhỉ, quay các phía, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực.
2 / Kĩ năng:
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nhỉ,
quay các phía, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
- Thực hiện được các động tác: Vươn thở, tay, ngực.
III / ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường, Vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
- Phương tiện: Còi 1 cái, tranh thể dục.
IV / TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC
NỘI DUNG
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp :

ĐL

8
Đến
10
phút

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
H Đ GIÁO VIÊN
H Đ HỌC SINH
XXXXXXXX
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ X X X X X X X X
số, chĩnh đốn trang phục, X X X X X X X X
kiểm tra sức khoẻ học X X X X X X X X LT
sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu
cầu tiết học.



2. Khởi động:
- Thực hiện các động tác của
bài khởi động chung.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông ....
3. Kiểm tra bài cũ:
- Một số lợi ích và tác dụng
khi tập luyện TDTT.

Đánh tay cao thấp, tay
Giáo viên nhắc học sinh ngực, lưng bụng; Xoay các

thực hiện đúng các động khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tác.
tay, hông, gối ; ép ngang –
ép dọc.


B/ PHẦN CƠ BẢN:
1/ Đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng dọc
Khẩu lệnh: “ Thành 1.2,3,4
hàng dọc..tập hợp.
Động tác: tổ trưởng tổ 1 đi
nhanh về đứng đối diện và
cách người chỉ huy 0.8 -> 1m,
các thành viên của tổ lần lượt
tập hợp sau tổ trưởng. các tổ
2,3,4 lần lượt đứng phía tay
trái tổ 1.
- Dóng hàng: khẩu lệnh “ Nhìn
trước ... thẳng”
- Điểm số: “ Từ 1 đến hết ......
điểm số”.
- Nghiêm: “ KL “ Nghiêm...!”
- Nghỉ “ Nghỉ....!”.
Quay phải (trái): KL “ Bên
Phải (trái).. Quay”
: “ Đằng
sau..... quay”.
+ GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh

k/thuật cho HS.
- Cách chào báo cáo: “ báo cáo
thầy lớp tổng số... hiện
diện....vắng.... có phép... báo
cáo hết GV trả lời được, cán
sự quay trở về vị trí rồi hô to:
“ chúc thầy. cả lớp đồng thanh
hô khỏe GV chào lại “ chúc
lớp khỏe”.
- Khi ra vào lớp phải xin phép,
được sự đồng ý của GV mới
được ra hoặc vào lớp.

32
Đến
35
phút

- Đội hình hàng ngang
xem GV thị phạm kỹ thuật - chọn 1 tổ lên thục hiện
động tác.
mẩu cho cả lớp xem, giáo
viên điều khiển,
GV điểu khiển luyện tập
đồng lọat 2-4 lần,


GV quan sát sửa sai
k/thuật.
- ĐH như trên sau đó cán

sự đ/khiển luyện tập chung
- GV nêu y/cầu và n/dung
xxxxxxxxx xxxxxxx
sau đó chia tổ tập luyện.
oTT
oTT
xxxxxxxxx
oTT

xxxxxxxx
oTT

- HS còn lại xem, nhận xét.
GV nhận xét chung.

*Củng cố: Gọi 1 tổ lên trình
diễn.
2/Bài TD phát triển chung.
- Vươn thở: N1 Bước chân
trái sang ngang, 2 tay sang hai
bên lên cao chếch chử V, lòng
bàn tay hướng vào nhau, vươn
ngực, mắt nhìn theo tay, hít
sâu vào bằng mũi. N2 Hai tay
từ trên cao theo chiều lườn

xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx

GV thị phạm,
- GV nêu y/cầu và n/dung

- ĐH hàng ngang xem
cùng tập với GV theo
phương pháp soi gương từ
2 -4 lần sau đó cán sự điều
khiển giáo viên quan sát
sửa sai cho HS.
sau đó chia tổ tập luyện.
O TT
xxxxxxxx


x
x
x
x
x
x
x

xuống thấp, bắt chéo hai tay
trước bụng, đầu cúi, thở mạnh
ra bằng miệng. N3 Tay như
nhịp 1. N4 Về tư thế CB.
N 5,6,7,8 như N 1,2,3,4 như
đổi chân.
- Tay: N1 Bước chân trái sang

ngang, 2 tay sang hai bên lên
cao vỗ vào nhau, mắt nhìn
theo tay.
N2 Co 2 tay, khủyu tay hướng
xuống dưới, 2 bàn tay nắm lại
gập cổ tay mắt nhìn trước. N3
Đưa 2 tay ra trước sau đó
chuyển thành dang ngang bàn
tay ngửa. N4 Về TTCB. N
5,6,7,8 như N 1,2,3,4 như đổi
chân.
- Ngực:Bước chân trái về
trước, trọng tâm dồn vào chân
trước, chân sau kiễng gót đồng
thời đưa 2 tay ra trước, đánh
mạnh sang ngang, bàn tay
ngửa
N2 Đưa 2 tay ra trước song
song ngang vai bàn tay úp. N3
Đánh mạnh 2 tay sang ngang,
bàn tay ngửa. N4 Về TTCB. N
5,6,7,8 như N 1,2,3,4 như đổi
chân.
* Chú ý về phương hướng khi
thực hiện động tác.
+ Củng cố: Gọi 1 tổ lên trình
diễn.
C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực
hiện các động tác vung taychân, kết hợp hít sâu thở

mạnh …. Để giúp cơ thể hồi
tỉnh.
- - Xuống lớp:

GV bao quát lớp và sửa sai
kỹ thuật cho HS

3
Đến
5
Phút

x
x
x
OTT
 O TT x
GV
x
x
x
xxxxxxxxx

O TT
- ĐH như trên luyện tập,

- Nhận xét - đánh giá tiết - ĐH vòng tròn đi thả lỏng.
học.

- Giao bài tập về nhà: HS

xxxxxxxxxxxx
t/luyện nội dung đã học vào
xxxxxxxxxxxx
mỗi buổi sáng hoặc thời
xxxxxxxxxxxx
gian thích hợp.
xxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang làm thủ
Nêu nhiệm vụ giáo án sau tục xuống lớp./.
GV: “giải tán!”
- HS: “ khỏe!”./.


VI /RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY:
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------