Nghiên cứu đưa vào giảng dạy nâng cao chất lượng chương Đội hình đội ngũ Môn thể dục lớp 5 Tiểu học

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

I . PHẦN MỞ ĐẦU
1 . Lý do chọn đề tài :
Nâng cao đức-trí-thể-mỹ cho con người là vấn đề vô cùng quan
trọng trong sự nghiệp phát triển toàn diện của xã hội nhưng tiền đề
của đức-trí-thể-mỹ phải là sức khoẻ.Con người có khoẻ mạnh,thân
hình cân đối thì tâm hồn mới sảng khoái và làm cơ sở cho mọi hoạt
động khác“Một thân thể không đau, một tinh thần không loạn đó là
cái chân của hạnh phúc”.
Đương thời Bác Hồ đã dạy“Một người dân khoẻ mạnh sẽ góp phần
làm cho xã hội khoẻ mạnh,một người dân yếu ớt sẽ làm cho xã hội
yếu ớt đi một phần…Vì vậy tất cả mọi người dân hãy hăng hái tham
gia hoạt động thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ…”.
Đó là nguyên tắc hoạt động rất hữu hiệu và chính từ lời dạy của
Bác đã thúc đẩy phong trào thể dục thể thao của nước ta phát triển
mạnh mẽ.
Giáo dục thể chất nói chung và môn học thể dục trong nhà trường
nói riêng thể chất giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn
diện.
- Dựa trên cơ sở mục tiêu giảng dạy môn thể dục câp tiể học,
căn cứ vào mục tiêu chung của giáo dục học sinh trong trường học .
- Để đạt được mục tiêu đó . Mỗi môn học là một bộ phận không
thể thiếu . Trong đó môn học thể dục là một môn học giúp học sinh
nhận biết và nắm được một số kiến thức , kĩ năng để rèn luyện, gìn
giữ, bảo về và nâng cao sức khoẻ, có thể chất tốt góp phần rèn luyện
nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn , thói quen tự giác luyện
tập thể dục thể thao . Qua đó tạo điều kiện cho con người phát triển
toàn diện , cân đối về thể và chất .
- Căn cứ vào nhiệm vụ giảng dạy bộ môn của cá nhân trong
những năm học trước .

1
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

- Căn cứ vào mục tiêu, yêu cầu, đặc điểm cơ bản của môn học
và phương pháp giảng dạy môn học thể dục của các lớp ở bậc tiểu
học nói chung và môn học thể dục lớp 5 tiểu học nói riêng .
- Việc nâng cao chất lượng dạy và học môn thể dục ở cấp Tiểu học
là một vấn đề rất quan trong . Vì đây là cầu nối sự phát triển các tố
chất thể lực giữa cấp tiểu học với cấp THCS .
- Việc luyện tập ở đây với mục tiêu chính nhằm giúp học sinh
củng cố các kĩ năng đã có ở các lớp dưới, có kỹ năng, kiến thức nhất
định làm cơ sở cho học tập bộ môn, phát triển các tố chất thể lực
phục vụ cho học tập môn học ở cấp THCS, cuộc sống lao động .
- Mặt khác việc học tập tốt phần “Đội hình đội ngũ” thể dục lớp
5 sẽ là cơ sở cho việc học tập tốt bộ môn thể dục ở cấp THCS và vận
dụng thực tiễn vào các hoạt động đoàn thể trong và ngoài nhà trường
một cách nhanh nhẹn, có nền nếp và đạt hiệu quả cao.
- Căn cứ và thực tế giảng dạy của bản thân và việc luyện tập
của học sinh . Trong giảng dạy thực tiễn lớp 5 Tiểu học, tôi nhận
thấy : Việc nắm bắt kĩ thuật, hình thành kĩ năng động tác của học
sinh còn rất yếu kém nhất là các kĩ năng đội hình đội ngũ . Mà đây là
một nội dung rất quan trọng và thiết thực . Nội dung này các em đã
được học tập và vận dụng từ các lớp mầm non,lớp 1,2 ,3,4 . Điều này
có nhiều nguyên nhân . Trong đó vấn đề giảng dạy của giáo viên là
chủ yếu . Bên cạnh đó lí do nhận thức của học sinh và thời gian dành
cho việc tự tập, tự rèn của học sinh còn ít .
Qua đó tôi đã nghiên cứu và đưa ra một số giải pháp thực hiện
vấn đề này .
Thực tế học sinh : Còn rất nhiều em chưa hiểu biết về nghĩa , tác
dụng của luyện tập đối với sự phát triển cơ thể người tập . Do đó việc

luyện tập mới chỉ dừng lại ở mức độ qua loa để lấy điểm . Kĩ năng
động tác còn yếu, chưa hình thành kĩ sảo, thiếu sự luyện tập thường
2
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

xuyên, liên tục mà đây là một nguyên tắc quan trọng của luyện tập
thể dục thể thao .
- Trong thực tiễn hoạt động, phần dội hình đội ngũ được vận
dụng rất nhiều trong các hoạt động mang tính tập thể trong và ngoài
nhà trường .
1.2 . Nhiệm vụ của đề tài :
- Thông qua kinh nghiệm giảng dạy của bản thân .
- Nghiên cứu một số thực tiễn việc dạy và học ở một số cơ sở .
- Qua quá trình nghiên cứu và đã đưa vào thực tế giảng dạy
phần học : " Đội hình đội ngũ" trong chương trình thể dục lớp 6 . Với
mong muốn thu được kết quả cao trong công tác giảng dạy bộ môn .
Góp phần giáo dục cho học sinh có được một số kỹ năng cơ bản
và biết vận dụng vào thực tiễn luyện tập, rèn luyện nâng cao sức
khoẻ phục vụ tốt cho học tập và các hoạt động khác . Tạo cho học
sinh có thói quen luyện tập thường xuyên .
1.3 . Giới hạn của đề tài :
Nghiên cứu đưa vào giảng dạy nâng cao chất lượng chương "
Đội hình đội ngũ " Môn thể dục lớp 5 Tiểu học .
1.4 . Đối tượng nghiên cứu :
Ở đây dối tượng của tôi là học sinh lớp 5A trường Tiểu học
Quất Động
. Đây là đối tượng tôi trực tiếp giảng dạy môn thể dục qua nhiều năm
.
1.5 . Phương pháp nghiên cứu :
- Thông qua kinh nghiệm giảng dạy của bản thân .

3
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

- Qua thực tế việc luyện tập và vận dụng của học sinh vào luyện
tập và các hoạt động khác còn chậm và lúng túng ở một số loại độ
hình .
- Việc nắm bắt các kĩ thuật động tác còn yếu nên gặp nhiều khó
khăn trong việc hình thành kĩ năng vận động .
Chính vì lí do đó mà tồi luôn tìm tòi, nghiên cứu làm thế nào đẻ
học sinh dễ nắm bắt kĩ thuật, hình thành được một số kĩ năng động
tác một cách nhanh chóng . Tạo cho các em có thói quen luyện tập
thường xuyên, liên tục, nâng cao dần một cách có hệ thống khoa học,
tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận dụng trong các hoạt ỵ động đoàn
thể khác .
- Thông qua việc khảo sát chất lượng đầu năm, kiểm tra thường
xuyên và định kỳ .
- Nắm được í thức, thái độ và quá trình luyện tập của từng đối
tượng học sinh .
- Nắm được khả năng nhận thức , hình thành kĩ năng và vận
dụng của từng em .
Từ đó có phương hướng, biện pháp dạy cho từng bài , từng tiết
dạy, giờ tập phù hợp với trình độ nhận thức của học sinh .
- Trong giảng dạy phải luôn khích lệ, khơi dậy lòng ham mê
luyện tập , gây hứng thú luyện tập . Qua đó giúp các em nắm được
kiến thức, nhanh chóng hình thành kĩ năng động tác, nâng cao được
hiệu quả luyện tập, rèn luyện được các tư thế cơ bản đúng và nâng
cao được thể lực .
- Ngoài kinh nghiệm qua giảng dạy . Tôi còn tham khảo qua
một số tài liệu tham khảo, sách hướng dẫn giảng dạy môn thể dục từ
các lớp cấp tiểu học, cấp THCS

6 . Thời gian nghiên cứu :
4
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Tiến hành vận dụng vào giảng dạy thực tế trực tiếp ngay ở chương
đội hình đội ngũ lớp 5 trường Tiểu học Quất Động năm học 2011 -
2012 .
Đầu năm học tôi đã kiểm tra khảo sát chất lượng lớp 5A học sinh=
35 em phần Đội hình đội ngũ khi tôi chưa áp dụng phương pháp thực
nghiệm chất lượng cụ thể như sau:
Loại
Số học sinh 5A = 35 em
Học sinh Tỉ lệ %
Hoàn thành tốt 4 12%
Hoàn thành 20 57%
Chưa hoàn thành 11 31%
NỘI DUNG ĐỀ TÀI :
2 . Nội dung thực hiện :
Hoạt động thể dục thể thao là hoạt động đa dạng và phong phú
được nhiều người say mê luyện tập, nó tự nhiên và gần gũi với nhũng
hoạt động thường ngày của con người.Do vậy đẻ thực hiên tốt công
việc giáo dục thể chất cho học sinh trong nhà trường.
2.1 / Về phía giáo viên :
- Nắm vững mục tiêu, yêu cầu nội dung của chương .
- Qua nghiên cứu và đã giảng dạy ở những năm học vừa qua
theo chương trình đổi mới phương pháp dạy học tôi nhận thấy có một
số vấn đề sau :
+ Ở chương trình thể dục lớp 5 những nội dung tập hợp
đội hình ở đây chỉ có hàng dọc - hàng ngang - không có đội hình
vòng tròn , chữ U . Mà trong thực tế lại rất hay sử dụng loại đội hình

này .
+ Cùng với đó là cách di chuyển đội hình sang phải - trái -
lùi cũng không được đề cập đến trong nội dung chương trình .
5
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

- Trong giảng dạy cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Quất
Động, tôi đã và đang sử dụng dạy học như sau :
+ Để chuẩn bị cho việc học tập một loại đội hình nào đó ở
giờ tới thì phần dăn dò của bài trước là một số hướng dẫn học sinh tự
tìm tòi, nghiên cứu về loại đội hình đó , cách chỉ huy ( Khẩu lệnh,
hiệu lệnh, kĩ thuật triển khai )
Yêu cầu các em xác định được tư tưởng luyện tập, tư thế tác
phong , phương hướng triển khai đội hình
+ Qua sự tìm tòi khám phá như trên . Đến khi vào tập phần
nào các em đã có chút kiến thức về đội hình đó .
- Giới thiệu và tổ chức luyện tập tôi thường tiến hành : Cử một
nhóm học tập, một em chỉ huy thực hiện tập hợp, dóng hàng, dàn
hàng gọi một số học sinh nhận xét :
+ Loại đội hình vừa tập hợp ?
+ Cách triển khai đội hình ?
+ Cách điều khiển của người chỉ huy ?
=> Giáo viên đưa ra ý kiến nhận xét - đánh giá chung các vấn
đề trên sau đó : Tiến hành giới thiệu và kết hợp cho một nhóm học
sinh thực hiện theo khẩu lệnh - hiệu lệnh của giáo viên cả về tư thế
và tác phong, cách lựa chọn địa hình của người chỉ huy và động tác
của người thực hiện .
* Vị trí của người chỉ huy đội hình :
- Vị trí : Phải chọn địa hình thích hợp sao cho khi tập hợp, triển
khai đội hình có đủ chỗ cho toàn đội hình hướng tập hợp không bị

ánh nắng soi thẳng vào mặt hoặc thẳng sau gáy .
- Tác phong của chỉ huy : Nhanh nhẹn, khẩu lệnh to, rõ ràng,
dứt khoát, hiệu lệnh chính xác, tư thế nghiêm trang .
6
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Ví dụ :
Tập hợp hàng dọc:

+ Sau khi quan sát sân bãi, người chỉ huy chọn vị trí đứng
thích hợp . Hô : " Chú ý thành n hàng dọc tập hợp " . Đồng thời với
khẩu lệnh là tư thế đứng nghiêm trang của người chỉ huy và một tay
chỉ thẳng ra trước về hướng tập hợp ( năm ngón tay khép kín ), mắt
nhìn thẳng trước .
+ Đội hình đã tập hợp , người chỉ huy tiến vào khoảng
giữa trước đội hình , đứng nghiêm quan sát điều khiển đội hình dóng
hàng - điểm danh, dàn hàng, dồn hàng .
+ Giáo viên quan sát, giúp đỡ ( chỉ đạo ) em làm chỉ huy
thực hiện điều khiển đội hình .
+ Nhận xét, rút kinh nghiệm cho cả lớp cùng biết về nhiệm
vụ của người chỉ huy đội hình và tầm quan trong của vị trí đó .
Ví dụ:
Tập hợp hàng ngang:
7
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

+ Sau khi quan sát sân bãi, người chỉ huy chọn vị trí đứng thích
hợp . Hô : " Chú ý thành n hàng ngang tập hợp " . Đồng thời với
khẩu lệnh là tư thế đứng nghiêm trang của người chỉ huy và một tay
chỉ sang ngang hướng tập hợp ( năm ngón tay khép kín ), mắt nhìn

thẳng trước .
+ Đội hình đã tập hợp , người chỉ huy tiến vào khoảng
giữa trước đội hình , đứng nghiêm quan sát điều khiển đội hình dóng
hàng - điểm danh, dàn hàng, dồn hàng .
+ Giáo viên quan sát, giúp đỡ ( chỉ đạo ) em làm chỉ huy
thực hiện điều khiển đội hình .
+ Nhận xét, rút kinh nghiệm cho cả lớp cùng biết về nhiệm
vụ của người chỉ huy đội hình và tầm quan trong của vị trí đó .
Ở nội dung này tôi thường thu được kết quả cao với phương
pháp tổ chức học sinh tìm hiểu - vào giờ giáo viên hỏi học sinh nêu
ý hiểu -> học sinh thực hiện -> nhận xét, đánh giá - làm mẫu ( nếu
cần ) . Lưu ý cho học sinh về tư thế, tác phong của người chỉ huy ,
cách lựa chọn phương hướng luyện tập ; chọn học sinh có tác phong
nhanh nhẹn ( 1 nhóm học sinh ) thực hiện (làm mẫu ) theo hướng dẫn
của giáo viên .
Các nhóm học sinh còn lại quan sát -> đưa ra ý kiến nhận xét về
tư thế, tác phong , khẩu lệnh, hiệu lệnh, cách chọn phương hướng,
8
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

địa hình tập hợp của người chỉ huy . Qua đó giúp học sinh nắm được
và hình thành được kĩ năng, động tác của người chỉ huy .
* Vị trí của đội hình tập hợp :
- Khi có lệnh tập hợp, các thành viên chú quan sát hiệu lệnh
của người chỉ huy và khẩu lệnh tập hợp . Người đứng đầu hàng 1
nhanh chóng chạy đến đứng đối diện người chỉ huy , cách người chỉ
huy khoảng 0,8 đến 1 mét . Bên trái hàng số 1 là hàng số 2 số 3
( Toàn đội hình triển khai từ phải sang trái ) .
- Dóng hàng : Người đứng sau cách người đứng trước 50 đến 60
cm ; hàng nọ cách hàng kia 20 đến 30 cm .

( Không đưa tay lên để dóng hàng mà áng chừng )
Người đứng sau nhìn thẳng gáy người đứng trước mình để dóng
hàng : Luôn đứng nghiêm, đánh mặt sang bên phải để dóng hàng
ngang ( hàng số 1) .
Ở đây vận dụng phương pháp sau :
+ Cử một nhóm học sinh thực hiện cho cả lớp quan sát các
động tác dóng hàng, điểm số theo chỉ đạo của giáo viên . Hoạc sinh
quan sát đưa ra kiến nhận xét
Giáo viên : Đánh giá những điểm được, chưa được để học sinh
cùng rút kinh nghiệm và sửa sai .
Tôi chỉ ra cho học sinh thấy được những đông tác thường mắc
sai sót, những thói quen đi theo các em từ các lớp tiểu học -> cách
khắc phục nhằm hình thành cho các em kĩ năng vận động mới hoàn
thiện hơn , ở mức độ cao hơn => Tiến hành cho học sinh luyện tập
đồng loạt ở mức độ chậm rồi nhanh dần nhằm rèn luyện cho học sinh
có tác phong nhanh nhẹn trong hoạt động . Luyện tập ổn định, củng
cố ở một loại đội hình sau đó thay đổi vị trí tập hợp .
Sử dụng phương pháp chia nhóm luyện tập nhằm phát huy tính
tự giác, tích cực của học sinh .
9
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Qua đó học sinh dễ nắm bắt kĩ thật, hình thành kĩ năng động tác
cả vị trí của người chỉ huy và vị trí người tập hợp .
- Trong giảng dạy chương " Đội hình đội ngũ " tôi đã sử dụng
phương pháp trên để giới thiệu và luyện tập cho học sinh . Riêng đội
hình vòng tròn và hình chữ U trong chương trình không đè cập đến
song tôi đã kết hợp với các loại đội hình khác để giới thiệu và hướng
dẫn cho học sinh hiệu lệnhtập hợp, hướng dẫn, cách giãn cách cự
ly nhằm phục vụ tốt cho các hoạt động . Lưu ý cho các em riêng

đội hình vòng tròn, người chỉ huy luôn làm tâm . Khi tập hợp chạy
ngược chiều kim đồng hồ, lần lượt từ tổ 1 cho đến hết .
- Trong giảng dạy, công tác làm mẫu là khâu quan trọng . Nên
tôi thường sử dụng phương pháp soi gương , lấy một nhóm học sinh
có khả năng nhanh nhẹn để làm chuẩn cho lớp quan sát . Kết hợp với
đó là giới thiệu về kĩ thuật và học sinh luyện tập theo rồi chia nhóm
học sinh luyện tập . Qua phương pháp này tôi nhận thấy học sinh nắm
vững được kiến thức, dễ hình thành kĩ năng động tác của người chỉ
huy cũng như ở từng vị trí thực hiện triển khai đội hình .
Sau khi giới thiệu, luyện tập một loại đội hình nào đó, tôi sử
dụng cho học sinh tập theo nhóm ( tổ ) . Từng nhóm thay phiên nhau
trình diễn bài , các nhóm còn lại quan sát , theo dõi và đưa ra ý kiến
nhận xét , rút kinh nghiệm ( như phương pháp thi đấu ) .
THỂ DỤC
Bài 4:Đội hình đội ngũ – Trò chơi: Kết bạn.
I.Mục tiêu:
1.Kiến thức
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải , quay trái,quay
sau.
- Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hướng,
-Trò chơi: Kết bạn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh,
chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
2.Kĩ năng
10
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

-Học sinh nghiêm túc thực hiện, tác phong nhanh nhẹn, có tính kỉ luật cao trong
tập luyện
II. Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
11
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức
A.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung
bài học
2.Khởi động
-Xoay các khớp
-Trò chơi: Thi đua xếp hàng.
B.Phần cơ bản.
1.Kiểm tra bài cũ
2.Ôn đội hình đội ngũ.
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải quay
trái,quay sau.
-Chia3 tổ tập luyện theo nơi quy định
- Củng cố
6-8’
1-2’
3-5’
1-2’
2-3’
20-22’
1-2’
10-12’

4-6’
2-3’
1-2L
Cán sự tập trung lớp
báo cáo sĩ số
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
Đội hình kiểm tra
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
Giáo viên điều khiển
lớp tập
Các tổ tập do cán sự
điều khiển
Giáo viên đi đến các tổ
quan sát, sửa sai cho
học sinh
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
-Đội hình củng cố
-Từng hàng lên biểu
diễn
-Hàng còn lại quan sát
-Giáo viên quan sát,
biểu dương tổ tập tốt

× × × × × × ×
× × × × × × ×
12
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

THỂ DỤC
Bài 6: Đội hình đội ngũ
Trò chơi: Chạy nhanh theo số
I.Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang ,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.Yêu cầu tập hợp nhanh,
dóng thẳng hàng,đi đều vòng phải , vòng trái đều, đẹp,không xô lệch hàng,thực
hiện theo đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: "Chạy nhanh theo số” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý,
phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
13
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức
A.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài
học
2.Khởi động
-Xoay các khớp
-Tập bài thể dục

-Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
-Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm
số, đi đều vòng phải vòng trái:
-Chia 3 tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.
Củng cố
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy nhanh theo số

6-8’
1-2’
3-5’
18-20
10-12’
1-2’
5-6’
1-2’
6-8’
11
3h
Cán sự tập trung lớp
báo cáo
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

Giáo viên điều khiển
lớp tập
x × × × × × × ×
x
x
x
x × × × × × × ×
Tập hợp lớp từng tổ
lên trình diễn
Tổ còn lại quan sát,
nhận xét
Giáo viên quan
sát,biểu dương tổ tập
tốt
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
Giáo viên nêu tên trò
chơi giải thích cách
chơi và luật chơi
Lần 1:chơi thử
Lần 2:chơi chính thức
Giáo viên nhận xét
đánh giá,biểu dương
14
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Qua việc sử dụng phương pháp này, tôi thu được kết quả cao, đa
số học sinh nắm vững được kiến thức, có kĩ năng động tác chính xác .

- Giảng dạy nội dung này yêu cầu người thầy phải nắm vững kĩ
thuật động tác, các kiến thức có liên quan đén nội dung đội hình đội
ngũ, cách tập hợp , triển khai các loại đội hình để phục vụ tốt cho
giảng dạy .
Phương pháp giảng dạy phải phù hợp với từng đối tượng học
sinh . Cần nắm được trong thực tế thường hay vận dụng loại đội hình
nào . Học sinh đã có dược những kĩ năng gì ? Để tăng cường luyện
tập, củng cố cho học sinh nhằm nâng cao kĩ năng vận dụng trong các
hoạt động tập thể khác .
ở đây phần đội hình đội ngũ thể dục lớp 5 Tiểu học chỉ mang tính
chất ôn tập, củng cố, nâng cao các kĩ năng vận động, tư thế tác phong
đúng trong thực hiện . Có tính kế thừa của lớp dưới . Chính vì thế ở
đây chủ yếu tôi xây dựng kế hoạch chủ yếu rèn luyện tư thế tác
phong của người học sinh , rèn luyện ý thức tập luyện , tinh thần tập
thể và bổ khuyết một số kĩ năng còn yếu kém , sai lệch và một số
kiến thức cơ bản để vận dụng vào cuộc sống sinh hoạt .

THỂ DỤC
Bài 4:Đội hình đội ngũ – Trò chơi: Kết bạn.
I.Mục tiêu:
1.Kiến thức
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải , quay trái,quay
sau.
- Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hướng,
-Trò chơi: Kết bạn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh,
chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
2.Kĩ năng
-Học sinh nghiêm túc thực hiện, tác phong nhanh nhẹn, có tính kỉ luật cao trong
tập luyện

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
15
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
16
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức
A.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung
bài học
2.Khởi động
-Xoay các khớp
-Trò chơi: Thi đua xếp hàng.
B.Phần cơ bản.
1.Kiểm tra bài cũ
2.Ôn đội hình đội ngũ.
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải quay
trái,quay sau.
-Chia3 tổ tập luyện theo nơi quy định
- Củng cố
6-8’
1-2’
3-5’
1-2’

2-3’
20-22’
1-2’
10-12’
4-6’
2-3’
1-2L
Cán sự tập trung lớp
báo cáo sĩ số
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
Đội hình kiểm tra
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
Giáo viên điều khiển
lớp tập
Các tổ tập do cán sự
điều khiển
Giáo viên đi đến các tổ
quan sát, sửa sai cho
học sinh
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
-Đội hình củng cố
-Từng hàng lên biểu

diễn
-Hàng còn lại quan sát
-Giáo viên quan sát,
biểu dương tổ tập tốt
× × × × × × ×
× × × × × × ×
17
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

THỂ DỤC
Bài 6: Đội hình đội ngũ
Trò chơi: Chạy nhanh theo số
I.Mục tiêu:
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
ngang ,dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.Yêu cầu tập hợp nhanh,
dóng thẳng hàng,đi đều vòng phải , vòng trái đều, đẹp,không xô lệch hàng,thực
hiện theo đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: "Chạy nhanh theo số” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý,
phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Phương pháp tổ chức
A.Phần mở đầu:
1.Nhận lớp
-Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài
học
2.Khởi động
-Xoay các khớp

-Tập bài thể dục
6-8’
1-2’
3-5’
Cán sự tập trung lớp
báo cáo
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
18
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

-Trò chơi:Đứng ngồi theo lệnh
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
-Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm
số, đi đều vòng phải vòng trái:
-Chia 3 tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.
Củng cố
18-20
10-12’
1-2’
5-6’
1-2’
11
Giáo viên điều khiển

lớp tập
x × × × × × × ×
x
x
x
x × × × × × × ×
Tập hợp lớp từng tổ
lên trình diễn
Tổ còn lại quan sát,
nhận xét
Giáo viên quan
sát,biểu dương tổ tập
tốt
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
19
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy nhanh theo số

C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
-Giao bài tập về nhà.
6-8’
3 hiệp

1-2’
1-2’
1-2’
Giáo viên nêu tên trò
chơi giải thích cách
chơi và luật chơi
Lần 1:chơi thử
Lần 2:chơi chính thức
Giáo viên nhận xét
đánh giá,biểu dương
đội thắng cuộc
Đội hình chơi
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
2.2/ Về phía học sinh :
- Tích cực, tự giác, năng động trong việc tìm tòi , học hỏi về
các nội dung kiến thức chuẩn bị cho bài mới . Qua đó ít nhiềt đã nắm
được một số vấn đề nội dung của bài .
- Chú ý nghe giảng, quan sát động tác mẫu khi giáo viên giảng
giải, làm mẫu hoặc nhóm bạn thực hiện .
- Quan sát, theo dõi động tác của bạn , mạnh dạn đưa ra ý kiến
nhận xét theo ý hiểu , Qua đó rút kinh nghiệm những điểm sai sót để
sửa chữa .
20
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

- Tự giác luyện tập thường xuyên, xây dựng cho mình có thói
quen luyện tập, tự mình nâng cao khả năng vận động, kĩ năng và thể
lực .

- Qua luyện tập nắm vững được các kĩ năng động tác đội hình
đội ngũ . Cách tập hợp, triển khai các loại đội hình, các động tác tại
chỗ và di động .
- Biết vận dụng có hiệu quả các động tác đã học vào thực tế
luyện tập cũng như các hoạt động tập thể khác trong và ngoài nhà
trường .
- Qua học tập chương đội hình đội ngũ rèn cho mình có ý thức
tốt , tư tưởng đúng đắn về việc học tập bộ môn, đoàn kết, giúp đỡ
bạn, phát triển các tố chất vận động, tăng cường thể lực, góp phần
giáo dục học sinh phát triển cân đối toàn diện .
Để giảng dạy đạt hiệu quả cao trong phần học này. Người thầy
cần phải nghiêm túc nghiên cứu, phải vận dụng linh hoạt các phương
pháp dạy học tránh nhàm chán, gây được hứng thú luyện tập cho học
sinh . Luôn chú ý đến các đối tượng học sinh trong lớp để vận dụng
phương pháp cho phù hợp, linh hoạt, sáng tạo trong từng bài giảng .
2.3 . Kết quả thực hiện :
Sau quá trình nghiên cứu và đã đưa vào giảng dạy ở lớp 5A
trường Tiểu học Quất Động tôi đa thu được kết quả cụ thể sau phần
kiểm tra kết thúc chương như sau :
Loại
Số học sinh 5A = 35 em
Học sinh Tỉ lệ %
Hoàn thành tốt 11 31%
Hoàn thành 24 69%
Chưa hoàn thành
Xếp loại hoàn thành trở lên đạt 100%
21
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

Qua kết quả trên so với kết quả khảo sát đầu năm đã có bước

tiến bộ vượt bậc .
Điều đáng nói ở đây là qua phần học, 100% số học sinh đã vận
dụng tương đối tốt các loại đội hình vào các hoạt động của nhà
trường .
2.4. Bài học kinh nghiệm:
Dạy thể dục chủ yếu là dạy ngoài trời nên đều kiện ngoại cảnh
ảnh hưởng đến sự chú ý của học sinh.Vì lẽ đó theo tôi nghĩ giáo viên
phải có năng lực tổ chức lớp chặt chẽ.Phải linh hoạt( có dự kiến
trước) thay đổi nội dung, hình thức lên lớp cho phù hợp với các điều
kiện luôn biến đổi ngoài trời.Qua quá trình nghiên cứu và đưa vào
giảng dạy thực tế đối với học sinh lớp 5 trường Tiểu học Quất
Động.Tuy các em chưa có nhận thức cao về tập luyện thể dục thể
thao, việc tự tìm tòi,học hỏi để có hiểu biết trước khi vào luyện
tập.Vì vậy gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình hình thành kĩ năng
động tác.Trong giảng dạy có những học sinh phải uốn nắn, sửa chữa
rất nhiều lần các em mới có thể hình thành được các kĩ năng một
cach tương đối chính xác.
Tuy gặp rất nhiều khó khăn như vậy . Nhưng với phương pháp
mà tôi đã nghiên cứu và vận dụng, đã giúp tôi rất nhiều trong công
tác giảng dạy . Tôi đã giảng cho các em hiểu biết về ý nghĩa, tác
dụng vủa việc luyện tập thể dục thể thao đối với cơ thể người tập .
Làm cho cơ thể người tập phát triển cân đối, khoẻ mạnh, tạo điều
kiện cho trí tuệ phát triển .
Qua đó giúp các em có ý thức tốt trong luyện tập, nhanh chóng
có được những kiến thức cơ bản, hình thành các kĩ năng vận động và
vận dụng vào thực tế luyện tập và các hoạt động khác .
- Với phương pháp này tôi nhận thấy đây là một phương pháp
dạy học phù hợp với phương pháp dạy học mới . Tạo cho học sinh
phát huy được tính tích cực, tự giác trong luyện tập . Qua đó giáo
22

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

viên rễ ràng phát hiện được những học sinh có khả năng vận động tốt,
từ đó có hướng tổ chức phát triển các tố chất vận động cho học sinh .
- Phương pháp này giúp học sinh đỡ căng thẳng , đơn điệu tạo
ra không khí hào hứng trong luyện tập .
Riêng cá nhân tôi sẽ tiếp tục vận dụng vào giảng dạy và
tiếp tục nghiên cứu, tìm tòi, học hỏi nhằm nâng cao dần chất lượng
phần học độ hình đội ngũ cho học sinh lớp 5 Tiểu học với mục đích
phục vụ tốt cho các hoạt động mang tính tập thể .
KẾT LUẬN :
1.Kết luận
Việc học môn thể dục trong nhà trường là một động lực quan trọng
để góp phần hoàn thiện về mặt thể chất.Ngoài ra còn có tác dụng tích
cực thúc đẩy các mặt ciáo dục khác phát triển.
- Việc nâng cao chất lượng dạy và học là một yêu cầu thường
xuyên . Là một đòi hỏi của nhu cầu phát triển xã hội .
- Việc nghiên cứu đưa vào giảng dạy môn thể dục nhằm nâng
cao sức khoẻ, phát triển các tố chất vận động là vô cùng cần thiết .
Giảng dạy phần đội hình đội ngũ cho học sinh lại là một vấn đề cần
làm ngay trong các trường học, nhất là học sinh ở các lớp đầu cấp
học .
- Từ thực tễn đó tôi đa nghiên cứu và đưa vào thử nghiệm một
số phương pháp được rút ra từ kinh nghiệm giảng dạy của bản thân
và một số tài liệu hướng dẫn, sách tham khảo . Tôi thấy đây là một
23
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

phương pháp phù hợp với yêu cầu , mục tiêu chung của sự nghiệp
giáo dục và yêu cầu đặc trưng của bộ môn .

Với yêu cầu ngày càng cao về chất lượng giáo dục . Một số yếu
tố vô cùng quan trọng đối với bộ môn hoạt động ngoài trời đó là sân
bãi, dụng cụ, môi trường cho luyện tập .
Muốn nâng cao thể lực cho học sinh không những chỉ có sự nỗ
lự của các em, sự nhiệt tình, sáng tạo của thầy mà còn phải còn có sự
quan tâm chỉ đạo của nhà trường, tổ chuyên môn, phụ huynh học sinh
và các cơ quan, tổ chức có liên quan
1.2. Kiến nghị - đề xuất :
- Qua việc giảng dạy bộ môn thể dục ở trường Tiểu học Quất Động,
thực tế tôi thấy đồ dùng phục vụ cho môn học còn rất hạn chế. Chính
vì vậy, tôi cũng không mong muốn gì hon ngoài việc đề nghị phòng
giáo dục và đào tạo, tạo điều kiện hỗ trợ và trang bị thêm cơ sở vật
chất để phục vụ tốt hơn cho việc dạy và học bộ môn thể dục trong
nhà trường.
- Mặc dù vậy, những kinh nghiệm trên là của riêng tôi không tránh
khỏi những thiếu sót mà chưa thể hoàn hảo được.
Vậy tôi rất mong được sự quan tâm, giúp đỡ,đóng góp ý kiến, chỉ bảo
tận tình của các cấp lãnh đạo,các đồng nghiệp nhằm nâng cao hơn
nữa chất lượng giáo dục thể chất trong nhà trường.
Quất Động.Ngày tháng năm 2012
NGƯỜI VIẾT :
Đỗ Thị Bích Phương
24