ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI THỂ DỤC Thể dục 6 Tiết 12

GIÁO ÁN
Ngày soạn ……………………..
Ngày dạy……………………… .

Tiết PPCT: 12 Tuần : 6
Khối : 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC
I / MỤC TIÊU:
1 / ĐHĐN: Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Ôn: Đi đều – đứng lại, Đi
đều vòng phải,( trái), Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2 / Bài TD: Ôn 9 động tác : Vươn thở, Tay, Ngực, Chân , Bụng, Vặn mình, Phối hợp,
Nhảy, Điều hòa. Hoàn thiện bài thể dục.
II / YÊU CẦU:
1 / Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện động tác.
- Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình,
phối hợp, nhảy, điều hòa.
2 / Kĩ năng:
- Thực hiện đúng cơ bản đi đều. thực hiện được đi đều vòng phải ( trái )
- Thực hiện đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối
hợp ,Nhảy, Điều hòa.
III / ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường, Vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập.
- Phương tiện: Còi 1 cái, tranh thể dục.
IV / TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC
NỘI DUNG
A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp :

2. Khởi động:

- Thực hiện các động tác của bài
khởi động chung.
*- Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
gót chạm mông ....

ĐL
8
Đến
10
Phút

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
H Đ GIÁO VIÊN
H Đ HỌC SINH
* GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
số, chĩnh đốn trang phục,
kiểm tra sức khoẻ học
sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu
cầu tiết học.

XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
X X X X X X X X LT


Đánh tay cao thấp, tay
ngực, lưng bụng; Xoay các

khớp : cổ tay - cổ chân,
khuỷu tay, khớp vai, cánh
tay, hông, gối ; ép ngang –
ép dọc.

3. Kiểm tra bài cũ:
- Bài TD các động tác đã học
- Cách thực hiện các khẩu lệnh
về ĐHĐN

Giáo viên nhắc học sinh
thực hiện đúng các động
tác.
- Gọi 1-2 HS trả lời, HS
còn lại nghe nhận xét, GV
nhận xét chung, cho điểm
xếp lọai.

B/ PHẦN CƠ BẢN:
33
1/ Đội hình đội ngũ:
Đến
Học: Tập hợp hàng ngang. Khẩu 35
lệnh: “ Thành 1....2, 3, 4 hàng

- Đội hình hàng ngang xem
- chọn 1 tổ lên thục hiện
+ GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh mẩu cho cả lớp xem, giáo
k/thuật cho HS.
viên điều khiển,

1


ngang..tập hợp”.
Phút
Động tác: Chỉ huy đứng nghiêm
đưa tay trái sang ngang tổ trưởng
tổ 1 đi nhanh về đứng ngay đầu
tay người chỉ huy các thành viên
của tổ lần lượt tập hợp bên phía
trái tổ trưởng . các tổ trưởng 2, 3,
4 lần lượt đứng phía sau tổ
trưởng tổ 1.
- Dóng hàng: khẩu lệnh “ Nhìn
phải ... thẳng”
- Điểm số: “ Từ 1 đến hết ......
điểm số”.
Dàn hàng: KL “ Em A làm chuẩn
cách 1 cánh tay ( 1Sãi tay) ... dàn
hàng.
- Dồn hàng: KL “ Em A làm
chuẩn (HS A giơ tay và hô
có) ..... Dồn hàng.
+ GV nhắc lại 1 số yếu lĩnh
k/thuật cho HS.
* Ôn đi đều vòng phải ( trái).
* Học Đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- Sai nhịp: Khi đang đi đều chân
trái bước về trước chạm đất rơi

vào nhịp hô 2, và ngược lại.
- Động tác đổi chân: Thay bằng
bước chân sau về trước như bình
thường thì nhanh chóng chuyển
thành bước trượt để chân trước
tiếp tục bước về trước, sau đó
tiếp tục đi đều bình thường. Nếu
đổi chân 1 lần chưa được thì tiếp
tục thực hiện bước trượt thứ 2
hoặc 3 cho đến khi chân trái
bước về trước đúng nhịp 1

xxxxxxxxxxx
GV thị phạm kỹ thuật
xxxxxxxxxxx
động tác.
xxxxxxxxxxx
GV điểu khiển luyện tập
xxxxxxxxxxx
đồng lọat 2-4 lần,

GV quan sát sửa sai
k/thuật.
- ĐH như trên sau đó cán
- GV nêu y/cầu và n/dung sự đ/khiển luyện tập chung
sau đó chia tổ tập luyện.
GV thị phạm kỹ thuật động xxxxxxxxx xxxxxxxxx
tác.
oTT
oTT

xxxxxxxxx xxxxxxxxx
oTT
oTT
- Đội hình hàng ngang xem
hiển,
*- Chú ý: khi di chuyển - GV nêu y/cầu và n/dung
không quay người, chỉ có sau đó chia tổ tập luyện.
hàng trước dang tay làm
chuẩn, hàng sau không
dang tay mà chỉ nhìn người
trước để dóng hàng dọc cho
thẳng đồng thời chỉnh hàng
ngang.

*Củng cố: Gọi 1 tổ lên trình
diễn.
2/Bài TD phát triển chung.
* Ôn tập:
- Vươn thở: - Tay: - Ngực:
- Chân: - Bụng: Vặn mình:
- Phối hợp: - Nhảy: - Điều hòa.

GV thị phạm,

- ĐH hàng ngang xem
cùng tập với GV theo
giáo viên quan sát sửa sai phương pháp soi gương từ
cho HS.
2 -4 lần sau đó cán sự điều

khiển
O TT
2


* Chú ý về phương hướng khi
thực hiện động tác.

- GV nêu y/cầu và n/dung
sau đó chia tổ tập luyện.

Củng cố: Gọi 1 tổ lên trình diễn.
GV bao quát lớp và sửa sai
kỹ thuật cho HS

C/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng cơ khớp : HS thực
hiện các động tác vung tay-chân,
kết hợp hít sâu thở mạnh …. Để
giúp cơ thể hồi tỉnh.

- Xuống lớp:

3
Đến
5
Phút

- Nhận xét - đánh giá tiết
học.

- Giao bài tập về nhà: HS
t/luyện nội dung đã học vào
mỗi buổi sáng hoặc thời
gian thích hợp.
- Nêu nhiệm vụ giáo án sau
.
GV: “giải tán!”

3

xxxxxxxxxx
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x
OTT
 O TT x
GV
x
x
x
xxxxxxxxxx

O TT
- ĐH như trên luyện tập,
- ĐH hàng ngang tại chổ
thả lỏng.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
- ĐH hàng ngang làm thủ
tục xuống lớp./.
- HS: “ khỏe!”./.