Tom tat chua benh that la don gian

TỔNG HỢP CHỮA BỆNH THẬT LÀ ĐƠN GIẢN
Nguyễn Trọng Hùng (Bác Hùng Y) – Hàng rào bê tông

Bạch biến (da biến trắng từng mảng).............................................................5
1.Bổ gan, hồng da, lọc máu tốt......................................................................5
2.Bỏng.............................................................................................................6
3.Bột sắn dây trị nóng.....................................................................................6
4.Cảm lạnh, nhiễm lạnh..................................................................................6
5.Cảm nắng, say nắng.....................................................................................7
6.Cảm nhập tâm, mệt mỏi..............................................................................7
7.Cao bí đao – hút mủ đầu đanh, đào thải mụn cho da, chữa viêm nang
lông, hồi phục da dị ứng mỹ phẩm................................................................8
8.Cao huyết áp (bác Hùng Y giới thiệu)........................................................9
9.Cao răng dẫn đến viêm lợi, trụt lợi (Theo inspired.daikynguyenvn.com) 9
10.Chảy máu cam.........................................................................................10
11.Chăm sóc cơ thể với nước nóng, muối và dầu oliu................................11
12.Chăm sóc da mặt.....................................................................................11
13.Dạ dày đau, trào ngược, ợ chua, đầy hơi................................................12
14.Dạ dày viêm loét, tá tràng có xung huyết và HP dương tính.................13
15.Dầu dừa....................................................................................................14
16.Đái dầm....................................................................................................14
1


17.Đau bụng..................................................................................................15
18.Đau đầu....................................................................................................16
19.Đau gót chân............................................................................................16
20.Đau lưng, co cơ vẹo người một bên, không đứng thẳng lên được........16
21.Đục thủy tinh thể.....................................................................................16
22.Giải rượu (sưu tầm).................................................................................17
23.Giảm mỡ, giảm số đo..............................................................................17

24.Giảm vòng bụng với bài tập mất ít thời gian..........................................18
25.Giấm làm từ bia.......................................................................................20
26.Gút............................................................................................................20
27.Gừng – bài thuốc với gừng.....................................................................21
28.Hen suyễn, khó thở, dị ứng thời tiết, mẩn ngứa do lạnh, do ăn hải sản,
đau bụng, ho, cảm lạnh................................................................................21
29.Hiếm muộn, chậm chửa đẻ.....................................................................22
30.Hiếm muộn do nội mạc tử cung mỏng không dùng thuốc.....................23
31.Hiếm muộn do thai lưu...........................................................................24
32.Ho dai dẳng (viêm họng mãn tính).........................................................25
33.Ho, viêm họng, cổ có đờm......................................................................26
34.Hôi miệng................................................................................................26
35.Hôi nách...................................................................................................27
36.Kê nhãn....................................................................................................28
2


37.Kiết lỵ......................................................................................................28
38.Lá bàng chữa viêm..................................................................................28
39.Làm ấm nhà.............................................................................................30
40.Làm ấm thận âm, mát gan – Bài thuốc với gừng...................................30
41.Liệt mặt, méo mồm, liệt dây thần kinh số 7...........................................31
42.Lười ăn, ăn không hấp thụ được, hay nôn trớ........................................31
43.Mẩn ngứa không rõ nguyên nhân – Có thể là dị ứng thuốc kháng sinh32
44.Mất ngủ....................................................................................................32
45.Mất trí nhớ hoặc trí nhớ kém, bệnh thần kinh hoặc động kinh..............32
46.Mồ hôi trộm (trẻ con)..............................................................................32
47.Mỡ máu, gan nhiễm mỡ..........................................................................33
48.Mụn cơm..................................................................................................33
49.Nám..........................................................................................................34

50.Nấm móng tay.........................................................................................34
51.Nhiệt miệng.............................................................................................34
52.Nhức mỏi, đau vai, vôi hóa đốt sống cổ, tê bì hai tay............................34
53.Ói sữa ở trẻ nhỏ.......................................................................................35
54.Quai bị......................................................................................................35
55.Ra mồ hôi trộm........................................................................................36
56.Rong kinh.................................................................................................36
57.Say tàu xe.................................................................................................37
3


58.Sỏi thận, sỏi mật, mỡ máu, gan nhiễm mỡ.............................................37
59. Táo bón...................................................................................................38
60.Tóc và da đầu cách chăm sóc..................................................................38
61.Tắc tia sữa................................................................................................39
62.Tắm cho bé..............................................................................................39
63.Thương hàn..............................................................................................40
64.Tiểu đường (bác Hùng Y giới thiệu)......................................................40
65.Tim...........................................................................................................44
66.Trĩ ngoại (áp dụng cho cả sa ruột, sa dạ con).........................................44
67.Trĩ nội và viêm đại tràng.........................................................................45
68.Ù tai..........................................................................................................46
69.U xơ tuyến vú, ung thư vòm họng, ung bướu di căn các loại................47
70.Ung thư....................................................................................................50
71.Vảy nến....................................................................................................53
72.Viêm cầu thận, viêm tiết niệu, bí tiểu, tiểu nóng buốt...........................54
73.Viêm da cơ địa, da bị nẻ, mốc, khô........................................................54
74.Viêm gan B + viêm gan C và tổng hợp làm khỏe cơ thể.......................55
75.Viêm lợi, tụt lợi, sâu răng.......................................................................55
76.Viêm mũi, viêm xoang, dị ứng thời tiết..................................................56

77.Viêm tấy, sưng đau, nóng đỏ..................................................................56
78.Zona thần kinh.........................................................................................56
4


Bạch biến (da biến trắng từng mảng)
- Riềng đỏ (hay ăn cùng thịt chó) giã nát lấy nước, bôi vào vùng da bị
bệnh, ngày bôi 3 lần.
- Có người lấy riềng đã giã ngâm với rượu trắng nồng độ cao. Trước khi
bôi phải vệ sinh vùng da sạch sẽ, dùng khăn xô thấm rượu riềng xoa kỹ
lên vùng da bị bệnh.

1. Bổ gan, hồng da, lọc máu tốt
- Làm nước nghệ: mua khoảng 0.5kg nghệ tươi. Nghệ tươi về ngâm
nước lạnh, dùng bàn chải đánh sạch bùn đất không làm mất vỏ ngoài.
Nước cuối ngâm với nước muối khoảng 30’, vớt ra để ráo nước. Cho
vào máy ép, vắt lấy nước nghệ, bã bỏ đi. Bạn có thể vắt hai lần. Cho
nước nghệ vào chai đậy lại, cho tủ lạnh dùng dần, để lâu không sợ
hỏng. Mỗi lần làm thuốc lấy ra xóc kỹ lên để tinh nghệ dưới đáy chai
được hòa đều.
- Trước bữa cơm chiều 15’-20’, ăn một cốc 1 lòng đỏ trứng gà ta có
trống (trứng gà đã được đạp mái, đập ra có nhân trắng ở đầu, nhìn bề
ngoài một đầu trứng nhọn, soi quả trứng lên đèn vàng thấy đốm tròn
bên trong quả trứng) + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước nghệ. (Muốn sản
phẩm đông xốp, giảm lượng mật ong đi. Người tiểu đường giảm
lượng mật ong đi). Đánh đều nguyên liệu, cho vào nồi cơm hấp
khoảng 10’ là chín ăn được. Ăn 7 ngày liền. Nghỉ 7 ngày rồi ăn lần 2
trong 7 ngày. Nghỉ 7 ngày lần 2 rồi ăn lần 3 trong 7 ngày là được.

5

2. Bỏng
- Làm nước nghệ: mua khoảng 0.5kg nghệ tươi. Nghệ tươi về ngâm
nước lạnh, dùng bàn chải đánh sạch bùn đất không làm mất vỏ ngoài.
Nước cuối ngâm với nước muối khoảng 30’, vớt ra để ráo nước. Cho
vào máy ép, vắt lấy nước nghệ, bã bỏ đi. Bạn có thể vắt hai lần. Cho
nước nghệ vào chai đậy lại, cho tủ lạnh để lắng, để lâu không sợ
hỏng. Chắt riêng tinh nghệ dưới đáy chai.
- Dùng tinh nghệ bôi lên vết bỏng, không băng, để hở vết thương.
Ngày bôi 5-6 lần.

3. Bột sắn dây trị nóng
- Pha bột sắn và đường với 1/2 lượng nước định uống là nước nguội.
Đổ 1/2 lượng nước còn lại là nước sôi vào, vừa đổ vừa đánh đều. Vắt
1/2 đến 1 quả chanh vào uống.
- Hiệu quả làm mát cơ thể nhất là các bệnh nóng trong, nóng ngoài và
mẩn ngứa.

4. Cảm lạnh, nhiễm lạnh
- Cách 1 – Áp dụng ngay sau khi bị nhiễm lạnh: 1 miếng gừng bằng 4
đốt ngón tay đập giập, 120ml-150ml nước đun sôi. 1/8 thìa cà phê
(tsp) muối ăn. 2 thìa canh (tbsp) đường hoặc mật ong. 1/2 đến 1 quả
chanh. Uống nóng. Muối dẫn nóng của gừng vào thận. Đường dẫn
nóng vào tim. Chanh dẫn nóng vào phổi. Trẻ em dùng được.
- Cách 2 – Cảm mạo do phong hàn: Dùng 2 - 3 cây hành trắng (cả củ)
và một ít gạo tẻ nấu thành cháo, múc ra 1 tô, đập vào 01 quả trứng
gà, thêm chút tiêu, chút muối quậy đều, ăn ngay khi còn nóng. Ăn
6

cháo xong, đắp chăn kín cho ra mồ hôi, khi mồ hôi ra nhiều, lau hết
mồ hôi, thay quần áo khô là người sẽ khỏe khoắn.
- Cách 3 – Cảm mạo ở trẻ thơ: Dùng 03 củ hành liền cọng, 70ml sữa
mẹ ngâm trong nửa giờ thì cho vào một cái xoong nấu trong 50 phút,
dùng nước đó cho trẻ uống, nhớ rửa hành thật kỹ trước khi dùng.

5. Cảm nắng, say nắng
- Lấy 0.5kg khoai lang đỏ rửa sạch, để cả vỏ, thái miếng, xay nát với
nước. Có thể cho chút muối.
- Khoảng 2h là khỏi.

6. Cảm nhập tâm, mệt mỏi
- Bài thuốc với gừng: Một miếng gừng tươi cắt vuông mỗi chiều 2.53cm đập giập + 1/2 thìa muối (thìa bé bằng móng tay hay dùng để
ngoáy cà phê phin) + 100ml nước (cho người 60kg, bé 10kg thì giảm
tương ứng). Đun sôi nhỏ lửa 3-5’. Rót ra cốc cho 2 thìa canh (thìa
phở) mật ong. Bỏ bã, uống nóng trước khi đi ngủ. Uống ba tối trước
khi lên giường đi ngủ. (Uống tươi – Làm xong uống ngay). Nghỉ 7
tối. Uống 3 tối lần 2. Nghỉ 7 tối lần 2. Uống 3 tối lần 3. Một tháng
sau làm lại như trên. Sau 30-45 ngày từ đợt 2 làm tiếp đợt 3.
- Quế hãm nước sôi: Lấy một phần quế (một chiều 15cm, một chiều
8cm – bằng bàn tay duỗi thẳng chụm lại), đập nhỏ, dùng bùi nhùi
thép cọ sạch vỏ quế. Thả quế vào bình 1.2l đến 1.5l, tráng nước sôi.
Đổ nước vừa đun sôi vào hãm, uống thay nước lọc cả ngày (uống hết
trước 15h30). Uống trong vòng 3 ngày (không được uống lâu hơn dễ
bị kiết). Sau đó áp dụng bài thuốc với gừng.
7


- Vỏ bưởi khô (tươi cũng được), 5-7 quả đun với 5 lít nước và 5 thìa

muối (2.5 tsp), đun sôi 20-25’. Lấy ra 1 bát vừa thổi vừa uống. Chỗ
nước bưởi còn lại để nguội dùng để tắm, kỳ thật kỹ cho thấm sâu
vào da thịt. Mỗi ngày làm 1 lần. Làm 3 ngày. Sau đó làm tiếp bài
thuốc với gừng.

7. Cao bí đao – hút mủ đầu đanh, đào thải mụn cho da,
chữa viêm nang lông, hồi phục da dị ứng mỹ phẩm
- Công thức theo tương truyền là của lương y Tuệ Tĩnh.
- Tác dụng: trị đầu đanh rất tốt, giúp da đào thải nhân mụn. Với da bị
dị ứng mỹ phẩm, hỗ trợ da nhanh hồi phục.
- Nguyên liệu gồm có: 500g bí đao, 500g mật ong, 1.5l rượu, 1l nước.
- Bí đao thái miếng cho vào đun vừa lửa với hỗn hợp rượu và nước,
thường mất 5h đến 6h đến khi gần cạn.
- Cho hỗn hợp trên ra nghiền nhuyễn bí rồi cho mật ong vào đun nhỏ
lửa. Lúc này đun nhỏ lửa trong nồi đất, thường xuyên đảo. Chừng 2h,
cao sệt, đảo hơi nặng tay thì lấy ra, để nguội, nên bảo quản trong lọ
thủy tinh màu hoặc lọ sứ, tránh ánh sáng.
- Sản phẩm bảo quản ngăn mát tủ lạnh được 6 tháng từ ngày sản xuất.
- Cách dùng: bôi cao lên bề mặt da khô (nếu là da sạch thì hiệu quả
càng cao). Nếu bôi lên bề mặt da ướt sẽ gây nẻ. Bôi ít nhất 30’ rồi
rửa lại với nước sạch (không dùng nước nóng). Nếu bôi ít hơn 20’ dễ
bị nẻ.

8


8. Cao huyết áp (bác Hùng Y giới thiệu)
- Cần tây : 2 cây
- Cà rốt : 01 củ
- Cà chua : 03 quả

- Mướp đắng : 01 quả
- Tỏi : 07 nhánh
- Hành khô : 03 nhánh
- Tất cả 6 thứ trên cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó vắt 11,5 lít nước uống trong ngày. Cứ như vậy uống liên tục trong 07 - 10
ngày rồi đo lại huyết áp , lúc này chắc chắn huyết áp giảm gần về
chuẩn.
- Nếu huyết áp giảm thì nghỉ uống 02-05 ngày rồi uống tiếp 05-07
ngày
- Cứ như vậy tới khi huyết áp về chuẩn thì không uống nữa
- Lưu ý : Huyết áp về chuẩn thì ngừng uống nếu uống sẽ bị tụt huyết
áp.

9. Cao

răng

dẫn

đến

viêm

lợi,

trụt

lợi

(Theo

inspired.daikynguyenvn.com)
-

Nguyên liệu cần có:
• 1 thìa cà phê đường nâu (mình dùng đường nâu Hàn Quốc).
• 1/2 cốc nước lọc.
• 1 nhúm muối hạt nhỏ.
9


-

Cách làm:
• Cho hết phần muối đã được chuẩn bị vào cốc nước.
• Sau đó, dùng thìa khuấy đều, sao cho muối được hòa tan hết vào
nước thì dừng lại.

-

Cách sử dụng:
• Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy 1 cốc nước nóng súc qua miệng trong
vòng 30 giây rồi nhổ đi, giúp loại bỏ 1 phần nào đó vi khuẩn bên
trong khoang miệng được hiệu quả. (Mình đánh răng rồi dùng chỉ
nha khoa làm sạch kẽ răng).
• Bước 2: Tiếp theo, cho 1 thìa cà phê đường nâu đã được chuẩn bị
vào miệng ngậm trong vòng 15 phút. (thìa cà phê đầy)
• Bước 3: Trong khoảng thời gian ngậm bạn đưa lưỡi từ từ sang 2
bên sao cho những hạt tinh thể đường nâu được bọc kín từng
chiếc răng.
• Bước 4: Đến khi nước bọt tiết ra hòa quyện hết vào phần đường

nâu hãy súc nhẹ miệng để chúng phát huy được hiệu quả một
cách triệt để nhất có thể.
• Bước 5: Sau khoảng thời gian đó, hãy nhổ nước đường nâu đi rồi
bạn đánh sạch lại răng bằng kem đánh răng như bình thường.
• Bước 6: Cuối cùng, lấy cốc nước muối pha loãng đã được chuẩn
bị trên súc đi súc lại nhiều lần trong vòng 1 phút để làm sạch
khoang miệng hiệu quả.

- Sau một thời gian áp dụng, cao răng sẽ bị tán mịn và bong ra khỏi bề
mặt răng. Bạn sẽ không còn bị viêm lợi do trụt lợi nữa, hơi thở thơm
mát hơn.

10.

Chảy máu cam

- 50-100g lá tre tươi, luộc với 0.3-0.5 lít nước, sôi khoảng 15-20’.
Uống nước, bỏ bã. Làm 3 ngày, mỗi ngày 1 lần là khỏi.
10


11.

Chăm sóc cơ thể với nước nóng, muối và dầu oliu

- Nguyên liệu: muối hạt, dầu Oliu (của Hy Lạp là thượng hạng rồi đến
của Ý).
- Mỗi sáng dậy, khi vừa ngồi lên, uống một cốc nước nóng khoảng
200ml, vừa thổi vừa uống ngay tại đầu giường rồi mới đứng dậy.
Uống càng nóng càng hiệu quả. Hỗ trợ tiếp nước, cho thận thải độc

ra ngoài ngay từ sáng sớm, cho nhu động ruột ấm lên, hạn chế tối đa
các bệnh về đường ruột như lạnh bụng, ngộ độc thức ăn,...
- Rửa mặt buổi sáng 2-3 thìa muối pha nước nóng trong chậu rửa mặt
để làm giãn và sạch lỗ chân lông.
- Chiều về nên tắm nước nóng bằng vòi sen, xua tan mệt nhọc. Một
chậu nước nóng pha với muối để dội cuối cùng. Dùng 1 thìa dầu oliu
trộn với 1 thìa sữa tắm làm sạch thân thể thật kỹ, để dưỡng ẩm cho
da, dù trời khô hanh đến đâu. Gội đầu cũng với 1 thìa dầu oliu và 1
thìa dầu gội giúp tóc luôn óng mượt.
- Trước khi đi ngủ cần rửa mặt với sữa rửa mặt trộn dầu oliu và nước
muối nóng, xoa rửa mặt và làm sạch hai bàn tay nhất là các ngón.
Sau khi xong, pha thêm nước nóng, dội từ từ vào hai bàn chân và kỳ
hai bàn chân vào nhau thật kỹ, lau khô chân rồi xoa kem dưỡng da
hoặc dầu dừa. Hàng đêm sẽ ngủ rất ngon giấc.

12.

Chăm sóc da mặt

- 3 ngày đầu xông hơi, có thể chỉ xông mỗi mặt. Mục đích là để lỗ
chân lông thoáng ra, đẩy hết chất bẩn ra ngoài. Sau khi xông hơi,

11


dùng dầu dừa mát xa khắp mặt. Sau đó rửa mặt bằng nước muối
loãng.
- Một nắm muối pha nước nóng, dùng nước đó rửa mặt, không rửa lại
với nước lã.
- Trước khi đi ngủ rửa mặt bằng nước nóng già pha muối. Dùng dầu

Oliu loại tốt trộn với sữa rửa mặt tỷ lệ 1:1 rồi xoa và mát xa da mặt,
sau đó dùng nước muối loãng rửa mặt lại. Sau 7 ngày thấy tiến triển.
Ngủ dậy rửa mặt với nước muối có pha tinh dầu hoa hồng theo tỷ lệ
0,5l nước muối + tinh dầu pha với 3l nước ấm rửa mặt thật kỹ.
- Một bát muối đầy pha vào chậu tắm lớn, tắm cho cả người.

13.

Dạ dày đau, trào ngược, ợ chua, đầy hơi

- Cách 1 (không nên dùng cho người bị thừa axit): Sáng ngủ dậy vắt
nửa quả chanh pha với 200-250ml nước nóng, ngồi dậy uống luôn là
tốt nhất, vừa thổi vừa uống cho hết. Có thể pha thêm 2 thìa mật ong
để phòng chữa các bệnh khác.
- Cách 2: 0.5-0.6kg bắp cải rửa sạch, xay nhuyễn với 0.5 lít nước và
chút muối. Lọc vắt lấy nước chia 2 bảo quản ngăn mát tủ lạnh. Uống
sau ăn sáng 2h và sau ăn trưa 2h.
- Cách 3: Dầu dừa ăn trước ăn sáng, trưa, tối 15-20’, mỗi bữa 1 thìa.
Làm liên tục 1 tháng là khỏi.
- Bỏ dầu ăn các loại, chuyển ăn mỡ lợn sẽ giảm đầy hơi, ợ chua
- Cách 4 (của Dương Trần Thanh – không dùng cho những người bị
đau dạ dày phía trên, có triệu chứng trào ngược): buổi sáng sớm ngủ
12


dậy chưa ăn gì, nhai 1 nhánh tỏi rồi uống 1 cốc chè xanh om nước
đầu. Sau đó bắt buộc phải ăn sáng. 3 ngày là đỡ, duy trì 1 tuần là
khỏi. Người huyết áp thấp phải chuẩn bị đầy đủ các bước trước khi
dùng gồm 1 nhánh tỏi bóc vỏ, 250ml nước chè xanh (nhà mình pha
30g lá chè tươi trong 300g nước sôi, chè tươi rửa sạch, vò nát, tráng

qua nước sôi đổ bỏ rồi mới om), đồ ăn. Nguyên nhân vì khi ăn tỏi
sống sẽ thấy choáng váng như hạ huyết áp, ngay sau đó uống chè
xanh sẽ thấy cân bằng hơn nhưng vẫn hơi choáng, ăn đồ ăn vào sẽ
khỏi choáng hoàn toàn. 1 đến 3 tháng từ khi uống bài này nên kiêng
tuyệt đối đồ muối như cà muối, dưa muối, canh nấu chua, rượu, hạn
chế chua cay.
- Cách 5 (của diễn viên hài Văn Toản): 3 quả dừa non cùi sữa mỏng
(không non, không già); 2 lạng nghệ vàng tươi. Phạt quả dừa ở
cuống, chọc thủng một lỗ, đặt lên bếp đun nhỏ lửa trong 30’ đến 45’.
Đổ nước dừa ra bát to. Bổ dừa, dùng thìa cạo sạch cùi sữa. Nước và
cùi chia ba, ăn vào ba bữa sáng, chiều, tối. Tối trước khi đi ngủ, rửa
một cục nghệ bằng ngón tay, giã nát, cho một chén nước đun sôi để
nguội nhỏ vào nghiền kỹ, lấy nước, bỏ bã. Đậy nước nghệ lại, 4h
sáng dậy uống. Khi ngủ lấy gối kê ngay thắt lưng. Uống nước nghệ
xong ngủ tiếp. Mỗi ngày 1 quả dừa và nghệ, 3 ngày là khỏi. Nếu chỉ
uống nghệ đúng giờ, 7 ngày là khỏi. Bài này chữa khỏi cho cả người
ăn tanh và mỡ bị đi ngoài lâu năm.

14.

Dạ dày viêm loét, tá tràng có xung huyết và HP

dương tính
- Cỏ mần trầu, toàn bộ cây: 300g-400g
13


- Đậu xanh cả vỏ: 100g
- Nước dừa: 3 quả.
- Toàn bộ nguyên liệu đun sôi nhỏ lửa 45’-60’. Chia ba lần uống trong

ngày. Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày.
- Tối làm bài thuốc với gừng.

15.

Dầu dừa

- Đứt tay: đổ đẫm dầu dừa vào cuộn băng. Cứ 4h lại đổ dầu dừa vào
cuộn băng cho băng luôn ẩm. Sau 12h đến 24h lành vết đứt và làm
mờ sẹo.
- Bị côn trùng cắn: dùng dầu dừa xoa đẫm vết cắn, thỉnh thoảng đổ
thêm một ít vào lòng bàn tay xoa miết lên da.
- Chữa đau dạ dày, trĩ nội, đại tràng: trước mỗi bữa ăn uống 1 thìa nhỏ.
- Da tay chân nứt nẻ rớm máu: ngâm nước muối nóng, kỳ vào nhau
thật kỹ rồi xoa đẫm dầu dừa. Cho đi tất dày vào chân và găng dày
vào tay rồi đi ngủ. 10 ngày giảm nứt đến 80%.
- Mụn trứng cá: ngày xoa 3-4 lần, nhất là buổi tối trước khi đi ngủ.
- U xơ bã đậu: vừa xoa đẫm dầu dừa vừa xoa day liên tục. Sau 3h
nước, chất nhờn từ u chảy ra, u tan biến.

16.

Đái dầm

- Lúc lên giường đi ngủ cắt đôi miếng Salonpas dán vào vị trí như thế
này. Sáng ngủ dậy bóc ra luôn. Làm như vậy 5 buổi tối và dừng lại.
- Nếu có kết quả, 5 ngày sau làm lại đợt 2.
14

17.

Đau bụng

- Bài cân bằng âm dương: nước đun sôi để nguội 50% + nước đun sôi
50% pha với nhau, uống chữa đau bụng.
- Chữa đau bụng đi ngoài, cảm tả: Lấy miếng gừng bằng 3, 4 đốt ngón
tay, dùng dao chặt xương đập giập. Cho vào cốc thủy tinh, đổ 100120ml nước sôi vào. Lấy dao sắt cũ, đổ dúm muối rải lên dao, nướng
cả dao cả muối. Muối trên lưỡi dao hết nổ lách tách, cháy vàng vàng
đen đen, gạt muối vào nước gừng kêu đánh xèo, ngoáy tan, uống hết
tại chỗ. Nếu vẫn còn đau bụng, 4 đến 6h sau làm lại lần nữa là khỏi.
Nếu có làm thêm lần nữa cũng nên cách 2 đến 4h, muối phải nướng
kỹ đến khi cháy xám mới hiệu quả.

15


18.

Đau đầu

- Đầu nhức như búa bổ, chỉ cần day mạnh vào hai vết hõm ở sau tai,
thế là khỏi tắp lự.

19.

Đau gót chân

- Đứng thẳng người nhấc gót chân bên không đau lên khoảng 25-30cm
dậm mạnh xuống nền 27 lần. 5’ sau làm lại lần 2. 10’ sau làm lại lần

3.
- Ngày làm 2 lượt như vậy cách nhau 8h. 3 ngày là khỏi. Đỡ đau ngay
ngày đầu.

20.

Đau lưng, co cơ vẹo người một bên, không đứng

thẳng lên được
- Giã nát đá bọc vào khăn chườm vào chỗ đau 20”. Nghỉ 5’, chườm
20” lần hai. Nghỉ 10’, chườm 20” lần ba. Chưa khỏi, 4-5h sau lại lặp
lại như thế.
- Áp dụng cho các trường hợp mới bị trong vòng 3 ngày. Chữa càng
sớm càng nhanh khỏi.

21.

Đục thủy tinh thể

- Nhỏ nước dừa tươi (quả tươi và non) vào hai mắt, nằm nhắm mắt
khoảng 5’ (có thể đắp khăn ấm lên và nằm nhắm mắt đến 15’), nhỏ
thêm lần nữa. Sau khoảng 6h-8h làm lại lần nữa như vậy, khỏi cần
mổ.

16


- Mắt bình thường: nhỏ nước dừa mắt trong vắt, long lanh rất đẹp.
Làm liền 3 ngày, mỗi ngày 1 lần, mắt trong hơn.

22.

Giải rượu (sưu tầm)

- Dấm chua (tự làm), đường trắng, lá trà, mỗi thứ 100g đun lên.
- Uống sau khi uống rượu.

23.

Giảm mỡ, giảm số đo

- 2 quả chanh để nguyên cả vỏ + gừng bằng 2 ngón tay + 1 chút muối
+ 1 củ sả + 1 lít nước.
- Cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc nước uống cả
ngày. Bài thuốc này rất đắng.
- Tác dụng giảm mỡ, giảm số đo. Nếu muốn giảm cân phải nhịn hoặc
ăn rất ít vào bữa tối và đi bộ hàng ngày.

17


24.

Giảm vòng bụng với bài tập mất ít thời gian

- Tuần 1 (tập hàng ngày hoặc ít nhất 5 lần/tuần):
18


• Động tác 1 (plank): giữ trong 20”

• Động tác 2 (right side plank): giữ trong 20”
• Động tác 3 (backwards push ups): thực hiện 3 lượt
• Động tác 4 (left side plank): giữ trong 20”
• Động tác 5 (sit-ups): thực hiện 3 lượt
- Tuần 2 (tập hàng ngày hoặc ít nhất 5 lần/tuần):
• Động tác 1 (plank): giữ trong 30”
• Động tác 2 (right side plank): giữ trong 30”
• Động tác 3 (backwards push ups): thực hiện 5 lượt
• Động tác 4 (left side plank): giữ trong 30”
• Động tác 5 (sit-ups): thực hiện 5 lượt
- Tuần 3 (tập hàng ngày hoặc ít nhất 5 lần/tuần):
• Động tác 1 (plank): giữ trong 45”
• Động tác 2 (right side plank): giữ trong 45”
• Động tác 3 (backwards push ups): thực hiện 7 lượt
• Động tác 4 (left side plank): giữ trong 45”
• Động tác 5 (sit-ups): thực hiện 7 lượt
- Tuần 4 (tập hàng ngày hoặc ít nhất 5 lần/tuần):
• Động tác 1 (plank): giữ trong 60”
• Động tác 2 (right side plank): giữ trong 60”
19


• Động tác 3 (backwards push ups): thực hiện 10 lượt
• Động tác 4 (left side plank): giữ trong 60”
• Động tác 5 (sit-ups): thực hiện 10 lượt
- Thực hiện đúng động tác và không ăn nhiều hơn trước khi áp dụng
chế độ tập. Sau 1 tuần sẽ thấy vòng bụng giảm ít nhất 2cm.

25.

Giấm làm từ bia

- 1l đến 1.5l bia để ngoài nhiệt độ phòng 2-3 ngày cho hả hết hơi ga
của bia.
- Đường: 1 lạng.
- Đổ bia và đường vào chai thủy tinh, đánh tan đường. Ngâm trong 1
tháng là có giấm, thường xuyên mở nắp để thoát hơi. Ngâm một thời
gian sẽ có con giấm. Muốn con giấm to hơn cho thêm đường hoặc
chuối, nếu hết giấm phải đổ thêm bia.
- Muốn giấm thơm ngon hơn, cho thêm miếng dứa hoặc táo.

26.

Gút

- 500g-700g rau cải đắng + 20g gừng đập giập + 5g muối + 2 lít nước.
- Đun sôi nhỏ lửa 15-20’, chắt lấy nước uống cả ngày. Uống xong
trước 15h30. Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày. Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày.
Làm 3 lần như thế.
- Tối làm bài thuốc với gừng trước khi đi ngủ, cũng uống 5 ngày, nghỉ
5 ngày. Một miếng gừng tươi cắt vuông mỗi chiều 2.5-3cm đập giập
+ 1/2 thìa muối (thìa bé bằng móng tay hay dùng để ngoáy cà phê
20


phin) + 100ml nước (cho người 60kg, bé 10kg thì giảm tương ứng).
Đun sôi nhỏ lửa 3-5’. Rót ra cốc cho 2 thìa canh (thìa phở) mật ong.
Bỏ bã, uống nóng trước khi đi ngủ. Uống trước khi lên giường đi
ngủ. (Uống tươi – Làm xong uống ngay).
- Kiêng kỹ dê, chó, bò, trâu, tôm, cua, ốc,... Tác dụng trên 95%.

27.

Gừng – bài thuốc với gừng

- Mệt mỏi, cảm lạnh, ngất xỉu: lấy gừng cạo vỏ xát mạnh vào lòng bàn
tay, bàn chân, xát đi xát lại thật kỹ trong 2-5’ là người đó tỉnh táo
như bình thường.
- Trường hợp đi thăm viếng đám ma, bị vong theo hay ma nhập thì xát
gừng thêm vào sau lưng nơi hai quả thận và huyệt phổi.
- Làm ấm thận âm: Một miếng gừng tươi cắt vuông mỗi chiều 2.5-3cm
đập giập + 1/2 thìa muối (thìa bé bằng móng tay hay dùng để ngoáy
cà phê phin – 2.5ml) + 100ml nước (cho người 60kg, bé 10kg thì
giảm tương ứng). Đun sôi nhỏ lửa 3-5’. Rót ra cốc cho 2 thìa canh
(thìa phở) mật ong. Bỏ bã, uống nóng trước khi đi ngủ. Uống ba tối
trước khi lên giường đi ngủ. (Uống tươi – Làm xong uống ngay).
Nghỉ 7 tối. Uống 3 tối lần 2. Nghỉ 7 tối lần 2. Uống 3 tối lần 3. Một
tháng sau làm lại như trên. Sau 30-45 ngày từ đợt 2 làm tiếp đợt 3.

28.

Hen suyễn, khó thở, dị ứng thời tiết, mẩn ngứa do

lạnh, do ăn hải sản, đau bụng, ho, cảm lạnh...
- Chanh tươi cắt đôi + Gừng tươi rửa sạch đập giập + đường phèn. Ba
thứ bằng nhau mỗi thứ 1kg + Rượu x 1.5 (lít). Nguyên liệu cho vào
bình màu đỏ hoặc nâu sẫm hoặc gốm càng tốt để cản tia cực tím UV
21

tránh hủy hoại thuốc. Bình loại 10l thì mỗi thứ 2.2kg. Chanh, gừng
rửa sạch, ngâm nước muối 30’, vớt ra để ráo nước. Gừng đập dập,
chanh cắt ngang. Cả ba thứ cho vào bình rồi đổ rượu 35-39 0. Muốn
dùng ngay thì bịt nilon màu đen phơi ra nắng khoảng 1 tháng, rồi cho
vào bóng tối 1 tháng là dùng được. Bình thường để trong bóng râm
khoảng 6 tháng là dùng được.
- Người đang có bệnh ngày uống 3-4 lần, mỗi lần 20ml tính cho 5060kg. Trẻ dưới 6 tháng, 7-9 giọt. Trên 6 tháng từ 10 giọt. Trên 15kg
nội suy từ 50kg mà định lượng.
- Hen suyễn, dị ứng thời tiết kinh niên, trẻ biếng ăn, yếu ớt, thể trạng
xanh, gầy yếu, kém ăn, hay sổ mũi, viêm họng, dị ứng thời tiết, uống
một lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể pha với
nước nóng, ngoáy cho bay bớt hơi rượu đi rồi uống. Mẩn ngứa, mề
đay, đau bụng, cảm lạnh có khi chỉ cần 1 lần là khỏi.
- Có bầu sau 14 tuần uống được.

29.

Hiếm muộn, chậm chửa đẻ

- Làm sạch cả hai vợ chồng bằng bài thuốc lá bàng, tránh viêm nhiễm
mà không rõ.
- Kinh nguyệt không đều, dùng bài thuốc với gừng (làm ấm thận âm)
sau 3-4 tháng, đến 90% đều kinh.
- Sinh lý yếu, áp dụng bài viêm gan B + viêm gan C cho cả hai vợ
chồng. Áp dụng 3 đợt cho chồng là thấy cải thiện rõ rệt.
- Tắc, thiếu chất nhờn, ống dẫn chứng có dị tật, Bài xoa bụng dưới
theo chiều kim đồng hồ lúc ngủ dậy, hoặc dùng con “Lăn đôi” trong
22

diện chẩn lăn bụng từ dưới lên trên lúc ngủ dậy và trước khi đi ngủ,
mỗi lần 90 cái lăn từ dưới lên. Các huyệt được khai mở hết, bụng sẽ
ấm lên, khí huyết vùng bụng dưới lưu thông hoàn hảo, thông tắc toàn
bộ kinh lạc, tự phục hồi sửa chữa các cơ quan đoàn thể nào đó bị
khiếm khuyết hoặc trục trặc.
- Thiếu khí, sinh lực kém do lười vận động, thể dục. Sáng dậy đi bộ
3km hít sâu, thở chậm, bổ sung ô xi trong máu của cả 2 vợ chồng.
Nhận dương khí (sáng sớm là Dương, đêm là Âm) của trời đất, làm
cho con người mạnh mẽ, minh mẫn, sáng suốt, … Đi bộ buổi sáng,
không chuyển sang buổi khác. Có thể thay bằng các hình thức vận
động tương đương.

30.

Hiếm muộn do nội mạc tử cung mỏng không dùng

thuốc
- Sau khi ngủ dậy vào sáng sớm và trước khi đi ngủ, xoa bụng dưới
theo chiều kim đồng hồ thật nhanh và mạnh sau cho nóng bụng dưới
lên. Xoa khoảng 30-45 vòng là bụng nóng lên rồi. Bụng dưới là từ
mu đến rốn. Ngày làm 2 lần khi nằm trên giường. Hoặc có thể dùng
con lăn trong diện chẩn mua được ở các cửa hàng bán đồ dùng y tế
để lăn bụng.
- Áp dụng bài thuốc với gừng: Một miếng gừng tươi cắt vuông mỗi
chiều 2.5-3cm đập giập + 1/2 thìa muối (thìa bé bằng móng tay hay
dùng để ngoáy cà phê phin) + 100ml nước (cho người 60kg, bé 10kg
thì giảm tương ứng). Đun sôi nhỏ lửa 3-5’. Rót ra cốc cho 2 thìa canh
(thìa phở) mật ong. Bỏ bã, uống nóng trước khi đi ngủ. Uống ba tối
trước khi lên giường đi ngủ. (Uống tươi – Làm xong uống ngay).
23

Nghỉ 7 tối. Uống 3 tối lần 2. Nghỉ 7 tối lần 2. Uống 3 tối lần 3. Một
tháng sau làm lại như trên. Sau 30-45 ngày từ đợt 2 làm tiếp đợt 3.

31.

Hiếm muộn do thai lưu

- Làm đúng bài hiếm muộn bên trên, thay mục “đi bộ” bằng sáng ngủ
dậy nằm ngửa đạp xe trên không 300 vòng. Đạp vài chục vòng mệt
nghỉ, lại đạp tiếp đủ 300 vòng thì thôi. Mục đích cho bụng dưới được
vận động tốt, tăng cường hỗ trợ lưu thông khí huyết bụng dưới, nơi
các cơ quan sinh sản nằm ở đó. Khí huyết lưu thông do vận động sẽ
giúp cơ thể tự chữa tất cả các vấn đề liên quan đến cơ quan sinh sản
nằm ở bụng dưới.
- Mía mua cả cây về rửa sạch, ăn bao nhiêu dóc bấy nhiêu, dóc sạch vỏ
nhớ đặc biệt là phải bỏ đầu mấu mía (có nơi gọi là đầu mắt mía – chỗ
cứng ko ăn đc ý – chắc là mắt mía này không dùng làm thuốc được
nên phải bỏ), cho một chút nước vào xong luộc sôi khoảng 10p thì
mía chín (có thể hấp mía thì ngon hơn), sau đó lấy ra ăn bình thường.
- Liều lượng: nếu có kế hoạch mang thai cụ thể thì trước khi định
mang thai ăn mía hấp chín đó từ 3-6 tháng để thai đổi nội tiết cơ thể
người mẹ. Mỗi ngày ăn từ 2-3 dóng (dóng mía tính từ đầu mắt này
đến đầu mắt kia). Sau khi biết mang thai thì tháng thứ nhất mỗi ngày
ăn một dóng, tháng thai thứ 2 ăn 2 dóng/1 ngày, tháng thai thứ 3 ăn 3
dóng/1 ngày…, ăn đến khi nào cảm thấy thai an toàn thì thôi.
- Mọi người đừng nghĩ liều lượng ăn như thế là ít, ngày nào cũng ăn sẽ
rất dễ chán, hơn nữa phụ nữ có thai hay nghén nên việc ngày nào
cũng ăn mía kéo dài mấy tháng rất khó khăn, vì vậy cần phải kiên trì.

24


- Về mùa hè không có mía tím thì ăn mía xanh cũng được miễn sao
mía sạch sẽ, an toàn là được.

32.

Ho dai dẳng (viêm họng mãn tính)

1. Cách 1:
- Dùng dầu nóng và hai ngón tay cái day bấm hai gan bàn chân từ dưới
lên, làm đi làm lại mỗi chân 15” rồi đổi qua chân kia. Mỗi chân lần
lượt 3 lần, bấm mạnh vào huyệt dũng tuyền rồi đi tất dày vào trước
khi đi ngủ. Ngày ngủ hai lần thì làm cả hai lần. Làm sớm thì khỏi
ngay, không khỏi là bị ngấm sâu rồi nhưng vẫn nên làm, kết hợp
uống thuốc.
- Nếu ai không biết cái huyệt này thì cứ xoa dầu vào phần hõm ở nửa
trên dưới lòng bàn chân. Viêm họng mãn tính cũng chữa được.
- Dán cao salonpas vào huyệt dũng tuyền ở gan bàn chân. Bé dưới 6
tháng tuổi, dán 1/8 miếng cao salonpas, lớn hơn dán 1/4 miếng cao
salonpas. Ngủ dậy phải bóc miếng cao dán ra ngay.
- Chú ý đeo khẩu trang khi tỉnh dậy 15-20’ mới rời giường.
2. Cách 2:
- Lấy 1 củ tỏi bóc vỏ giã nát cho vào cốc nhỏ với 2 thìa mật ong hấp
khoảng 20 phút. Ngày ăn 2 – 3 củ như vậy.
- Trẻ nhỏ 1 củ có thể chia làm 2 – 4 – 6 lần uống trong ngày tùy thheo
trọng lượng. Có thể pha với nước ấm cho bé dễ uống. Vô cùng hiệu
nghiệm có khi chỉ một ngày là khỏi.

25