TD 8 HKI

Giáo án TD 6
Tiết: 2
Ngày soạn:

Lớp:8
Tên bài dạy: ĐHĐN +Ôn các kó năng đã học 6,7
+ Đi đềøu& đổi chân khi sai nhòp
Chạy ngắn:Một số trò chơi, động tác bỗ trợ
I/Mục tiêu:
-Ôn luyện một sôd kó năng ĐHĐN đã hởc lớp 6-7,Y/C thực hiện tốt các kó năng
một cách linh hoạt chính xác.
-Tổ chức chơi một số trò chơi vận động (Chạy tiếp sức,lưng hướng chạy, vai
hướng chạy xuấtphát) Y/C Luyện tập nghiêm túc-Dảm bảo lượng vận động trong
buổi tập.
II/Đòa điểm thiết bò
-Sân tập,đường chạy, còi cờ.
III/Tiến trình
NỘI DUNG Đ/L P.P TỔ CHỨC
1/Mở đầu
a.Giáo viên nhận lớp,kiểm tra
só số
-Phổ biến nội dung
b.Khởi động
*KĐC:Xoay các khớp ,cổ ,
tay, chân, hông, gối...
*KĐCM:
+Bước nhỏ
+Chạm mông
+Cao đùi
c.Kiểm tra bài cũ:
2/Cơ bản:

a.ĐHĐN
-Ôn tập các kó năng ĐHĐN
Y/C:Thực hiện đúng ki thuật
động tác,phát huy tính nhòp
6-8p
2x5m
2x5
2x5
30-32p
Tập hợp 4 hàng ngang, lớp trưởng
báo cáo só số
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
▲
x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x

U
-Giáo viên phân lớp thành 4 tổ luyện
tập.
xx xx
GV : Ngô Văn Dũng 1
Giáo án TD 6
điệu,nghiêm túc.
b.Chạy ngắn:
+Chạy tiếp sức

+Lưng hướng chạy xuất phát
+Vai hướng chạy xuất phát
Y/C:
-Thực hiện đúng ,đủ số lần
quy đònh
-Đảm bảo đúng kó thuật ,đúng
yếu lóng động tác
*Củng cố:
Giáo viên đánh giá toàn bộ kó
thuật động tác học sinh thực
hiện được,nêu ra những ưu
khuyết điểm, tuyên dương
những em có động tác tốt
3.Kết thúc
-Thả lỏng: Thả lỏng các khớp,
rung tay chân,thả lỏng toàn thân.
-Nhận xét: GV đánh giá nhận
xét tiết dạy
-Bài tập về nhà:
+LT ĐHĐN
+LT các động tác bỗ trợ
1L
3x20m
3x20m
xx xx
xx xx
xx xx
U U
Giáo viên quan sát sửa sai
Trước khi chuyển nội dung khác,

giáo viên cho học sinh trình diễn và
nhận xét
-Giáo viên tổ chức luyện tập
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx -------20m-------
▲
Giáo viên quan sát nhắc nhở và kích
thích học sinh thực hiện.
-Học sinh tự đánh giá rút kinh
nghiệm
x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x
U
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
▲
GV : Ngô Văn Dũng 2
Giáo án TD 6
Tiết 3:
Ngày soạn:
Lớp: 8
Tên bài dạy: ĐHĐN Ôn +Tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số
+Nghiêm nghỉ,quay các hướng,đội hình(0-
2-4)

Học : Chạy đều
Chạy : Ôn nội dung tiết 2
Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi
I/Mục tiêu:
-Ôn luyện và trang bò cho học sinh những kó năng cần thiết ĐHĐN.Y/C động tác
đúng, chuẩn xã, đẹp.
-Tiếp tục ôn luyện một số bài tập bỗ trợ chạy ngắn.Y/C phát huy tốt khả năng
cơ thể, đảm bảo đủ lượng vận động.
II/Đòa điểm thiết bò
-Đướng chạy 60m, vôi bột,còi, cờ.
III/Tiến trình
NỘI DUNG Đ/L P.P TỔ CHỨC
A.Mở đầu
1.Nhận lớp điểm danh
-Phổ biến nội dung
2.Khởi động
a.Xoay cấc khớp: cổ tay , hông,
gối, soạt ngang, soạt dọc. các
động tác căng cơ…
b.Khởi động chuyên môn
Các động tác bỗ trợ
c.Kiểm tra bài cũ
-Thực hiện các kó năng ĐHĐN đã
6-8p Tập hợp 4 hàng ngang, lớp trưởng
báo cáo só số
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
▲

x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x

U
Giáo viên gọi lần lược1-2 h/s lên
trước lớp thực hiện động tác,cả lớp
GV : Ngô Văn Dũng 3
Giáo án TD 6
học.
B/Cơ bản
1.ĐHĐN (Ôn)
Y/C: Động tác linh hoạt,đúng
đẹp
Học: Chạy đều
ND
Y/C
Nghiêm túc, thực hiện kó thuật
động tác,
2.Chạy ngắn:
a.+Ôn trò chơi:
+Vai hướng chạy
+Lưng hướng cgạy xuất phát
Y/C :Thực hiện đúng kó thuật
động tác,thực hiện tốt yếu lónh
động tác,phát huy tốc độ.
b.Học : Chạy bước nhỏ ,nâng cao
đùi.
Y/C: mềm cổ chân,cổ chân linh

hoạt, bàn chân chạm đất có thao
tác miết xuống đất, tăng tần số.
*Củng cố : GV đánh giá toàn bộ
kó thuật động tác học sinh thực
hiện được, nêu ra những ưu
khuyết điểm động tác, tuyên
dương những em có động tác tốt.
3.Kết thúc:
-Thả lỏng: Thả lỏng các khớp,
30-32p
nhận xét giáo viên đánh giá cho
điểm.
-Giáo viên phân lớp làm 4 nhóm
luyện tập.
xx xx
xx xx
xx xx
xx xx
U U
Giáo viên quan sát nhắc nhở sửa
sai
Tổ chức trình diễn. Nhận xét sửa sai
-Giáo viên phân nhóm luyện tập
như tiết trước.
Trước khi chuyển nội dung,giáo
viên cho hs trình diễn và báo cáo.
-Giáo viên tổ chức luyện tập luân
phiên.
xxxxxxx
xxxxxxx

xxxxxxx
xxxxxxx
▲
Giáo viên quan sát khắc phục sửa
sai
Tổ chức trình diễn.


x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x

U
xxxxxxxx
xxxxxxxx
GV : Ngô Văn Dũng 4
Giáo án TD 6
rung tay chân
-Nhận xét: GV đánh giá nhận xét
tiết dạy
xxxxxxxx
xxxxxxxx
▲
CHÚC KHOẺ
Tiết: 4
Ngày soạn:

Lớp: TÊN BÀI DẠY ĐHĐN : Ôn n/d tiết 3 và một số nội dung còn
yếu

Chạy ngắn: +Trò chơi phát triển sức nhanh
+Luyện tập nâng cao kó thuật chạy
bước
nâng coa đùi, đạp sau.
I/Mục tiêu:
-Tiếp tục nâng cao kó năng ĐHĐN. Y/C Luyện tập nghiêm túc,động tác chuẩn
xác, đẹp.
-Tiếp tục luyện tập nâng cao kó năng các động tác bỗ trợ. Y/Cphát huy tốt động
tác đến cơ thể.
-Bước đầu trang bò cho học sinh một số hiểu biết về chạy cự li ngắn và chạy
60m,nhằm cho h/s hiểu và rèn luyện phát triển sức nhanh.
II/Đòa điểm thiết bò
-Sân tập trường, vôi bột, còi, cờ.
III/Tiến trình
NỘI DUNG Đ/L P.P TỔ CHỨC
A.Mở đầu
1.Nhận lớp điểm danh
-Phổ biến nội dung
2.Khởi động
a.Xoay cấc khớp: cổ tay , hông,
gối, soạt ngang, soạt dọc. các
động tác căng cơ…
b.Khởi động chuyên môn
+Chạy bước nhỏ
+Gót chạm mông
+Nâng cao đùi
6-8p
2x5m
2x5m
2x5m

Tập hợp 4 hàng ngang, lớp trưởng
báo cáo só số
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
▲
x x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x
U
xxxxxx
xxxxxx
GV : Ngô Văn Dũng 5