BÀI GIẢNG VỆ SINH DA

KIỂM TRA BÀI CŨ
1/- Da có cấu tạo như thế nào? Có nên
trang điểm bằng cách lạm dụng kem phấn,
nhổ bỏ lông mày tạo dáng không? Vì sao?
2/- Da có chức những năng gì?


ĐÁP ÁN
1/- Da có cấu tạo gồm 3 lớp:
- Lớp biểu bì: Có tầng sừng và tầng tế bào sống.
- Lớp bì: Cấu tạo từ các sợi mô liên kết bện chặt trong đó có các
thụ quan, tuyến mồ hôi, tuyến nhờn, lông và bao lông, cơ co chân
lông, mạch máu.
- Lớp mỡ dưới da: Gồm các tế bào mỡ.
*Không nên lạm dụng kem phấn, nhổ bỏ lông mày tạo dáng vì:
-Lạm dụng kem, phấn sẽ làm bít các lỗ chân lông và lỗ tiết chất
nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào da và phát triển.
- Lông mày có vai trò ngăn không cho nước và mồ hôi chảy xuống
mắt.
2/- Da có những chức năng như:
- Bảo vệ cơ thể.
- Tiếp nhận kích thích xúc giác.
- Bài tiết.
- Điều hòa thân nhiệt.
- Da và sản phẩm của da tạo nên vẻ đẹp của người.


Bài 42: VỆ SINH DA



I/- BẢO VỆ DA

- Da bẩn có hại như thế nào?

Vi khuẩn phát triển trên da bẩn

Trả lời: Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi
khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài
da, da bẩn còn làm hạn chế hoạt động
tiết mồ hôi do đó ảnh hưởng đến sức
khỏe.


Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA

- Da bị xây xát có hại như thế nào?

Da xây xát bị nhiễm trùng

Nhiễm trùng do nặn mụn

Trả lời: Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn
đột nhập cơ thể, gây nên các bệnh
viêm nhiễm, có khi gây bệnh nguy
hiểm như nhiễm trùng máu, nhiễm vi
khuẩn uốn ván, …


Bài 42: VỆ SINH DA

I/- BẢO VỆ DA



Để bảo vệ da cần:
- Giữ gìn da sạch sẽ:
Thường xuyên tắm
rửa, thay quần áo.
- Tránh để da bị xây
xát hoặc bị bỏng.
II/- RÈN LUYỆN DA
- Cơ thể là một khối
thống nhất, vì vậy rèn
luyện cơ thể là rèn
luyện các hệ cơ quan,
trong đó có da.

Da bỏng bị
nhiễm trùng

- Để bảo vệ da, chúng ta cần làm gì?

- Theo em, giữa rèn luyện thân thể và rèn
luyện da có mối quan hệ với nhau như
thế nào?


Bài 42: VỆ SINH DA.
Hình thức

Hãy đánh dấu () vào bảng
sau để chỉ những hình thức
với
Đánh mà em cho là phù hợp
Đánh
Hình thức
dấu rèn luyện da.
dấu
6- Tắm nước lạnh.

1-Tắm nắng lúc
8-9 giờ.



2-Tắm nắng lúc
12-14 giờ.

8- Xoa bóp.

3-Tắm nắng càng
lâu càng tốt.
4-Tập chạy buổi
sáng.
5- Tham gia thể
thao buổi chiều.

7- Đi lại dưới trời
nắng không cần
đội mũ, nón.





9- Lao động chân tay
vừa sức.
…




Bài 42: VỆ SINH DA.
Em hãy đánh dấu () vào ô
vuông ở cuối mỗi nguyên tắc
phù hợp với rèn luyện da.

A. Phải luôn cố gắng rèn
luyện da tới mức tối đa.
B. Phải rèn luyện từ từ,
nâng dần sức chòu đựng.
C. Rèn luyện thích hợp với tình
trạng sức khỏe của từng
người.
D. Rèn luyện trong nhà tránh
tiếp xúc với ánh sáng mặt
trời.
E. Cần thường xuyên tiếp
xúc với ánh nắng mặt trời
buổi

để
cơ luyện
thểda?
tạo
?vào
Các hình
thức sáng
và ngun
tắc rèn
ra vitamin D chống còi xương.







Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA
Cơ thể là một khối
thống nhất, vì vậy rèn
luyện cơ thể là rèn
luyện các hệ cơ quan,
trong đó có da.
Các hình thức rèn
luyện da:
+ Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ.
+ Tập chạy buổi sáng.
+ Tham gia thể thao buổi

chiều.
+ Xoa bóp.
+ Lao động chân tay vừa
sức.



Các hình thức rèn luyện da được đánh dấu
 là những hình thức phù hợp.
Hình thức

Tắm nắng lúc 8-9 giờ

Đánh dấu



Tắm nắng lúc 12-14 giờ
Tắm nắng càng lâu càng tốt
Tập chạy buổi sáng



Tham gia thể thao buổi chiều



Tắm nước lạnh
Đi lại dưới trời nắng không đội
mũ, nón

Xoa bóp



Lao động chân tay vừa sức




Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA



Các nguyên tắc rèn
luyện da:
+ Phải rèn luyện từ từ
nâng dần sức chịu
đựng.
+ Rèn luyện thích hợp
với tình trạng sức khỏe
của từng người.
+ Cần thường xuyên
tiếp xúc với ánh nắng
mặt trời vào buổi sáng.

III/- PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA

Những nguyên tắc được đánh dấu  vào ô

vuông ở phía cuối là những nguyên tắc phù
hợp:
+ Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức
tối đa. 
+ Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu
đựng. 
+ Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức
khỏe của từng người. 
+ Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với
ánh nắng mặt trời. 
+ Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh
nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể
tạo ra vitamin D chống còi xương. 


Bài 42: VỆ SINH DA

Lang beng (do nấm)

Viêm da mụn trứng cá (do Vi khuẩn)

Hắc lào (do nấm)

Ghẻ lở (do vi khuẩn)

Bỏng (do nhiệt hóa chất)


Bài 42: VỆ SINH DA.

? Hãy đọc các thơng tin sau và hồn thiện bảng
42-2 SGK?
ST
T

1

2

3

4

BỆNH
NGOÀI DA

BIỂU HIỆN

CÁCH PHÒNG CHỐNG


Một số bệnh ngoài da và cách phòng chống
TT
1

Bệnh
ngoài da

Cách phòng chống

Có những dát
trắng, bạc màu
hơn da thường.

Do nấm.

Không mặc quần áo ướt, tránh
dùng chung quần áo, khăn với
người mắc bệnh.

Hắc lào

Có những mảng
Do nấm.
sần đỏ, mụn nước.

Không mặc quần áo ướt, tránh
dùng chung quần áo, khăn với
người mắc bệnh.

Ghẻ lở

Da có nhiều mụn
ghẻ, sưng lở gây
ngứa

Do vi
khuẩn

Thường xuyên tắm rửa bằng xà

phòng. Giữ cho da luôn sạch và
khô ráo.

Bệnh
viêm da
mụn
trứng cá

Có những vết
sưng viêm đỏ.

Do vi
khuẩn.

-Thường xuyên rửa mặt bằng
nước sạch, không tùy tiện nặn
mụn; Không lạm dụng kem phấn

Bỏng

Da bị phồng nước, Do nhiệt,
rộp, nhiễm trùng. hóa chất.

3

5

Nguyên
nhân

Lang
beng

2

4

Biểu hiện

Tránh tiếp xúc với nhiệt, hóa
chất, …


Một số bệnh ngoài da thường gặp

Da bị xây xát, tổn thương

Bệnh da do môi trường bị ô nhiễm


Bệnh thủy đậu (đậu mùa)
 

- Biểu hiện: Rất dễ lây, các nốt thủy đậu có thể lan rộng dễ dàng,
với các nốt ngứa, đỏ hay phồng rộp khắp cơ thể.
- Phòng tránh: Tránh tiếp xúc với người bệnh


Bệnh Hecpet mảng tròn
 

- Biểu hiện: Đây là bệnh do nấm sống ký sinh trên da, tóc và móng
tay. Bắt đầu với một đốm xếp vảy, màu đỏ hoặc sưng tấy rồi phát
triển thành vòng đỏ ngứa bao ngoài.
- Phòng tránh: Bệnh có thể lây qua tiếp xúc với người bệnh hay
vật nuôi mang bệnh. Tránh tiếp xúc với người bệnh


MéT Sè BÖNH NGOµI DA TH¦êng gÆp

BÖnh
chèc

Báng da

Lở miÖng

BÖnh
chµm

Môn trøng c¸


Bệnh viêm da do
côn trùng

- Biểu

hiện: Ngứa, rát, phòng rộp da…

- Phòng tránh: Tránh tiếp xúc với côn trùng gây hại


Bệnh viêm da dày sừng

Kiến 3 khoang


Bài 42: VỆ SINH DA
I/- BẢO VỆ DA
II/- RÈN LUYỆN DA
III/- PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA



-Nguyên nhân gây ra các bệnh
ngoài da:
+ Do nấm: Lang beng, hắc lào
+ Do vi khuẩn: Ghẻ lở, viêm da
mặt trứng cá.
+ Do bỏng: Bỏng nhiệt, hóa
chất.
- Các biện pháp phòng bệnh:
+ Giữ vệ sinh thân thể.
+ Giữ vệ sinh môi trường.
- Chữa bệnh: Dùng thuốc theo
chỉ dẫn của bác sĩ.

- Những nguyên nhân nào gây ra các
bệnh ngoài da?

- Cần làm gì để phòng chống các bệnh
ngoài da?


Bài 42: VỆ SINH DA
TỔNG KẾT ĐÁNH GIÁ
Những ý trong bảng sau ý nào là hình thức rèn luyện da, ý nào là
nguyên tắc rèn luyện da (chọn bằng cách đánh dấu  vào ô tương ứng)
Các hình thức và nguyên tắc rèn luyện da

Hình thức
rèn luyện da

- Tắm nắng lúc 8 – 9 giờ.



- Tập chạy buổi sáng.



- Phải rèn luyện từ từ nâng dần sức chịu đựng.
- Tham gia thể thao buổi chiều.




- Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khỏe của từng
người.

- Xoa bóp.




- Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi
sáng.
- Lao động chân tay vừa sức.

Nguyên tắc
rèn luyện
da





Bài 42: VỆ SINH DA
Hãy ghép cột biện pháp giữ vệ sinh da với cột cơ sở khoa
học cho phù hợp:
Biện pháp giữ vệ sinh da
Bảo vệ da

1.Giữ gìn da sạch sẽ.
2.Tránh để da bị xây xát
hoặc bị bỏng.

Phòng
3.Giữ vệ sinh thân thể.
chống bệnh 4.Giữ vệ sinh môi trường.

ngoài da

Trả lời

1.
2.
3.
4.

-

.D. .
.C. .
.B
..
.A. .

Cơ sở khoa học
A. Để hạn chế tác nhân gây hại da
B. Hạn chế tác hại của vi sinh vật,
nấm gây hại da.
C. Tránh vi khuẩn đột nhập vào cơ
thể.
D. Da sạch diệt được 85% vi khuẩn.


DẶN DÒ

- Học bài theo câu hỏi SGK.
- Thường xuyên thực hiện bài tập 2 SGK.

- Đọc mục “Em có biết?”
- Ôn lại bài phản xạ.