bài 1. Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

Trần Duy Khương CD 6
Tuần : 1 Ngày soạn:22/8/2008
Tiết: 1 Ngày dạy:25/8/2008
Bài 1:( 02 tiết)
TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ
&
I. Mục tiêu bài học: giúp HS
- Hiểu những việc tự chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thân thể ;
- Có ý thức rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khỏe;
- Biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể- tập thể dục thể thao.
II. Tài liệu và phương tiện:
SGK- SGV, tranh ảnh, tục ngữ - ca dao, báo sức khỏe
III. Phương pháp:
- Thảo luận nhóm;
- Giải quyết tình huống;
- Trò chơi.
IV. Họat động dạy và học:
1. Ổn đònh lớp : 1’
2. Kiểm tra bài cũ:
3. Bài mới:
- Giới thiệu bài mới: Cha ông ta thường nói:” Có sức khỏe là có tất cả, sức khỏe q
hơn vàng”. Nếu được ước muốn thì ước muốn đầu tiên của con người đó là sức khỏe.
- Để hiểu được ý nghóa của sức khỏe nói chung và tự chăm sóc sức khỏe của mỗi cá
nhân nói riêng, chúng ta sẽ nghiên cứu bài học hôm nay
THỜI
GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA
GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA
HỌC SINH
NỘI DUNG

10’
10’
Họat động 1: Tìm hiểu
nội dung bài học
- Cho HS đọc truyện”
Mùa hè kì diệu”
- Đặt câu hỏi:
1/ Điều kì diệu nào đã
đến với Minh trong mùa
hè qua?
2/ Vì sao Minh có được
điều kì diệu ấy?
3/ Sức khỏe có cần cho
mọi người hay không?
Vì sao?
- Nhận xét
- Kết luận
- Tổ chức HS tự liên hệ
Hoạt động 2:Thảo luận
nhóm về ý nghóa của
việc tự chăm sóc sức
Đọc truyện và trả lời câu
hỏi:
1/ Mùa hè này Minh đã đi
tập bơi và biết bơi
2/ Minh được thầy giáo
Quân hướng dẫn cách tập
luyện TT
3/ Con người có sức khỏe
mới tham gia tốt các hoạt

động như: học tập, lao
động, vui chơi
- Trình bày- nhận xét
- Bổ sung
- Chia lớp ra làm ba nhóm
thảo luận, cử 1 thư kí ghi
biên bản, nhóm trưởng
I. Truyện đọc:
II. NỘI DUNG BÀI
HỌC:
- Sức khẻo là vốn q
Trần Duy Khương CD 6
12’
khỏe rèn luyện thân thể
- Chia lớp ra làm 3
nhóm & hướngdẫn học
sinh thảo luận theo
nhóm với 3 chủ đề sau:
Nhóm 1: “ Sức khỏe
đối với học tập”.
Nhóm 2: “ Sức khỏe
đối với lao động”

Nhóm 3: “ Sức khỏe
đối với vui chơi giải trí”
Vậy qua đo nếú chúng
ta có sức khỏe tốt sẽ
như thế nào?.
Hoạt động 3 : Làm bài
tập

Bài tập 1: Đánh dấu X
vào ô ý kiến đúng.
a/ Ăn uống điều độ
b/ Ăn ít, ăn kiêng
c/ Nên ăn cơm ít, ăn
vật nhiều
d/ Hằng ngày luyện
tập
Bài tập 2: Em hãy nêu
tác hại của việc nghiện
thuốc lá, rượu?
Kết luận chung
trình bày kiến của nhóm
trước lớp.

Nhóm 1: Nếu sức khỏe
không tốt ngồi học uể oải,
mệt mỏi không thu bài …..
Nhóm 2: Sức khỏe
không tốt công việc không
hoàn thành, nghỉ việc
thu nhập thấp….
Nhóm 3: Tinh thần
buồn bực
-Nhận xét
- Bổ sung thêm ý kiến.
Học tập tốt, lao động
có hiệu quả, năng suất
cao, cuộc sống lạc quan,
vui vẻ ….

Làm bài tập
1/ Câu đúng: a, đ, d, e, f.
- Nhận xét
- Bổ sung
- Rút ra bài học
* Gợi ý:
2/Tác hại của việc nghiện
thuốc lá, rượu thần
kinh, tinh thần ….. dễ bò
bệnh gan.
của con người.
- Sức khỏe tốt giúp
chúng ta học tập tốt,
lao động có hiệu quả,
năng suất cao, cuộc
sống lạc quan, vui vẻ …

III. Bài tập
- Rèn luyện sức khỏe
như thế nào?
+ Ăn uống điều độ đủ
chất dinh dưỡng.
+ Hằng ngày luyện
tập thể dục thể thao.
+ Phòng bệnh hơn
chữa bệnh.
+ Khi mắc sẽ tích cực
chữa bệnh
- Bài tập
+ Bài tập 1

+ bài tập 2
10’ 4. Củng cố :Hướng dẫn học sinh sắm vai theo tình huống sau:
“ Một HS dáng điệu mệt mỏi, gầy gò hay xin nghỉ học xuống phòng y tế”. HS thể hiện vai
diển của mình.
-Em cho biết những hoạt động cụ thể ở đòa phương em về rèn luyện sức khỏe?
2’ 5. Dặn dò:
- Về nhà học bài và làm bài tập
- Chuẩn bò cho tiết sau:
+ Xây dựng kòch bản sắm vai
+ Tìm ca dao tục ngữ nói về chủ đề trên
+ Đọc trứơc mục đặt vấn đề.