Tải bản đầy đủ (.ppt) (8 trang)

Chương 6. Nhảy cao

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (511.86 KB, 8 trang )

Hình nhảy cao
kỹ thuật kiểu
bước qua


Tư thế
chuẩn bị
chạy đà


Kỹ thuật chạy đà


Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy


Kỹ thuật qua
xà và tiếp đất


Kỹ thuật
chạy đà
chính diện
duỗi chân
lăng qua xà
thấp


Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà
thấp





Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×