bang chuan chieu cao can nang luong sua bu giac ngu tre tu 0 12 thang

Bảng chuẩn chiều cao, cân nặng, lượng sữa bú, giấc ngủ của
trẻ 0 - 12 tháng tuổi
Việc theo dõi sự phát triển của con qua từng giai đoạn, đặc biệt với các bé từ
0 - 12 tháng tuổi, sẽ giúp bố mẹ điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của con
hợp lý qua đó giúp bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần.
Dưới đây là bảng chiều cao cân nặng chuẩn cũng như thời gian ngủ và ăn sữa của
trẻ từ 0 đến 12 tháng các mẹ có thể tham khảo để yên tâm về chỉ số tăng trưởng
của con.
Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ 0 - 12 tháng tuổi
- Để hiểu rõ hơn về các chỉ số trong bảng chiều cao cân nặng của trẻ, các mẹ lưu ý
những điều sau:
+ Bảng các chỉ số này chỉ áp dụng cho những em bé sinh đủ tháng, có cân nặng
trung bình 2,9 - 3,8kg; chiều dài trung bình 50cm.
+ Về cân nặng: Mức tăng trung bình mỗi tuần của trẻ 0 - 6 tháng từ 125gr - 600gr.
Từ 7 - 12 tháng trẻ tăng trung bình 500gr/tháng.
+ Về chiều cao: Mức tăng trung bình của trẻ 0 - 6 tháng là 2,5cm/tháng. Từ 7 - 12
tháng trẻ tăng trung bình 1,5cm/tháng.
- Tips nhỏ cho mẹ khi đo để so sánh với bảng chiều cao và cân nặng của trẻ:
+ Mẹ nên cân, đo mỗi tháng một lần để biết tình hình phát triển của con.
+ Khi cân nên trừ trọng lượng quần áo, tã của trẻ (chừng 200 - 400gr), khi đo
chiều cao nên bỏ mũ, giày nón của con ra để các chỉ số chính xác.
+ Nên đo chiều cao của trẻ vào buổi sáng (trẻ dưới 1 tuổi đo ở tư thế nằm ngửa),
nên cân cho bé sau khi vừa đại tiện, tiểu tiện xong.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


+ Trọng lượng, chiều cao của bé trai có thể nhỉnh hơn bé gái.

Bảng thời gian ngủ, ăn sữa - ăn dặm của trẻ 0 - 12 tháng tuổi
- Còn dưới đây là bảng biểu về lượng sữa trung bình một ngày mẹ cần cho trẻ bú.

Với bảng giấc ngủ, các mẹ cần lưu ý mỗi bé sẽ có thời lượng ngủ khác nhau, có
thể ít hơn hoặc nhiều hơn so với bảng này. Theo đó:
+ Trong tháng đầu mới sinh trẻ hầu như ngủ suốt ngày, đêm, theo đó để đảm bảo
bé không bị đói, phát triển đều đặn sau 3 - 4 tiếng mẹ nên đánh thức trẻ dậy để ti.
+ Khi bé bước sang tháng thứ 3 các mẹ nên thiết lập thời gian ngủ hợp lý để dần
hình thành thói quen ngủ tốt ở trẻ. Nên tập cho trẻ ngủ nhiều vào ban đêm, giảm
thời gian ngủ ban ngày.
+ 6 tháng tuổi bé có thể ngủ xuyên đêm do đó mẹ không cần đánh thức trẻ dậy để
bú.
- Mẹo nhỏ giúp mẹ biết lượng sữa bé bú như thế nào là đủ:
Giai đoan từ 0 - 6 tuần tuổi:
+ Căn cứ vào cân nặng: bé tăng 1kg so với cân nặng lúc mới sinh ra.
+ Căn cứ vào lượng tã: bé dùng từ 6 - 9 cái trong ngày (vì có bú đủ thì trẻ mới vệ
sinh nhiều như thế).

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


+ Giấc ngủ: trẻ ngủ ngon giấc, không quấy khóc, mỗi cữ ngủ kéo dài từ 2 - 3 tiếng.
Giai đoạn trên 6 tuần tuổi - 12 tháng
+ Căn cứ cân nặng: Tăng từ 150 - 210gr/tuần đối với bé 6 tuần tuổi - 4 tháng; tăng
từ 120 - 150gr/tuần đối với bé 4 - 6 tháng; tăng 60 - 120gr đối với bé 6 - 12 tháng.
+ Lượng tã: bé dùng 4 - 6 tã trong ngày.
+ Giấc ngủ: bé ngủ ngon giấc, không quấy khóc.

Nếu trẻ 0 - 12 tháng tuổi đạt được các chỉ số tăng trưởng trong bảng chiều cao cân
nặng của trẻ cũng như thời gian ngủ và ăn sữa trên, chúc mừng mẹ vì đã nuôi con
rất khéo. Làm mẹ một đứa trẻ thật không đơn giản chút nào nhưng khi thấy con
khỏe mạnh, lớn lên từng ngày rất vui phải không các mẹ?

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí